高三运动会感想作文

在生活、工作和学习中，大家都经常接触到 作文 吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢下面是我给大家分享的高三运动会感想 作文大全 ，希望对大家能有所帮助。

高三运动会感想作文大全1

简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛在我的心中留下了深刻的印象。最令我记忆犹新的是20×50 接力跑 ，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。

这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。

1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!

啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

高三运动会感想作文大全2

凉风飕飕，我校冬季综合性运动会隆重举行，运动会上到处洋溢着团结拼搏的气氛，留给师生永久的回味。

运动会于--月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场，展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后，紧接着是学校 健美操 队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的 健身操 服装，合着优美强劲的节奏，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

有些同学在赛道上摔倒后，只见他们仍然站起，奋起直追，虽然已落在了最后，但他们的这种精神仍是我们学习的榜样。在这样的活动中，同学们可以磨练钢铁的意志，练就强健的体魄。

运动会上，老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景。平日里站在三尺讲台上的老师， 篮球 场上也毫不逊色。40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味，更是将整场冬季综合性运动会推向了高潮。

校运会的时间是短暂的，但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台，贴近了师生的关系，它留给师生们的精神动力无疑是长远的。

高三运动会感想作文大全3

今天，我们又迎来了一年一度的校运会。

早晨吃完饭，我们满心欢喜的来到了操场，在看台上做了下来，我参加的项目只有一个，就是沙包掷远，让我意想不到的是，第一个项目就是沙包掷远，我们直接去了操场的东北角，直接开始，安排好顺序以后，便开始了，轮到我的时候，我拽着沙包的一个角，用胳膊用力一投，投的非常的远，很多人都喊了：“哇!”的一声，后来我便回到了我的座位上，时间越来越长，阳光晒到我的身上，让我很热，我见别人班都喝冰红茶，我的很想喝，可是老师为了我们好，就没有让我们喝这些饮料，冰糕来了，我赶紧拿了一根，拿了一根，那时候我真是又热又渴，其中有一个项目是100米跑，我们班的徐赛广快跑到终点的时候，鞋掉了，可他却没有捡，一心只想着比赛，还有一个9班的魏龙彪，快到终点的时候，突然吐了，后面的同学马上就要超过他了，他又奋力一冲，冲到了终点，他们的这种精神很让我敬佩。

下午的项目更是精彩，其中有一项是 跳高 ，有一些高年级的大长腿很容易的就过去了，不管再生多高，他们也能努力的跳过去，最精彩的时刻到了，高年级的的同学开始八百米了，枪声一响，一个个飞人快速的跑了过去，其中王诗姚的哥哥跑得最快，最后他得了第一，所有的项目都比赛完了，开始老师们比赛了，第一项是滚铁圈，有一个老师跑的非常得快，一起冲到了终点。

第二项是4×100接力，其中有我们的数学老师，我们在看台上大声的为数学老师加油，虽然数学老师摔了一下，但他还是不怕这小小的挫折，又重新开始跑了，最后开始的是好几个体育老师，他们跑的超快，我们都在为他们欢呼，有两个比较胖的体育老师跑的是最快的，别看他们胖，他们跑的是最快最猛的。

这次的校运会真是精彩，我永远也忘不了这次的校运会。

高三运动会感想作文大全4

大家安静，不要吵了，运动会就要开始了!”咦，是什么地方在开运动会哦，原来是动物星球，我们快去看看吧!

“快安静下来，不要再吵了!”主持人大狗熊一声大吼，运动声上马上安静了下来。这时，大狗熊笑眯眯地说：“有请这次运动会的'运动员小狗毛毛、小猪哩哩、小老鼠波波、小白兔娜娜、小猴皮皮进场，大家热烈欢迎!”运动场上顿时响起了一片片欢呼声和热情的掌声。

第一项比赛是200米跑步，运动员们都做好了起跑的准备，一声哨响，运动员们都像出鞘的箭向终点射去，小狗毛毛和小老鼠波波拼命地向前冲，小白兔娜娜拼命地向前跳，而小猴皮皮却卷成一个球向前滚，谁知刚滚了一会儿，就被一块巨大的石头给挡住了，头上撞了一个大包，无奈停了下来。而小老鼠波波却是因为被石头绊了一下，顺势向前滚到了终点，取得了第一名。

第二项比赛是 跳远 ，这个项目小白兔娜娜最拿手了，所以轻而易举地得了第一名。

第三项比赛是钻圈，在看见其他运动员都没成功的情况下，小猪哩哩准备来个大冲刺，它跑到离圈很远的地方，鼓足劲向前冲，但是因为闭着眼冲，跑偏了跑道，被边上的石头绊了一下，飞上了天，下来的时候，非常凑巧地从圈里钻了过去，幸运地拿了第一。

第四项比赛是跳绳，小老鼠波波凭着个小灵活速度快，以一分钟跳了200个的绝对优势又拿了第一。

比赛结束了，主持人宣布小老鼠波波是这次动物星球运动会的冠军。波波将奖品分给了小伙伴们，大家高兴地手拉着手欢呼着，跳起了动物星球的圈圈舞。

高三运动会感想作文大全5

4月28日下午，老师给我们带来一个振奋人心的好消息，明天就要召开春季运动会了。我们全班都很兴奋。

第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

下午就是我们年级的障碍接力赛了，同学们都很紧张，因为这是一个需要团结合作的项目。代表我们班第一个上场的是崔艺腾，看得出他也有些紧张。发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油!崔艺腾必胜!”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊!快看!那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊!赢了!我们赢了!全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样!

通过这次运动会，让我感觉到了集体的力量有多大，集体的关心有多

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　在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是我整理的美丽的学校作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

美丽的学校作文400字1

　早晨阳光均匀地撒满大地。校园里，小鸟站在枝头放开歌喉，蝴蝶和蜜蜂在花丛中嬉戏，贪婪地吸吮着阳光雨露，花草树木拼命地生长着。早晨的校园真可爱。校门口出现一张张笑脸，同学们背着花花绿绿的书包陆续来到学校。

　不一会儿，上课铃响起，同学们马上回到教室，等着老师“大驾光临”。外边变得安静了，小鸟不叫了，树枝不摇了，仿佛生怕打扰我们上课。老师来了之后，教室里传来朗朗书声。原来安静的动植物们变得热闹起来了，好像是跟着我们读书呢！

　中午午休时，外面酷暑难当，小花垂下了头，泥土也变干变硬了。蝴蝶、蜜蜂纷纷回家休息。这个时间在外面呆上一会儿，一定会汗流浃背吧。中午这么热，难怪同学们“足不出户”，中午的校园可真热呀！

　同学们期待已久的放学铃打响了，所有人都像离弦之箭一般“飞出去”。学校外的车道上挤满了大大小小的车子，有灰的、黑的、白的，有摩托车、汽车、三轮车、电动车。倘若把这些车合在一起的话，应该有火车那么长了，“哗哗哗的”，好像一支乐队啊！

　晚上到了，月亮与星星把“光之法力”合体，为校园披上了一件银色的婚纱。粉笔、戒尺等物品静静地躺在那儿，仿佛在为新的一天做足准备。

　我可爱的校园一直在那儿，它陪伴我们成长，给予我们欢乐。

　我爱着我美丽的校园！

美丽的学校作文400字2

　我们的学校――学院附属小学，座落在麒麟山脚下，天鹅湖畔。我们的学校环境优美，充满欢乐；设备其全，师资力量强大，有1800多人，是培育人才的金色摇篮。

　一走进校门，映入眼帘的是庄严的升旗台，上面是闪烁的红星，燃烧的火炬，象征着少年儿童继承革命先辈的光荣传统。升旗台下是一盆盆鲜艳的花，有红的、白的还有黄的。这些五颜六色的花朵，招引来了许多蜜蜂和蝴蝶。中间是宽阔的操场，这就是我们上体育课的好地方。每当体育老师说“解散”的时候，我们就三五成群的在操场上玩，有时玩得高兴还拍手称快呢！学校的左边是科艺楼，我班级就在这幢第二层的第一间教室--三（1）班。教室里的东西全是现代化，有宽大的投影仪，崭新的电脑还有漂亮的玻璃。上课时，我们坐在这干净的教室里听课，我们都听得津津有味，认认真真。学校的右边是教学楼，上面写八个字，这就是我们的校训：“文明，勤奋、团结、向上。”这就是我们努力学习天天向上的目标。学校四周是国色天香的花朵和郁郁葱葱的树木，还有许多绿油油的小草。有时，小鸟还在枝头唱着欢快的歌。这就是我们努力学习，天天向上的快乐天地。

　这就是我们美丽的学校。下课时，它充满欢声笑语，上课时，它又书声朗朗。我爱我的校园，一片教书育人的乐土！

美丽的学校作文400字3

　在风景秀丽的紫云山脚下，有一所远近闻名的学校，那就是我的母校——陇海实验小学。

　学校门口在南部。在学校门口有两个古老的树木，一个玉兰树，负有的朵朵洁白的鲜花。吹过一阵风，随风飘落的白色花瓣，很漂亮！另一种是阳桃，秋天，杨桃杨桃树上成熟，吸引了很多孩子，一些人认为，口水都要流下来了。一个大胆的攀爬也采摘杨桃吧！两棵树喜欢两个安全作为每天站在那里保卫学校安全。

　学校北面有三座教学楼，分别是德才楼、西湖楼和五爱楼。我们的教室在西湖大厦。每天老师都在这里给我们上课。我和我的同学在这里快乐地学习。

　在学校的东侧，有一个大停车场。每天老师来学校，把电动车停在那里。停车场旁边有几张乒乓球桌，这是阳光体育课上最忙的。大哥哥喜欢打乒乓球，看！！他们汗流浃背，停不下来。

　在学校的西边，这是一个大的体育场。球场内有一个排球场，体育老师常所在的学校排球队学校。

　学校中央有一个椭圆形的跑道。赛道是红色的，赛道里面的操场是绿色的。在操场中央，有一棵梧桐树，看起来像一把巨大的敞开的太阳伞。夏天很热。我们经常上体育课，在梧桐树下玩游戏

　这就是我们美丽的学校，我爱美丽的实验小学！

美丽的学校作文400字4

　我们学校——遂城一小坐落在遂城的最南端。走进校门，出现在你眼帘的是一座石碑，上面写着“中国名校”。我就是在这美丽的校园里读书。

　走进学校就是大操场，在大操场舞台的正中间耸立着一根笔直的银光闪闪的旗杆，在顶部飘动着一面鲜艳的五星

　红旗，每一次看见这面红旗，我就会想起革命战士为了国家民族英勇抗日战斗的故事，让我的心中便会油然而生一种敬意，更加为自己感到对祖国应有强烈的责任感，我们必须在这里努力学习文化知识，将所学所能来报效我们伟大的祖国，不负革命先烈们血的重托。

　在操场的北边就是两幢连在一起的教学楼了。银色的巨大框架，洁白的窗，明亮的玻璃点缀其中，使整栋教学楼显得格外清新美丽。阳光从外面透过玻璃窗照射进来，使教室变得十分美丽……每天早晨这里都会传出琅琅的读书声。

　我们在这美丽的校园内学习，增长知识。学校就像一个神奇的殿堂，老师就像一把金色的钥匙，开启我们心灵的窗户，把我们领进知识海洋。

　啊！我爱你：美丽的学校——遂城一小。在这里你为我们播下了科学的种子，走进了知识的海洋，打开了智慧的源泉，在这里我们学习，我们生活，我们成长。这里留下了我们的美好的童年，留下了我们的欢声和笑语，也留下了我们永远的记忆。在这里我们知识得到了提高，为我们以后报效祖国打好了基础，我会永远记住你：美丽的学校——遂城一小。

美丽的学校作文400字5

　我们的学校坐落于郴州市开发区。我们学校是全国优秀的民办学校。这里环境优美。有一排排高大而雄伟的教学楼，有无论一年四季都很美的小花园，有功我们们做操且十分宽阔的操场，有鸟儿传出动听声音的百鸟园，有可以避雨的文化长廊，还有可以举行校运会的田径场。

　我们美丽的校园一年四季都十分迷人。

　当春姑娘来临的时候，大地脱下了银白色的衣裳，花儿露出了甜甜的笑容，当然那迎春花也在龚迎春姑娘的到来；小草儿也迫不及待的钻出地面，想看看这美丽而温暖的世界。那一年一度的元旦节也被春姑娘吸引住了！到这时，那些小朋友和学生们可高兴了，因为学校会在这种盛大的节日举行一个活动！

　当炎热的夏天来临，各个兴趣小组都在为六一儿童节做准备，我们学校有钢琴、羽毛球、乒乓球、舞蹈、古筝、武术、健美操、书法、版画、油画棒、手工、篮球、小皮球、电脑等兴趣小组！

　当秋风飒爽的秋季来临时，秋天，那建军节使我们的心情。那石榴树的叶子有的还是那么绿，有的已经发黄了，还有的已经落在地上。书上的花儿不见了，代替他们的是一个个快成熟的石榴。那些成熟的石榴就像一个个撅着小嘴的胖娃娃都裂开了小嘴，向人们报告丰收的喜讯。

　当寒风刺骨的冬天来临时，大地穿上了银白色的羽绒服，冬天那圣诞节学校会给每个人买许多零食，还会弄新年晚会哦！

　我爱我的学校——明星学校。

美丽的学校作文400字6

　我们已经在这个学校生活、学习了五年。我们马上就要毕业了，也就要离开这座美丽的学校。说到这里，我的心里便会有点不舍。我们会记住这座美丽的学校。

　走进大门，首先映入眼帘的是教学楼，红墙蓝瓦的教学楼是我们学习的地方，漫步于此，不时会传来一阵阵朗朗的读书声，让人心旷神怡。

　左手边便是倾心池了，水面如镜子般平静，这时，飞来一只燕子，脚爪轻轻地点一下水，然后就轻盈飘渺的飞走了。只留下水面上的圆晕一圈一圈的荡漾开去。一旁的柳树看着这场景不由得弯下了腰，没人知道它为什么要这样，只看见柳树姑娘的辫子浸在水中，一阵微风吹来，辫子在水中摇摆，使得平静的湖面又有了许多小圆晕。

　右手边是综合楼，老师们都在这里办公，为我们的明天流出了辛勤的汗水。一日为师，终身为父。我们要学会感恩老师，让老师的汗水不白流。

　学校的最西边是操场，下课铃一响，同学们便从教室里蜂拥而出，有些人飞奔到操场上，准备放松放松，为下一节课做准备。大家有的打篮球，有的踢足球，还有的三三两两的一边散步一边聊天。不亦乐乎。

　美丽的校园，在春天，在鸟语花香，姹紫嫣红时请记住我们，想你的我们，即将毕业的我们。

美丽的学校作文400字7

　我们的学校是一个美丽的校园。

　一走进大门，一幅大理石做成书的雕塑呈现在眼前，我仿佛走进书的世界、书的海洋，隐隐约约听到了同学们的读书声。

　学校右边有一棵棵高大的杨树，前面是四幢教学楼，中间的空地上分别是春园、夏园、秋园、冬园。我们学校的树真多啊，有石榴树、核桃树、杏树等，像一个果园。我们在学校里认认真真读书，老师在学校里兢兢业业工作。

　春天到了，蜜蜂来采蜜，蝴蝶也来凑热闹，小鸟在树上唧唧喳喳地叫。

　夏天到了，同学们热得脸都红了，知了叫个不停，好像在说：“热死了，热死了。”

　秋天，茂盛的大树的叶子渐渐少了，嫩绿的小草变黄了，好像变成了老爷爷。

　冬天，雪花飞舞，一个白色的世界呈现在大家面前。地上都结成了冰，同学们在玩，玩得真高兴。

　学校是我的学习天地，也是我成长的乐园，我爱我的学校。

美丽的学校作文400字8

　在风景优美的紫云山脚下，有一远近闻名的学校，那就是我的母校——龙海市实验小学。

　学校的大门在南面。在校门口有两棵古老的大树，一棵是玉兰树，它会开出一朵朵白色的花来。一阵风吹来，白色的花瓣随风飘落，美丽极了！另一棵是杨桃树，秋天，杨桃树上的杨桃成熟了，引来了许多孩子，有的看得口水都要流下来了。比较大胆的还爬上去偷摘杨桃呢！两棵大树就像两个保安一样，天天站在那里保卫学校的安全。

　在学校的北面，有三座教学楼，分别是德才楼、西湖楼和五爱楼。我们的教室在西湖楼，每天老师在这里给我们上课，我和同学们在这里快乐地学习。

　在学校的东面，有一个很大的停车场。每天老师来到学校，就把电动车停放在那里。在停车场旁边还有几张乒乓球桌，阳光体育课的时候这里最热闹了。高年级的哥哥们可喜欢打乒乓球了，瞧！他们满头大汗了也停不下来。

　在学校的西面，是一个很大的体育馆。体育馆里面有一个排球场，体育老师经常在那里给学校的排球队上课。

　学校中间有一个椭圆形的跑道。跑道是红色的，跑道里面的操场是绿色的。在操场中间，还有一棵凤凰树，它像一把撑开的巨大的太阳伞。夏天很热，我们经常在凤凰树下上体育课、做游戏……

　这就是我们美丽的学校，我爱美丽的实验小学！

美丽的学校作文400字9

　我们的学校座落在美丽的村落，她有一个和蔼可亲的名字——白刘庄小学。

　现在我虽然只读二年级，可已经经历过学校的搬迁了呢！以前我们的老校区在村庄里面，上课的教室是平房，环境安静优美,今年春天迁到了现在更漂亮的新学校。

　学校靠着宽广的马路，坐北朝南。正对着大门的就是我们新的教学楼，透过干净的玻璃你可以看到一到六年级的学生正坐在宽敞明亮的教室里学习呢。

　一走进学校你首先看到的是两边的大树和花园。每天迎着朝阳走进学校的时候，茂密的树叶随风摆动，好像在挥着手欢迎我们。右边的花园里有青青的小草和一些我叫不出名字的花儿，中间有一座大大的假山和池塘，左边花园里有用石板铺成的几条弯弯曲曲的小路。往里走两边各有一座凉亭，同学们都喜欢坐在那里看书玩耍。最有意思的要数我们学校的菜园了，里面种着各种各样的时令蔬菜，前不久我们还在这儿上了一次有趣的外堂课，老师带领我们认识了很多不同种类的蔬菜。如果你现在来我们学校，还可以吃上爬满藤的丝瓜和梅豆哩！

　你听，“老师教导我，父母教导我，诚孝仁爱永远”这是我们都会唱的校歌，是不是很好听？

美丽的学校作文400字10

　我的学校实验小学位于石首市建设路。那里风景优美，我爱我的学校。

　走进学校大门，首先看见的是各种各样的植物，有六月雪，石榴、银杏树、铁树、仙人掌，红的似火，粉的似霞，白的像雪，黄的赛金，清风把香气送向四面八方。蝴蝶在花中翩翩起舞，勤劳的小蜜蜂在辛勤的采蜜。

　学校有个小卖部，下课时，同学们会争先恐后买玩具，文具。小卖部就在小花坛的前面。

　从小卖部的楼梯上上去就是教学楼。教学楼共分六层，它就像一个巨人默默守护着校园。下课了，教学楼里打闹声，笑声，脚步声响成一片，可热闹了。一到上课就安静了，只有老师的讲课声和同学们的回答问题声音，像一支和谐的交响曲。

　从教学楼的斜坡上去，旁边有一小块荷花池，荷花香气扑鼻。下雨后，荷叶上闪着亮晶晶的雨珠，圆滚滚的，只要摇一摇荷叶，雨珠就像珍珠一样。从这片滚到那片，好玩儿极了。

　操场在荷花池的前面，外围一圈就是八百米的塑胶跑道，正中间有两张羽毛球网和篮球架。下课时有的同学打羽毛球，有的打篮球，有的跑步，操场上一片欢声笑语。热闹极了。

　操场前是司令台，每逢星期一，我们全校师生会在司令台升国旗。

　我爱我的学校。

美丽的学校作文400字11

　我在石门县平安希望学校读书，我的母校是一所美丽的学校。

　平安希望学校坐落在绣球山下，九渡河旁。当我走进学校的大门，马上就会看见宽阔的操场，操场上新置了四个篮球架。靠左边是一个排球场和一个娱乐园，靠右边是一个羽毛球场和一个沙坑，下课了我都会和同学们一起到操场上打篮球、打排球、玩沙子、跳远、荡秋千、爬竹杆，多么快乐。

　沿着排球场往上走几步，就到了罗汉松下，这棵大树一年四季都是葱翠碧绿的，每天都像卫士一样守护着我们的学校。我还听老师说，这棵树已经有两百多年的历史了，现在可说是我们学校的镇校之宝。当走到这棵大树旁，不仅会觉得这棵树很高大，还会觉得一阵芳香扑鼻而来，原来，罗汉松旁边还有几棵桂花树呢，现在正是花开放香的时候。

　顺着一小段上坡路从罗汉松下就直接走到了学校的小操坪，内面有很多台乒乓球桌，这也是我们快乐的天地，四周有许多个花坛，内面有很多种花草树木，是蜜蜂和蝴蝶喜爱的地方。

　小操场里面就是一栋高大气魄的三层教学楼，最美的风景就在这里，这里是我们学习知识的好地方。

　我们的学校美景如画，环境优雅，是许多孩子向往求学的好地方。

美丽的学校作文400字12

　你们一定没去过我的学校吧，今天我就带你们去看看。

　进了电厂的大门，向南走约一百米就到了我们的学校：子弟学校。

　进了学校，是一条宽广的水泥路。水泥路的左边是橱窗。橱窗里贴着许多相片，还有我们写的作文，画的图画。

　水泥路的右边是一排整整齐齐的梧桐树。春天，梧桐树的树枝上突出柔弱的嫩芽，好像婴儿的小手，向我们摇着，摆着。夏天，那嫩芽已经变成手掌大的叶子，同学们坐在树下乘凉、看书，好舒服。秋天，那手掌大的叶子已不声不响地落下，为我们铺下一曾金**的地毯。冬天，树叶落光了，只剩下光秃秃的枝丫，在风中傲然而立，不向寒风低头。

　在往前走就到了我们的教学楼，她洁白的墙壁，象征着同学们纯洁无暇的友谊。走过平台，进入教学楼，首先映入眼帘的是十六个镏金大字：今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。这字字句句都包含了学校对我们的殷切期望，激励着我们努力学习为校争光。

　教学楼的前面是我们的操场，这里是我们童年的天堂，我们在这里玩耍嬉戏，看，绿茵茵的足球场上，低年级的同学正在进行一场足球赛，瞧，篮球场上高年级的同学正在你争我夺，赢来阵阵喝彩。

　操场边生长着两行挺拔的白杨，她树干笔直，高高挺起，枝繁叶茂，微风吹来树叶“哗哗”作响，好象在对我们说：同学们努力吧，愿你们早日成为祖国的栋梁。

　你说，我们的校园美吗？我和同学们都很喜欢她。

美丽的学校作文400字13

　我们学校名字的由来真有趣——我们学校在梧桐山下，所以就取梧桐学校。我们校歌第一句就是：梧桐学校，梧桐山下。

　一条平坦的小道通向大门，小道两侧常年都盛开着五颜六色的鲜花，鲜花的旁边种着翠绿的小草，他们彼此陪伴着，小草的绿映着花儿的美。每天早上我们上学，这绚丽多彩的鲜花总是微笑着欢迎我们。

　学校的操场是我们体育锻炼的好场所，跑道是同学们奔跑:的天堂。只要一上跑道，同学们个个就像一匹匹脱缰的野马，飞快地奔驰着。

　草坪是同学们玩乐的园地。同学们或三五成群的围坐在草坪上讲故事，或你追我赶地做游戏，个个都喜逐颜开。展现在你面前的就是一道美丽的风景线。

　草坪的两旁种着一些树木，有的细，有的粗，有的矮，有的高，但都郁郁葱葱。炎炎的夏日，体育课时，当我们跑累了，跳累了，在树下歇息，真是舒服。

　植物园是知识的宝库。美丽的海星，身上的花纹就像一幅美丽的风景画。一颗颗鹅卵石围绕着，仿佛是一颗颗闪闪发光的宝石。学校的簕杜鹃，真是一群打扮的花枝招展的女孩——个个都穿着靓丽的裙子，有浅红的、有玫红的，真是好看，难怪人们给她们送外号——花中公主。当微风佛面时，她们就好像跳起了欢快的舞蹈。

　我们的教室，是一排排蓝白相间的三层楼，就在这美丽的花园中。

　这就是我就读的梧桐学校，一个知识宝库、美丽的花园。

美丽的学校作文400字14

　我们的学校中大附小是一所美丽的学校，也是一座花园学校和书香学校。

　站在教室门前的走廊上，远远望去，学校西边小操场的美景一览无余。首先看到的是小操场中央那棵美丽的橡胶榕。它又粗又壮，十来个人手拉手才能把它团团围住。夏天，它枝叶茂盛，满树碧绿碧绿的叶子，像一把撑开的巨伞，遮住了夏日的骄阳。每当下课的时候，巨伞下就会传来阵阵嬉戏打闹声和朗朗读书声，使寂静的校园变得活跃起来。上课铃响了，大树下又立马安静起来，好像时间停止了一样。一阵风拂过，大树的叶子随风摇曳，映在教室的玻璃窗上，显得虎虎有生气。

　往大树的西南方向看，一排芒果树挺立在操场边上，像一个个卫兵守护着学校的安宁。满树又肥又大的芒果诱人极了。芒果树下是门卫叔叔的小屋，它的旁边就是学校的小南门。

　往西北方向看，就是学校的综合教学楼。综合楼飞檐翘角，棱角分明，绿瓦红墙，颇具中国建筑的风格。综合楼外墙上镶嵌着的8个镀金大字“爱国”、“进取”、“勤奋”、“纪律”在阳光下闪闪发光，时时提醒着我们要做一名合格的附小少年。走廊的护栏板上雕刻着回纹，水纹，和花草纹等中国传统纹饰，让人感觉到古老中华文化的传承。走廊护栏的外侧有许许多多的小花圃，种满了映山红和三角梅。开花的时候枝条倒垂下来，形成一挂挂粉红色的花瀑，十分美丽。阵阵芳香飘进各个教室，使那朗朗的读书声变得更加有味。

　这就是我的学校，你们说是不是很美丽？

美丽的学校作文400字15

　我的校园很漂亮，那里一年绿了，特别是草坪，不信我带你去看看。

　早春的季节，那枯萎的草长得嫩褐**，萌萌明白看着这个世界，那颜色让人极度玲玲喜爱，谁也不忍心去碰它，要踩它，日子过去了，草高了一点，渐渐退去了那嫩褐**，长出了绿色，增添了春天。

　夏天到了，草坪就是一池的墨绿，好像是某个小朋友画画时不小心打翻的颜料瓶，洒在了地上，这时的我们，不是在草坪上尽情的玩耍，就是在草坪后面上的教学楼上专心致志的读书，学习，下课了，我们在草坪扔沙包，捉迷藏，开心的玩耍。一阵阵风吹来，草坪上的小草，就翩翩起舞。像大浪一样朝我们涌来。

　秋天到了，草地上的草还是那么绿又高又直，草边上的细小根据洞口的小小，像一把锋利的锯子，这时，我们在草地上画，画什么？当然是草坪。明亮的绿色吸引着我们。

　冬天来了，天空开始白雪皑皑的草地枯萎了，但不是心灵，在春天，它会再次生长，刺骨的风迎面吹来，但我们却在寒风中奔跑，锻炼我们的身体。

　我的校园吧美女！这看起来很美以后。

常见的有有氧运动、力量训练和柔韧性运动。有氧运动主要是改善和提高人体的有氧工作能力，这类运动有步行（散步、快百走、定量步行、拄杖走及竞走）、慢跑（或健身跑）、走跑交替、自行车、跑步机上跑步、有氧舞蹈、健美操和不剧烈的球类运动等。力量训练是以增强力量、健美形体为主的运度动，如利用问哑铃、杠铃、弹簧和橡皮筋等负重法或阻抗法进行的力量练习，有助于防治骨质疏松。柔韧性运动是拉长肌肉和韧带，并且伴有调整呼吸节律的运动，如瑜迦、医疗体操和各种养生气功等等。无论在进行有氧运动或力量运动之答前的准备活动，和结束后的整理活动都不能缺少伸展柔韧性运动

　在观看完一部作品以后，相信大家有很多值得分享的东西吧，这时候最关键的观后感不能忘了。现在你是否对观后感一筹莫展呢？下面是我收集整理的运动会观后感500字10篇，欢迎大家分享。

运动会观后感500字10篇1

　我们五(三)班的啦啦队十分卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：“在终点就听见咱班同学的加油声了。”我虽然没跑到前面给运动员加油，但我收集了10页为运动员加油助威的稿子，并把它交给了老师。

　在比赛时，烈日炎炎，运动场上却人心沸腾。不过，中间的却是空着的，什么都没有。我很惊讶，细细一看，原来是中间的同学抱着板凳跑到栏杆前面去为运动员加油顺便聊天助威。可是太阳太毒，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是“一举多得”呀!看来，只要动脑筋就会想出好办法，有时候还能用“低科技”解决问题。

　通过这次运动会，我也体会到了外界的语言对运动员的影响。外界喊“加油”和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。另外，团队比赛时一人失误就可能造成整个团队的失败。

　运动会在我们的欢呼声中结束了。我想，我们班的成绩应该不错。因为我们班大部分同学对运动会十分盼望。每次开运动会前都围着老师问：“什么时候开运动会”。我想：即使这次成绩不理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班会是第一名!同学们，我们一起加油来期待下一次运动会吧!

运动会观后感500字10篇2

　一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

　在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备……跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。

　我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。

　这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。

　这次运动会真是激动人心!

运动会观后感500字10篇3

　一年一度的运动会在一片欢呼声中结束了。期间留下了多少欢笑与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦。

　赛场上的运动员们，看台上不顾骄阳努力呐喊助威着的观众们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。

　运动会为我们小学生提供了一个展示自我的平台;运动会让我们懂得了生命在于运动的深刻含义;运动会使我们的精力更加充沛。运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受青春的张扬。

　这一次的运动会，我们发挥的并不是最好。但我们尽心了，尽力了，赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，这一切都已体现了运动会的意义。我们在运动会中学会了坚强，坚忍与坚持，成绩的好坏已经显得不是很重要了，重要的是我们在比赛中所体现出的拼搏精神。我们的坚持锻炼，积极参与，已经给了运动会很好的精神诠释。

　一年一度的运动会，让我们成长了许多;一年一度的运动会，让我们坚毅了许多;一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。青春无悔，青春无畏，青春是燃放希望的，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。让我们在运动中张扬青春。

运动会观后感500字10篇4

　一连下了几天雨，星期一终于放晴了,在秋高气爽，阳光明媚的早晨，我们学校举行了一年一度的运动会。首先是方队比赛，每个班都排着整齐的队伍，喊着口号，走过主席台，有的挥舞着小红旗，有的摆弄着彩圈……体育场上热闹极了。

　方队比赛结束了，运动会正式开始，比赛项目可真多啊!有跳远、跳高、接力赛、长跑……我因为怕输，一项也没报，正在边上吃零食，突然，我们班的同学都站起来，大声喊“加油!加油!”，我边上的方泽英也拿出望远镜，原来是我班的甘坤跑200米，我不由得挥动手臂，为甘坤加油。眼看甘坤就要超过前面的同学了，可惜终点到了，甘坤以半步之差屈居第二，大家都为他感到遗憾，我恨不得帮他跨出那半步。

　最后是400米决赛，我们班有罗唯宾、代劲、陈垦参赛，运动员们都在做准备工作，有的压压腿，有的伸伸手，个个都生龙活虎的，但罗唯宾好象有点状态不佳，两腿有点僵硬，大概是前几项比赛累了。“砰”地一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，我也跟在跑道边陪跑，一边跑一边喊“加油”，但是罗唯宾越跑越吃力，最终没有拿到名次。但同学们还是很高兴，因为他尽力了。陪跑时，我也发现我的速度还不错，胡老师说：“运动会重在参与。”下次我一定报名参加，为班争光。

　运动会结束了，同学们都盼望着下一次运动会的到来。

运动会观后感500字10篇5

　金秋十月，丹桂飘香，在这秋高气爽的日子，我们学校迎来了一年一度的校运动会。

　运动会终于开始了，这次精彩、激烈、紧张的比赛在我心中留下深刻记忆。最令我记忆犹新的是50米短跑。比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，我们班的吴健同学像一支离弦的箭，以迅雷不及掩耳之势冲了出去，只见他把所有队员都远远地甩在后面，毫无疑问，吴健是第一名。很快50米短跑决赛开始了，我们都为吴健捏了一把汗，很可惜，吴健以毫秒之差输给了一班同学。

　有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是800米长跑，800米是多么遥远的距离，想想都会觉得颤抖。可是赛道上的运动员们将要面对的可是比赛呀！比赛开始了，当比赛进行到一半时，“长跑健将”鲍如梦突然感觉到一些体力不支，可又咬牙坚持跑了100米，在比赛进行到500米时，他突然停了下来，在呕吐了一阵子后，不得不退出比赛，看着鲍如梦痛苦的表情，我便想他们为什么非要坚持到底呢！过了一会儿，戴湘楠冲过了终点线，在他们冲过终点线的一刹那，我仿佛知道了答案——“没错，他们是为了班级的荣誉”，还有陶锦辉，吴健等。他们为班级做出的贡献大家都是有目共睹的，我为503班这些出色的运动员们感到骄傲！

　通过这次运动会，我明白了一个道理，我们的人生道路就像一个跑道，需要拼搏和勇气带我们跨过胜利的终点线。

运动会观后感500字10篇6

　这一天，我们学校举行秋季运动会。

　早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。

　一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。

　第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。

　“啪!”发令枪响了。参赛的`同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油!加油!”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。我们正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且坚持着走到终点。虽然丢掉了冠军，但是他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。

　随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。

　在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。

运动会观后感500字10篇7

　盼星星、盼月亮，我们终于盼到我们一年一度的秋季运动会。

　这天早上，我们挨着寒风来到了学校，数学老师就让我们早读，我也知道我们都是六年级的学生，老师让我们好好学习，为了长大让我们成就事业，干好每一份工作，可是我来晚了些所以我就站着早读。突然李晓云校长在广播上说：“让我们六年级去后操场上集合来看比赛”;我们全部的人搬着椅子来到了操场，当当当……国歌声响了，我们全体站起来来行礼。国歌一完，我们最喜欢的一年一度运动会开始啦。

　首先，运动员排成一排，三年级、四年级、五年级、六年级，后面是裁判员，他们一个比一个霸气，有几个三年级小弟弟他们来比赛跑100米，可没想到居然是一个个子对小的弟弟赢了。到啦我们班的白晓坤来跑100米随着裁判员的一声枪响，他们起跑啦!他们争先恐后，最后我们班白晓坤是第二。

　到啦下午的决赛，白晓坤他进了决赛他跑400米，哇!开始啦因为下午是决赛，他们都拼了命来跑，他们还是争先恐后的，后来我们班的人都在喊“白晓坤、加油，白晓坤、加油”最后白晓坤是第一名。

　不过没关系，呵呵!他们都已经非常努力来参加这次比赛，我们班也有了奖励。我还从他们身上知道了，他们那种不懈努力的精神，只要努力拼搏，就一定能成功。

运动会观后感500字10篇8

　在这秋初的九月里，我们迎着阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校园运动会。

　随着校长宣布运动会正式开始，此时，进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向操场走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中，选手要面临的是身体上的考验，真正体现了努力拼搏，永不服输的精神。

　田径赛场上的运动员，也个个都摩拳擦掌，毫不示弱，失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神，参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

　师生们无比热情。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成今天了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

　体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生强壮的体魄，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩!

运动会观后感500字10篇9

　四月二日，我们学校的运动会即将召开。七时二十分，我们早已在楼下等候了。迎着和煦的清风，迈着整齐的步伐，我们来到了宽阔的操场看台上就坐。

　听，那边已经传来了“咚咚“的声音，不用猜，鼓号队隆重出场了。他们穿着统一的服装，手里拿着各种乐器，随着指挥员手中指挥棒的挥动，美妙嘹亮的鼓乐响彻整个校园!

　看，那些运动员，一个个精神饱满，跃跃欲试。有的在热身，有的在放松，有的底气十足，有的运筹帷幄。

　真正的比赛开始了，运动场上奔跑着初中部的大哥哥，场上拉拉队的声音响成一片。

　轮到我们四年级比赛了，我们班的运动员跑步来到起点。“砰“一声枪响，运动员飞奔而去。他们一个个面红耳赤，张着口喘着粗气，好像是在进行着一场殊死的搏斗。看着这一场场的比赛，目睹着一个个运动员的风采，这时我想起了两句名言：从哪里跌倒就从哪里爬起来;这一秒不失望，下一秒就有希望。这些名言曾经鼓舞过多少运动健儿、有志之士啊!

　正当我若有所思时，同学们的喊声，把我的思绪拉回到了现场。异常激烈的比赛正在进行，看台上的同学都激动地站了起来，加油声此起彼伏，场上的运动健儿一个个像脱缰的野马在驰骋奔腾!其实，此时的我情绪何尝不激动呢，我被眼前的场面所感染，我被运动员的精神所鼓舞……

运动会观后感500字10篇10

　今天，科学课时，严老师说：“明天要开运动会了，请同学们带上小板凳!”老师刚说完，我和同学们兴奋地跳了起来，并一起喊：“耶!耶!耶!”

　第二天早晨，我兴奋地穿着漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾兴高采烈的来到学校，八点三十分时运动会准备开始了，各班同学在老师地带领下，列队进入操场五星红旗迎风飘扬，二楼栏杆上挂着一条红色的条幅，上面写着“-实验小学二零一二年运动会感想”高音喇叭里放着高亢的'校歌。这时的我们又兴奋又紧张，期待运动会快点开始。

　终于等到老师一声令下，运动会开始了。运动会有三个项目，第一个项目是乒乓球赛，第二个项目是接力赛跑，第三个项目是障碍赛跑，其中最刺激、最有趣的是乒乓球接力赛，老师安排男女生各十人一组，我幸运的被选上了，我很紧张地上场了，我手拿乒乓球拍，把乒乓球稳稳地放在乒乓球拍的正中心，体育老师一吹口哨，我开始跑了，因为太紧张了手在抖动，没跑几步乒乓球掉下来了，这时我听到有同学在喊：“-加油!加油!”我赶紧把乒乓球捡起来坚持跑到了终点，然后快速地传递给下一个同学，经过大家的团结和努力我们班获得了第三名。

　运动会在同学们的欢笑声中结束了，我们班虽然只得了第三名，但是我还是为我们三(一)班得了第三名感到骄傲和自豪!在以后的日子我们会更加团结友爱，争取拿第一名。

1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

5温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

6有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

7年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

8广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

9就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

10也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

11不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

12时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

13不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

14虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步

15心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

16坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

17踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

18青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

19汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

20人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

21加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！

22、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

28致失败者

倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

23致运动员，

是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

24超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

25在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，

我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

26在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲

27天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

28秋风习习，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！

29每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

30借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

31今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊

32运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

33场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点，

34面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

35大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

36看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

37人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

38理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

39真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿

40不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，

41你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

42漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

43泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

44深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

45生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，

46环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲

47在你脑中，有一个梦。要用努力为学院增添荣誉 。茵茵运动场，谁是真的英雄？ 努力拼搏的你带给我们太多感动。 忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。 用我们的呐喊唤起你的动力， 祝福每个运动员都赛出成绩。 把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。 不经历拼搏， 怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧， 健儿们，拼搏吧，勇士们 ！

48东风吹，战鼓擂。秋运会，齐开赛； 百米赛，最紧张，男飞人，超格林。 猛如虎，快似豹，巾帼儿，超琼斯。身如燕，走似风。八百米，最激烈， 拼速度，比耐力。二者兼，真英雄。 夺金牌，争第一。无名次，不重要。 关键是：赛精神，赛风貌！

49接力棒 ，红与白，截然不同的两个世界。在手中传递，传递着成功或失败。你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖， 牵动着全场观众的心弦。 终点处， 你被成功者激动地高高抛起， 你被失败者愤恨地甩出很远， 但你 ，毫无怨言。

50你赢得十分精彩， 无需掩饰你的微笑， 流露在你脸上。 但我相信 ，你心中十分明白， 征途刚刚开始， 漫漫长路刚刚开头。 加油啊，朋友， 只有不断的拼搏， 才可以不断战胜自己， 战胜一切！ 向前、向前、向前！

51在你的努力中， 你滴下了汗水， 它浸渍着你的全身， 映射着太阳光辉， 可是你

知道吗？ 那是 每个毛孔， 为之动容， 而流下的泪水，

52这是速度与毅力的接力， 这是期望与祈盼的接力， 时间在这里凝固， 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影， 近了，近了， 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声？ 近了，近了， 前方就是终点， 加油啊，运动员， 成功和失败就在转瞬之间

53接力棒带着你摩擦出的火光， 暖了我的手。 在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒， 是团结，是友爱。 你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦， 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体，我们大家的心， 供一份热，点一盏温馨暖人的灯。 4100迸发的是无穷的力量， 温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱

54致4400米接力，

四个完美的弧线， 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美， 这是运动的极限。 莫要问， 我们为什么配合这样默契， 莫要问， 我们为什么这样紧密团结。 因为， 我们是情同手足的， 体育健儿！

55铅球

一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇， 这精彩的弧线啊， 凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下， 让我的心中印上一条弧线，

56我只愿——致观看者，

我只愿做一片落叶， 去点缀金黄的秋天， 我只愿做一颗恒星， 去装饰耀眼的星河， 我只愿做一棵小草， 去充实五彩的世界， 我只愿坐在场边， 同你们分享喜悦， 努力吧，拼搏吧， 无论何时何地， 都会有我在你的身边，

57观众席上 掌声雷动， 热热烈烈 划破长空， 他们的灵魂在叫， 血在烧， 都是渴望有无限的希望， 掌声响起来 为新的力量喝彩， 掌声响起来， 每一棵都精彩，

58你和红色的地面有个约定， 那上面，总有你奔跑的身影； 你与绿色的草坪有个约定， 那上面，浸着你辛劳的汗渍。 你与我们有个约定，

说你一定要赢，也一定会赢。 枪声响了， 四百米， 九秒 却又相几个世纪， 你喊着 跑着 ，迈开大步， 跨过世纪，

59我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，

因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹， 一点点挫折， 只会让人， 越战越勇

60运动者赞

没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信念，一次又一次向自我发出挑战。胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年青的岁月，我们追求卓越；年青的我们，拥抱成功；年青的赛场，洒下泪与汗……为你喝彩，心中的英雄。

61铿锵玫瑰

或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力

的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。

祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。

祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

你是我心中的英雄，有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

62拼搏者

拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。

拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。

场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！

63激情青春，勇者胜

一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

64江城子

运动场上争英雄，那相逢 却匆匆。携手同行，

风雨亦融融。未闻若辛余几许，为集体， 赴峥嵘。

赛场菊月气氛浓，展才能 显芳荣，回首征程，友谊伴其中，欲寄奋斗钱挥汗，掩不住 愉悦中。

65英雄！

成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。

66爱你

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！

体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

16成功者言： 轻轻地我走上讲台， 正如奖牌轻轻地落在我心中。 我挥一挥衣袖， 带走一片云彩，

失败者言： 曾经有一份成功的喜悦摆在我面前， 我努力了，却与之无缘。 世间最悲痛的事莫过于此， 如果上天给我一次机会。 我会为之不懈奋斗， 直至成功。

旁观者言： 胜也好 败也罢， 唯有参与， 方能领略到运动的真谛。

67赞三千米坚持者，

漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

　　球类项目

　　足球 羽毛球 高尔夫球

　　篮球 网球 台球

　　排球 棒球 门球

　　水球 冰球 地掷球

　　手球 垒球 藤球

　　曲棍球 软式网球 毽球

　　乒乓球 保龄球

　　竞技项目

　　田径 射箭 赛艇

　　游泳 体操 皮划艇

　　跳水 艺术体操 帆船

　　花样游泳 击剑 帆板

　　射击 拳击 马术

　　举重 国际摔跤 现代五项

　　自行车 柔道

　　冬季运动项目

　　高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石

　　越野滑雪 花样滑冰 现代冬季两项

　　跳台滑雪 冰上舞蹈

　　流行运动项目

　　滑水 高尔夫球 轮滑

　　冲浪 台球 钓鱼

　　保龄球 攀岩

　　其他运动项目

　　铁人三项 摩托车 无线电测向

　　技巧 摩托艇 登山

　　健美 跳伞 定向

　　体育舞蹈 滑翔 伤残人运动

　　健美操 信鸽 广播体操

　　围棋 蹼泳 国际象棋

　　桥牌 航海模型 航空模型

　　汽车赛

　　田径运动概述

　　田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。

　　田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。

　　田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

　　田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

　　正式国际田径比赛的项目如下：

　　一、竞走：场地赛5公里、10公里；

　　公路赛20公里、50公里

　　男子组

　　女子组

　　短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米

　　中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米

　　长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米

　　跨栏跑 110米栏（1067米） 400米栏（094米） 100米（084米) 400米（0762米）

　　障碍跑 3000米

　　马拉松 42195公里 42195公里

　　接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米

　　三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

　　四、投掷

　　铅球：男726Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g 铁饼：男2Kg 女15Kg

　　链球：男726Kg 女4Kg

　　五、全能

　　男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米

　　第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米

　　女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

　　第二天：跳远、标枪、800米

　　田径比赛规则

　　径赛项目

　　在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。

　　短跑及中、长跑

　　在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。

　　400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。

　　在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。

　　跨栏

　　各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。

　　接力跑

　　4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。

　　在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。

　　接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。

　　田赛项目

　　所有赛跑项目以外的赛事，均属田赛项目；田赛项目又可分为掷类及跳类。除跳高外，若参赛人数超过8名，每人应有3次试掷（跳）机会，试掷（跳）成绩最好的8名参赛者可获得另外3次试掷（跳）的机会。若超过一名参赛者同时获得相同于第八名的成绩，则每位成绩相同于第八名的参赛者，均可再获3次试掷（跳）的机会。若参赛的总人数是8人或以下，则每位参赛者应给予6次试掷（跳）的机会。

　　若参赛者同时参加了田赛和径赛项目，或一项以上的田赛项目，而在比赛时间上有所冲突时，田赛项目裁判可让参赛者在每一轮中更改赛前预定的试掷（跳）次序，但每一位参赛者在任何一轮的比赛中，不得有多于一次试掷（跳）的机会（跳高除外）。

　　用距离决定胜负之田赛项目，以参赛者全部试掷（跳）中之最佳成绩计算名次。遇上最佳成绩相同时，应以次佳成绩定胜负，如此类推。若仍无法定出胜负而又涉及竞逐第一名时，则成绩相同者须依原来顺序进行比赛，直至分出胜负为止。

　　用高度决定胜负之田赛项目，遇上最佳成绩相同时，以最少试跳次数成功越过最后高度之参赛者应获排较前的位置。如仍未分胜负，则全场比赛中试跳失败次数最少（包括最后跳过之高度）之参赛者应获排较前的位置。若仍无法分别胜负而

　　涉及竞逐第一名，虽然有关之参赛者有可能曾经在不同高度作试跳而相继失败，裁判应以其中最低之高度上，再给予一次试跳机会。如仍无法分别高下，则每次升高或降低2厘米让有关参赛者加跳一次，直至能定出胜负为止，而且在此情况下，有关参赛者必须试跳，以便判定名次。

　　不涉及竞逐第一名，则由成绩相同之有关参赛者并列同等名次。

　　若田赛参赛者无理延误试掷或试跳，便算一次失败，如再次延误比赛，会被取消继续比赛下去的资格，但之前所创之成绩则仍被承认。在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过一分半钟，当跳高比赛只剩下二或三人时，此时限应增至三分钟。若只剩下一人时，此时限应增至五分钟。

　　铅球

　　参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。推掷时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘，但身体之任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘，或推掷圈外面的地面，均视作试推失败。铅球未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，亦必须从其后半圆离开。

　　在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，甚至把铅球放下，以及离开推掷圈（但仍要乎合上述规定），然后重新由静止位置开始推掷。

　　铅球必须完全落在扇形着地区角度线范围以内方为有效。丈量时应从铅球着地痕迹之最近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘之距离为成绩。距离之计算须以001米为最小单位，不足001米者应以较低的读数计算成绩。

　　铁饼

　　除了投掷方式上的不同外，所有推铅球的规则通用于掷铁饼项目，唯丈量时应以002米为最小单位，不足002米者应以较低的读数计算成绩。

　　标枪

　　参赛者应握着标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要在助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新回到助跑道投掷。

　　标枪着地时，枪尖必须比其他部分先着地，并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方算有效。丈量时应由枪尖着地之最近点，通过投掷弧线之圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷之成绩。距离之计算须以002米为最小单位，不足002米者应以较低的读数计算成绩。

　　跳高

　　比赛开始前，裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度，及每次晋升的高度，直至只剩下一位参赛者为止。除非只余下冠军参赛者，否则横杆的升幅不得少于2厘米，而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下，横杆的升幅可按其意愿而作出决定。

　　参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，其脚部触及着地区，而裁判员认为并未因此而获得利益，则该跳仍算有效。

　　参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时之额外试跳除外）。

　　跳远

　　参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论：

　　不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的地面。

　　不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。

　　着地时，身体的任何部分触及着地区以外的地面，而该点较其落在着地区之位置为近。

　　完成试跳后，在着地区向后行。

　　使用任何翻腾动作试跳。

　　除上述(b)行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳，不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。距离之计算须以001米为最小单位，不足001米者应以较低的读数计算成绩。

　　三级跳远

　　三级跳远必须顺序由单足跳、跨步跳及跳跃三个部分组成。第一步起跳后，须以同足着地，进行第二次起跳；第二步起跳后，则要以另一足着地，然后再作第三次（最后一次）起跳。除场地外，跳远之所有规则，均适用于三级跳远项目上

　　击剑规则

　　击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在四分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数，或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛，最先击中对方达45次的团队为胜。

　　击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，花剑更具运动性，佩剑速度最快，重剑则更需要技巧和准确性。

　　悉尼奥运会设男子重剑、花剑、佩剑个人团体共六块金牌，女子重剑、花剑个人团体共四块金牌。

　　预备

　　比赛在一点五到一点八米宽，十四米长的剑道上来进行。当裁判宣布准备比赛时，双方队员在离中心线两米处紧急就位。队员们应该侧身站着，手中剑必须指着对手，未握剑的手靠在背后。运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛。

　　得分

　　使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。

　　重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。

　　花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。

　　佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。如果电子仪器显示一位队员得分，裁判会当即中止比赛，双方队员预备后继续进行比赛。

　　平局

　　在九分钟内，如果双方平分，那么将加赛一分钟，使用突然死亡法。为了防止双方过分防守，加赛前抽签决定如果加时赛中双方都未得分，那谁会是胜者。

　　团体比赛

　　团体比赛，每一位选手与对方的三位选手轮流比赛。先获得5分的选手为胜，然后选手交叉进行比赛，最先获得45分的团队为胜。

　　犯规与处罚

　　比赛重新开始后，一般情况都是从同一地点开始比赛(判罚丧失场地除外)。判罚丧失场地一般是把比赛的现场向犯规的团体移一米。如果选手的双腿都触底线，将被罚击中一剑。

　　警告后，重犯同一错误，也会被罚击中一剑。象在佩剑中的冲刺冲撞，在花剑中故意做身体接触，在重剑中推挤对手也属于故意身体接触行为。都会被罚击中一剑转身背向对手、剑尖在场地上非法拖划和重刺或者用不持剑手遮盖避免被击中都是犯规行为。第一次给以黄牌警告，如果再犯，将出示红牌判罚被对方击中一剑。对那些更为严重的犯规，比如报复与粗暴冲撞以及与对手串通舞弊，将会直接出示黑牌驱逐出场。

　　设备

　　花剑

　　花剑是唯一的完全刺击武器。它是这三种武器中最轻的一种。花剑比赛中，只准用剑尖刺对方的有效部位，电动剑尖必须超过500克的压力，才能使裁判器产生信号，普通剑必须清晰、明显的刺中。花剑和佩剑只有进攻一方才能得分。

　　花剑比赛讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。剑道旁的裁判为主裁判，他必须在花剑和佩剑比赛中，双方同时击中时，决定谁有“击中优先权”。

　　重剑

　　重剑是从古代的决斗中遗传下来的，所以在三种剑中，它最重。重剑只能用剑尖刺对方的有效部位，正式比赛应用电动器械。电动剑尖要大于750克压力，才能使裁判器显示信号。重剑击中时，裁判器只显示红色或绿色的彩灯。重剑击中的部位最大，包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。在004秒内击中对手两次就可得分。

　　佩剑

　　佩剑是现代骑兵用剑，佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。

　　剑道

　　剑道一般都是一点五宽，十四米长，一般用金属性材料制成。剑道有边线、底线以及预备线。每个击剑者在后脚退到端线才被“警告”，然后被警告者后脚站在离端线两米的警告线前继续比赛。

　　服装

　　服装的主要用途是起保护作用，服装包括短上衣、护臂和胸的胸甲、护头和脸的面罩、护手的手套、护下身的短裤或马裤以及特制的击剑鞋。

　　其他规则

　　在每一回合的开始和结束，选手必须向对手、裁判以及观众敬礼。动作过程是，持剑臂手心向上伸平，剑尖指向裁判员(对手、观众)，然后屈肘垂直举剑表示致敬。

　　在比赛过程中，选手不能临时更换握剑的手。

　　受伤的运动员(抽筋除外)有十分钟的休息时间，然后决定是否要退出比赛。

　　如果剑刺发生在裁判的哨声之前，这次剑刺有效。但只能限于这一次，时间到后的任何剑刺都是无效的

　为了确保活动有序有力开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我整理的体育教育实践活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育教育实践活动方案1

　活动时间： 第5周星期五班会课

　活动目标：

　1、了解上体育课时衣着上的注意事项。

　2、了解体育活动时的注意事项。

　活动过程：

　（一）上体育课时衣着上的注意事项：

　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

　（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

　（3）头上不要戴各种发卡。

　（4）尽量不要戴眼镜。

　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

　（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

　（二）活动应注意事项：

　（1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。

　（2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。

　（3） 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。

　（4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

　（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。

　（三）活动小结：

　体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。

体育教育实践活动方案2

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中心《关于展开全国亿万学生“”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃展开“阳光体育活动”。

　二、工作目标

　通过“阳光体育运动”的展开，逐渐完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生天天在校锻炼一小时的时间得到保证，让天天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，增进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

　三、工作内容

　1、加强宣传、营建氛围。

　加强“阳光体育运动”的宣传，大力营建活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识比赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等情势，使广大师生深进了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体格”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”等口号深进人心。展开“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深进到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报导学校的“阳光体育运动”的展开情况，增进活动深进持久、扎实有效地展开下往。

　2、完善校园体育基础设施建设。

　展开“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。 各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数目和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展合适学生年龄特点的体育基础设施建设。

　3、保证体育教师的数目和质量，开齐开足并上好体育课。

　各学校应依照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例进步的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。避免因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。

　全乡各小学校必须严格依照《教育部关于落实保证中小学生天天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。

　4、展开丰富多彩的体育活动，激起学生的爱好。

　（1）不断丰富大课间体育活动组织情势和活动内容，科学公道地安排运动负荷。各学校要重视展开群众性的文体活动，面向全体学生，遵守教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与进步相结合、校内与校外相结合、同一与灵活相结合的原则，在创新活动情势、丰富活动内容上下工夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，和跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、 球类活动、轮滑活动等。

　（2）学校每一年要最少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每个月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出文娱性；中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位展开“一项特点的体育活动”，培养青少年学生建立毕生锻炼的意识进而到达“幸福生活一生”的目标。

　（3）展开“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，宏扬民族体育文化，丰富体育活动情势。充分利用北方冰雪上风展开冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。

　（4）精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。

　坚持常常性的`常规活动。教育局坚持每一年举行全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举行一次全市中小学生运动会。

　（5）创建特点体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队、排球队、足球队、轮滑队、健美操队、跆拳道队等，保证每一个学生天天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生把握“最少2项平常锻炼，毕生受益的体育技能”，构成良好的体育锻炼习惯，增进体质健康水平切实得到进步。

　5、加强学生体质健康的评价。

　（1）展开“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体格”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记进小学生成长记录， 初中以上学生要记进学生档案，并作为毕业升学的重要根据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状态反馈给家长，对学生的体质状态的差异提出好的解决方法，催促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率到达30%以上，优秀率到达15%左右。依照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

　（2）每一年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。

　6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。

　教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织展开“阳光体育运动”示范校的评比活动，建立典型，表彰先进。对不展开或不认真展开“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生天天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。

　四、组织领导

　为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立展开“阳光体育运动”领导小组。

　组长：

　副组长：

　成员：

　五、工作要求

　1进步熟悉，加强领导。

　（1）各中小学校要充分熟悉“阳光体育运动”的重要性，加强活动的同一领导， 建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲身动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。

　（2）要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部分关于展开大课间体育活动、课外文体活开工程、“体育、艺术2＋1项目实验”工作、落实保证中小学生天天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的展开。

　2、公道安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

　各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排公道，保证文化课教学美满完成，“阳光体育运动”又有效展开。

　3、加强体育教师队伍建设，进步教师综合素质。

　加强体育教师队伍的培训工作，进步教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的展开提供优良服务。

　4、加强“阳光体育运动”的安全保障。

　展开“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，周密组织，组织展开的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，果断杜尽安全事故的发生。

体育教育实践活动方案3

　为了培养智障儿童的生活自理能力，提高孩子们生活的自适应性，让孩子们在生活中形成自觉锻炼“自己的事自己做”的意识，同时将趣味比赛与竞争引入到生活中，培智部特举行本次生活技能比赛。本次生活技能以学生穿衣、穿鞋比赛为主。

　具体活动方案如下：

　一、活动主题：

　我运动我健康

　二、参赛对象：

　全体培智部和聋部学生

　三、比赛时间：

　20xx年xx月xx日上午

　四、比赛地点：

　学校操场

　五、比赛项目：

　（一）定点投球

　1、比赛道具：篮球一个记分卡若干份

　2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，待裁判员发出投篮的口令后就投篮。

　3、比赛规则：学生站在画好的线前，向篮框投8球，投中的球数多者为胜。（每班选4名选手参加，培一和培四一起参加比赛，培六和培七一起参加比赛，聋五和聋七一起参加比赛）

　4、裁判员：xx主任xx老师

　（二）十米运球

　1、比赛道具：篮球2个粉笔卷尺

　2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，每次2人，胜出者参加下一轮决赛。

　3、比赛规则：学生站在画好的线前，听到裁判员的指令后，沿自己的赛道向前单手拍球，不能双手拍球，若球滚出赛道边界，则学生须拿球回到原出界地点，接着拍球。（每班4人，培一和培四同学抽签参加比赛，培六和培七抽签参加比赛，聋五和聋七一起抽签参加比赛）。

　4、裁判员：xx主任xx老师

　（三）短跑比赛

　1、比赛道具：粉笔、卷尺

　2、比赛方法：抽签决定次序，每2人一起比赛，采用淘汰制，胜出者参加下一轮决赛。

　3、比赛规则：听到指令就位起跑，比赛过xx中不能串道，否则取消比赛资格。未发令不许起跑，所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。

　4、裁判员：xx老师xx老师

　六、人员分工：

　xx校长、xx校长、xx校长、xx校长现场指导、巡查

　xx、xx、xx主任负责纪检工作

　xx负责拍摄工作

　xx老师负责场地的划分工作

体育教育实践活动方案4

　一、 活动目的

　1．通过活动，展示体育才能，培养锻炼兴趣和习惯，提高身体素质。

　2．通过活动，培养活泼、勇敢、积极合作等个性，提高综合素质。

　3．通过活动，加强集团下属各校的交流，增进友谊，共同提高。

　二、活动内容

　1．三棋比赛（分校进行）

　2．年级“三球”比赛（分校自主组织进行）

　3．集体比赛：1——6年级50米跑，人人参与跑步比赛，计算班级平均速度。

　4．集团田径运动会

　三、活动规则

　1．人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔，部分学生参加年级比赛。

　2．计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。

　3．活动向家长开放，并邀请家长参与部分项目。

　四、活动安排

　（一）开幕式

　3月25日这一周

　（二）三棋比赛

　1．报名时间：3月26日－3月28日

　2．比赛时间：4月1日－4月11日

　3．比赛项目：中国象棋、围棋、国际象棋

　4．比赛人员：每班每项2男2女

　5．比赛方法：年级打通循环积分制

　（三）三球比赛

　1．比赛项目：足球、乒乓球、篮球

　2．比赛年级：三至六年级（为了使更多的学生参加赛事，三球比赛的运动员不重复。）

　3．比赛方法：年级打通循环积分制

　4．完成时间：4月22日前

　（四）人人参与的跑步比赛（分男女生计算平均速度）。

　1．全校一到六年级人人参加。（病假的可在校运动会之前补测，无法补测的附市级以上医院证明，否则按照）

　2．利用体育锻炼时间比赛。（4月20日之前）

　3．分男女计算班级平均速度，年级排序。（按照运动会接力赛的计分计入总分）

　（五）集团田径运动会（集中进行）

　1．报名时间：4月15日前

　2．比赛时间：4月25日——26日

　3．比赛地点：杭州市黄龙体育中心

　4．比赛内容：

　（1）广播操表演，武术操比赛

　（2）田径项目比赛

　（3）年段集体亲子趣味活动

　（4）师长活动：集团下属学校各组建一支队伍，其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女，共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。

　（5）文明班级评比

　五、活动实施

　1． 班主任负责本班活动的动员和组织，确保全员参与班级竞赛，确保学生安全。

　2．年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调，并上传活动资料；团支部组织好各校教师运动员的报名参赛；家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。

　3．体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施，并上传活动照片。

　4． 教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调，指导落实。

　5． 科研室负责写好通讯报道稿，送上级媒体（网）发布。

　6． 美术组负责撰写横幅。

　“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”

　“我运动 我健康我快乐”

　7 黄龙体育中心横幅：

　“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”

　“强健康体魄，做阳光少年”

　“我运动 我健康 我快乐”

　“让更多儿童享受求是优质教育”

　“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”

　“每天运动一小时，快乐学习每一天”

　“让运动成为习惯，让生命更加精彩”

　8．现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作，并把录像编辑存档。

　9．总务处负责根据需要提供后勤保障。