高考体育特长生有哪些项目~?

田径、篮球、足球、排球、乒乓球等。

1、田径

田径(track and field 或者 Athletics )或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2、篮球

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,

3、足球

足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

4、排球

排球(volleyball)是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。这项运动源于美国。

5、乒乓球

乒乓球(table tennis)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜

在现代，由于需要和想要减肥的人非常多，所以市面上各式各样的减肥方法都出来了，包括什么减肥茶、减肥药、刮痧减肥、针灸减肥、中药减肥等等中西方式。可能很多人觉得中医减肥法要更健康。那么中医减肥的效果到底怎么样？中医减肥误区有哪些？

1、中医减肥误区

“作为一种生活方式病，近年来肥胖症得到了越来越多的重视，但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害，而非对健康的影响。再加上浮躁的心态，对减肥急功近利的追求，减肥市场的火暴便成为必然。”广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任傅杰英教授指出，相比吃减肥药、节食等，现代人越来越觉得传统的方法安全，中医减肥因此备受推崇。“用针灸、中药等方法治疗损美性疾病确实能收到一定效果，但并非人人适合，中医的一些治疗手法也并非什么人都能掌握。目前，大家除了对中医减肥存在很多认识误区外，中医减肥市场也相对比较混乱。”

误区一，遍地都是中医减肥师。中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用，这就要求医者必须拥有多项资格，而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法，即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。针灸等中医美容更应在医疗机构内，如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案，最起码要求具备《医疗机构资格许可证》。但记者调查发现，在北京国贸周围近十家有中医减肥项目的美容院、纤体馆中，很少有中医减肥师能拿出两证，更多的人只受过美容美体培训。

误区二，一扎就能瘦。“为了‘体形美’，很多体重并不超标的人也会求助于中药或针灸。”傅杰英教授强调，针灸是用来治疗疾病的，没病乱扎对健康而言是得不偿失。正在现代城一家美容院做中医减肥的李女士和邱女士都告诉记者，她们分别做了点穴和针灸减肥疗程之后，减肥师都要求她们不吃肉，最好只吃鸡蛋和黄瓜。做完治疗后虽然胃口小了些，但她们觉得，一天只吃鸡蛋和黄瓜，不减肥也能瘦下来。“其实，肥胖症是一种受生活方式影响极大的疾病。”傅杰英说，多余的脂肪就像是身体产生的垃圾，你得先改变自己扔垃圾的习惯，别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了，自然就瘦了。而像针灸减肥，虽说副作用小，但单纯依靠它，还是难以达到减肥目的。

误区三，扎哪儿瘦哪儿。遗传也是导致肥胖的一个因素。“很多人体重并不超标，只是觉得自己肩膀太肥、小腿太胖，就要求针灸减肥。”傅杰英教授说，针灸可不是“扎哪减哪”，实际上，皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关，单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。

误区四，速效减肥法。很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时，还推行“快速减肥协议”，向消费者保证“30天减10斤”等。实际用的却是过度节食、超量运动等方法。傅杰英指出，“快速减肥”是减肥的最大误区，它常以损害健康为代价，而且减肥后体重很容易反弹，最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。“适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是关键。”

2、瘦身的健美操

一、掌上压

Step1：开始对你的四肢着地，然后向上推到腰板挺直的位置。请确保你的肩膀是在你的手腕和手指和手掌对准被广为流传，压力集中在你的指尖。

Step2：在紧拉你的肚脐，保持你的脊椎伸直使你的身体在一条直线上。

请务必与您的移动连接你的呼吸。当你低，向外弯曲你的肘部向两边，慢慢吸气，然后呼气，你挺起背起来。

重复20秒，然后休息10秒完全一致。

二、木板旋转扭

Step1：用肩膀挺直背部成板的位置在手腕，肚脐拉，脚和臀部同宽。

扭动你的上半身向右，释放你的右臂并把它上面的你，让你所面对的权利。记住要保持双脚插在你垫的脚趾。

Step2：下回落到木板的位置，然后扭到你的左边，牵着你的左手手臂向上。

重复20秒，确保你留在板位置切换之前，双方一拍。休息四肢着地，持续10秒。

三、边栈道臀围骤降(右侧)

Step1：趴在我们的身边，对着右边。把你的右前臂在你的面前，并握拳。

Step2：你的左脚堆叠在你的右上角，并且站起来，直到你的整个身体是在垫子上，承载你的体重在你的右前臂。你可以选择将你的左手在你的臀部，或一个更具挑战性的举动，提高你的左臂在天花板上。

Step3：慢慢放下你的右髋关节稍微直到它盘旋略高于你的褥子，确保不让它碰你的褥子。把你的髋关节恢复到起始位置。

重复此举措，持续20秒，然后休息10秒。

四、登山

Step1：开始在传统的掌上压起始位置-在肩上的手和重量只是你的脚趾。

Step2：把你的右脚向前，弯曲膝盖，并把重量对你的脚球。

Step3：换腿，使左膝盖向前移动的同时右腿向后。它应该感觉有点像发生在一个腰板挺直的位置运行。

重复20秒，确保你的头保持在与你的身体线条和你保持你的腹肌参与。休息20秒钟。

五、超人

Step1：面朝下放在你的胃胳膊和腿延长。保持你的颈部处于中立位置。

Step2：保持你的胳膊和腿伸直(但不锁定)和躯干静止，同时抬起你的胳膊和腿向天花板，形成一个细长的“U”形与你的身体-背部拱起和手臂和腿抬起几英寸离地板。

Step3：保持两到五秒钟，并降低回落到地板上。

重复进行20秒，然后休息10秒钟。

每个省的要求都不同。 即使是全国普招都必须省统考 一般体校的体育特长都比普通高中好得多 广州体育学院，湖南体育学院，武汉体育学院都很好的 在考前训练中明确自己的最高水平和最佳成绩是什么，最低水平和成绩是什么。“随着气温一天天攀升，体育特长生目前的训练原则是运动量减少，强度则加大。每位考生根据自己的特点安排运动量，不要因为考试迫近而猛练，这样做不仅达不到目的，还有可能让身体受伤。” 学校名称 项目 清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球 北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌 北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向 中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球 北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向 北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球 北京工业大学 田径、游泳、羽毛球、排球、篮球 北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球 北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道 中国农业大学 橄榄球、田径 北京中医药大学 武术、足球、健美操 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩 中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球 中央财经大学 排球、田径 北京林业大学 田径 北京石油化工学院 田径 北京邮电大学 武术、乒乓球 北京化工大学 健美操、网球 华北电力大学 田径、跆拳道 中央民族大学 足球、网球 北京联合大学 健美操、足球、篮球 首都师范大学 定向越野、篮球、健美操 北方工业大学 棒球、垒球 天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟 天津财经大学 田径、篮球、定向越野 天津理工大学 武术、排球、跆拳道 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟 天津大学 篮球、游泳、田径 南开大学 排球、棋类、田径 天津商学院 游泳 天津科技大学 乒乓球、健美操 天津医科大学 游泳、龙舟 中国民用航空学院 篮球、柔道 天津电子信息职业技术学院 足球 天津外国语学院 网球、击剑、龙舟 河北工程学院 田径、篮球 石家庄经济学院 足球、攀岩、田径 河北农业大学 田径、排球、健美操 河北师范大学 田径、篮球、排球 河北大学 田径、篮球、排球 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳 山西师范大学 田径、篮球、健美操 山西大学 田径、篮球、健美操 中北大学 艺术体操、排球、跆拳道 山西财经大学 篮球、田径、健美操 太原科技大学 田径、足球、健美操 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操 长治医学院 篮球 山西农业大学 篮球、田径 内蒙古农业大学 田径、篮球 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球 内蒙古科技大学 篮球、田径 内蒙古工业大学 田径、排球 东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球 东北财经大学 足球、篮球、田径 辽宁师范大学 田径、排球 辽宁大学 篮球、田径 大连理工大学 篮球、田径 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳 沈阳工业大学 足球、田径 辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑 沈阳师范大学 乒乓球、武术 沈阳化工学院 排球 大连大学 田径、游泳、网球 辽宁工程技术大学 篮球 东北师范大学 田径、篮球 吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球 延边大学 足球、排球、跆拳道 吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道 东北电力学院 龙舟、冰雪运动 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球 长春工业大学 武术、田径 哈尔滨师范大学 田径、冰雪、武术、健美操、手球 黑龙江大学 田径、篮球、冰雪、排球、乒乓球 哈尔滨理工大学 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳 哈尔滨工业大学 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳 齐齐哈尔大学 冰雪、游泳、田径 东北林业大学 田径、游泳、篮球、武术、冰雪 哈尔滨工程大学 田径、游泳、冰雪、排球、篮球 哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径 佳木斯大学 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪 东北农业大学 冰雪、田径、篮球 牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪 上海交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操 上海复旦大学 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类 同济大学 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球 华东师范大学 田径、篮球、排球 华东理工大学 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击 东华大学 足球、手球、田径、射击 上海中医药大学 武术、排球 上海大学 田径、排球、网球 上海金融学院 击剑 上海财经大学 棋类、网球 上海电力学院 击剑、手球 上海市外国语大学 棒球、棋类 上海师范大学 足球、武术 上海工程技术大学 篮球、足球 上海海事大学 游泳、龙舟、武术 东南大学 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击 河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球 南京大学 田径、排球、篮球、足球、游泳 中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野 南京航空航天大学 田径、篮球、乒乓球、足球 苏州大学 田径、游泳 南京财经大学 田径、篮球、跳水 南京理工大学 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道 扬州大学 田径、乒乓球 南京邮电大学 篮球、足球、围棋 南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道 徐州师范大学 田径、足球 中国药科大学 武术、健美操、排球 南京农业大学 排球、田径 江苏大学 排球、足球 南京师范大学 田径、网球 南京工业大学 棒垒球、田径、篮球 浙江大学 田径、篮球、排球、网球 浙江工业大学 田径、篮球、定向越野 学校名称 项目 宁波大学 足球、健美操、田径 浙江理工大学 篮球、田径 浙江师范大学 田径、足球 浙江中医学院 武术 合肥工业大学 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑 安徽工业大学 田径、篮球 安徽师范大学 武术、田径 安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑 合肥学院 击剑 淮南师范学院 篮球、田径 中国科学技术大学 羽毛球 华侨大学 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳 厦门大学 田径、篮球、武术、游泳、足球 福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球 集美大学 武术、田径、游泳 福州大学 田径、篮球、游泳 福建公安高等专科学校 武术 华东交通大学 田径、篮球、武术、足球 江西师范大学 田径、篮球、排球、足球、跆拳道 南昌大学 足球、篮球、排球、田径、赛艇 江西科技师范学院 健美操 江西中医学院 武术、田径 江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径 赣南师范学院 田径、篮球 井冈山学院 篮球、田径 山东大学 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向 青岛大学 田径、足球、健美操 山东理工大学 田径、篮球 山东科技大学 篮球、田径 中国石油大学（华东） 排球、田径、篮球、乒乓球 中国海洋大学 田径、排球、篮球 聊城大学 田径、赛艇、龙舟 山东财政学院 篮球、排球 山东师范大学 田径、足球、健美操 山东农业大学 田径、篮球、跆拳道 烟台师范学院 篮球、田径 山东中医药大学 武术、田径 济南大学 足球、摔跤、柔道 曲阜师范大学 田径、排球 河南大学 篮球、田径、游泳、武术 郑州大学 足球、健美操、乒乓球 河南财经学院 田径、健美操、武术 中国地质大学（武汉） 田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳 武汉理工大学 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道 中南 财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球 华中科技大学 武术、乒乓球、网球、篮球、田径 武汉大学 排球、乒乓球、田径、羽毛球 湖北大学 足球、田径 武汉科技大学 篮球、田径 华中师范大学 健美操、羽毛球、田径 湖北警官学院 足球、武术、田径 长江大学 篮球、龙舟、足球 三峡大学 足球、龙舟、武术 湖北工业大学 田径、篮球 华中农业大学 田径 武汉工业学院 田径、篮球 湖南师范大学 田径、篮球、乒乓球、排球、武术 湖南大学 定向越野、田径、篮球 中南大学 排球、田径、定向越野、射击 中南林学院 排球、田径 国防科学技术大学 篮球、田径、足球、羽毛球 湘潭大学 田径、篮球 长沙理工大学 田径 株洲工学院 棋类、篮球 湘南学院 定向越野、篮球 华南师范大学 田径、武术、游泳、羽毛球、网球 华南理工大学 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球 中山大学 排球、田径、游泳、篮球、击剑 暨南大学 田径、羽毛球、游泳、武术、网球 汕头大学 篮球 广州大学 篮球、田径 广东工业大学 篮球、足球 深圳大学 足球、网球、定向越野 广西大学 田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球 广西中医学院 武术、艺术体操、羽毛球 广西民族学院 龙舟、篮球、足球 广西师范大学 田径、篮球、武术 广西师范学院 田径、篮球 海南师范大学 排球、足球、田径 海南大学 田径、篮球、排球 西南政法大学 篮球、田径、排球 西南大学 足球、游泳 重庆大学 田径、篮球、网球、足球 重庆工商大学 武术、排球 重庆科技学院 足球 西南财经大学 篮球、健美操、网球、排球、足球 四川大学 排球、田径、足球、篮球、网球 西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操 电子科技大学 篮球、田径、游泳、网球、足球 西华大学 乒乓球、健美操、跆拳道 成都中医药大学 武术 四川师范大学 篮球、定向越野 贵州大学 田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球 云南师范大学 田径、游泳 云南农业大学 篮球 昆明理工大学 排球、足球 云南财贸学院 篮球、网球 西安交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球 西北工业大学 田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道 西安电子科技大学 游泳、健美操、田径 西安理工大学 游泳、田径 长安大学 排球、足球、田径、乒乓球、健美操 西北大学 篮球、田径 西安财经学院 足球 陕西师范大学 围棋、田径、足球 西安建筑科技大学 田径、网球、健美操 西安邮电学院 田径 兰州大学 田径、排球、篮球、武术 西北师范大学 田径、足球、健美操 甘肃政法大学 武术、足球 西北民族大学 田径、篮球、武术 兰州交通大学 乒乓球、田径 青海师范大学 篮球、田径 宁夏大学 田径、篮球 新疆师范大学 田径、足球、乒乓球 新疆大学 篮球、田径、足球 新疆医科大学 武术 新疆财经学院 田径、篮球 高考体育考生视力达到05，男子身高170以上，考试项目分3项素质，而这3项素质是必考的，还有1项自己可以选择的特长，不过特长是有规定的，从规定几项选择1项。 好的学校：北京体育大学，上海体育大学，成都体体院，武汉体院，等等

体育大学专业很多，具体如下：

体育教育（师范）专业、运动训练专业、民族传统体育专业、社会体育专业、运动人体科学专业、休闲体育（高尔夫球、康乐体育）专业、特殊教育（体育）专业；

新闻学（体育新闻）专业、播音与主持艺术（体育主播）专业、舞蹈学（模特、流行舞蹈、体育舞蹈）专业、运动康复与健康专业、经济学（体育经济）专业、公共事业管理（体育管理）专业。

《2018中国大学评价研究报告—中国高考志愿填报指南（校友会版）》显示，在最新艾瑞深中国校友会网2018中国大学综合实力排行榜700强中，北京体育大学雄居校友会2018中国体育类大学排行榜榜首，荣膺2018中国六星级大学，跻身世界高水平大学、中国顶尖大学行列。

上海体育学院第2，荣膺2018中国五星级大学，跻身世界知名大学、中国一流大学行列。吉林体育学院、首都体育学院、天津体育学院、武汉体育学院并列第3，哈尔滨体育学院、南京体育学院、沈阳体育学院、西安体育学院、山东体育学院并列第8。

--体育大学

人民网--2018中国体育类大学排行榜，北京体育大学第一