走步机和跑步机哪个好

走步机：可调节速度05-6km/h，跑带比较窄在120x42cm以内，持续马力较低在05-08hp，固定坡度调节，无视频面板，运动单调。跑步机：可调节速度05-18m/h，跑带宽度在（120-155）x（42-58）cm之间，持续马力较低在10-40hp都有，带有电动坡度调节，有控制面板和屏幕，运动不单调和枯燥。走步机是近两年才盛行起来的，有优点也有缺点。

优点：占地面积小、易折叠、重量轻易移动。

缺点倒是不少，大致有以下四大缺点：

1、持续马力低 正常家用跑步机最具备的持续马力一般在12chp，最大马力在35hp都有。而走步机持续马力是很低的，基本都是08hp以内，适合轻体重的小朋友或偏瘦的女性。电机负载能力小，容易损坏早。

2、跑带尺寸小 走步机的跑带尺寸一般在120x42cm以内，甚至更小，我们来看以下目前上市很火的小米生态走步机参数与亿健家用跑步机8009的区别，如下：

3、机身净重轻 走步机自身重量轻也方便移动，但是不稳定容易摇晃，运动起来不安全，跑步机净重35kg以内，跑步机最大承重说是90kg，其实不到60kg。因为轻，所以内置的核心部件也一般，减震系统几乎没有，对膝盖脚踝都不是很好，尤其对老人、孩子来讲更是如此。

4、没有坡度调节 走步机结构简单，犹如一个平板上运动，功能少，运动起来单调，起不到减肥作用。并不是一台真正的跑步机。

不是的，这个习俗可能是分地区的，在我们这边是没有供竹子这个传统的，并且竹子也不是全国都有的，很多地方并不适合竹子生长，同时供竹子这个习俗也是没有的。

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