按摩仪颈椎真的有用吗？

有用，颈椎按摩仪对于肩颈的放松是有作用的，可以缓解肩膀和颈部不适的一些症状。现在我每天在用的蓝宝颈椎按摩仪就很不错了，工作累了脖子酸痛就拿来带着一边按摩一边工作，每次10分钟真的有效舒缓我的酸痛感，利用大体积按摩头，模拟人手夹捏推揉，不仅能覆盖颈部肌群，还可兼顾肩部，按摩部分上斜方肌。

西屋的颈椎按摩仪很好用啊！

从我使用颈椎按摩仪开始，已经买过各种各样的款式了，虽然其他品牌的颈椎按摩仪也是可以的，但自从我用了西屋的颈椎按摩仪之后，真的就无法自拔，不开玩笑，而且他们家的颈椎按摩仪不用担心会采坑，你用了西屋的颈椎按摩仪，也会和我一样对它情有独钟的。

接下来和大家说说他们家的颈椎按摩仪为什么这么好用：

1、西屋这个牌子出自美国。美国人都特别会享受，对产品的舒适要求要非常高，所以西屋的颈椎按摩仪使用起来非常柔软，这是一点；

2、它不仅是一款颈椎按摩仪，同时也是一款靠枕，在功能上做到绝对的一流，还能贴心想到作为一款靠枕，帮助颈椎患者提升睡眠质量；

3、采用物理揉捏模式替代市面上流行的脉冲电流模式，这样就可以满足任何消费者对产品的安全体验，没有脉冲电流模式所带来的刺痛感。

他们家其实出的这两款我都有入手体验过，产品功能有所不同，所以体验也会不一样，但是用完之后的感觉就想说真的绝绝子！！

第一款：西屋U209

西屋U209这款颈椎按摩仪也被叫做U形枕，外面覆盖着一层柔软的棉布，采用了碧海蓝加太空灰的撞色设计，整体的风格非常简约和大方。按摩效果非常舒服，是我用过的颈椎按摩仪当中最爱的牌子了。

产品卖点介绍：

1、4个3D揉捏按摩球精巧排布，覆盖侯后脖面积大并且空隙小，能实现整个脖子的精细按摩，无刺痛感；

2、仿手指揉捏，增加24个按摩触电，实现手指般顶压、揉捏、推拿等按摩模式；

3、360°温柔托脸颊，分散颈椎压力；有记忆海绵强支撑，舒适加倍。

美国西屋U209蜗牛枕颈椎按摩器颈部按摩仪按摩枕颈椎按

¥89900起

第二款：西屋U209/U206

这款颈椎按摩仪在上面那款的基础上升级为4只小按摩头，每个按摩头都隐藏了6颗揉珠，其他的功能基本上差不多，个人感觉使用起来要比上面这款会更加舒服一些，主要是价格上也没差，所以说这款也会更加划算。

美国西屋U209/U206 颈椎按摩器颈部按摩仪蜗牛呵护颈椎

¥89900起

我用完之后的感受就是就像身边有个按摩师在给我按摩，而且整个脖子的经络畅通无比，舒服畅快，建议有足够预算的朋友入手这款，真的会好用到想哭！

除了西屋这个品牌，

@可乐喝到饱

也整理了价格从低到高的不同品牌的颈椎按摩仪，如果觉得西屋这个牌子的价格过高的朋友们，也可以在下面这篇文章当中找到适合自己的颈椎按摩仪，都是么个品牌里性价比高的产品，希望对你们有帮助！

颈椎不适可以用颈椎按摩器暂时缓解，但这些情况并不适用。

1、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩器，尤其是强刺激按摩，因为这样会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。

2、患者有疮、肿瘤的部位，不宜用颈椎按摩器。因为这时再对体表进行运动刺激会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位产生扩散并加重病情。

3、在骨折和关节脱位的恢复初期也不能使用颈椎按摩器。当骨折或关节部位受损后，使用颈椎按摩器，使肌肉张力作用下的骨位移动难以恢复，反而不利于病情康复。

4、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用颈椎按摩器；高血压、贫血病患者应注意不要在颈动脉处按摩，以免发生意外。

5、孕妇及儿童不宜使用颈椎按摩器。孕妇在三阴交等穴位按摩，会影响胎儿的正常发育；新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩；少年儿童正处于生长发育旺盛阶段，一般不需或不宜使用颈椎按摩器按摩。

不知道有没有我一样是在办公室久坐的上班族，除了每天工作对着电脑，回到家休息的时候又对着手机，时间一长感觉颈椎非常的酸痛僵硬，感觉越来越疲劳。思来想去还是决定选择一款好用的颈椎按摩仪，但市面上的颈椎按摩仪参差不齐，看到很多小伙伴还是不知道怎么选择适合自己的颈椎按摩仪，我特地挑选了网上比较热销的颈椎按摩仪进行对比测评，刚好给大家做个对比，看看哪款性能最好！希望能帮助到大家~

以下就是我给大家推荐的五款按摩器：

一、倍轻松按摩仪：

参考价格600+

我首推的就是倍轻松按摩仪：

产品介绍：倍轻松颈椎按摩器一般采用多种按摩技术，如指压、推拿、振动、加热等，可以根据个人需求选择不同的按摩模式和强度。此外，它还具有远红外线热疗功能，可以加速血液循环、促进代谢和舒缓疼痛。

使用感受：慵懒的日子里给自己安排上倍轻松的颈部按摩器，它的两只“小手”有10颗按摩软钉，按摩的力度刚好 超级舒服，那种推拿、揉捏的感觉跟人手按摩真的没区别，按完感觉僵硬的肌肉舒展开了，而且它是360°环颈设计能直接挂在脖子上支撑住颈部 解放放手很奈斯，可以一边按摩一边做自己的事啦。

二、京东京造 N5：

参考价格：200+

京东京造 N5：

产品介绍：京东京造 N5 按摩器是一种电动按摩器，可用于舒缓肌肉疲劳和放松身体。它采用高频振动按摩技术，可以深入肌肉组织，加速血液循环，促进新陈代谢，有效减轻身体疲劳和酸痛感。

使用感受：内部按摩头很大，可以按到斜方肌。热敷温度比较高，升温速度也很快，不一会脖子就暖呼呼的，有3个按摩模式，模拟了人手按摩，用完肩颈舒缓了不少。预算够的小伙伴直接冲！

三、SKG：

参考价格：400+

SKG：

产品介绍：SKG按摩器是一种电动按摩器，设计用于缓解身体肌肉疲劳和疼痛。它通常配有不同种类的按摩头，以满足不同部位的按摩需求，例如颈部、肩部、腰部、腿部等。SKG按摩器通常具有多种按摩模式和强度，可以根据个人需求进行调节。

使用感受：它是十指以揉捏式的按摩手法设计，非常契合我的颈椎。 它的按摩头是没有隔着一层布，转动的弧度更大，和颈部的接触也好，按起来就像手按一样。

四、siaasoo象术N2

参考价格：400+

siaasoo象术N2：

产品介绍：内置的是用四个按摩头，以四头八字的排列，全面覆盖颈椎容易酸痛的部位，非常精准。使用的时候不仅可以按摩到颈椎还能按摩到斜方肌位置，在平时按摩放松的同时还能改善体态。

使用感受：这款象术N2非常适合女孩子使用，我真的爱死了，这个配色也好看！整体以U型枕加上c型枕的结合，能够很好的承托头颈。在家或办公室都可以。但是它是磁吸式开关，不太适合体型偏胖人群。

五、西屋

参考价格：300+

西屋：

产品介绍：内枕芯使用的是慢回弹记忆海绵，有很好的缓压作用。升级后的滑板按摩头，实现滚、转、滑、压、点等多种按摩手法，能精准找到颈部的穴位，按摩时力道也足，非常解压。还有它的两侧弧度能刚好的把头部支撑起来，往后靠的时候也能很好的均匀分散颈椎的压力。

使用感受：这款外枕套使用的是新昊棉材质，非常亲肤透气。对于爱卫生的我，它的枕套是可拆洗的，平时更方便清洗，有汗渍、污渍也不用担心。

以上就是对五款颈椎按摩器的总体测评，我个人极力推荐倍轻松按摩仪，会再次回购的！大家可以根据个人需求来选择。

颈椎按摩仪管用，对于症状比较轻微的颈椎病能够起到一定治疗效果。颈椎病是症状比较复杂的疾病，患者如果仅仅有颈项疼痛，以及颈项部僵硬、酸痛等，可以通过使用颈椎按摩仪缓解症状，效果相对很好。

此时可以使用最简单的震动型按摩器，按摩器在临床上购买非常方便，并且价格低廉，没有很大副作用，患者可以选择到药店进行购买。推荐购买正规品牌的按摩仪，对于比较轻微的颈椎病能够起到治疗作用。如果患者症状比较复杂，比如频繁出现恶心、呕吐、手臂麻木，以及血压异常现象，通过此类按摩仪治疗效果不明显，建议到医院进一步就诊。

我们人的颈椎还是很重要的，现在有很多人都患有颈椎病，大多数都是由于工作的原因造成的，特别是从事伏案工作的人，就容易患上颈椎病，那么，对于颈椎病要怎么办才好呢？下面给大家具体介绍一下按摩颈椎的方法，我们一起来看看。

1、推拿颈部拔伸法

⑴坐位颈部拔伸法

操作要领

患者正坐，术者站在其后，以双手拇指顶住枕骨后方（亦可置于风池穴上），用两前臂分别压在患者两肩。双手拇指的向上顶推力及双前臂的下压两肩的力，使颈椎处于持续的慢慢向上拔伸的力量中（形成拔伸）。

作用与应用

舒筋通络，解痉止疼，滑利关节，可用于治疗落枕、颈部扭挫伤、颈椎病等。

⑵仰卧位颈部拔伸法

操作要领

患者仰卧，双肩紧靠床边，使头颈部悬于床外，助手站于患者一侧，双手置于患者双肩部，术者坐于患者头侧，一手置于患者下颏部，一手置于患者枕后，与助手同时向相反方向用力，徐徐拔伸患者颈椎。

手法

按法

利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。

摩法

用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。

推法

在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。

手指是否可用推摩呢？可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法了。

拿法

用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。

总结：颈部推拿让全身放松下来，缓解颈部不适，达到舒缓功效，希望以上方法能够帮助到大家的。

2、舒缓颈椎的方法

1、颈部放松：两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。

2、调整呼吸：两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。

3、前屈后仰：姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部;再吸气时，头部缓缓抬起;然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位，平视前方。重复5—10次。

4、左右移动：姿势同前。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

5、左右侧屈：姿势同前。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

6、侧后上转：姿势同上。首先呼气时头部缓缓向左后上方转动，眼视左后上方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右后上方转动，眼看右后上方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

7、颈部绕环：姿势同上。首先低头，头部从左向右缓缓旋转2周，然后再从右向左旋转2周。重复5—10次。注意：抬头时吸气，低头时呼气。

8、拔伸牵引：两足分开同肩宽站立，两手交叉放在头后。首先头后仰，两手用力向上牵引，然后缓慢还原。反复练习5分年中。

9、抗阻抬低头：立正站立。首先双手交叉放于前额部，低头时交叉的双手给头一定抵抗;然后头部放正，双手交叉放在头后部，当头后仰时给一定的阻力，最后还原。重复8,--12次。

10、抗阻侧头：双足分开同肩宽站立，双臂自然放在体侧。首先保持身体直立，左手托住左面部给头一定抵抗，头部尽量在无痛或微痛下偏向左侧;然后头部放正，再按相反动作使头偏向右侧后还原。重复8—12次。

11、抗阻转头：姿势同前。首先保持身体直立，左手托住左下颌给头一定抵抗，尽量在无痛或微痛下向左转头;然后头部放正，再按相反方向使头转向右侧后还原。重复8—12次。

时常按摩颈椎，预防颈椎病的发生。

现在患颈椎病的人越来越多，颈椎病也成为一种常见的职业病，特别是平时经常坐着工作的人，平时也不怎么运动，就很容易出现颈椎病，颈椎病难以治疗，而且严重的话会疼痛难忍，有人会按摩治疗，那按摩对颈椎病有用吗？颈椎病按摩手法是怎样的？

1、按摩对颈椎病有用吗

有用。

按摩是治疗颈椎病的一种常用方法，通过按摩可以缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到减轻症状的目的，适宜于大多数的颈椎病患者。

2、颈部病按摩什么地方

百会穴：百会穴位于头部，不仅能通达阳脉还能联络阴脉，从而连贯全身，调节机体阴阳平和，养身防病，坚持按揉百会穴，可改善脑组织含氧量及血流量，达到通络止痛的效果。

风池穴：风池穴是头部要穴，有抵御外邪及清热解毒的作用，由于风池在头颈之间，多条经脉由头部向下行，每天早晚按揉风池穴10次，可以活血通络，缓解疲劳，缓解颈椎病导致的颈部疼痛问题。

大椎穴：人体手，足三阳经与督脉均属阳经，7条阳经共会大椎穴，使其成为阳气最为丰盛之所，是补足阳气的第一大要穴，人体阳气充足，外邪就不能入侵，补足阳气可增强人体抵抗力，起到防病作用，此外还能通经络，用于治疗颈椎病，肩背痛，腰痛等症。

肩井穴：肩井穴是胆经里联络最广的穴位，人体气血从足底的涌泉穴喷涌而出上行至全身，而肩井在上部与之呼应，形成一个强大的气场，使全身气血舒畅，从而减轻疼痛，有效缓解颈椎病症状。

天宗穴：天宗穴位冈下窝中，有祛风散寒，通络止痛之功，主治肩胛痛，肩背软组织损伤，肘臂外侧后痛等症状。

手三里：手三里具有通经活络，清热明目的好处，不仅可用于治疗上肢疼痛，通过掐按等刺激手法还用治疗颈椎疼痛，腰腿痛的症状。

3、颈椎病按摩手法

1将左手或右手上举放置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对策，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿颈部向下拿捏，共拿捏20-30次。

2稍低头，双手用力向前上方提拔颈部10-20次。

3用中指或食指指端按于头顶最高处正中的百会穴，力度由轻到重按揉20-30次。

4双手拇指分别放在额头两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力按揉20-30次。

5将两手拇指指腹

放在两侧风池穴处，由轻渐重点压，然后用揉法做顺时针方向轻柔，直至穴位局部感觉酸胀舒适为度，共按揉20-30次。

6用一手拇指和其他4指拿揉对策肩井穴，由轻而重的边拿边提捏肌肉，同时按揉肩井穴，拿捏次数和时间以肩，颈肌肉放松为度。

7请他人用中指，也可以自己借助工具在患侧天宗穴上用力按揉2分钟，以肩背有酸胀感，上肢有发软无力感为度。

8四指并拢放于大椎穴，用力反复按摩20-30次。以局部发热为佳。

9双手五指微屈分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20-30次。

4、按摩注意事项

1按摩时之前要注意，最好先请教医生，分型诊断颈椎病之后，确定是否适合按摩。

2皮肤破损，皮肤病患者注意，禁止在病变处及附近进行按摩。

3患有严重心脑血管疾病，如心肌梗塞，脑出血，脑肿瘤等病症的患者不适合用按摩手法治疗颈椎病。

5、颈椎病的症状有哪些

根据颈部重要组织所受压迫与刺激不同，颈椎病常见的类型表现有以下五种：

颈型：症见颈部僵硬，不舒服，疼痛，以及活动不灵活，是最常见的一种类型。

神经根型：症见手指或手臂麻木，疼痛，手掌握力减弱，病情严重时，因整夜疼痛而难以入睡。

脊髓型：症见肢体麻木，无力，多在中年以后发病，男性较为多见。

椎动脉型：症见偏头疼，头晕，每次眩晕发作都和颈椎转动有关。

交感型：出现头晕，眼花，耳鸣，手麻，心动过塑，心前区疼痛等一系列交感神经症状。

6、颈椎病的危害

1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见，这直接影响到对身体的伤害。这些症状可进行对颈部以及全身的肌肉，可有利于颈椎病的恢复。

2、颈椎病严重者可造成亚，有时候还会引起对身体的早衰、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等，严重的影响到了人们的生活质量。

3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但颈椎病一旦到了晚期，重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉，所以要早防早。

4、颈椎病依人体的情况，有的会造成血压过高或过低，严重者会造成心脑血管。

5、有很多的患者经常感觉到严重失眠，半夜颈椎疼痛难忍，躺着根本睡不着，有时候就是坐在沙发睡一晚。所谓打蛇打七寸，而颈椎却恰恰在身体的七寸，颈椎一旦出现问题，全身都跟着不舒服。

兄弟。我告诉你。我原来因为天天对着电脑几年下来。颈椎很难受。象针扎一样。后来去健身房。（穷人啊，请不起按摩师）。结果每天一个小时大重量练下来一个月布道。全然不痛了。效果胜过狗皮膏药。后来不能坚持。练一个月歇一个月。结果颈椎也好好坏坏。最后实践证明。锻炼是治病的最好方法。现在学生。文员。电脑工作者。司机等都有颈椎病。而锻炼不但不会得颈椎病反而会治病。当然你应该注意你的方法。要知道不正确的劳动就是折磨。而正确的劳动就是享受。