OPPOWatch3体验评测：简约灵动的全智能手表

OPPOWatch3作为安卓表皇，兼具科技感的智能时尚腕表，相较前代，无论是外观设计还是功能性上都有着不小的提升。下面我们就来一起看看OPPOWatch3的实际体验吧！

精致外观设计，科技与时尚的有机结合

众所周知，从OPPOWatch一代开始，OPPO就采用了视觉观感更显精致的方形表盘设计，这一次OPPOWatch3依旧延用了这一设计风格。OPPOWatch3搭载一块175英寸3DAMOLED方屏，OPPO官方称之为3D瞳视屏。

OPPOWatch3的这块屏幕，不仅看起来舒服，触摸起来也很方便，因为笔者的手指比较粗，但在OPPOWatch3上打字、滑动，却并没有出现类似触摸失灵、打字误触这种以往在智能手表上比较常见的情况。

这块屏幕的显示效果也非常不错。从参数来看，屏幕分辨率为430372，拥有326高PPI，保证了足够细腻的显示水准，没有那种明显的颗粒感。值得一提的是，OPPOWatch3还提升了强光线下的显示效果，超高清显示让我们即使在强烈的阳光下，也能够看清屏幕内容，再也不需要用另一只手来遮挡了。

OPPOWatch3机身左侧是扬声器，两个横向开孔依次沿着侧边中框排列，机身右侧为一枚实体按键，长按可进行开/关机、重新启动、进入轻智能模式或是进行紧急呼叫等多种操作，短按则可进入或推出应用选择界面。可以看到，OPPOWatch3的实体按键操作逻辑并不复杂，其实和手机差不多，初上手的人在用过几次后也会变得熟稔，不需要付出过多的学习成本。

OPPOWatch3手表中框部分采用质感更好且质地更轻的铝合金材质，并且其手表主体部分的净重仅为319g，更为轻便，佩戴时更加贴合手腕弧度，提供舒适的佩戴体验。

在表带方面，OPPOWatch3提供氟橡胶和真皮两种表带材质供大家选择。此次我们拿到的是采用了氟橡胶表带的版本，相比普通的塑胶表带，氟橡胶具有耐磨、耐腐蚀、耐油、亲肤、佩戴舒适等优势特性，而且随意弯折不容易变形。另外，值得一提的是，OPPOWatch3的表带依旧保留了备受大家好评的快拆设计，按住手表背面的快拆键即可轻松拆卸表带，更换起来十分方便。

从外观设计角度来说，OPPOWatch3绝对没有令大家失望，其整机精致感很足，细节之处处理得也十分精细，整体质感也更出色。而在佩戴方面，得益于轻盈的机身质量以及亲肤的氟橡胶材质表带，穿戴体验也是很不错的，对比一众安卓智能手表中，OPPOWatch3绝属上乘。

告别手机依赖，更全能的腕上生活管家

OPPOWatch3搭载了最新的ColorOSWatch50系统，使用体验类似ColorOS，无论是滑动、点触还是启动应用都十分流畅跟手，没有丝毫卡顿。

除了接近手机端的流畅体验外，ColorOSWatch50同样有着丰富的可操作性。比如表盘下滑可以拉出功能菜单，WiFi、蓝牙、模式管理、亮度、音量、设置、NFC等日常使用的高频功能开关都能在这里找到。上滑则可以查看各类通知信息，左滑即可查看健康中心，轻松了解每日活动、睡眠、心率、压力情况；右滑查看快捷中心，用户可以自定义常用应用。

在屏幕交互之外，OPPOWatch3的语音助手功能一样好用。提及语音交互，不知道你有没有这样的体会，同样是智能助手，但我们在手表上使用到的频率其实要远高于手机，其实这也是没办法的事情，毕竟手表屏幕就这么大，有时候语音交互会更直接便捷一些。

OPPO从第一代智能手表开始，就已经将小布助手移植到了OPPOWatch之上，到了OPPOWatch3系列，小布助手也迎来了全面进化，它可以连续解答我们的问题，甚至主动给用户提出场景建议，比如查天气、定闹钟等等。

同时，OPPOWatch3还支持微信及支付宝腕上支付、地图实时导航、腕上浏览新闻等功能，需要用到时，打开应用商店下载相关软件即可。

OPPOWatch3支持一项拍照助手功能，即通过手表来遥控OPPO手机进行拍照，并且在拍照时还能通过手表实时预览画面，并支持遥控倒计时拍照。说实话，这个功能还是非常实用的，比如自己一个外出旅行时，只要架好手机，不用任何帮忙就能完成拍摄。又或者在和家人、朋友拍摄大合照时，也不需要预留一个人掌镜了，非常人性化。

除上述功能体验外，OPPOWatch3同样也支持eSIM独立通信、多功能NFC等大家经常会用到的功能，就功能性而言，OPPOWatch3真的十分丰富，几乎涵盖了日常生活中的方方面面。毫不夸张地说，OPPOWatch3为我们提供了除手机以外的另一种便捷的生活方式，一定程度上来说，你可以摆脱对手机的依赖，却不用担心生活会受到影响。

全能运动健康助手，专业监测全天守护

运动健康永远是智能手表最重要、最核心的功能之一，也是用户选择智能手表的核心诉求。我自己对运动其实不太感冒，但对于健康功能却比较关注，因此在使用时，关于健康方面的体验给我留下了更深刻的印象。

OPPOWatch3内置个人健康中心，包含多种健康数据卡片，比如步数、锻炼时长、日常消耗、睡眠质量、压力大小、血氧表现等等。我们可以在手表端翻阅这些信息，也可以在手机端健康APP中查阅。

值得一提的是，OPPOWatch3并不会只提供简单的数据信息，从而让我们陷入到焦虑中，而是会提供更多专业科学的指导建议，我们也可以通过手机端健康APP查看。

在健康监测方面，OPPOWatch3提供了更多实用功能。OPPOWatch3可实现秒级连续血氧监测，可随时随地测量血氧饱和度，其内置专业睡眠监测系统，可以实时监测睡眠结构，进行主动连续血氧监测及鼾声监测，睡后提供专业睡眠分析建议、鼾症风险评估，及时发现睡眠呼吸问题，让睡眠更健康。

OPPOWatch3还可自动监测不规则心律以及心跳过快过缓。在光学心率传感器的帮助下，不管是跑走骑行，还是躺卧休息，手表都能实时关心心率状况，心率过高、过低，或是不规则心律，手表都能及时预警。此外，久坐提醒、呼吸减压、喝水提醒、女性经期管理等小功能也为健康保驾护航。

在运动方面，OPPOWatch3内置专业运动传感器，包括三轴加速度传感器、陀螺仪、地磁、气压传感器、光学心率传感器等在内的专业硬件，实现更全面的运动监测。支持GPS+Glonass+北斗+Galileo定位系统，精度更高。

OPPOWatch3支持多种运动模式，其中手表会自动识别户外/室内跑步、户外/室内健走、骑行、游泳、椭圆机、划船机等运动模式，以及100多种由用户主动添加需要记录的运动数据，满足个人运动偏好的同时，也能帮助我们更好掌握运动节奏，以便于做出合理的规划。

双芯+闪充，智能手表中的续航高手

无论是充当生活助手也好，还是进行运动健康监测也罢，这些都是建立在手表长续航基础上的。OPPOWatch3支持全智能和轻智能两种使用模式，全智能状态下，智能应用体验出色，官方给出的理论续航时间是4天。

当手表电量较低的时候，手表会提醒我们是否开启轻智能模式，其实虽说是轻智能模式，但依然可以使用包括心率、血氧、运动、信息、通知、NFC、表盘等功能，使用体验并没有太大差异。一般来说，轻智能模式下，手表续航时间可长达10天左右，很适合差旅时开启。

OPPOWatch3同样继承了OPPO的快充基因，其支持WatchVOOC闪充技术，官方称充满仅需60分钟，经过实际测试，从1%到50%只用了25分钟左右。

毫无疑问，在快充时代，极速的回电速度其实也是续航的一种延续，每天一杯咖啡、一顿早饭的功夫，就能满足OPPOWatch3全天的使用需求，其续航表现还是令人满意的。

总结：OPPOWatch3的实际体验可以说超出了我们的预期，在延续此前两代的高颜值的同时，又有着更加丰富全面的功能性，100+运动模式、eSIM、NFC以及跨设备应用等功能一应俱全，足以满足我们日常生活、运动、健康以及社交等多个维度的使用需求。

椭圆机是一种能使全身80%的肌肉和关节同时运动的不可多得的器械。它还可以有效地锻炼神经协调能力，特别适合青少年和老人。椭圆机适合的人群很广，健身效果也不错，运动感受也不会太激烈，所以是好用的。但是要那种电磁控的、飞轮重的踩起来才舒服不会有卡顿感。

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。

椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

2019年对于华为来说，毫无疑问，是非常艰难的一年。由于在 通信领域 （华为两大支柱业务之一，另外一个是 智能手机 ），名列 “美国实体清单” 中的他们没能在5G领域把自己的技术优势发挥出来，反而在美国的阻挠之下损失了大量的订单，所以尽管华为智能手机的业务保持稳健增长，发货量超过24亿台（全球第二），但是品牌大局依然很艰难。

在这样的大背景下，华为还是一如既往搞研发创新，推出了包括 华为P30 Pro 在内的多款爆款手机（有多火？ 半个 娱乐 圈都在用 ），在其非主线产品领域也取得了不错的成绩（ 口碑和市场双重认证 ），比如说楼主今天要测评的这款 HUAWEI WATCH GT2运动版手表 。

个人很喜欢这款手表，颜值高、待机时间超长，而且兼具休闲和运动功能

丨壹·开箱丨

HUAWEI WATCH GT 2 尺寸 上来说分为两种： 46mm和42mm ；款式方面分为四款： 运动版、 时尚 版、尊贵版、雅致款（部分款式表盘尺寸特定） ；最近临近春节，又出了 拥有独特UI以及配色的新年版 。楼主评测的这款是 HUAWEI WATCH GT 2 46mm运动版 。

收到快递的时候是在吃饭，急不可待的就拆开在餐桌上拍了撕膜照

手表盒外观设计非常简洁，正上面左侧半只手表的轮廓，正中心烫金字的品牌LOGO；正向侧面是手表的型号款式（这款手表根据定位有 多达十个版本 ，值友们可以根据自己的喜好选择），其他三面啥都没有。

官方新闻发布会的时候宣布的八个版本，最近又推出了新年红两款，一共十款

几乎所有的信息都在底部，尤其是白色标签上。

天地宝盒设计，取下上盖，就可以看到手表了，有一个细节处理的很好：上盒盖手表内部对应的位置有一个圆形凹槽，以保护表盘

侧颜更美。

打开盒盖，即可见到手表右侧暗盒里的充电线（3A）和磁吸附式充电底座，以及说明书

丨贰·晒物丨

这款 HUAWEI WATCH GT 2 （46mm） 就外观上来说，表盘是46mm（和GT 1代尺寸一样），外圈有245的实体刻度，代表24个小时。但是因为 GT1的实体刻度是刻在表盘上，而GT2则是直接刻在表面玻璃外圈上的（一体化3D玻璃） ，所以从视觉上显得二代屏幕稍大一些。装饰作用大过实际用途，但是给手表颜值增加不少。个人很喜欢这个外圈刻度设计。

整块手表只有两个实体按键，均分布在手表右侧。上面的按键是菜单键，下面的按键默认为进入运动界面，支持自定义。

表盘是自定义，直接从手机照片里面选的。本款手表表盘高度支持DIY，后面有详细介绍

手表显示屏幕是一块AMOLED高清触摸彩屏，139英寸，分辨率达到了 454454 （目前在智能手表里算很好的分辨率了）；处理器采用华为首款可穿戴产品芯片—— 麒麟A1芯片 ，它的加入使手表续航在一代的基础上又得到了较大幅度提升。

很喜欢侧颜

正反面高清“免冠照”

本款手表的表带是快拆，方便替换表带

操作起来也很简单，直接拨动上面的弹簧扣即可

这个表带的设计以孔为主，透气性不错。

表带的外侧凹刻的有“HUAWEI WATCH GT”字样

客观说，华为这款手表的表带稍稍偏硬了丢丢，这是因为其采用的是仿过敏橡胶制作，在网络上几乎没有看到有反馈出现过敏情况。

手表侧颜照，在右侧两颗实体键中间是扬声器，左侧表冠处是麦克风，通过手表打电话就靠他们实现。

纯白色磁吸附充电底座。

充电的时候，手表底部靠近磁吸充电底座的时候底座会自动吸附，如果放反方向的话，手表和充电底座是会相互排斥的。

充电底座的电源接口是3A的Type-C接口，如果你刚好也用的是安卓手机，省却找线或者接口不匹配的麻烦。

休闲搭配，刚开机的时候在更新升级。

丨叁·实测丨

这款手表是在12月月初到手的，到手之后第一次使用就是参加了 2019年广州马拉松 ，综合体验下来，综合性能非常不错。

这是我2019年跑的最难受的比赛了，赛前冲着430跑的，一切顺风顺水，直到第36公里的时候踩到香蕉皮把膝盖闪了一下，钻心的疼啊。。。

哎，转折就在这一公里之后。。硬生生走了最后6公里，想退赛还要等一个多小时才能坐上车。。

这款手表第一次亮相给我最大的感受是： 待机续航太牛逼了！ ！ 一场5个多小时的全马下来，电量才减少了7%！！ 是的，你没看错。也就是说： 在GPS、光电心率、亮屏（时不时看配速）等主要功能火力全开的情况下，5个多小时才耗电7%， 连主打续航的专业运动手表品牌COROS都比这个高（ COROS一场全马大约耗电12%左右，也很牛逼了 ）。

日常刷圈的公园，风景、线路还是很不错的

在这之后的使用过程中，对这款手表也越发熟悉和了解了，现在从 个人认为这款手表的表现不错的几个点 介绍使用情况。

一、实用功能

作为一款兼具 运动与 时尚 的GPS实用手表，首先最重要的就是 功能 了吧，没有功能，你说他再好也没有意义的。

本款HUAWEI WATCH GT2手表采用了 触摸屏+按键 的操作方式，在主屏状态下， 从右向左滑动屏幕 可以分别进入 心率、压力监测、天气预报、付宝扫码、和运动记录 页面。

直接主屏状态下的触屏操作

运动记录界面。

楼主某天无意间看到一个不怎么爱运动的同事也戴着这款手表，就问最近的运动情况如何。那边立马滑动手表，调取到这个界面，说： 只求每天三道杠满环 。楼主仔细研究了下，如果能达到这个界面， 确实算运动足够协调均衡了且达到一定量了 ！也算是懒人运动标志了。

这款手表的触屏操控技术很成熟了，使用一个多月未出现卡顿等异常现象

HUAWEI WATCH GT2的功能支持

上图全部是一级菜单页面，按下表冠即可进入。从下到上，可以调出多功能界面，上下滑动可以选择多种实用功能。多功能界面包括了 锻炼、锻炼记录、训练状态、心率、活动记录、睡眠、压力、呼吸训练、海拔气压计、指南针、天气、信息、公交卡、支付宝、秒表、计时器、闹钟、手电筒、找手机、系统设置 等诸多功能。

HUAWEI WATCH GT2支持的多达十五种运动模式

点击默认排列第一的“ 锻炼 ”，进入 支持的锻炼项目界面 ，目前这款运动手表支持的运动模式有： 户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域、登山、徒步、越野跑、铁人三项、椭圆机、划船机、自由训练 十五种运动模式，总有一个适合你。

手表的运动界面，因为是停下来拍摄的，所以速度栏没有数据

以“户外跑步”运动模式为例，在APP端看到的数据分析，其他运动项目大同小异，最主要的数据包括GPS距离、配速、心率等都可以做分析统计

当然，所有的操作功能选项都可以在手表里自定义实现。 把手表自定义成最适合你的产品，成为你的身体延伸，这才是使用电子设备最高境界！

二、APP生态

个人认为，手表始终只是手表，尽管处理器很强大，但是在手表屏幕的限制之下，信息处理和反馈始终还是有限，势必 需要配套的APP之类来做支持和数据分析展示 。所以，正如大家所看到的，几乎所有的智能手表都有自己配套的APP做后台支持，哪怕是连 对这部分天生冷淡的SUUNTO 都不得不购置别人的APP来作为翻身产品的后台支持。

这款手表的支持软件是HUAWEI系统自带的“运动 健康 ”APP，所有菊厂手机都自带这款软件

顺便说一下， 菊厂这款APP其实没有手表也可以日常运动中使用，个人也用过多次，感觉很多数据（比如说GPS）比某几个专门做运动类的APP数据还要准一些 。

华为运动 健康 APP内容

华为运动 健康 这款APP设计还是很专业的。主要包括 健康 、运动、发现、设备、我的 五大部分。

健康 界面，在主页下面还有很多延伸内容。

健康 ： 日常 健康 相关数据也面，主要有 运动记录、心率数据、睡眠、体重、压力和血氧饱和度 等核心数据，除了部分需要辅助电子产品来实现，其他部分可以单纯靠APP来实现（所有品牌手机都可以使用）。

单独点开其中某项，可以看到以 “年、月、周、日”为时间段的统计和 健康 指南信息 ；如果仔细看，下面推荐的内容还是很有针对性的，基于你的情况给的科学建议，看的出来，华为在居民大 健康 方面下了很大的功夫的。

运动界面内容

在APP端打开运动记录功能，手表端自动打开开始记录

在测评的时候，楼主还发现一个很有意思的事： 如果手机APP在绑定手表的情况下，在手机端打开运动功能，手表端运动记录活动也会自动打开 ；而反之则不然。

发现： 主要是华为官方分享的热门话题 或者 热门活动。最近就有 “跑起来，有好礼，送10块HUAWEI WATCH GT2手表”活动 。

设备部分的内容，在这个页面可以实现设备的采购、管理和使用

设备： 主要是 添加和管理绑定APP的相关设备 ，如果没有的话，还能通过其下单采购。

“我的”界面

我的： 主要是对运动数据进行统计和分析，包括 订单管理 都能在这里实现。

可以看到，这款APP不管有没有和电子产品绑定， 单独使用都是一个功能非常强大的运动 健康 APP ，事实上，我身边有很多人也确实在单独使用这个APP；有了这款强大的APP做支持，再加上这款手表对收据的采集，确实会是一个很强大的生态系统。

三、表盘市场

可能有些人对切换表盘这种事不是特别在意，但是基于个人的体验， 表盘切换的多样性正是智能手表对标传统手表非常重要的优势之一，毕竟人都是图新鲜的。

HUAWEI WATCH GT2手表界面，最主要的位置给了“表盘市场”，也可以看出来品牌方的定位

表盘的切换也很简单，点击进入，看着哪款顺延就换哪款，免费的有很多，不行挨着试总有合适的

就算你看不中所有的免费的，还有 精品付费的表盘 你可以选择。

操作起来也很简单

付费的部分有很多精品动态，你值得体验

再实在还不行，你还可以像楼主这样自定义，自己设计一个， 操作也很简单方便 。

楼主现在用的就是自己设计的。

自己设计的表盘还能从背景、样式和位置三种角度切换。因为大红色背景有部分信息看不清楚，楼主选择了一个背景较为淡的做示范

四、音乐功能

大概是因为运动太枯燥了，所以最近两年出的新款运动GPS手表都设计了音乐功能。这款HUAWEI WATCH GT2也不例外， 本身自带2G的存储空间 ，可存放约500首音乐。

同样从华为“运动 健康 ”APP里进行音乐管理

亦可使用华为音乐APP进行添加、管理等操作

添加到手表之后，就算不带手机出门也可以 用手表听歌，彻底解放手机 。就楼主的体验，这个音质还是蛮不错的，该有的音质体验都还能出来。

手表在开启音乐功能的时候，可以选择是播放自身存储歌曲还是操控手机音乐，自由切换

如果选择手机音乐的话，手表即可操控手机里的音乐播放软件，实测网易云音乐等第三方APP都可以被控制，切换歌曲、调节音量都轻松实现

最后楼主提醒一个小细节：因为扬声器设计在手表的右侧，所以如果你想在跑步的时候直接用手表外放音乐的话，建议你 右手佩戴，音效和音量都会更好一些！

五、手表通话

本款手表加入了 扬声器和麦克风 ，所以除了能接收到日常的信息提示之外，有手机来电还能同步推送到手表上，一步接听。

如果手表绑定手机的话，在收到来电信息之后可以在手机端切换

实测通话效果还是蛮不错的。除此之外，手表的音量还可以根据实际需要调节

就算是设计了麦克风和扬声器，这款手表仍然支持 5ATM防水（也就是50米防水） 。这样一来，实用场景就增加不少，不管是在整理家务，还是跑步，游泳或者登山的时候，都能直接用手表接电话，不错过重要电话。

5ATM的防水设计让手表的使用场景增加不少

顺便提醒一下 ：各位老铁千万千万不要戴手表洗热水澡或者泡温泉，哪怕防水系数再高，都不要这样搞！别问我是怎么知道的！

六、血氧量检测 & 早搏筛查

华为Watch GT2在一代的基础上进一步升级，达到HUAWEI TruSeen™35心率监测技术，心率数据会更加精准，监测范围也进行扩大，新增 血氧饱和度检测和早搏筛查 等功能。

血氧测量功能

这款GT2手表的 血氧饱和度检测功能 能对于人们经常忽视的问题（包括打鼾等常见问题）也能进行有效管理，可以很好地判断身体 健康 状况。如果在监控过程中发现问题，数据可以及时反馈给 301医院远程管理服务平台上70多家协作医院 ， 给用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务 。

七、智能陪跑

个人觉得这是一个很巧妙的点，虽然是属于运动的范畴，但是对于志在突破成绩的运动爱好者来说，作用非常大，相当于就是找了个 “永远不会犯错” 的 私人配速员 。

智能陪跑可以在运动过程中监控本人及时状态下和预设定的配速之间的距离，并通过语音提示的方式告诉使用者，以方便使用者结合自身情况作出调整

丨肆·横评丨

通过这一个多月的体验时间，算是对这款手表有了充分的认识和了解，现在对照苹果公司于2018年秋季出的 “史上最大”的苹果手表——APPLE Watch Series 4 ，做一个横评对比，帮助大家了解的更为细致。

APPLE Watch Series 4被认为是苹果手表系列产品中定位较为清晰、产品功能也比较完整的产品

一、功能部分

APPLE Watch在经历了五年三代产品的 “定位模糊”和“功能虚化” 之后，才终于在这款产品找准了自己的定位： 健康 伴侣和生活助手； 对比之下，HUAWEI WATCH则属于 “定位清晰、功能务实” 的代表作品，从诞生就知道 自己要成为的样子 。

楼主使用苹果表4刷南京玄武湖的数据

所以在功能部分，两者基本打平手。拿运动来说，APPLE Watch Series 4也支持包括 室内单车、椭圆机、室内跑步、户外步行、户外跑步、户外单车、室内步行、划船机、踏步机、高强度间歇训练、徒步、瑜伽、泳池游泳、开放水域游泳 在内的15种常见运动，和HUAWEI WATCH GT2几乎一样。

拿APP生态系统来说，也都基本配置差不多，对数据的分析也都有对应APP辅助分析。

HUAWEI合作的第三方APP——由中国人民解放军总医院研发的心脏监控研究APP，权威指导用户的 健康

APPLE Watch Series 4可以 与Siri互动、对接第三方APP，有跌倒监测和SOS紧急联络功能、一号双终端通话 等功能；HUAWEI WATCH GT2也有 血氧饱和度检测、早搏筛查等功能，也有和第三方APP合作的心脏监控 等功能，保证用户的心脏 健康 。

二、佩戴体验

就 直男审美 ，相对于APPLE Watch Series 4圆润的44寸方形屏幕，显然46寸的HUAWEI WATCH GT2会更招人喜欢，外观看起来更大气更硬朗，更适合楼主这种体型。

楼主实际上手对比，还是HUAWEI更硬朗

从手感体验上来说，APPLE Watch Series 4的表带确实更亲肤细腻一些，表盘设计更圆润，在表盘切换等部分的操作也同样顺滑；而HUAWEI WATCH GT2的整体设计偏运动风更多一些，事实上其在GPS数据、心率数据方面也比苹果手表要更精准。

三、待机时间

这个不用说，大家应该都知道， APPLE Watch Series 4和它家的手机一样，每天必须充电 。在GPS定位、光电心率火力全开的状态下， 一场全马几乎可以消耗其80%的电量 。跑的慢的都不一定能撑到完赛。

而对比之下， HUAWEI WATCH GT2 可以说是 吊打APPLE Watch Series 4 ，楼主本文拍照最后的1%的电量是在 厦门马拉松前夜充满的，到今天已经是第九天，中间还经历一场全马赛事和三次10K左右的日常训练跑步 ，由此可见，这款手表的待机续航时间真不是吹出来的！

四、性价比

APPLE Watch Series 4系列手表的 最低售价是3116元，最高6526元 ；而HUAWEI WATCH GT2的售价区间则是 最低1358元，最高售价1938元 。从性价比的角度出发， HUAWEI WATCH GT2完胜！

楼主知道这句话写完，会有一大批苹果忠实粉丝过来骂我“水军”高调的表现出“我不差钱，就是爱苹果”……楼主只说一句： 经济大环境已经如此不堪了，挣俩钱不容易，省点钱过年买年货不香嘛？

丨伍·总结丨

1、综合性能在国内相同定位的手表中绝对排行第一 ，这是不争的事实。 运动方面， 在前面已经介绍的很详细了；而在 生活方面 ， 久坐提醒、科学睡眠、血氧饱和度监测、手机来电、短信&微信等智能通知、手表播放音乐&操控手机播放音乐 等等实际功能可谓是全面细致了，作为普通民众，绝对够用了。

2、从楼主在张大妈的人设“运动达人”角度出发，楼主 交叉多款专业运动级产品的数据 ，都可以负责任的告诉各位值友， 核心数据（GPS数据、心率数据）是很靠谱的 ，甚至比咕咚手表等一票基于运动APP设计开发的手表都要准。

3、待机超长。 这部分的表现尤其突出，就楼主的个人体验，目前世界范围内，大概 只有楼主曾多次测评的COROS旗下部分专业GPS运动手表能与其一战 ，其他品牌产品都比不了，包括两大国际巨头GARMIN和SUUNTO。

陶瓷中框，好看的同时还耐磨耐腐蚀，一般的擦碰是不会有外观上的影响的

4、外观设计层面，可运动可 时尚 ，属于“可甜可咸”的定位，称得上 “高端大气上档次” 。

5、虽然说1000多的定价也不算便宜，但是对比其性能， 绝对超值，称得上是性价比之选 。不管你是不是HUAWEI 用户，这款手表都能给你的运动、 健康 、 时尚 穿搭带来一些不一样的东西。

以上。

华为WATCHGT3Pro这款智能手表相信也是非常多朋友们感兴趣的，全新的智能手表升级，带来全新的陶瓷机身不仅时尚好看，而且功能体验上也是非常丰富的，为大家介绍下华为WATCHGT3Pro智能手表的使用情况，非常好用的哦。

华为WATCHGT3Pro智能手表评测

一、外观设计

和上一代华为 WATCH GT 2 Pro 相比，华为 WATCH GT 3 Pro 在版本选择上丰富了许多。

这一次 ，华为 WATCH GT 3 Pro 一口气带来了钛金属款、陶瓷款以及保时捷设计三款，今天介绍的陶瓷款就相当适合于女性用户。

如实拍图所示，华为WATCHGT3Pro陶瓷款采用了纯白的陶瓷机身，搭配一圈金银的贝壳纹表圈，相当精致典雅，很有东西方美学的经典韵味。

表体右侧，是带银色金属纹理的旋转表冠，表冠采用精钢与陶瓷搭配，表冠之上镶嵌球面陶瓷，下方则是银色的功能键，这枚按键，也是 ECG 按键，是的 这一代的华为WATCHGT3Pro全系标配 ECG 按键。

华为WATCHGT3Pro陶瓷款提供了白色真皮表带(也有陶瓷表带可选)，据官方资料，其采用了欧洲高级头层小牛皮，有精致自然的天然纹理。

手表外壳和底壳，均采用了纯陶瓷材质，纯白光亮，手感也是非常的温润，很有高端表的味道。

单就设计来说，华为WATCHGT3Pro陶瓷款很难不令人心动。

华为WATCHGT3Pro配备了蓝宝石玻璃镜面，相较于普通玻璃，蓝宝石镜面要更坚硬，更耐磨损刮花。

镜面之下，是 132 英寸的 AMOLED 屏幕，分辨率为 466466达到了视网膜级别，观感很细腻，屏幕刷新率也达到了 60Hz，交互更加流畅，没有卡顿感。

华为WATCHGT3Pro陶瓷款整机尺寸要比另外两款小一圈(另外两款屏幕 143 英寸)，搭配真皮表带，总重 59g 左右，算不上重，佩戴感还是相对舒适的。

为了更好的搭配手表，华为还为 WATCH GT 3 Pro 全新设计了专属花开表盘，在不同的时间段，花朵的形态也不同，共有 5 种不同的表盘效果。同时，还提供了包括日月星辰、铭典、经典白、探秘幽蓝等不同风格的表盘，非常的搭配华为WATCHGT3Pro陶瓷款。

当然，你也可以通过表盘商店，下载不同风格样式的表盘，有免费，也有付费，从可爱风到商务风，从抖音上爆火的太空人系列到网红小组件，应有尽有，也可以将自己拍摄的照片作为表盘。

华为WATCHGT3Pro也支持息屏表盘，默认有 6 款，但官方默认表盘以及第三方表盘，都有额外设计的息屏表盘。

华为WATCHGT3Pro在设置中，还提供了抬腕是否显示主表盘的选项，默认是抬腕显示息屏表盘，单击屏幕即可进入主表盘。

二、健康生态

早在前两代的华为 WATCH GT 产品上，华为就通过与专业健康机构开展的一系列生态合作，带来了包括心脏健康研究、睡眠唿吸暂停研究等在内的多项健康研究，给用户带来了全方位的健康管理，也逐渐打造出了华为主动健康管理领域的护城河。

在健康硬件方面，华为WATCHGT3Pro支持 ECG 心电分析、全天候心率监测、连续血氧监测、高原血氧监测、体温检测、科学睡眠监测、压力监测、女性生理周期管理 20

需要强调的是，这一次，华为WATCHGT3Pro全系配备 ECG，可以随时随地的心电采集，并且，华为心电分析提示软件获得药品监督管理局二类医疗器械注册证。同时，华为联合中国医疗保健国际交流促进会发起血管健康研究，融合检测脉搏波传导速度，支持动脉硬化风险筛查。

针对心电图，华为WATCHGT3Pro还提供了心电图解读功能，提供了 6 次免费解读服务：

心电图解读报告，同样可以打印、分享：

在健康生态方面，目前华为WATCHGT3Pro加入了血管健康研究、心脏健康研究、睡眠唿吸暂停研究。

在体验之前，必须需要重点强调一点

目前，血管健康研究 App、心脏健康研究 + 睡眠唿吸暂停研究 App，均支持第三方安卓手机(Android 70 版本以上)!

其中，iPhone 手机(iOS9 版本以上)，也将支持血管健康研究!

首先，是血管健康研究。

华为联合中国医疗保健国际交流促进会发起血管健康研究。

用户加入血管健康研究后，佩戴好华为 WATCH GT 3 Pro，进入 血管健康研究 APP首页，点击 开始测量，即可在静止状态下，开始主动检测进行评估。

最终会获得诸如血管弹性结果、测量时间、脉搏波传导速度数值、平均心率等测量结果，在 App 内，还可以获得与同龄人血管健康水平对比，并可随时查看过往历史检测数据，并提供了专业健康建议助力预防心血管疾病以及动脉硬化风险评估。

甚至还可以分享、打印血管健康分析报告：

其次，是心脏健康研究和睡眠唿吸暂停研究。

这两个研究整合在一个 App 内，这是华为最早开始提供的健康研究项目，早在华为 WATCH GT 2 时代就已经开始支持，部分华为 Watch 用户应该很熟悉了。

当然，对于不熟悉的小伙伴，还是有必要好好说明一下。

心脏健康研究、睡眠唿吸暂停研究均由 301 医院发起，同样基于华为WATCHGT3Pro高性能 ECG 及 PPG 传感器，可精细化识别房颤、室早及房早。

此外全新升级 ECG 高心率房颤筛查，房颤识别的心率范围由 50-110bpm 扩展至 50-150 bpm，通过精细化识别心律失常，提供房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊、跟踪随访等整合管理服务。

睡眠唿吸暂停研究，则可智能识别睡眠、HRV、血氧、心率等信息，筛查睡眠唿吸暂停风险：

所以 ，华为所称的戴表就是戴健康，并不是一个噱头，冷冰冰的参数背后，确实是一套全方位的健康守护。

当然，写了这么多，并不是说，华为WATCHGT3Pro就能够替代专业的医疗设备了，在各个健康测试中，华为也会强调检测结果并不能作为专业临床诊断数据。

只不过，华为WATCHGT3Pro能够帮助用户不间断地了解自己的身体状态，培养用户主动健康检测的好习惯，起到了一定的预防性作用的。

用户看到的并不是一串串冰冷冷的数字，而是提供从身体数据监测到风险提醒、线上报告解读的健康管理生态，让用户不仅仅第一时间了解到身体状态，还能清晰地认知到自己该如何更好地调整身体。

华为WATCHGT3Pro同样支持健康三叶草功能，从运动、睡眠、情绪管理三个维度，牵引消费者每日完成健康打卡，如健康挑战、每日喝水、服药提醒、每日正念、早点睡、出出汗、要开心等任务，华为WATCHGT3Pro会同步发出打卡提醒，帮助用户培养健康生活好习惯。

在华为运动健康 App 里的家庭空间，华为WATCHGT3Pro还可以将用户和父母的健康连在一起，在父母授权同意的情况下，你可以随时通过 App 查看父母的睡眠记录、心率等运动与健康数据，当数据有异常时，用户也会及时收到推送提醒。

三、运动体系

运动方面，首先是硬件部分，华为WATCHGT3Pro加入了双频五星定位、潜水级防水性能以及新增深度气压计。

在运动功能上，华为WATCHGT3Pro支持户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、跳绳、泳池游泳、开放水域、铁人三项(跑骑游组合)、登山、徒步、越野跑、椭圆机、划船机、双板滑雪、单板滑雪、越野滑雪等等 100 + 种运动类型。还是那句话 你想要的，全都有。

在此基础上，华为WATCHGT3Pro还额外加入了自由潜水运动模式、高尔夫球场运动模式，相当高端的两个运动模式，也相当符合华为WATCHGT3Pro本身的产品定位。

定位方面，华为WATCHGT3Pro支持 GPS + 北斗 + GLONASS+Galileo+QZSS 五大卫星系统，同时还内置了双频五星高精度 GNSS 定位芯片，加支持离线导航，迷路时可开启轨迹返航功能。

加入的双频五星定位，让华为WATCHGT3Pro相当不错的搜星速度以及精准定位，在空旷区域，搜星只需要 7 秒左右，快时甚至只需要 3 秒。

其次是户外跑步、步行时更精准的行驶轨迹，如下图所示，户外空旷区域步行，路线轨迹都能精准还原：

华为WATCHGT3Pro还拥有相当出众的防水性能，在 IP68、5ATM 防水基础上，通过了 200 轮加压防水测试循环，达到了潜水设备工程标准 EN13319 的规定，可支持最大深度 30 米自由潜运动。

强调一点，绝大部分防水设备，都不防蒸汽。

值得一提的是，华为WATCHGT3Pro还加入了全新的智能跑步计划，可以依据用户个人身体参数等数据，为用户指定个性化的训练计划。

同样的，华为WATCHGT3Pro支持心率广播，实时心率同步至智慧屏等设备;此外也支持包括 keep、乐动力、悦跑圈、咕咚等主流运动 App 在内的众多运动类 App 数据对接。

四、智能交互

在功能方面，华为 WATCH GT 3 Pro 支持蓝牙通话(加入了电话本、通话记录)、音乐播放、遥控拍照、语音助手、推送通知、天气、闹钟、秒表、计时器、手电筒、找手机、NFC 交通卡 / 电子银行卡 / 门禁卡等。

更重要的是，华为 WATCH GT 3 Pro 还支持第三方 App 的下载，虽然手表里并没有内置应用商店，但通过华为运动健康App 可以找到应用按钮，进入便可以给华为 WATCH GT 3 Pro 下载相应 App。

目前，华为 WATCH GT 3 Pro 共支持 25 款第三方 App 下载，包括高德地图、万年历、百度地图、酷狗音乐、喜马拉雅、航旅纵横、掌上高铁、UU 跑腿等应用。

这些 App 都是针对手表端推出的轻量应用，以手机为依托，支持一些基础的功能。

以高德地图为例，在手表端，高德地图并不能独立运行，而是需要配合智能手机使用，类似于应用跨屏。

还是要强调一下，华为 WATCH GT 3 Pro 支持第三方 App 下载的意义，更多的在于实现了智能手机大屏内容的延伸，增加了智能手机全场景的功能体验，毕竟，在手表这个小屏幕上戳戳点点，实在是过于憋屈。

最后是续航部分，作为GT家族的成员，华为 WATCH GT 3 Pro 的续航表现并不用担心，日常使用坚持一周没任何问题。我的实际体验，距离上次充电已经过去三天，在开启连续血氧监测、连续心率监测、高原关爱、体温检测等，以及超过 1 小时的运动记录等前提下，目前仍有 65% 的电量。

此外，华为 WATCH GT 3 Pro 支持无线充电，10 分钟即可充电 25%。

总结

根据 Canalys 发布的报告显示，2021 年全球可穿戴腕带设备出货量达到 193 亿台，同比增长 43%。其中，华为在供应受到严重影响的前提下，仍以 1900 万台的出货量位列第三。而在国内市场，华为更以 30% 的市场份额位居第一。

在华为众多穿戴设备中，华为 WATCH GT 系列，是不可忽视的中坚力量。而华为 WATCH GT 系列能够成功的一个主要原因，就是有着相当精准的产品定位 不盲目跟风，不创造伪需求，坚持以用户健康需求为基础，长期打造、完善健康生态。

不夸张的说，华为 WATCH GT 3 Pro 就是全网最懂你健康的表。

当然，华为 WATCH GT 3 Pro 的优势远不止如此，以我拿到的华为 WATCH GT 3 Pro 陶瓷款为例：

它相当出众的颜值和设计，就非常适合女性用户，有着传统手表的典雅和高级感，适合作为日常的首饰佩戴;

丰富的运动功能支持，让女性用户轻松做刘畊宏女孩;

长续航、以及智慧交互、第三方 App 下载更是让华为 WATCH GT 3 Pro 的产品优势相当明显。

总而言之，如果你是华为手机用户，需要一台拥有高端设计感，以及强大运动健康生态的智能手表，华为 WATCH GT 3 Pro 就是你的最合适之选。

在以往，针对非华为手机用户，并不怎么推荐华为手表(毕竟很多功能都不支持)，但现在华为已经开放了健康研究 App 下载，所以，现在即便你不是华为手机用户，用着其它品牌的安卓机，华为 WATCH GT 3 Pro 仍也值得购买。

健身可练肌肉也可练心肺。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。

如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。

在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。

注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

扩展资料：

锻炼心肺功能：

带氧运动可锻炼心肺功能。一般来说，温和、达最高心跳率（即220减去自己年龄）60%至70%的运动量，消脂功能最好，在运动中的能量消耗有40%来自脂肪、60%为碳水化合物。如果要锻炼心肺功能，则需达到最高心跳70%以上的剧烈运动，而此时能量消耗90%为碳水化合物、10%为脂肪。

例如太过肥胖者需要运动消脂，虽然剧烈运动消耗的热量大，但是不适合一开始便急于进行太剧烈的运动，因其心肺功能仍不能应付；

或需先以温和运动消脂，并提高基本心肺功能，逐渐减重瘦身后，才能增强运动量，以锻炼心肺功能，进一步提高消脂效果。一般人并不清楚本身的心肺功能到什么水平，因此必须进行心肺功能测试，评估体能和身体状况后，才开始进行适合的运动，逐步锻炼与提升心肺功能。

-心肺功能

-健身

有哪些智能穿戴设备值得推荐，各有什么优缺点

可以考虑AMAZFIT智能运动功能手表2S，这款手表采用硬度较高的陶瓷表圈搭配蓝宝石表镜，防水等级为50米，支持跑步、骑行、游泳、铁人三项、椭圆机等11中运动模式，搭配Firstbeat运动算法，可实现最大摄氧量VO2max等运动专业数据展现及运动建议，正常使用情况下续航可达到5天左右，支持外接蓝牙耳机和蓝牙心率带，支付宝离线支付，通知提醒等智能功能，搭配皮质腕带和氟橡胶腕带，可快拆更换，适应不同佩戴场景。

一加布局智能穿戴市场，首款智能手机有望下半年发布

虽然国产智能手机厂商都将苹果作为竞争对手和学习目标，但包括华为、小米科技在内的主流国产厂商都是在产品本身与苹果竞争，而从OPPO离职的刘作虎在2013年创办了坚持“不将就”的小众手机品牌——一加科技。

与华为、小米科技这些主流厂商相比，一加科技同样也有向苹果学习的痕迹，而且这种痕迹并不体现在产品本身，而是公司的产品线和新品发布节奏方面。2020年是一加科技成立7周年，从2014年的第一代一加手机开始，刘作虎便将一加科技的产品线定位于“只做高端旗舰”，而且每年的新机数量仅有1-2款，直到2019年的一加7系列开始，才扩展到每年4款机型，但同样还是定位于高端旗舰市场。

在竞争非常残酷的智能手机市场中，一加科技是幸存的小众手机品牌之一，与一加科技属于同一时期的锤子科技和努比亚则不是那么幸运，前者已经将手机业务出售，后者在市场也处于不温不火的境地。

或许是刘作虎认为一加科技已经成熟，也可能是单纯的高端手机已经无法支撑一加科技继续提升，刘作虎先是选择了入局智能电视领域，目前已经面向海外市场发布了定位高端市场的一加电视，而在2020年的一加8系列登场之后，刘作虎又选择面向海外市场推出了定位次旗舰市场的OnePlusNord手机。

一加横向扩张的脚步并没有停下，有外媒发现海外市场的设备监管机构入网清单中出现了一款名为“OnePlusWatch”的产品，其型号为“W301GB”，从名称上可以看出这是一加科技打造的智能手表，虽然详细信息还不能确定，但羽度非凡推测这款产品将会搭载高通的骁龙Wear4100穿戴设备芯片，并预装Google的WearOS系统。

其实一加科技推出智能手表并不意外，一方面是刘作虎在2016年就透露其团队正在打造一款智能手表，不过由于最终结果没有达到一加自身的要求，因此当时这款产品被放弃，而现在随着进入智能手表市场的厂商越来越多，不论是应用于智能手表的高通骁龙Wear系列芯片，还是Google的WearOS系统，在成熟度方面都有所提升，因此一加科技可能认为重新打造智能手表的时机已经成熟。

另一方面虽然刘作虎是在离职OPPO之后创办了一加科技，但OPPO仍然是一加科技背后的强有力支撑，而OPPO在2020年3月份发布了自家的首款智能手表，自然也影响着一加科技的拓展布局，因此在海外监管机构的入网清单中可以看到，OnePlusWatch的供货商仍然是“OPPO”。

按照一加科技以往的新品发布惯例，11月份应该还会发布新品，而这款智能手表就有可能会在下半年的发布会上亮相，同样作为小众品牌的魅族科技也会在下半年推出智能手表，届时两家追求精致细节的厂商必然会在智能手表的市场掀起新的热潮。

目前可穿戴智能设备有智能手表、智能手环、智能眼镜、VR头戴、智能头盔以及智能球鞋等。

归纳起来主要有以下四大优势：

一、可穿戴设备操作更加便捷。像智能手机相比PC可更加便于携带一样，可穿戴智能设备相比其他移动设备不仅更加便携，在使用上也更加便捷，它几乎可以完全依靠人体的自然动作实现操作，比如通过眨眼进行拍照，挥手开启录音等。这显然比双手捧着设备按钮、滑动、翻菜单、搜索更加诱人。

二、可穿戴设备是24小时携带。智能手机虽然普及，总不可能晚上抱着睡觉，但手表、腕带等可穿戴设备可以。当然，抱着睡觉算不上优势，可是，能够全天候携带特性有利于方便对用户进行持续的健康或医疗监测。另外，通过皮肤震动进行无声的睡眠唤醒等等。24小时贴身的特性，让可穿戴设备不容易被盗或丢失。

三、可穿戴设备更美观和时尚。许多人购买iPhone5，是因为时尚漂亮被吸引，而不是顾及功能强大，甚至有的纯粹为炫耀的虚荣心所满足，真正用在功能上仍限打电话发短信聊天，少使用其它软件。相信将来生产的智能项链、智能耳环或智能手镯，胜过毫无实际用途的首饰饰品。自然不排除用珠宝黄金钻石镶嵌的可穿戴设备，这才是炫富的首选。

四、可穿戴设备增强人体能力。随着云计算快速发展，可穿戴设备带给用户的计算能力将是极其强大的。由于可穿戴设备几乎跟人体融为一体，所带来的强大计算能力就如与生俱来一般，就像每一个人拥有了超能力般。

新款手机2021款排行有哪些？

华为麦芒95G不错的，以下是手机参数：

1屏幕：屏幕尺寸68英寸，屏幕色彩1670万色，分辨率：24001080像素，整机身纳米涂层工艺，一体化弧面机身设计，加上精湛的工艺，给您带来超大视觉体验的同时又久握不累。

2拍照：后置摄像头：6400万像素+800万像素+200万像素，支持自动对焦，前置摄像头像素：1600万像素，F/20光圈，支持电子防抖。可计算景深信息，也就是拍摄物的距离信息。通过大光圈拍摄，使照片更具层次感，能拍出背景虚化的照片。

3电池：电池容量：4300mAh（典型值），标配10V/225A充电器，支持快充，理论充电时间约15小时。全新升级的超级快充225W（10V225A），充电05小时，可以将手机电量从零充满至50%以上；同时，华为超级快充充电快，还更安全，确保您使用无忧。

4性能：采用MediaTekMT68735G（天玑800）八核处理器，7纳米CPU制程，有效改善手机使用过程中出现的发热、卡顿等问题，带来更流畅自如的游戏体验。芯片采用集成Modem设计，工艺先进，功耗更低，性能强劲。

您可以登录华为商城官网了解更多信息，进行选择。

可穿戴手机还是智能手表？努比亚α正式发布，3400元起售

爱搞机2月26日消息，今天凌晨，努比亚联合中国联通、维信诺在巴塞罗那举办“努比亚中国联通战略新品发布会”，正式发布可穿戴手机努比亚α，它就像一款智能手表可以戴在手腕上，因此也有媒体将其称为腕机。

努比亚α有一块4英寸柔性OLED屏幕，这块屏幕由维信诺生产。由于是戴在手腕上的设备，所以屏幕相对较窄，它的纵横比是36:9，分辨率为960x192。

虽然官方宣传努比亚α是可穿戴手机，实际上它更接近智能手表，该机配备骁龙2100处理器，1GB内存，8GB机身存储，摄像头500万像素，F22光圈、82°广角，电池500毫安时。

努比亚α运行αOS，官方称αOS，拥有专门定制的UI视效及独特交互，支持凌空手势操作、横竖屏显示、熄屏显示，还有多款表盘可以适配等等。消费者在努比亚α上面可以进行独立语音通话（eSIM版本）、视频通话、移动支付、导航、运动监控、音乐播放以及使用小牛语音等。

努比亚αeSIM版本可以连接4GLTE网络、并且进行独立语音通话，蓝牙版本通过蓝牙和WiFi连接手机。

努比亚α是316L不锈钢机身，黑色版是205锆砂喷砂，表面黑色PVD电镀，金色版是多重打磨抛光+拉丝，表面镀了18K金。所有版本采用内锁螺丝结构，腕带简洁易拆，努比亚α防溅水。

售价方面，努比亚α黑色eSIM版售价549欧元，约合人民币4170元、蓝牙版售价449欧元，约合人民币3410元；18K镀金eSIM版售价649欧元约合人民币4930元，18K镀金款式没有蓝牙版。另外还有一款名为努比亚Pods的蓝牙耳机，售价99欧元，约合人民币750元。