A娃语言发育迟缓，家庭干预方法来了！

A娃语言发育迟缓家庭干预方法来了！

首先：了解语言发育迟缓的原因

1听觉障碍

2社交障碍

3智力发育障碍

4受语言学习的限定性（发育性失语症及获得性失语症）

5语言环境的影响

6构音器官的异常

如果家长无法判断，可以根据以上6种情况去给孩子做分析和专业检查，只有先确定原因，再针对提升才会有效。

第二：孩子语言发育迟缓，爸妈有什么家庭中的干预方法呢？

1停掉一切电子产品

这是家长首先要做的一件事。

很多孩子就是因为使用电子产品太频繁，关注点都在屏幕上，很少和人交流，所以在成长发育的时候语言发育迟缓。

当然小竞知道科技产品有利也有弊，并非都是不好的，也有很多孩子是通过电子产品学习语言，这个不能一概而论，而是要根据孩子的具体情况来。

2避免过度的精细喂养

例如，有的孩子泥糊状食品吃的较多，导致咀嚼能力弱，口腔肌肉没有得到锻炼。

所以不要过度的精细喂养，且最好不要对挑食妥协，只要不过敏，应该丰富食物种类给孩子大脑发育带去更好的帮助。

3引导孩子多说话

有的家长带孩子久了，对孩子的需求特别了解，孩子一个动作一个眼神可能就知道他要干什么了，就会立刻帮他安排好。

这样是不对的，语言发育迟缓更需要常说常练，语言系统才能更发达，所以多做一些亲子共读也是好的，或者鼓励孩子看书阅读大声朗读出来。

4安抚孩子的情绪

语言发育迟缓的孩子，往往伴随情绪波动大，脾气大，因为他想表达的东西表达不出来，别人也难以理解，就会通过发脾气发泄出来。

所以我们面对这样的孩子，尽量安抚保持情绪的稳定，保持愉悦的心情，活跃家庭气氛，是很重要的。

每每看到电视上健美大赛，对于运动员的身材羡慕的不行，一身健硕的肌肉，流畅的线条是那么的优美，那么问题来了，我们身上的肌肉到底是如何工作的？

我们周围总会有一些奇特的人，比如耳朵会动，算不算特异功能呢？其实这不是什么特异功能，是耳朵旁边的肌肉在动，不过确实是只有很少数的人可以控制这个部位的肌肉。肌肉可是我们人体很重要的组成部分呢，他们的重量占体重的1/3呢。那么肌肉是怎么工作的呢？

当你活动身体的时候都会利用肌肉，他们都是通过收缩来进行工作的，当你的肌肉收缩时，就会形成褶皱，这时就会产生拉力，而且肌肉是成对工作的，成对工作难道还有搭档吗？

没错，肌肉都是成双成对的工作的，当其中一块肌肉产生拉力的时候，它的搭档肌肉就会放松，那我们可以控制肌肉的运动吗？有一些肌肉不需要大脑的指挥就会活动。但是，有些肌肉是需要下达指令后才会活动的，心脏，就是不需要大脑控制就可以运动的肌肉，还有一些肌肉，比如平滑肌，可以搅拌胃里的食物。并且将食物推入到肠道内，都有哪些肌肉是需要大脑控制的呢？

当你们跑步或者跳跃的时候，是不是可以想跑快一点就能跑快一点，想跳高一点就能跳高一点呢，这就是大脑可以控制的骨骼肌了，骨骼肌就是附着在骨头上，通过收缩能让骨骼运动的肌肉，那大脑是怎么控制他们的呢？

当我们运动的时候，身体不间断地利用上百种肌肉。首先呢，大脑将信号发送给神经细胞，接着再有神经细胞传递给每一块肌肉，大脑就这样做出指令，让你休息或者工作了。大脑指挥他们，就像指挥家指挥管弦乐队一样。而且肌肉可是很勤劳的，因为肌肉总是时时刻刻的在工作，即使在你睡觉的时候也没有停止。这才能保证你的身体健康。那为什么有的人肌肉看起来很发达，有的人看起来就没什么肌肉呢？

肌肉是有力量的，合理的运动锻炼可以使你的肌肉变得强大，也更加有柔韧性。强壮的肌肉能够帮助你不停的做事，也不会感觉到疲劳，这也就是我们说的体力好。那怎么样才能锻炼肌肉呢？比如说跑步，踢球，游泳，跳舞，或者借助一些器械来进行锻炼都可以帮助你增强肌肉，也可以使你的心肺功能得到很好的锻炼。

疫情期间，由于防控要求，线上课成为孩子学习的主要学习途径。线上教育也开展得如火如荼，但线上学生学习效果好不好？我有机会观察到一个孩子上网课。我从我的角度来看下这个问题。

从线上课上课开始，这孩子就一百个不愿意去上课。登录到网上后，在老师讲课的时候，他也一刻没有停住，先是到处翻着屏幕看其他同学，后不知道从哪里找来一块儿橡皮泥，拿橡皮泥把摄像头堵住，一会儿又把橡皮泥撕成细丝，做各种形状，玩的挺自嗨，就是忘了学习。我把橡皮泥拿走之后，他听了会儿课，身子又蹲下去，躺在椅子上，就好像苏斯博士的这幅漫画一样。

这样可想而知，一节课下来，收获了了。这就是典型的注意力不集中。造成这样的原因，有自己的注意力不缺乏的原因，也有因为在线上学习缺乏与同学与老师共处一室的学习氛围和同辈激励。但是由于在疫情中学生的 健康 是最重要的，我们不能让学生在线下冒险聚集上课，所以我们能努力做的就是提高学生的注意力和自控能力。注意力和自控能力两者有着紧密的联系，相辅相成，一荣俱荣，一损俱损。我们今天主要谈一下注意力。

注意力是我们重要的学习品质。可以说没有注意力就没有学习。

注意力可以分为有意注意、无意注意和有意后注意。

我们说的注意力差主要指的是有意注意差。我们可以评价一下自己的注意力是能持久地集中于一个方向, 还是动不动就随波逐流？

咱们再看一个经典案例可以看出注意力好坏的对比。

古代弈秋学艺，秋一心在棋上，认真学棋，而同伴却一心以为鸿鹄将至，弯弓射雁去了，结果秋的水平要远远超越同学，铭刻在了 历史 上。

虽然集中注意力能够提高大脑效能，利于我们学习，但是有些人很苦恼，自己想要集中注意力，可是动不动就跑神怎么办 或者有家长发现孩子注意力问题，但苦于不知道如何提高注意力，自己也很焦急,不知道该怎么办。

对于这个问题，首先我们要明白注意力不能长时间集中是很正常的。当我们注意力涣散的时候，我们的大脑其实是在进行休息和重组，是为了更好地运转。对此，我们不应该有过多心理负担，相比于注意力分散来讲，我们的焦虑更加不利于集中注意力。

其次，虽然注意力有很多遗传因素，但我们也可以通过很多方法来锻炼我们的注意力，增强我们注意力的肌肉。

1 合理安排我们的学习计划，找到我们的学习节奏。成人的注意力通常的持续时间只有20分钟，学生时代就更短了。在学习的时候，每20分钟就将自己的注意力从学习任务中走出来，可以锻炼五分钟，让脑袋刷新一下。然后接着学习20分钟，再休息5分钟。心理学家已经发现这种结构模式是能很好保证我们的学习效果，有助于我们注意力的养成的。

2 正念活动。其实我更喜欢英文名Mindfulness 最简单的做法就是闭上眼睛数我们的呼吸，之前的文章里也提到过，只要做两分钟大概十二次深呼吸，我们就能得到很好的头脑锻炼，让自己的思维平和镇定下来集中注意力。刚开始做的时候，思维很容易就偏离呼吸，想到其他事情上去了，我们要做的就是发现跑神时就把思维再拉回到现在的呼吸上去。重点不是不跑神，而是不管跑多少次我们都能把自己思维拽过来。

3 涂画。可以在网上下载涂画，涂颜色的打印出来，然后自己或者让孩子描摹涂色，在涂的过程中就锻炼了自己的注意力肌肉。也可以让孩子临摹书法，有着异曲同工之妙。

4 下棋。下棋的过程中必须集中注意力下棋，如果分心的话，后果就是兵亡将折。从这种环境的压力来讲，会倒逼着去集中注意力。从而磨练出自己强大的集中注意力的能力。

5 品味生活。最简单的就是在吃到一块好吃的点心时可以在口中好好品味下味道，说一句“这个味道真好吃”。在喝到一口美味饮品时，同样可以闭上回味一番，感受这生活的美好。在不断品尝下，我们会更热爱我们的生活，同时我们的注意力得到了很好的锻炼。

6 感恩之心。感恩之心要比品味生活更进一步。当我们感受到生活的美好时，我们要向给我们带来这一切的人和物表达出我们的感激之情，感恩他们的付出。我们也可以在每天晚上睡觉前想一下今天我们需要感谢的三件事，在回忆和充满感恩之情时，我们会生活的更积极、幸福，而且我们注意力的肌肉已经不知不觉变得强大了。

这些就是今天提供给大家的提高注意力的方法。知行合一。大家可以多在生活中抽一些时间来帮助孩子锻炼自己的注意力肌肉，从而在疫情中线上学习时更有效率。我们自己也可以通过这种锻炼让自己的工作生活更有效率。