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健身达人关于椭圆机数据的解释如下:
1 步距:椭圆机上前后脚脚尖的最大距离为步幅(步距)。因为每个人的身高不同,所以相应的每个人的步距也有差异。在一定的身高范围内,步距是一个较为固定而规律的距离,刻意增大或者减小都会让人感觉不舒适。因此,需要根据自己的身高,选择合适的椭圆机步幅大小。
2 飞轮:椭圆机飞轮的重量影响使用过程中的阻力和惯性。阻力决定运动的强度,一定程度上影响到运动的效果。惯性决定运动的流畅性和安全性,一定程度上影响到运动的舒适度和运动损伤概率。一般椭圆机的飞轮重量在5~12kg之间。
椭圆机有很多参数,不同厂家的参数也可能存在不同,所以在挑选椭圆机时需要关注你的实际需求。
购买椭圆机类似于购买其他健身器材,以下应注意:
1、首先是健身器材品牌的可靠性;好的健身器材品牌做出来的产品当然会更有保障,因此网购之前可以先通过网页搜索相关椭圆机的品牌知识,比如健身器材品牌排行什么的,找个几个比较值得信赖的健身器材品牌,再进行下一步;
2、飞轮,椭圆机主要就是考飞轮来带动转动的,所以飞轮很重要。通常市面上常见的飞轮设计有两种,一种是前置飞轮,一种为后置飞轮,两者根据自身喜欢选择,不过前置的更多人使用。除了这点,飞轮的重量更为重要,它决定了运动的平稳性,过轻的飞轮在运动过程中会让人感觉到飘,不安全,建议至少购买5公斤以上的。
3、阻力控制模式,磁控阻力调节;现在市面上大多都是磁控调节阻力,就是通过调节飞轮盘与两侧磁铁的距离来调节阻力,这样可以减少与飞轮的摩擦,降低噪音,而且能够延长机器的使用寿命,选购这类产品更加适合家用;
4、平稳性、安全性,椭圆机运行的是否平稳,除了与飞轮重量有关,与椭圆机的链接部分是否灵活可靠也有关系,好的椭圆机在这些部分都会采用质量过硬的轴承来链接,而且在设计上会考虑美观等因素,更为人性化;但也有一些健身器材厂家为了节省成本,采用档次较低的轴承甚至不适用轴承,这个不仅关系的运动的平稳性,还有运动的安全性和使用寿命的长短。
室外健身器材,需要看您需要哪种。室外健身器材有很多类型的,这里我列举一部分的器械及价格。
双位双杠3500元/件、
腰部按摩器4600元/件
太极柔推器(塑料盘)6400元/件,
转腰器4600元/件,
另外还有其他器械可供选择:双位浪板、两联椭圆机、单人平步机、单人腹肌板、弹震压腿架等等。
以上价格时间期限从回答之日起30天,后期如果有调整,会进行修改。
以上答案由共赢体育提供。
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