少儿大众一级健美操与健身操踩踩踩的区别在哪里?对于健美操你觉

少儿大众一级健美操与健身操踩踩踩的区别在于动作难度和训练强度不同、目的和适用人群不同。

1、动作难度和训练强度不同：健美操踩踩踩的动作难度较高，需要跳跃、踏步、转身等较为复杂的动作，训练强度较大，对身体的耐力、协调性、灵活性等多个方面的要求都比较高，而少儿大众一级健美操的动作难度相对较低，也较为简单，适合少儿学习和练习，训练强度相对较小。

2、目的和适用人群不同：健身操踩踩踩是一种健身运动，旨在增强身体的耐力、协调性和灵活性等方面的能力，适用于所有年龄段的人群，尤其是年轻人和成年人，而少儿大众一级健美操是专门针对少儿进行训练的操练方式，旨在培养其身体素质、锻炼协调性和灵活性，适用于少儿学习和练习。

健美操等级标准是针对普通大众制定的，共有六个级别：1级为入门；2、3级为初级；4、5级为中级；而6级是最高级别，这六个级别分四个层次。

http://cbbasportorgcn/rule/

这里面的信息

你应该看看

#课件# 导语课件中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，下面是 整理的小学四年级体育课件：蹲跳起，欢迎阅读与借鉴。

　　学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

　学习内容：蹲跳起

　重点：初步学会蹲跳起动作。

　难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　学习步骤：

　一、情景导入

　教师活动：1教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　2组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　3组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　学生活动：1观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　2在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　3在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　组织：以四路纵队完成游戏。

　二、合作探究、掌握技能。

　重点：初步学会蹲跳起动作。

　难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　教师活动：1教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　2教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　3组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

　学生活动：1认真的看示范和听讲解。

　2努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　组织：四路纵队。

　三、放松练习，调节自身。

　教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

　学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　组织：在蹲跳练习完成的队列上。

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　3、师生告别

　场地：操场

　小学四年级体育教案

　学习阶段：水平二

　学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。

　重点：蹬转有力，挥臂快速。

　难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

　学习内容：原地侧面投掷垒球

　学习步骤：

　一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。

　2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。

　3、带领学生进行专相准备活动练习。

　学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

　2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。

　组织：如图：

　二、合作探究、掌握技能

　重点：蹬转有力，挥臂快速。

　难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

　教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。

　2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。

　3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现的几名学生，最后选出我们的投掷大王。

　学生活动：1细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。

　2各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。

　3认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。

　教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

　学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

　组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。

　三、创新延伸、展示技能

　教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。

　学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。

　四、放松身心

　健美操：(自编)

　组织：成四列横队，散开---走

　1、课后小结

　2、安排回收器材

　场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

　课后小结：

　各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向