NBA球员身材，胖虎胳膊比大腿还粗2倍，NBA球员的身材都是这样吗？

在蔡恩进入联盟之前，球迷已经给他起了个外号-胖虎。不得不说粉丝想象力真的很丰富，这个外号很贴切蔡恩。那么胖虎，这个数字有多夸张呢？进入NBA后，身体测试显示他已经是NBA第二重要的人物，仅次于博班。我们来看看蔡恩这个人物在别人的背景下有多夸张。该减肥了！球迷开玩笑说冠军蔡恩 is 胖虎，合影比其他球员大一倍。

这个战斧扣篮几乎和詹姆斯，向大家展示了蔡恩，的恐怖天赋，当然也展示了他的伟大。就连骑士的詹姆斯都不如学院的蔡恩。这就是詹姆斯，以身体素质著称，别人想都不敢想。这个重量还能这么弹，难怪他稳稳坐上状元郎的宝座。

在被选为状元郎之后，蔡恩似乎很少注意管理自己的身体。当夏莲再次出现在公众视线中时，他的身体明显大了一号，他的脸开始堆积。但更夸张的是，他的肚子年纪轻轻就已经这么鼓了，不亚于很多中年大叔的啤酒肚，但不知道蔡恩是肌肉还是脂肪长在肚子上。

看着蔡恩和队友的对比，都像是在蔡恩的背景下营养不良，顶尖的篮球运动员在哪里？再想想，如果我们的队友都这样，我们普通人站在他面前会怎么样？大概一个个都成了竹竿。同样的NBA运动员，身高都差不多，那为什么体型差别那么大？

可怜的英格拉姆在这张照片里不能说是营养不良，就像一个长期没有吃饱的难民。看看蔡恩。当你第一次进入NBA时，你比鹦哥大三倍，比她的大腿粗两倍。他们的这张照片生动地证明了一句话，谁说胳膊不能拧大腿？如果我们是普通人，我们的腰不会像他的胳膊那么粗。

就在大家期待看到NBA常规赛/克洛克-14/的时候，他意外受伤了。粉丝们又开始讨论他的体重了。这次和巴克利一样胖，蔡恩应该减肥了。但是与预期相反，我们看到的是蔡恩又开始发胖了，肚子继续向啤酒肚方向发展。这一次，连戴维斯都站在他面前，看起来很瘦。

最后我们来看看现在的蔡恩。我以为他可以从痛苦的经历中吸取教训，在受伤后减肥，结果适得其反。就连宽松的毛衣也在他身上穿紧身衣，随时可能破。只能说衣服跟不上他体重的增长，恐怕奥尼尔会是下一个拿他的身材和他比的人。

NBA运动员往往都是运动员中身体素质最好的代表，一般而言NBA球员只有身体素质极高才能在联盟中有所发挥。NBA球员他们的身体到底有多逆天，我们来看看他们和普通人在一起的照片，只有通过对比才能发现他们的身体结构是多么的让人震撼。

莱昂纳德的手掌

作为如今联盟中数一数二的顶级球员，莱昂纳德的手掌是他的标志性，根据测量，莱昂纳德的手掌长约975英寸，手掌完全展开约1125英寸(286厘米)，而成年男子的长度平均是744英寸(188厘米)，这么一对比显然莱昂阿德的手掌的大小就能完全体现出来了。

莱昂纳德也凭着这双大手掌在季后赛防住了詹姆斯，不得不说拥有一双大手掌确实在防守上占据了很大的优势，更值得一提的是莱昂纳德的手掌大的优势能够单独抓起来篮球，这让他能够单手上篮。

奥尼尔的胳膊

说起NBA身体天赋那么大鲨鱼奥尼尔真的是无敌的存在，他是NBA力量的代表，只要有奥尼尔在场上很少有球员能够抵挡住他的冲击。曾经有一次奥尼尔受邀参加一个电视节目的录制，节目的主持人是知名主播刘语熙，场上两一大一小的鲜明对比让人印象深刻。尤其是奥尼尔的胳膊对比刘语熙比她的身体还要粗。

奥尼尔的力量肌肉也成就了他三连冠的伟业，正是因为如此奥尼尔在联盟中不需要过多的训练就能够叱咤风云。奥尼尔也是NBA史上扣篮将篮板扣碎最多的球员，出道第一年就扣碎了三个篮筐，可见他的力量有多恐怖。

詹姆斯的大腿

詹姆斯是目前NBA身体素质最好的球员，能够稳定维持17个赛季的巅峰确实是值得称赞的，詹姆斯拥有出色的爆发力，这点可以从他的大腿肌肉发现，詹姆斯和训练师在一起的照片就能看得出，詹姆斯的一个大腿就完全抵得上训练师的腰围了。

这强大的下肢力量让詹姆斯在球场上踩出了一道“刹车印”。詹姆斯的训练也是十分厉害，他可以徒手拉车也可以搬运大轮胎，总之詹姆斯的身体天赋和他的自律造就了现在的顶级身体素质。

皮蓬的手掌

同样是乔丹的第一搭档，皮蓬也拥有一双大手掌，皮蓬和一位美女合影的照片让人印象深刻，不得不说皮蓬的手掌完全可以盖过美女的脸蛋，真的是优势十足。

另外还有很多NBA运动员身体都有十分出色的地方，杜兰特的跟腱和小腿，以及乔丹的弹跳都是NBA中数一数二的。当这些NBA运动员身体有多逆天就知道他们的实力有多强大。

勒布朗·詹姆斯的身高是2米03，体重113公斤。

詹姆斯可以从1号位打到5号位，主要还是因为他的身体素质太强，整体肌肉线条十分健硕，身高2米03，体重113公斤。可以说全身上下都有肌肉，无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟顶级水准。对于篮球运动员而言，最重要肌肉还是肱二头肌，这也是球迷口中常说的麒麟臂，詹姆斯练就了一双完美的手臂，不仅围度惊人，而且十分具有力量。

出色篮球运动员的底盘力量都很出色，詹姆斯也是如此，他的大腿肌肉十分发达，这也是为何詹姆斯能够多次篮下坐打中锋的主要原因。老詹的整体力量十分恐怖，当时在热火时期，一次运球急停时直接留下了恐怖的刹车印，这也让无数球迷大吃一惊。

勒布朗·詹姆斯的介绍

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3个常规赛MVP，第1个总冠军以及总决赛MVP，并代表美国男篮夺得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。

今年NBA状元秀蔡恩因其恐怖的身体素质被称作下一个詹姆斯，当然这也不是第一个新秀被称作下一个詹姆斯了，这些年来出现了许多“詹姆斯接班人”，然而在他们最引以为傲的身体素质上都跟詹姆斯有不小的差距。那么今天我们就通过扣篮瞬间来感受一下，詹姆斯的身体素质到底有多强吧。

北京时间11月16日，湖人对阵国王，詹姆斯这一扣，这弹跳，这身体素质，35岁的年龄，对他来说仅仅就是数字而已啊！

热火时期绝对是詹姆斯身体素质最劲爆的时候，在一场对阵绿军的常规赛中，曾经宣称自己能防死詹姆斯的特里直接被詹姆斯扣翻在地。当日媒体的新闻标题赫然写道：詹姆斯谋杀了特里。可见这记扣篮给人们带来了多大的震撼，当然，敢于挡在詹姆斯面前，那也是勇士的行为。

在NBA中，扣篮已经是屡见不鲜了，没事谁都能扣两下玩玩，可你见过把篮球扣变形的吗？詹姆斯就干过这事。我们都知道詹姆斯的扣篮势大力沉，特别具有力量感，但看过这张照片后，人们才知道原来詹姆斯的力量已经强到了这个地步。要是篮球质量差一点，说不定老詹就直接给扣爆了。

这是詹姆斯的又一次谋杀。在对阵公牛的比赛中，詹姆斯直接飞跃了卢卡斯完成了空中接力。飞跃障碍物扣篮一直是扣篮大赛的保留节目，但真正在比赛中做出来的却是凤毛麟角。不得不说，当詹姆斯想要扣篮的时候，你就好还是走远点吧，不然下一个被羞辱的就是你。

虽然詹姆斯从没参加过扣篮大赛，但不妨碍他在实战中轻松秀出扣篮大赛的效果。看他这次罚球线扣篮，兼具力量的同时还给人留有余地的感觉，甚至都不觉得他用了全力，更没有像那些表演罚球线扣篮的球员努力向前伸手去够到篮筐。

篮筐作为一个永恒的不变量，经常被当成球员弹跳的计量单位。不过对于詹姆斯来说，这就是能超过篮筐多少的问题了。看詹姆斯这次表演的自抛自扣，轻松超框不说，还用劲去狠狠把球砸进篮筐，再次诠释了什么是暴力美学。

最后给大家看一下詹姆斯飞翔在空中的样子，这是一个已经接近于篮板上沿的隔扣，如果手中没有球，詹姆斯应该就能完成那个摸篮板上沿的传说了。那时候的他几乎每次扣篮都像这样，高高跃起恨不得把篮筐和面前的防守球员砸碎，给人带来强烈的视觉冲击。也正因此，在詹姆斯的生涯后期，人们才如此希望有下一位詹姆斯出现，可事实证明了，这百年难遇的身体素质不是说有就有的。

詹姆斯上篮，老张一个人带着球队前行，面对汤普森库里的协防，毫不犹豫的上篮。

詹姆斯2016夺冠照片，面对73胜的勇士，而且又在总决赛1:3落后，最终成功翻盘，可见证他的伟大。

詹姆斯下肢肌肉到底有多发达，一张图可以清楚地说明一切！

以往关于詹姆斯的身体，确实有不少报道，一般对詹姆斯身体的形容，最经典的是2010年热火那位助理教练说的一句话：“詹姆斯是这个世界上最强壮的篮球运动员”。

球迷喜欢说的一句话“谁拦谁死”，形容詹姆斯的突破上篮，姚明说过，撞在詹姆斯身上就像撞在墙上一样，联盟专家说过，撞在詹姆斯身上就如同被一辆小型卡车撞击，加上詹姆斯出色的篮球技术和优异的数据，詹姆斯又有了“联盟第一人”的称号。

詹姆斯的身体有多棒，媒体有过数据方面的报道，也有过似的报道，说詹姆斯肌肉很发达，有多么发达呢，过去我们看到的詹姆斯身体和训练詹姆斯的锻炼，几乎都是看到上肢，很少看到下肢，下肢也只是暴露出小腿，因为NBA球员往往短裤里面好衬有护腿和紧身裤，根本看不到球员的大腿和膝关节等部位的实际情况。

今天骑士客场挑战热火，赛前骑士官方更新了推特，晒出了詹姆斯赛前准备的照片，上詹姆斯正在穿鞋子。

骑士官方写道：“做好准备。#AllForOne”

从这张图上可以清楚地看到詹姆斯小腿和大腿的部分肌肉，膝关节的基本结构，一清二楚，这种过去很少见到，还是这么近距离和如此清晰，上可以看到詹姆斯的髌腱非常粗大（就是包裹髌骨的结构），小腿肌肉收得很高，跟腱很长，而大腿股四头肌非常发达。

詹姆斯腿上的肌肉线条清晰，凹凸分明，非常结实、下肢和上肢一样十分强壮，詹姆斯下肢肌肉如此发达健壮，他能打4号，甚至5号位就不奇怪了，詹姆斯能跑能跳，能飞身爆扣也不奇怪了，这张确实罕见，能说明很多问题，过去有人说詹姆斯只注意上肢肌肉训练，下肢肌肉训练比较忽视，说詹姆斯不喜欢杠铃训练，不喜欢力量训练，那都是扯淡，看了这张，对那些言论就可以不攻自破了。

1、詹姆斯还没有在三头肌上文上“L”和“J”这两个代表他名字的字母。第二次季后赛之旅中文上了这两个字母。

2、在进入NBA的第四年里，詹姆斯在他的前臂上文上了一个大大的数字：330。这是他的家乡——阿克伦城的区号。与此同时，詹姆斯开始在左臂上增加文身。在肩部肌肉上增加了一个“Beast”（野兽），手臂上增加了一个“Hold My Own”（掌握自己的命运）。

3、詹姆斯王子，在他三年级的时候，詹姆斯增加了一个新的文身“Price James”（詹姆斯王子），这位了纪念他第一个儿子小詹姆斯的诞生。

4、2006年的季后赛，詹姆斯还没有文上那个著名的“WITNESS”（见证者）的文身。

5、尽管拥有一付好身板，但是皇帝陛下很少露点给大家看。詹姆斯的胸口有一个非常小的文身，因为文身实在太小了，我们无法确定上面文的什么。

6、经过了2006年的洗礼之后，詹姆斯在他的左腿上文上了Witness的文身，这个文身也契合了当时Nike公司的季后赛宣传口号。

7、詹姆斯终于在自己的右肩上文上了文身。这次是在狮子头的上部纹了一个人名：Gloria，代表勒布朗的母亲格劳莉娅。此外，大家注意詹姆斯左右手手背上的纹身了么？右手上是K·J·1，代表King James 10版。

8、夏天的时候，詹姆斯参加了美国国家队训练营。这期间，他的第二个儿子出生。为了这个小宝宝，皇帝在左前臂上文上了他的名字：Maximus Bryce。

9、命运3，在职业生涯的第五个赛季，詹姆斯改良了左臂上“Hold My Own”（掌握自己的命运）的文身，同时得到改良的还有他的二头肌。

10、在皇帝右腕上还有一个极小的文身，如果不是与詹姆斯零距离，很难看清楚这个纹身。