空乘本科直接就业好还是考研健美操研究生好

俗话说，人往高处走，不管是谁都愿意往更高的地方去，比如通过考研增加学历以后找个好工作，或者真的“飞向天空”。

那么问题就来了，到底是选择考研还是做个空乘更好呢首先，我们来分析一下考研和空乘这两种截然不同的选择。



先是考研，如果有看过这几年的考研数据，就会知道，考研人数一年比一年多，去年已经达到了290w人，而全国高校的招生人数则只有那么些，热门学校、热门专业的淘汰比例可以达到20:1，这使得考研这条船并不是那么容易上去的。

而且考研同学的心理也正是，我本科学校很一般，一定要通过考研上个985、211，这样以后找工作就不那么难了，所以抱着非名校不考的心理去考，没日没夜地在图书馆里学习。以及很多的专科生，在念专科之后开始后悔以前没有好好学习，从而下定决心要考研拼一拼，让自己变得优秀。再有就是在职考研的人群的增加，许多职业现在要求更高的学历，想升职加薪得有足够硬的实力，这就使得很多已经上班多年的人为了能在公司坐上更大的椅子而选择去考研。

有的人或许一战上岸，去了心仪的学校，前途未来似光明。而有的或许是今年落榜，想要来年再战，又或者不愿服从调剂，一心向往名校。如果是前者，自然是说声恭喜上岸，若是后者先不说这一年的时间和精力被耗空了，心理上的压力也是很大的。

如果是为了自己想研究的专业，想钻研的学科，相信再辛苦也是值得的。说完考研，聊聊空乘。

为什么是拿考研和空乘做对比呢？首先是已经不止一次在其他平台或网站上看到过类似的提问。到底是考研还是当空姐，因为自身条件还不错，外貌形象都符合空乘的外貌，但是又想考研找个稳定踏实的工作，所以就很矛盾。



这个问题其实很好解答，算一下时间和成本就可以了。各大航空公司每年都会有很多招聘，随时关注相关的招聘信息就能第一时间了解到。在招聘集中期，好好准备，然后积极地去参加面试，或许就能一次通过，成为一名空姐或者空少。

但也有人会说，空乘多累啊，一飞机的人都得伺候着，万一总有不讲理的人，自己多委屈啊，还得一直保持微笑，身体累心也累。

其实关于这一点，确实不能否认，但是不管是哪个行业都会遇到不同种心累身体累的问题，而且很实际的一点就是其他行业的薪资待遇不一定会比空乘高很多，就算是读完研究生出来就业，也不一定每个月能拿到过万的收入。

除此之外，我相信有一个大家都知道的事情，就是考研也好或者空乘也好，要想比别人少走一点弯路的话，最便捷的方法就是报个班去学习。虽然不能说报班学习就能百分百考上或者通过航司面试，但至少会比不报班的同学们多了几分希望和把握，或许会有人说了，这种机构都是骗钱骗人的，自学都能办的事儿干吗还报班交冤枉钱？那既然自学可以，为什么从小学开始家长们就愿意给孩子报课外班学习？如果人人自学就都能成才，那还要学校干吗呢？而且报课外班的也不都是成绩比价差的，有好学生更愿意通过报班学习让自己更扎实一些。

当然，这些都是仁者见仁智者见智，都是自己的选择，条件好一些的可以选择报班学习，稍微差一点就自己加倍努力学习，只要付出了都会有收获。

说跑题了哈，总之不管是考研还是做空乘，都是要付出努力的，没有人可以不劳而获，最重要的是自己内心最向往的那个选择。

考试范围与内容

第一部分 基础知识

(一)学校体育学、体育心理学、运动训练学等

1了解有关学校体育的政策法规等，包括《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺[2014] 3号)、《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发[2016]27号)、《福建省人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》(闽政办[2016]209号)、《福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)的通知》(闽教体[2018]14号)、《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》等。

2掌握《国家学生体质健康标准》实施办法及测试的操作方法。

3知道体育课、早锻炼、课间操(或大课间)、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。

4理解影响运动兴趣形成的因素和运动兴趣对于提高体育学习效果的重要性。

5了解运动技能学习过程的变化特征;掌握运动技能形成不同阶段的特点;掌握迁移的概念，认识运动技能学习过程中的迁移现象并应用于教学和训练中。

6掌握对待不同层次学生的体育教学策略;掌握影响体育后进生学习的心理因素及提高体育后进生学习效果的心理学方法。

7掌握重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法的内容、特点及应用方法。

8掌握改善身体成分、发展心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和肌肉耐力、灵敏性、平衡能力、协调性、爆发力、速度、反应时的多种练习方法、手段及基本要求。

9掌握测量与评价体能水平的方法。

10掌握课外运动训练的选材,科学制定训练计划。

11掌握体育游戏的创编原则和方法。

12了解体育科学研究的基本程序，掌握体育科学研究的方法。

(二)运动解剖学、运动生理学、体育保健学

1掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。

2知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

3掌握心血管系统的组成、功能,以及体育运动对心血管系统的影响。

4掌握肌肉活动能量供应的三个系统的作用和特点;掌握能量统一体理论的应用方法。

5掌握两类肌纤维的形态、生理和代谢特征。

6掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。

7掌握运动处方的制定方法。

8掌握肥胖的诊断方法和判定标准。

9知道运动性疲劳的恢复手段。

10了解兴奋剂的种类和毒副作用。

11掌握儿童少年、女生的生理特点、运动能力特点以及体育教学训练中应注意的问题。

12了解营养素的概念和三大营养素的主要生理功能;懂得中学生的合理膳食。

13知道体育课、早锻炼、课间操(大课间)、课外体育活动和课余体育训练的医务监督的要求。

14掌握运动性疾病、运动损伤、溺水等的原因、症状、处理方法及注意事项。

15知道人体常用穴位的位置、功能及按摩的基本手法。

16知道危害健康的行为，了解影响健康的因素。

第二部分 基本技能

(一)田径(快速跑、耐久跑、跨栏跑、接力跑、跳高、跳远、实心球、铅球)

1了解跑、跳、投的基本知识。

2掌握跑、跳、投的技术原理;掌握其技术动作要领和训练方法。

3掌握田径的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。

(二)球类(篮球、排球、足球)

1了解篮球、排球、足球的基本知识。

2掌握篮球、排球、足球的基本技术、基本战术和训练方法。

3掌握篮球、排球、足球的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。

(三)体操(徒手体操、队列队形、轻器械体操、技巧、单杠、双杠、跳跃)和健美操

1了解体操、健美操的基本知识。

2掌握体操、健美操的基本技术和训练方法。

3掌握体操、健美操的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。

(四)武术(长拳、短器械、长器械、太极拳)

1了解武术的基本知识。

2掌握武术的基本技术和训练方法。

3掌握武术的识图方法。

4掌握武术的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。