华东师范大学心理学学硕学姐：30岁+在职二宝妈妈成功一战上岸！

在职考研真的不容易，每天下班，意志力早就被消磨殆尽。还要坚持着找院校，找资料，看书，听课，背书。

如此不易，但总会有人上岸。我们都生活在阴沟里，但总有人仰望星空。我们一起看一下这位上岸985的宝妈学姐，洋洋洒洒五千八百多字，道出这段坎坷却光芒万丈的上岸之路。

2019年1月，产生考研想法; 2月，买书; 3月，开始看书; 12月21、22日，初试。2020年2月20日，查出初试成绩; 5月14日，复试; 5月17日，出结果：拟录取。这一年多的时光虽然艰难，却难能可贵;身体会累，但心里幸福，终于还是做了一直想做却不敢做的事情。“念念不忘，必有回响”，有梦想还是要趁早追，不然它会一直在心里发酵的。

　一、考研动机

　本科期间就读应用心理学专业，越学越喜欢，成绩优异，英语六级，三好学生，但当时缺乏人生规划和决断，放弃了考研，选择了回家工作结婚生子。在无数个不眠之夜常难释怀。工作之后，参加干部公开选拔、考取二级心理咨询师、参加硕士考试，每次都得来全不费功夫，但却没有发自心底的成就感，不外乎是迎合别人的期望、随大流、看见一扇门就过去敲敲。从没有为一个目标真正努力过，生命不能承受之轻。写硕士论文期间，爱上了熬夜搜文献、码字，为某件事专心致志、废寝忘食实在够酸爽，走科研道路的想法愈加强烈，一发不可收拾。答辩过后，咨询考博无望，顶多读个在职混个博士文凭，没有意义。心里摇摇摆摆：要不再考个研究生在一次网上查询华东师大研究生招生信息中，偶然接触到了勤思，顾问老师声音温柔动听，并且给我提供了具体备考科目、历年录取情况等信息，让我变得坚定：考!考最喜欢的城市、最向往的学校、最热爱的专业!考上最好(还是有希望滴)，考不上也不再后悔了，安心相夫教子和工作。就这样，老母亲又愉快的踏上了考研路。

　二、家庭、工作与学习平衡术

　(一)攻克心因

　作为一个十年经验丰富孩奴，期间还因为一些特殊原因做过全职妈妈，减少对孩子的照顾和陪伴并克制这种减少所带来的愧疚和不安，并且最大程度降低可能对孩子造成的消极影响，这是我投身备考面临的最大心理障碍。两个孩子对我而言就像唐僧取经路上遇到的女儿国国王，不凶险，却最艰难。首先，说服自己。“育儿先育己”，陪伴重在质量，何况老二也要入园了。其次，科学定位。我主要负责“教”，让家人多承担“养”。再次，循序渐进。在6月底止之前，基本正常照顾孩子，下班、周末和节假日都给了他们;进入暑假，不再辅导老大写作业了，让他上了两个兴趣班，送他去手工店做陶器或者单独去和同学玩，又报了夏令营;送满三岁的老二上了月托，看她第一次去幼儿园却那么乖乖的给我再见，老母亲忍不住眼泪吧嗒吧嗒的掉。总之，想尽办法把孩子送出去，给自己争取更多时间，并且避免了很多两人在一起打闹带来的“鸡飞狗跳”。9月份以后，两个孩子正式开学，但老二总是感冒咳嗽，不停请假，在园时间顶多一个月，我俩都在家时，我在楼上学习、老二在我旁边看绘本或玩玩具，一个小人儿坐在一堆绘本中念念有词、津津有味，然后挑出几本最喜欢的让我给她讲，讲完之后下楼找奶奶玩。现在回忆起来也是蛮静好的。

　(二)压榨自己

　“平衡”的核心还是压榨自己开辟更多时间。一是改变作息。我是超爱睡觉的一个人，开始备考后，每天基本6点起床，11点睡觉，午睡30分钟之内，每周自然醒补眠一次，生理期适当放纵一点，上午普洱，下午黑咖啡。二是改变习惯。5月份以后关闭了朋友圈，停止强迫性刷刷刷;手机调静音，学习累的时候查看有没有微信短信电话需回复，感觉掌控了个人社交，心里倍儿清爽;不再看我一向沉迷的知乎、小说和**，沉迷学习，不可自拔。工作上戒掉了拖延症，有任务第一时间完成，完成后安下心来学习。三是“另类休息”。 换换活动内容就是休息，于是陪孩子(讲故事、做手工、做游戏、一起运动等)、做家务(洗晒衣服、收拾房间等)，就成了我最主要的休闲娱乐方式。四是优化时间配置。

       充分利用碎片时间，上下班路上、做家务、哄孩子睡、洗澡的时间，听听网课，普心、发展、教育、社心和政治就这样被我听完了。合理安排时间，早上和中午刚睡醒时背英语单词，精力最好的时候看专业课，状态不好或者办公室很吵的时候听网课或学政治，专业课学累了就学英语。我特别喜欢主动学习，听课是比较被动的方式，

　个人感觉耗费精力较少，并且不想学习的时候，一听老师们幽默风趣的授课，很快就会重燃学习热情，我就特别喜欢他们对心理学那种喜爱，也让我更加坚定自己的追求。听课对我来说是愉快的享受和放松，比高票房**更能吸引我。五是坚持运动。10月份之前，一直瑜伽，和大宝一起骑单车、游泳，身心状态越来越好，保证了高效率学习，并为10月份以后的冲刺储备了足够能量。

　(三)获取支持

　考研是需要天时地利人和的。如果没有家人和单位的支持，任我三头六臂、上天入地也只能作困兽之斗。首先是家人的支持。这是我最大的杠杆。他们的支持不仅让我能够在30多岁高龄义无反顾的追求在很多人看来有些固执荒谬的梦想，更让我从多数家务活和照顾孩子的饮食起居中解放出来，虽说也有一些困顿的时期，内心焦急忧愁，但还是磕磕绊绊挺了过来。这一路走来，对家人除了感恩还是感恩。其次是单位的支持。9月份俩孩子一起生病、单位忙碌，学习进度极度缓慢艰难，左思右想之后鼓足勇气、声情并茂向领导坦陈我的决心和难处，取得共情和支持(领导也是很爱学习的人)，请假获批，国庆之后就一袭睡衣开始了卧室、厨房、厕所的三点一线生活。

　三、具体学习安排

　(一)政治

　我自恃从小到大都很有学习政治的天分(简直莫名其妙)，公务员工作又让我蒙受党的教育多年，政治的学习对我不在话下，所以9月份之前就在上下班路上听相声一样听了听基础网课，9月下旬才正式开始政治的学习，书本完整看了一遍，挑重点看了二遍，考前两周开始背诵，做了真题的所有选择题，论述全部忽略，模拟题做了一套!仅一套!但选择题正确率都很高，然后就带着蜜汁自信上了考场，出乎意料又自然而然的考了高分(选择还犯了两个弱智错误，巧妙避开了正确答案，好想扇脸)，政治没有经验好分享，只有坑可以提醒!

　1、一定要提早准备!

　2、千万不要对任何科目盲目自信，你功夫下了多少，直接体现在你的分数里!

　3、多次模拟!唯有如此，上了考场才能迅速组织好论述题答案!

　(二)英语

　语法知识模糊，四六级都靠语感。曾经拿过全国大学生英语竞赛三等奖，考第一个研究生时是英二，基本裸考。6月份之前零碎时间听了语法课和单词课，那感觉就像打通了任督六脉，6月份以后才开始正式背单词，爽溜溜，凌波微步一般轻捷。早上背一课，第二天早上回顾一下第一天的，再背新的一课。直到考前，单词一共背了3轮。8月份开始听各种题型课(太愉悦了)，而后开始做05年-19年的阅读真题，第一轮简单做一遍，第二轮精读每一篇，认识每个单词，明白每个句型，翻译得出每句话。阅读之后，看完型—新题型—翻译—写作，逐个击破，背了十几篇真题中的大作文和几篇小作文，也自己练习了一些。坚持“每日一句”，积累短语、句型，练手感。

　考英语时，前30分钟都心跳过速，砰砰砰砰像要跳出来，平时休息不好或喝了浓咖啡之后也有过这样，把我紧张的，赶紧使用腹式呼吸和冥想放松，做到第3篇阅读时勉强平静下来，后来自己估分，心跳最猛烈时做的完形填空，居然得到了非常满意的总分，也算对得起自己啦!

　(三)专业课

　1、书目

　核心书目如下(依照学习顺序排列)(精读)：

　(1)《普通心理学》彭聃龄 主编，第4版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(2)《实验心理学》郭秀艳 著，第1版(2018年)，人民教育出版社;

　(3)《现代心理与教育统计学》张厚粲、徐建平 著，第4版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(4)《心理与教育测量》郑日昌 主编，第三版(2017年)，人民教育出版社;

　(5)《发展心理学》林崇德 主编，第三版(2018年)，人民教育出版社;

　(6)《当代教育心理学》陈琦、刘儒德 主编，第2版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(7)《社会心理学》侯玉波 编著，第四版(2018年)，北京大学出版社。

　辅助书目如下(泛读、跳读)：

　(1)《改变心理学的40项研究》罗杰•霍克 著，白学军 等译，第7版，全球版(2019年)，人民邮电出版社;

　(2)《实验心理学》朱滢 主编，第四版(2019年)，北京大学出版社;

　(3)《社会心理学》金盛华 主编，第2版(2018年)，高等教育出版社;

　(4)《心理与教育研究中的多因素实验设计》舒华 著，第2版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(5)《心理与行为科学统计》甘怡群 等编著，第1版(2018年)，北京大学出版社;

　(6)《心理与教育测量》戴海崎、张锋 主编，第四版(2018年)，暨南大学出版社;

　(7)《心理学与生活》理查德•格里格、菲利普•津巴多 著，第19版(2018年)，人民邮电出版社;

　(8)《行为科学统计精要》弗雷德里克•J•格雷维特、拉里•B•瓦尔诺 著，第8版(2018年)，中国人民大学出版社。

　2、进度

　(1)热身期(3月初——7月中旬)

　成果：通读核心书目一遍。

　学习时长：上班时间没活儿干的时候就看书，so，每天0-7小时不等，半争取半随缘了!

　心理状态： 2月份就买了书，可惦念着几本小说没有看完，孩子也在放寒假，直到小说看到想吐、孩子送到学校，才开始学习。安慰自己：毕竟“放浪形骸”多年，习惯的转变需要一个过程吖!开始看书后，就完全停不下来了，每打开一本书，就像进入一个阔别已久的瑰丽花园，迫不及待地去探秘、去玩耍，不存在科目之间的交替，一科一科来。

　身体状态：超爱生病，感冒、腹泻交替进行，6月初还发烧了一个星期，差点瓦解我的意志，估计是身体一下子不太适应这种充满正能量的生活吧!

　(2)攻坚期(7月下旬——9月中旬)

　成果：整理出各章节知识体系，手绘思维导图，总结重难点。

　学习时长：晚上给二宝洗过澡讲过故事之后就开始看书，周末也会留出一定时间学习。每天5-8小时不等，努力和时间赛跑。

　心理状态：基本停止了一切外出游玩活动，最耗费心力的时期。我喜欢画图，以核心书目为基础，结合大纲、网课、讲义、辅助书目，形成了非常个人化的7本笔记，强迫症犯了，总想做的尽善尽美，以至于爱死了自己的笔记(自恋了)。内心愈加笃定，在办公室一口气学上4个小时都不会焦躁，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”，就是这个时期的写照了。

　身体状态：保持锻炼，生机勃勃。

　(3)强化期(9月下旬——11月中旬)

　成果：完成第一轮背诵。

　学习时长：狠狠心把照顾孩子的事更多的交给了家人，周末学习时间继续延长，每天6-9小时不等，思虑如何保证学习时间。

　心理状态：9月份基本没学多少习，荒废的让人心焦。10月份重整旗鼓，逐渐进入背诵状态，中间也因为遇到背诵瓶颈、被俩孩子缠着没法学习、不懂拒绝饭局、爱看八卦新闻、天天都忍不住网购等原因导致内心沮丧不安，但及时调整，从每一个能够学习的 “当下”重新出发，随着第一轮背诵的完成，深居简出的外壳也有了“内心安稳”这一内核。

　身体状态：运动渐停，每到生理期头痛欲裂，但依然不敢停下咖啡。

　(4)冲刺期(11月下旬——12月中旬)

　成果：做完了10年的312真题和重点院校自命题，做了4套模拟题，循环背诵，选择性默写。

　学习时长：努力向读高中的小侄女看齐，每天7-11小时不等，拼命挣时间。

　心理状态：秉持“进一寸有进一寸的欢喜”的理念，保持自己的节奏，不焦不躁，稳扎稳打，像练瑜伽那样，在放松中不断调动更多的能量，保持平和、强韧、专注和坚持。既有点害怕又很是期待考试的来临。

　身体状态：考前四天生理期，头疼的根本坐不下来，枸杞、红糖、桑葚水+早睡晚起和漫长午觉+热水泡脚+看一些**片段，终于强撑下来，到考试那天，万幸的不再头疼，谢天谢地!

　专业课考的还比较满意，有些小自豪，也有些小遗憾，因为有两道选择在交卷子前一咬牙放弃了最初的答案(正确的)，心痛肉疼，这种低级错误在平时是不可能犯的，唤醒水平太高，脑子就容易犯迷糊。另外312真的挺简单，要是把看辅助书目的时间用来看政治，结果会更好。

　(四)复试

　学校指定参考书目如下：

　(1)《心理学导论》梁宁建 主编，第2版(2019年)，上海教育出版社;

　(2)《儿童发展心理学》桑标 主编，第1版(2019年)，高等教育出版社;

　(3)《认知教学心理学》吴庆麟等 编著，第1版(2000年)(影印版)，上海科学技术出版社;

　(4)《教育心理学——献给教师的书》吴庆麟 主编，第1版(2018年)，华东师范大学出版社;

　个人补充书目：

　(5)《心理学研究方法》黄希庭、张志杰 主编，第2版(2019年)，高等教育出版社。

　复试遇上疫情=一个忐忑的老母亲+两个困在家里无法撒欢的孩子，画风诡谲多变，说多了都是眼泪，持续性一地鸡毛，间歇性歌舞升平，是对心理学强烈的热爱让老母亲夹缝中求生存，把参考书泛读了一遍，看了一众中英文文献，两个月时间流利说从3级冲到了6级。复试前一晚过于激动，外加二宝整夜翻腾，不幸通宵失眠了，上午一杯浓咖啡、露齿八颗微笑上阵，第一个问题回答的太多具体描述，造成整体不够完整，很是影响分数。还好老师们和蔼可亲，后来发挥的还算不错。总结教训：

　1、凡事平常心

　2、初试内容不要丢(而我初试之后就没再看过)

　3、参考书目和英文文献要平衡好(我前期看的参考书，后来就一直看文献，顾此失彼了)

　四、个人心得

　1、兴趣是最好的老师。考研是个持久战，最好选自己真正喜欢的，因为喜欢，所以乐此不疲。快乐学习最高效。

　2、适合自己的，才是最好的。我想象不出一天14个小时的学习是如何做到的，在职带娃备考，我能拼的只能是效率和方法。找准自己的节奏，弄清楚自己的优势何在(我记忆力还不错，所以背诵较晚)，然后制定自己的专属规划，打好组合拳，实现资源的最优配置。

　3、学习是个逐渐发力的过程。不要指望自己一开始不学习，到了9月份直接每天10小时的狂拼。就像练习平板撑一样，正是从最初的15秒、一分钟、一分半的日积月累，才能实现随后一次坚持5分钟的强悍。

　4、接受不能十足自律的自己。考研全程爱网购，三天两头收快递，学个史纲就百度***传记去了，看个新闻却跑到了顾城情史，诸如此类，千万不要和自己拧巴，看就看吧，全当给生活加点佐料，过度自律人会崩溃。意志力就是不断的用劣势反应抑制优势反应，没有反复的斗争怎能体现顽强的意志

　五、最后抒怀：

　虽说考上理想的学校开心的大声唱歌，但在30多岁这样尴尬的年龄，要养自己要养孩子，要辞去稳定工作直面未知的风风雨雨，在绝大多数人看来这是个脑子搭错筋的决定，可是人生短暂，如果从没有做过自己真正热爱的事情，当垂垂老矣，又怎么说自己真正的活过要做一个把自己的梦想强加在孩子身上的焦虑老母亲吗要做一个佝偻着背终日坐门口唉声叹气的老太太吗不!世界这么大，我不要做一只自鸣得意或者自怨自艾的青蛙，更拒绝被井底的癞蛤蟆欺压。我想要且必须努力的向着井口爬，让自己的井口更大，去看到更多的星星，嗅到更浓的花香，感受更多的雨露和阳光。“悟以往之不谏，知来者之可追”，十年前错过了，现在想重新抓住，就算亡羊补牢吧!迟到总比未到好。我要的是人生，而不是苟活。不管前路多么艰辛，心向往之，无问西东。

。。。。。。。出生年月日生命秘数来自古希腊的神秘讯息，揭开生命中的秘数 要知道您的生命秘数吗？介绍您一个最简易的方法：那就是将您的出生年月日（公元）总数加起来所得的个位数，那就是您的生命秘数了！ 例如：出生年月日是一九七四年十月二十三日。您的生命秘数就是： 1974/10/23 （将所有单数加起来） 1+9+7+4+1+0+2+3=27 2+7= 9 9就是您的生命秘数。（如果是10，20那就是1，2） 这代表您生命付予您的特质！ 1号人物这是个热爱生命，喜欢开创新奇事物的表征。 数字1代表的正面特质：领袖气质，创意，勇气，能量，慷慨大方，勤奋，独立自主，险性，热情和直觉性。你通常会设立一个伟大的计画，然后全心全意地投入，未达到目标绝不善罢甘休。 数字1代表的负面特质：你也可能会变得非常独裁，报复性强、过于强势、行为消极、过度依赖与不合作等。同时，你也有可能变得浮燥、自私、好吹牛，自大和懒散。 职业选择： 1号的人，是个天生的***物。 你拥有比他人强的勇气、创意、胆识、和改革的意愿，所以你最适合成为发明家、制作人、设计师、导演、和独立事业的开创者。 1号的名人： 马丁路德 (美国黑人领袖)、戈尔巴乔夫 (前苏联总书记)、云妮候斯顿（美国女歌星）、卡洛琳公主（摩纳哥）、 哈里森福特（美国演员）。 2号人物数字2代表的正面特质：体贴、善于沟通、和平使者、温文如雅、外交手腕强、接纳性广、机智敏锐。所以2号人通常都是最佳的倾听者和仲裁者。你可以是位有耐性、合作性佳、值得信赖、忠诚度高、通融性高、敏感和谨慎的人。 数字2代表的负面特质：你可能会过于敏感、容易受骗、或者只看感情肤浅的一面。同时也常常是郁郁寡欢、不可捉摸，你也可能变得事事犹豫不决、忧柔寡断。尤其当你不合作的时候，你可是一位最令人头痛的麻烦人物，对 那些感到恐惧的事会过度小心。 职业选择： 政治人物、律师、外交官、社会工作者、顾问、心灵医疗、护理人员、或任何与发展和平运动有关的工作人员。 因为2号数字所代表的创意潜能，所以非常适合出色的作家、艺术家、舞蹈家与作曲家。 2 号的名人： 麦当娜（美国女歌手）、 查里斯王子（英国）、黛安娜罗斯 （美国女歌手）、克林顿（美国总统）、朗奴列根（美国已故总统）、 莫扎特（音乐家） 。 3号人物 数字3代表的正面特质：喜爱欢愉、热心、快乐、大方、对生命充满热忱。你非常具有创造力、乐观、活泼外向，并且善长于激发他人、沟通良好、关心他人、适应力强。 数字3代表的负面特质：容易有卖弄风情、注意力不集中的倾向。较重表面、不够实际、爱做白日梦、愤世嫉俗、且焦躁不安；特别是喜欢烂用职权、注意力涣散、脾气暴躁和试图欺瞒的倾向，容易引起他人的误解。 职业选择： 3号是一个非常具有原创性与思考性的号码，所以那些出色的创意者和思想家几乎都与3号脱不了关系。当然，我们所熟知的优良作家，表演艺术家，谐星和音乐家们，生命数字中都有3的存在。 任何推广销售与美有关的事情，或是像那些从事教士、舞蹈、教学类工作的人，都与3号数字结缘。 3号的名人： 甘地 （印度民族运动领袖） 4号人物 数字4代表的正面特质：持续力足、实际、动机强，有责任感，值得信赖，有自制力，并且是个定力十足的人。你非常的干净俐落、有效率、乐于助人、集中精力且勤奋工作。思维逻辑、行为举止诚恳、忠心且信守承诺。 数字4代表的负面特质：最大的弱点在于意志常常被误导，因此变得毫无耐性、毫不在乎、独断独行、甚至有暴力倾向。你的拒绝改变，会给人一种心思狭隘,、故意不妥协、及精神官能方面的问题。另一方面，所谓的「信赖感」也意谓着了无生趣，和怠惰懒散。 职业选择：所有与身体和心理建造的工作，都与结构性强的4号数字有关。比如农耕者、矿工、漆墙工人、艺品匠、占术师、星象师、化学家和财务分析顾问这类工作，都非常吸引生命密码含4号数字的人。4号数字的人，同时对举办活动和社会福利方面的工作感到兴趣。 4号的名人：戴卓尔夫人（英国前首相）、 阿诺舒华辛力加（美国**明星）、佛洛伊德（奥国精神分析学家）。 5号人物数字5代表的正面特质：5 这个数字，本身就代表着热情和清晰的思维。你相当的慧黠聪颖、竞争能力强、多才多艺、具吸引力、友善热情、敏感受欢迎。你喜欢新鲜事物、永于接受改变、也容易成功。热爱自由和冒险、特别热衷于到处旅游。 数字5代表的负面特质： 容易成为博而不精的人。5号数可能无法专注于某一件事情上，犹豫不决、吊儿郎当、毫不在意、并害怕因过于亲腻的关系而受到束缚。另外，不开心的5号，会变得索求无度、欺瞒的伪君子，和具破坏力的不安份子。你也可能让自己一昧地追求名气和财富，而忽略了充实内在的自我。 职业选择：通常扮演一位协调沟通的要员，是个标准的点子搜集大王。5号数最好发挥在广告这个行业上。演说家、播报员、写作者、杂志编辑、音乐家、调查干员、或是销售人员，都受到5数的影响。同时，5号数成就不少出色的演员、口译专家、科学家和研究员。 5号的名人：林肯（美国第十六任总统）、希特拉（纳粹党领袖，曾任德国总理）、阿加斯（美国网球明星）、马龙白兰度（美国名演员）、梵谷（荷兰名画家）。 6号人物数字6代表的正面特质：6号数字容易激发灵感，产生智能与理解力。你能够慈悲为怀、深具爱心、富创造力、宽容慷慨、设身处地为他人着想。6号数字和谐、耐心稳定、优雅且正直，具有哲学性思维和强烈的直觉意识。 你追求有内涵意义的人际关系，是个爱家并关心他人的人。 数字6代表的负面特质：过于理想化、不切实际、妒嫉与好辩，往往是6号数字必须克服的最大障碍。当6号数字不再扮演智能的谘商者时，就会成为一个处处干涉、唠唠叨叨的挑剔者。要求完美的6号数字，通常会批评、过度幻想、盲目顽固、而且报复心重。6号数字有时会以殉难者的姿态出现，并且非常地缺乏自尊心。 职业选择：这是个具有智能的管理者，一般在教导、抚育、医药、谘商、社会工作、褓姆、园艺和农林方面、都有杰出的表现。6号数字无论在哪一个职称上，都能为大环境和生命带来快乐。 6号的名人：尼克逊（美国已故前总统）、史提芬温达（美国盲人名歌手）、 梅丽史翠普（美国名演员）、 史提芬史匹堡（美国著名**制片导演）。 7号人物数字7代表的正面特质：7号数字本身代表了冥想、感知的、内省的、以及灵性的。通常你非常的谦和、诚实且有智能，擅长给予建议。7号数有强烈的欲望从事服务工作，担任一个从旁观察的角色。始终保有十足的自信心，热爱大自然生态。 数字7代表的负面特质：做为一个孤独者和内省性的人，7号数者对许多人来说，又会显得过于冷漠、极不愿意接受他人的批评，成为一位反社交不合群的怪物。有时也会变得有些鬼鬼祟祟、隐隐藏藏的样子。原本内向羞怯的个性，会导致自卑感和自大傲慢。另外，如果7号数的人在追求心灵启发上遭到失败和挫折，很可能会转成过度放纵身体上面的享受。 职业选择：7号数字的人适合从事任何与研究细节有关的，以及那些整理归纳完成过程的工作。这个所谓的完美主义者所担任的职业包括有：工程师、律师、科学家、医疗师、研究学者等。尤其是那些和服务相关的事情，比之于赚钱更吸引7号数的人。 7号的名人：戴安娜王妃（前英国储妃，已故）、 玛丽莲梦露（美国已故性感明星）、丘吉尔（英国首相，政治家）、 约翰肯尼迪（美国已故前总统）。 8号人物数字8代表的正面特质： 8 数是个实际、有企图和原动力的组织者。你具有超人的商业头脑、聪明练达、深具信心和决断力，拥有一切成就大事业的领导特质。8号数在直觉、甚至于灵媒研究和分析思考上，都是个中翘楚。8号人相当的诚恳，特别倾向于成为提供者与成立家园的人。 数字8代表的负面特质：8号数字的人，可能会变得高傲、固执、记仇、唯物主义、无情性格的倾向和烂用职权。你同时会倾向于毫无耐性、意志力薄弱、和无道德感。另外较常发生的情况是，容易过度担忧、与人争论、缺乏自发性、无法忍受他人的意见。 职业选择：8 号数的组织力与解析能力特强，在选择事业上，有关科学的、财务的、架构的、营建的、法律的、警务的、军事的、监督等有关的事务，都相当合适。这号数字的人同样具有洞察事情的能力，对于心理学、医药学和治疗病患有显着的功力。 8号的名人：伊莉莎伯泰莱（美国名演员）、芭芭拉史翠珊（美国名歌手，名**制片演员）、南西列根（美国前第一夫人）、布殊夫人（美国前第一夫人）、 希拉莉克林顿（美国第一夫人，著名律师）、毕加索（名画家）。 9号人物数字9代表的正面特质：具有人道精神、自我控制和心思宽大的特性。 你是天生的创意家与心灵导师。9号的人喜爱平衡与和平，是个体贴分享的人。有智能的心灵懂得如何去追求快乐和幸运，并且富有责任感。 数字9代表的负面特质：也许会自私、卑屈奉承、自订游戏规则。如果缺乏平衡的话，会导致个性过于强悍，有毁灭性、擅于批评、和愤世嫉俗的特性。 职业选择：标准的梦想家、教师、传教士、科学家、艺术家与外科医生都是相当合适的职业。9号数的人无论是心灵或身体，一向都是旅游到好远好远的地方。 凡是那些与整治世界有关连的行业，都会被深深的吸引住。 9号的名人：甘地夫人（印度前总理）、 德斯汀荷夫曼（美国著名演员）。

　　戴维．本-古里安（1886—1973）是以色列第一任总理，也是任职时间最长的总理。他凭借敏锐的直觉和务实的精神，在长达30年的时间里一直是犹太民族的领袖。他领导创建以色列国，是现代以色列当之无愧的国父。

　　documentwrite();ad_dst = ad_dst+1; 17岁成为犹太复国主义者

　　1886年，戴维．本-古里安出生在波兰普朗斯克一个富裕的犹太人家庭。在具有浓厚犹太复国主义的氛围中，他从小就开始学习《圣经》和希伯来语。14岁时，他组织周围的孩子讲希伯来语。3年后，加入犹太复国主义政党锡安工人党，成为一名犹太复国主义者。

　　20岁时，戴维来到当时奥斯曼土耳其帝国的属地巴勒斯坦———他心目中的“以色列地”，决心用定居的方式来实现犹太复国主义的理想。戴维坚信，希伯来人在希伯来的土地上劳动是犹太民族恢复权利的惟一途径。艰苦的环境和艰辛的劳动对身体羸弱的戴维是个巨大的挑战。他后来回忆说：“我发烧和挨饿的时间超过工作的时间。工作、疟疾和饥饿对我而言都是全新的，也很有趣。毕竟，这就是我来以色列地的原因。”

　　即便在这种条件下，戴维也没有停止他毕生的爱好：读书。一次，他赶着耕牛边走边阅读，等读完抬起头，才发现牛早就到别处吃草去了。

　　梦想建立国家

　　1910年，本-古里安被锡安工人党调到耶路撒冷，担任新创办的党刊《团结》杂志的编辑。杂志出版第二期的时候，他才鼓起勇气在自己的文章上署上新起的希伯来语名字———本-古里安。24岁的本-古里安开始了自己的政治生涯。

　　这时本-古里安已经明确，犹太人要建国只有一个方法：不是空谈，而是实干。他坚信只有在巴勒斯坦的犹太人才能决定自己的道路。他一度希望获得奥斯曼土耳其帝国国籍，在帝国内部争取犹太人的权益。为此他学习了土耳其语，并到帝国的首都学习法律。为了使自己更像一个奥斯曼帝国公民，他还戴上了土耳其式的圆筒帽，蓄起了土耳其式的胡子。但是随着第一次世界大战的爆发，由于奥斯曼土耳其对犹太复国主义的担心，本-古里安于1915年被驱逐出境。不久，他经埃及亚历山大到达美国纽约。

　　在纽约，本-古里安结识了年轻护士保拉。他向保拉求婚时提出，如果她同意嫁给他，那就得准备离开美国，去一块“狭小而贫瘠的土地，那里没有电，没有煤气，也没有电车”。1917年12月5日，保拉匆匆离开手术室，来到纽约市政厅，和在那里等她的本-古里安一起步入婚姻登记处。随后新娘立即赶回医院，那里有一个紧急手术正等着她，而新郎则去参加锡安工人党执委会的一个会议。

　　1917年，英国发表《贝尔福宣言》，对犹太复国主义表示支持，赞成在巴勒斯坦建立一个犹太民族之家。英军随即开始组织犹太军团。1918年，本-古里安加入军团，跟随英军回到巴勒斯坦。但军团还未参战，奥斯曼军队就已经溃败。本-古里安从犹太军团退役后，从事巴勒斯坦犹太工人联合的工作。1921年夏，他当选为犹太工人总工会的书记，并在这个岗位上工作了14年。

　　在紧张的政治活动之余，他既不与朋友结交，也不理会自己的家庭，而是抓紧一切时间读书。长年的奔波劳碌使他的身体状况极差，不到40岁就开始歇顶，40出头已头发花白，过度的兴奋和烦躁都会使他发高烧。

　　在世界犹太复国主义运动中，本-古里安所倡导的劳工运动并不是主流，但他凭着自己的执著和坚定，开始用自己的主张改变世界犹太复国主义运动。1933年，在布拉格举行的犹太复国主义

　　第十八次代表大会上，本-古里安当选为执委会委员。这次大会被视为犹太复国主义运动史的转折点。

　　把美国变成新的保护人

　　1935年，本-古里安当选为犹太复国主义执委会主席和犹太代办处执委会主席，与日后担任以色列第一任总统的哈伊姆．魏茨曼一道成为世界犹太复国主义运动的两巨头。

　　犹太复国主义者曾经一度认为犹太人回巴勒斯坦是“一个没有土地的民族回到一片没有民族的土地”。这种乌托邦式的空想已经被本-古里安摒弃。从基层一步步走上来的本-古里安态度务实，他一针见血地指出：巴勒斯坦“存在着真正的冲突，我们和阿拉伯人之间的政治冲突。我们都想成为多数”。因此，他把工作重点放在向巴勒斯坦进行犹太移民上，他要在巴勒斯坦使犹太人成为多数。

　　1937年，英国为了解决巴勒斯坦问题，第一次提出了分治的想法，即在巴勒斯坦建立一个阿拉伯国家和一个犹太国家。本-古里安凭借自己的政治嗅觉，捕捉到“国家”这个词所包含的重大意义，意识到这是千载难逢的机遇。他立刻对分治的想法表示支持。本-古里安指出：“犹太复国主义不是走在一根结实的绳子上，而是在一根头发丝上。”

　　但两年后英国政府发表白皮书，压缩犹太人移居巴勒斯坦的限额，禁止犹太人购买巴勒斯坦土地。面对英国立场的转变，本-古里安决定发展犹太人的地下武装。二战爆发后，面对纳粹德国对犹太人的迫害和英国对犹太复国主义的压制，本-古里安权衡利弊，提出了贯穿二战的著名政策：“我们将帮助战争中的英国，就像没有白皮书一样；我们将反对白皮书，就像没有战争一样。”

　　1940年夏天，本-古里安在伦敦度过。英国人在纳粹德国的狂轰滥炸之下所表现出来的毅力和勇气给他以强烈的震撼。同时，他也清醒地认识到，二战将摧毁旧的秩序，建立新的秩序。在战争结束时，西方世界的领导权将从英国转到美国，而犹太人也需要把美国变成自己新的庇护人。

　　1941年11月12日，本-古里安来到了纽约，得到美国犹太社团的广泛支持。1942年5月，在纽约比尔特莫尔饭店召开的犹太人会议接受了他的主张，通过了八点纲领，宣告“巴勒斯坦将作为一个犹太国而并入民主的新世界”。

　　缔造现代以色列，为生存而奋斗

　　二战结束了，但英国并不打算在巴勒斯坦实行分治。这时的本-古里安已经预见到英国的撤离和犹太国的建立，并且预见到新生的犹太国家必定会与阿拉伯邻国发生冲突，于是他一方面组织巴勒斯坦犹太人的秘密反英军事行动，一方面竭力筹措资金购买军火。

　　1947年11月29日，联合国通过巴勒斯坦分治决议，英国的委任统治将于1948年5月14日结束。这一天，在纽约、巴勒斯坦以及所有犹太人居住的地方都举行了庆祝会，特拉维夫和耶路撒冷之间的交通中断，人们载歌载舞直到清晨。但本-古里安在这一晚却异常冷静。他回忆说：“那一晚，人们在街上跳舞，但我不能跳。我知道，我们面临着战争。在战争中，我们将失去最优秀的青年。”

　　喜悦中的犹太人认为最大的威胁是巴勒斯坦阿拉伯人的暴动，但本-古里安却意识到，有可能到来的是阿拉伯邻国正规部队的进攻。他一边派果尔达．梅厄去美国筹款，一边打着埃塞俄比亚的旗号通过秘密渠道从捷克斯洛伐克购买军火。

　　1948年5月14日下午4点，在特拉维夫现代艺术博物馆，本-古里安宣读独立宣言。他宣告：以色列国成立了！在场的人纵情欢呼，全国各地的犹太人通过广播收听了独立仪式，无数人失声痛哭。本-古里安担任临时政府总理，并在随后的议会选举中成为正式总理兼国防部长。

　　建国的兴奋无法掩盖以色列严重的生存危机。建国次日，埃及、外约旦（今约旦）、伊拉克、叙利亚和黎巴嫩的军队相继进入巴勒斯坦。在东、南两翼节节败退的以色列处于崩溃的边缘。是联合国主持下的第一次停火挽救了新生的以色列。本-古里安利用停火的4周时间全力购置军火、招募新兵。当7月8日战争重开时，以色列已经掌握了主动，在10天的战斗中夺取了1000平方公里的土地。本-古里安的军事战略是占领尽可能多的土地，造成既成事实。

　　1949年，本-古里安策划了“魔毯行动”，动用上百架次的飞机，把近5万名犹太人从也门接回以色列。1950年的“以斯拉-尼希米行动”则将12万犹太人从伊拉克运回以色列。建国初期的4年时间里，以色列的人口增加了一倍。

　　本-古里安曾于1953—1955年去职，但他实际上仍然掌控着以色列的大政方针，并于1955年再次当选总理。本-古里安一直奉行与西方结盟的政策，在1955年埃及向东方阵营靠拢之后，他更是不遗余力追随西方。1956年，埃及实行苏伊士运河国有化，侵害了英法的利益。经过秘密磋商，本-古里安与英法结成同盟。10月29日，以色列进攻西奈，为英法出兵埃及制造借口。虽然以色列取得了胜利，但由于美国和苏联的介入，本-古里安不得不将西奈归还埃及。表面上以色列遭到了失败，但这场战争为以色列赢得了10年宝贵的和平。

　　1963年，本-古里安因为一次失败的间谍行动引发的风波而辞职，1970年最终退出政坛。1973年，在以色列刚经历了“十月战争”的急风暴雨后，87岁高龄的本-古里安辞别人世。根据他的遗嘱，他的葬礼没有颂词，只有无声的默哀。他的去世被以色列看作是一个时代的终结。

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黄长兴(Stephen Huynh，1978年9月22日－)，影视演员。越南及法籍（海外）居港人，籍贯广东，其祖先移居越南，因此黄长兴早年居于越南，且得到法籍（海外）身份。

姓名：黄长兴

黄长兴英文： WONG Cheung Hing (Stephen)

出生日期： 1978-9-22

身高：177 cm

体重：76 Kg

身型：40 ½吋- 31 ½吋- 38 吋

学历：大学

昵称/花名：小兴

星座：处女座

生肖：马

性格：内向、开朗

口头襌：Holala!

专长/强项：没有

难忘经历：香港先生第一次面试

童年梦想：室内设计师

未来发展大计：成为杂志摄影师

择偶条件：甜美、可爱

最喜爱的运动：网球

最喜爱的食物：鸡蛋

最讨厌的食物：狗肉

最想旅游的地方：日本( 原因) 先进科技

最喜爱的**及电视剧：Rocky

最喜爱的颜色：**

最喜爱的歌曲：没有

最喜爱的偶像： 阿诺舒华辛力加 (原因)由演员成为政治家

最欣赏的香港成功男士：李嘉诚(原因)事业成功

最满意的身体部位：眼睛(原因)小而明亮

最希望改善的身体部位：腰( 原因) 没有

入行经过：参加2005年香港先生选举

[编辑本段]电视剧演出

汇通天下 饰 布伦巴图 [2006]

肥田喜事（第2集） 饰 相亲男（客串） [2006]

赌场风云 饰 乔正初（青年） [2006]

学警出更 饰 胡耀东 [2007]

缘来自有机 饰 Paul [2007]

舞动全城 饰 曹华伦[2007] （合作演员：马浚伟）

律政新人王Ⅱ（客串）

同事三分亲（第23集） 饰 Tommy（客串） [2007]

两妻时代 饰 田朗 [2007]

金石良缘(客串陈法拉的男朋友)

通天干探

野蛮奶奶大战戈师奶 饰 Ryan（程志尚）

古灵精探 饰 法医Pierre[2008]

原来爱上贼 饰 （客串第一集 毒品犯）

法证先锋II 饰 马国宏 [2008]

通天干探

甜言蜜语 饰 张俊 [2008]

click入黄金屋 [2008]

盛世仁杰 饰 武延明[2009]

古灵精探B 饰 文龙(Pierre)[2009]

美丽高解像 汤伟蒲(Tom Tom）[2009]

有营煮妇 饰蓝天翔

烈火雄心 III [2009]

廉政行动2009，饰演Jason [2009]

老友狗狗 饰阿Wing（客串）[2009]

[编辑本段]MV演出

陈苑淇《忍无可忍》

李惠敏《女人不笨》

叶佩雯《招摇》

张继聪《乌龟》

谢安琪《十七度》

章霈迎《刻骨铭记》

邓丽欣《中华冷面》

[编辑本段]其他

房屋介绍节目：情定故乡里·John

舞台剧：2007年「博爱欢乐传万家」

澳门内港重建节目：旧城新生

舞蹈比赛节目（湖南卫视＆TVB）：舞动奇迹

你好！

从全人类来看，犹太人自称为“上帝的选民”，不是自大。从公元1901年到2006年共110多人获诺贝尔奖。占总获奖人数的17%强，而其人口仅1600万。

犹太名人列表：

大预言家《诸世纪》作者-------诺查丹玛斯

现代物理学之父-------爱因斯坦

匈牙利籍著名空气动力学,物理学家------冯卡门-----钱学森的老师

学者风范,女性楷模------诺德

非凡的,卓越的数学家------柯朗特

控制论之父-------维纳

二十世纪的数学巨人-------冯·诺伊曼

核科学女杰--------梅特娜

植物学家-------阿洛阿洛索思

医生及教育家-------詹努斯克尔察克

1914年诺贝尔生理学及医学奖得主-----巴拉尼

确立量子化原子的大物理学家------弗朗克

奠定新自然观基础的物理学家-------玻恩

原子物理学及量子力学创始人 ------尼尔斯玻尔

核和平之路的开路先锋-------西拉德

原子弹之父------奥本海默

氢弹之父、原子弹装配者------特勒

理论物理学奇才-------费曼

免疫学奠基人-------埃尔利西

发现叶绿素的人-------威尔施泰特

现代分子生物学的奠基者-------卢里亚

氮肥之父--------哈伯

生命之神--------莱西斯坦

观察蚂蚁的孩子，大生化学家---------布洛赫

有机硼化合物的开拓者-------布朗

发现脱氧核糖核酸的生物学家--阿瑟·科恩伯格

诺贝尔医学奖得主-------勒苇

发现合成氨的诺贝尔奖获得者------弗哈伯

繁茂的哥根廷花园的缔造者------弗兰克

吞噬细胞的权威-------梅契尼科夫

解剖学和病理学大师-------亨勒

皮肤病学专家--------卡波希

皮肤病学家,乌纳瘤命名者-----乌纳

医学家,夏姆伯格病命名者-----夏姆伯格

皮肤病专家,拉沙药膏创始人------拉沙

青霉素的发现者之一--------弗莱明

青霉素的发现者之一--------弗洛里

青霉素的发现者之一--------钱恩

链霉素的发现者-------瓦克斯曼

发现呼吸酶活动方式的科学家------海因里希

有机化学创始人------冯拜尔

世界知名的科学家-------施温格

美国科学家------菲李普曼

科学家-------威斯塔特

科学家-------卡罗

科学家-------亨利

科学家-------德里福斯

化学家-----赖希施泰因

飞艇的实际发明人------大卫舒华滋(在他接近成功时猝死，都柏林伯爵向其后人买到技术)

直升飞机的发明人-----亨利斐纳

在飞机的发明人莱特兄弟背后有一位犹太人奥多·利安达替他们开飞机

在有线电话的发明人贝尔发明电话之前16年，已有犹太人试制成电话机

文学界

十九世纪德国伟大诗人-------海涅

十九世纪的大批评家-------勃兰兑斯

最初的独白者-------施尼茨勒

小说艺术的伟大革新者------普鲁斯特

以色列当代诗人------尤里·基维·格林伯格

'作家的作家'-------斯坦因

'祈祷诗人'-------里尔克

享誉世界的文体大家-------茨威格

西方现代派文学奠基人,迷宫小说'的始祖-------卡夫卡

用历史弹奏时代的最强音-------弗希特万格

《圣经》哺育的文学天才-------阿格农

制订“机器人三定律”的科幻大师-----艾萨克·阿西莫夫

作家-------亨利希曼

河堤上的哲人------帕斯捷尔纳克

大'记者''作家'-----爱伦堡

悲剧诗人------曼德尔什塔姆

犹太作家------沙隆-阿里奇姆

早期希伯来文诗人------比亚利克

犹太诗人------亚伯拉罕马普

作家,诺贝尔文学奖得主------托马斯曼

苏联早期短篇小说作家------巴别尔

以色列交响乐团创办者,波兰小提琴家 ------布罗尼斯拉夫胡贝尔曼

意大利指挥家,首场交响乐团演出指挥者------阿托曼托斯卡尼尼

'迷惘的一代'代言人------雷马克

俄罗斯的功勋艺术家------列昂诺夫

创造当代犹太人生活的史诗-----艾辛格

著名记者-----马克斯诺达尔

卡夫卡式的天才-------卡内蒂

美国左翼戏剧的弄潮儿------奥特茨

荒诞派戏剧的代表作家------贝克特

犹太性最强的犹太作家------马拉默德

当代美国最杰出的小说家-------索尔·贝娄

美国获奖最多的戏剧家-------米勒

1910年诺贝尔文学奖得主-----海泽

异化青年的'守望者'-------塞林格

小题材作品大师--------艾兴格

作家------肖洛姆-阿莱汉姆

最有资格代表时代的美国作家------梅勒

黑色幽默'文学的始作俑者------海勒

1991年诺贝尔文学奖得主,南非文学的一颗彗星,女作家-------戈迪默

'垮掉的一代'冲浪人-------金斯伯格

诗人沉思者-------布罗茨基

世界语创始人---------柴门霍夫

通信媒介

'通讯之王'-------路透

开创新式新闻事业的杰出报人-----普利策

'狂记者'------基施

《华盛顿邮报》主编,女董事长,报界女强人----凯瑟琳格雷厄姆

美国哥伦比亚广播公司总裁CBS------威廉佩利

美国全美广播公司总裁-------萨尔诺夫

《纽约时报》创办者------雷蒙

后来让《纽约时报》成为世界性重要报纸的------奥克斯

曾一度垄断全球新闻媒介的英国报业巨头马克斯韦尔

文艺界:

世界**艺术大师-------爱森斯坦

美国当代喜剧**大师------伍迪艾伦

现代绘画的先驱者-------毕沙罗

抒情风景画巨匠-------列维坦

立体主义绘画大师------毕加索

世界最知名演员之一------达斯汀霍夫曼

英年早逝的画坛才子------莫迪里阿尼

誉满全球的艺术寿星------夏加尔

杰出的音乐剧作家------迈耶贝尔

世界上六七位头号诗人之一 --------耶胡达阿米哈伊

以色列著名文学家------奥斯

好莱坞老板------高德温

好莱坞黄金时代巨头-------华纳兄弟

好莱坞米高梅公司创始人之一------洛伊

好莱坞米高梅公司创始人之一------朱克尔

派拉蒙公司掌门人------米克尔

21世纪福克斯FOX公司创始人

**导演大师,表演艺术家1987年《金钱本色》男主角奥斯卡奖得主-----保罗纽曼

伟大的音乐诗人------门德尔松

杰出的指挥和作曲大师------马勒

自学成才的音乐巨人------勋伯格

世界钢琴泰斗-------鲁宾斯坦

旋律天才--------格什文

美国一代音乐宗师------科普兰

神弓-------海菲茨

蜚声世界的小提琴大师------梅纽因

身材艺精的小提琴名家------珀尔曼

美国现代著名**制片人,导演,艺术大师-----斯皮尔伯格

驰名世界的大画家------拉斐尔

大画家------布洛赫

知名画家------爱波斯坦

抽象美术大师-------毕加索

音乐大师------卡拉扬

作家-------奈丽萨克斯

思想界

基督教创始人,精神领袖,思想大师------耶稣

精神分析学开创人------弗洛伊德

泛神论大师------斯宾诺莎

现象学大师-----胡塞尔

社会学,政治学大师------马克思韦伯

符号学大师-----卡西尔

哲学大师------韦特根斯坦,马尔库塞,弗洛姆,卢卡契,波普尔

文学诗人---梅聂

著名心理学家消费心理模型发现者----马斯洛

商界,经济大师

诺贝尔经济学奖得主KJ可罗,PA萨缪尔森,西蒙

经济理论专家-----大卫李嘉图

控制世界黄金市场和欧洲经济命脉200年的商人 ------罗斯柴尔德家族:老罗斯柴尔德 -----尼桑罗斯柴尔德

资本主义世界第一个10亿富翁,石油大王 美孚公司------洛克菲勒

垄断大财阀-----摩根

红色资本家------哈默 成功在利比亚开采石油

美国铁路大王-------库恩洛布

华尔街大佬-------贺喜哈

以牛仔裤创始人-------利维斯特劳斯

华尔街金融大王------安德烈迈耶

英荷壳牌公司创始人-------马库斯塞缪尔

英国最大的百货公司 马克斯-斯宾赛公司创始人------马克斯

世界上最大的广告公司萨奇公司创始人 -----萨奇兄弟:查尔斯,莫里斯

美国大亨------巴鲁克

美国银行家------莱曼兄弟

美国连锁店的先驱----卢宾, 1894年生于俄国

《花花公子》杂志创办人海福拉

远东第一富翁-----沙逊和他的沙逊跨国集团

南非大富豪,曾为南非首富-----巴纳特

以色列建国前右翼修正派***---亚博廷斯基

犹太复国主义者,社会主义者 ------贝尔勒卡兹恩尼尔松

犹太基金会创始人------麦纳海姆犹斯金

社会福利倡导者------索佐尔德

以色列宗教学院创始人-------阿米尔

荷兰籍犹太反法西斯女战士----安娜弗兰克

犹太复国主义倡导者,作家------亨利劳斯

俄国犹太复国主义倡导者------平斯克

现代犹太复国主义之父------赫茨尔

犹太复国主义***,以色列第一任总统 -------哈伊姆魏兹曼

英国著名将军-----夏尔莱斯欧尔德温加特

俄国犹太复国主义者-------莱翁平斯科尔

犹太基金会创始人,复国运动领袖 -------大卫沃尔夫松

以色列首任教育部长------盖尔

希伯来语言学家------本耶胡达

以色列之父,以色列第一任总理,世界犹太

复国主义运动重要***,'老头'-----本古里安

以色列第二任总理------摩西夏里特

特拉维夫保卫战烈士 -----约瑟夫图姆派尔多

以色列的女总理------梅厄夫人

以色列著名地下军事组织***,诺贝尔

和平奖获得者------贝京

以色列总理-------列维埃西科尔

犹太人定居点保护组织'哈波麦尔'创建人 -------马尼亚舒夏特

米可夫农业学校创始人-------夏洛特耐特

以色列第三任总统,历史学家,诗人-------夏扎尔

哈加姆运动领袖-------加洛姆波

以色列议员,博士------默施斯耐

二战犹太旅军官-------大卫拉吉尔

以色列独立战争军官-----萨蒂赫

二战中牺牲的著名犹太战士----斯泰恩

犹太复国主义者,拉比----麦耶尔欧吉尔

犹太领袖拉比----亚伯拉罕伊萨克库克

犹太复国主义运动领袖----杰埃夫雅布金斯基

30年代犹太复国主义组织主席-----索科洛夫

本-古里安的'指南针'------卡茨内尔森

以色列建国前的哈加纳全国总部司令官------伊斯雷尔加利利

以色列第二届政府国防部长-----哈平斯-拉翁

以色列独眼将军,国防部长------摩西·达扬

以色列右翼利库德集团代表人物,以色列的恺撒,现任国防部长----阿里克沙龙

以色列摩萨德***,总理-----沙米尔

以色列三任总理,本-古里安门徒-----佩雷斯

遭暗杀的以色列总理------拉宾

以色列总理------内塔尼亚胡

美国鹰派女国务卿------奥尔布莱特

以色列第二任总统-----伊扎克兹维

犹太法典学家,拉比-----阿耶莱文

以色列政治家-----麦耶尔巴尔-伊兰

犹太服国主义者--------米夏尔哈尔波林

以色列著名政治家------雅克阿隆

马掌匠,拉比------约书亚本哈南拉

教师,拉比-------麦尔巴拉哈奈斯

拉比,檀香制造匠------约哈纳哈-山德尔

犹太旅创始人-------约瑟夫特鲁姆比多尔

犹太宗教改革家,拉比 -------阿巴希莱勒西维尔

新闻工作者-------波莱兹伯恩施坦

机会主义代表,政坛名人------拉萨尔

国际控制原子能的'巴鲁克计划'提出者,

女革命家,政坛名人-------卢森堡

革命家,政坛名人-------奥尔加

共产国际的神秘使者-------鲍罗廷

共产国际的神秘使者-------马林

被剥夺国籍的政治家-------托洛斯基

英国首相-------狄斯累利

前苏联政治家------季诺维也夫

前苏联政治家------加米涅夫

前苏联政治家------斯维尔德洛夫

前苏联政治家------卡冈诺维奇

古代犹太王国第一代国王-----扫罗

古代犹太王国第二代国王-----大卫

古代犹太王国第三代国王-----所罗门

犹太人的敌人,具有四分之一犹太血统的狂热的反犹主义者,纳粹领袖-----希特勒

古代犹太小刀党起义***-----拉埃尔

耶稣十三门徒之一出卖耶稣的罪人------犹大

耶稣十三门徒之一-------彼得

耶稣十三门徒之一-------雅各

希伯来人中第一个被称为先知的英雄 -----摩西

希伯来人中第三个被称为先知的第一任祭司 -----亚伦

正典中第一个出现的先知,九大先知之一 -----阿摩司

犹太王约西亚的女先知-------户勒大

大卫王的曾祖母----------路德

撒母尔之母------哈拿

英雄夫妻,民族战士-----祖克尔曼夫妇

特拉维夫创建者和市长---麦耶尔迪森高夫

著名银行家-------利昂耶胡达瑞卡那提

以色列首任议会议长------斯普林扎克

神秘先知------以利亚

古代先知------何西阿

富有诗人气质的先知------耶利米

古代犹太复国主义设想者-----以西结

正规学校教育创导者------约书亚本加玛拉拉

第一位创立全民义务教育的大法官 ------西缅本蔡奇

犹太民族传统教育模式奠基人----约翰兰

犹太法典中最收尊敬的拉比-----亚基巴

政界

美国前国务卿------基辛格

研究工作因得新的资料的发行而呈现出稳步上升的态势，研究人员的兴趣颇为广泛，而他们的研究理念和为学科做的建设引起了史学界的思考，这些是二十一世纪中国古代史研究的基本方向。在将来的中国古代史研究中，我们应该联合不同的领域，互帮互助，思考一些更深更专的学术研究问题，持续关注中国历史上的重大事件，由此来触发中国古代史研究的效率。

关键词古代历史研究；继承；发展；创新；回归传统

一、中国古代史的历史研究趋势

近年来，中国古代史领域方面的论文大约发表了三万篇以上，相关著作和论文集大约出版了两千多部。不同断代的研究虽然有不同特点，但总归上来说有相同内容。近年来的许多新资料中，为相关研究的深入创造条件。研究者通过甲骨文和殷周铭文，对其相关制度提出了新看法。通过战国秦汉的简，研究者对当时的各种行政制度展开讨论，也使得一些观点得到修正。清华大学藏简丰富，有许多很有价值的文献，比如《金縢》《顾命》等，这些文献对研究《尚书》提供了很有价值的线索，史书《楚居》也为研究楚国提供了相当宝贵的线索。敦煌吐鲁番文书、黑水城文献、《天圣令》等文献对于晋南北朝唐宋史的研究提供了资源，使得研究者能够深入研究其政治制度和日常生活，拓宽了研究范围和渠道。由于不断有新资料新文献问世，让许多新问题进入了讨论之中，也利于相关研究者来进行甄别判断。对于先秦史领域，研究者的兴趣点主要在国家起源，社会与文化方面，主要课题有（1）关于文明起源及其发展的研究、城址与文明、文明起源与进化、民族和地区的古代文明。（2）殷商的方国、地理和族属，商的统治制度。（3）周的礼乐制度等等。对于秦汉史的研究，研究者主要兴趣点在各种政治制度和管理制度，还有各种礼制和社会生态等等问题。对于魏晋南北朝的研究，研究者着力在土地制度与其独有的门阀制度和选官制度等等上，除此以外吗，还向基层社会和民族研究扩展。在隋唐五代史领域，研究围绕中央与地方的关系进行，在宋元明清这段时间，研究范围更是扩大，对于政治和军事的研究更加深入，特别对于清史，八旗世爵制度是一个饱受关注的课题。

二、回归传统的历史学意义

千百年来，中国古代史的研究大体都在走着西方人文主义社科的老路线，不过不能因此而否定我国近年来中国古代史的研究成果。西方的人文主义社科的古典方法论的确为中国的历史研究提供了思路和方法，与此同时，将中国的古代史研究路径与领域大大地拓展了，成果喜人。“中国资本主义萌芽”理论曾经在二十世纪五十年代至七十年代火热一时。具有很大的参考价值，虽然不能完全适应现代社会的现实。这一理论结合了中国传统史学文献和实证分析，其根本还是脚踏实地的传统史学研究[1]。纵观古今中外，其实各个时期各个地区的历史学研究都有共通之处，基本的内涵原则都是相似的，虽然还有一些明显的缺陷，但是这些是历史学研究过程中无法抹去的瑰丽宝藏。明清时期是中国的传统文献开拓性研究理念和独到的方法它的鼎盛时期。康有为、梁启超的等学者所提出的“不求史料”等批评就显得不切实际了。

三、中国古代历史研究的发展方向

著名的意大利历史学家克罗齐提出了一个命题：“一切历史都是当代史”，这个命题大致有三层含义。第一，历史学家所处时代的社会文化背景影响了他对历史的理解；第二，历史学家所处时代遭遇的问题引发了他对历史的疑问；因此，历史学与历史学家所处的时代有着千丝万缕的关系。换言之，每一个时代的历史学都有其独特的人文背景。这便给了我们思考的机会，我们这个时代的中国古代史研究应当思考并探索一些什么？这大概是21世纪的中国古代史研究后值得我们思考的一个大问题。中国古代史研究在改革开放后表现出了因不同时间段而出现的差异，但整体上而言，它体现了学理和逻辑上的不间断性。它既思考宏大问题又具体研究，而且它还将实证作为研究的根本，跟随着新史学建立以来历史学发展的主要路径行进。因此它给予了我们学术自信，也使得我们在历史学的道路上不断思索探寻，是实证保证了历史学的科学性，而历史学绝不仅仅只有“科学”的层面。实证是研究的一种方式，它给予人的是认识历史的基本能力，但历史学最有价值的研究方向是探索人类自身的发展和演变。我们了解了我们从哪里来，如何来；我们向何处去，怎么去都是由历史研究而得到结果的。在大数据时代，我们能轻易获得很多的资源的情况下，我们应当且必须在研究方面有所创新，在历史学的

研究中寻找重点[2]。

研究工作因得新的资料的发行而呈现出稳步上升的态势，研究人员的兴趣颇为广泛，而他们的研究理念和为学科做的建设引起了史学界的思考，这些是二十一世纪中国古代史研究的基本方向。综上所述，我们需要联合不同研究领域，互帮互助，加强交流。在宏观上，研究者们需要解决的具体问题都有内在一致性。我们需要有勇气，一边具体研究工作，我们需要关注中国历史上的重大事件重新审视不曾断裂的且具有不间断性的中古古代文明