体育运动大体分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。
1、竞技运动
也被称为“竞技体育”。指科学和系统的训练和比赛,以克服对手,实现卓越的运动表现,并最大限度地发挥个人和集体在身体,身体,心理和运动能力方面的潜力。
它包括两种形式的运动训练和体育比赛。其特点是:充分调动和发挥运动员体力,智力和心理的潜能;激烈的对抗和竞争;参与者有足够的体力和精湛的技能; 遵循统一规则竞争,具有国际性,成绩具有公认性。
在当今世界进行的竞技体育是社会历史的产物。在公元前700多年的古希腊时代,有种族,投掷和摔跤项目。到目前为止已有数百项发展。
受欢迎的项目包括田径,体操,篮球,排球,足球,乒乓球,羽毛球,举重,游泳和自行车。国家和地区也有自己特殊的民族传统项目,如中国武术,Sepak Takraw和东南亚的卡巴迪。
2、娱乐体育
它指的是一种体育活动,其目的是在其余时间或特定时间娱乐身心。它具有业余,娱乐和娱乐的特点。内容通常包括球类运动,活跃游戏,旅行,国际象棋和传统的国家体育。
根据活动的组织,它可以分为个人,家庭和集体;根据活动条件,可分为室内和室外;根据竞争,它可以分为竞争竞争和非竞争竞争;商业和非商业;根据参加活动的方式可分为观赏活动和体育活动。开展休闲体育活动有利于身心健康,激发情操,培养高尚品格。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指使用运动治疗某些疾病和损伤,恢复和改善身体功能的医疗方法。一般不受时间,地点,设备条件的限制。
医疗体操,慢跑,散步,骑自行车,气功,太极拳和特殊运动器材(如张紧器,自动跑台等),以及日光浴,空气浴,水浴等经常被用作治疗。它应该因人而异,坚持不懈,一步一步,并通过药物或手术治疗和心理咨询。
扩展资料
体育运动的功能
1、体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。
体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
2、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
3、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。
—体育运动
北京市第五十七中学有击剑特长生。北京五十七中学1954年建校,是海淀区一所优质公立完全中学。北京市第五十七中学的体育特长生包括射箭、击剑、篮球、定向越野、健美操、跆拳道,所以北京市第五十七中学有击剑特长生。
目前,美国低龄化留学逐渐成为主流。越来越多的学生放弃国内传统的教育体制,选择去国外接受多样化的教育。同学们你们真的了解 美国高中留学 吗美国安多佛菲利普斯中学怎么样呢下面,一起走进美国安多佛菲利普斯中学(Phillips Academy Andover)来寻找答案吧!
♦ 安多佛菲利普斯中学学校概况:
安多佛菲利普斯中学创建于1778年,位于马萨诸塞州的Andover,距离波士顿21英里,是美国最古老的寄宿高中之一。学校的18个部门科系共开设有将近300门课程的学习。学校除了向学生提供普通教育所必须的基础课程的学习以外,为迎合不同学生的不同兴趣,还开设有丰富的选修课程。学生可以在任何一个部门科系学到各种跳级的和高级的课程。而且班级人数相对较少,每一个学生都有机会获得老师的直接指导和帮助。学校致力于建立一个社区,在这里鼓励不同背景和信仰,性别,民族,种族的学生相互尊重和理解,学校的设立各种活动的目的是促进学生领导方式,合作精神和服务水平的发展,同时加深对全球社会和自然的理解。
所在地区:马萨诸塞州
宗教背景:无
成立年份:1778年
学校类型:男女合校,寄宿制
寄宿年级:9到12年级, PG
学校规模:500公顷
学生总数:1105人
留学生数:7%
寄宿学生:806人
班级人数:13人
师生比例:1:5
AP 课 程:23门
♦ 安多佛菲利普斯中学学校设施:
教学设施先进,占地500英亩的校园,包括美国艾迪生画廊(12,000部作品),罗伯特考古博物馆(展出的是美国本土艺术和史前古器物),奥利弗温德霍姆斯图书馆(藏书101,000册),有一个占地65英亩的鸟类保护区,一个天文观测台和一个调频广播电台,埃尔森艺术中心,语言学习中,心校园卫生所,盖尔科学中心,音乐中心,咨询中心,大剧院,国际学生咨询办公室等。
体育设施包括:2个曲棍球场,1个游泳池,1个跳水池,8个壁球场,2个篮球场,2个舞蹈室,健身中心和摔跤室,2间培训室,户外跑道,18个运动场(包括人造草皮的室内菲尔普斯球场),18个网球场,船库,室内跑道,室内网球场等。
♦ 课程设置:
学术部门:艺术,古典研究,英语,历史与社会科学,数学,音乐。
自然科学:生物学,化学,环境科学,物理学,哲学与宗教学,心理学,戏剧与舞蹈。
世界语言:阿拉伯文,中文,法文,德文,希腊语,日语,拉丁语,俄语,西班牙语。
♦ AP课程:
包括艺术史、生物、微积分AB、微积分BC、化学、计算机科学AB、环境科学、欧洲历史、法语、法国文学、德语、拉丁语、拉丁文学、宏观经济学、微观经济学、音乐理论、物理C、西班牙语、西班牙文学、统计学、英语语言、英国文学、美国历史、工作室艺术、比较政府与政治。
♦ 体育活动:
棒球、篮球、越野、骑单车、潜水、曲棍球、橄榄球、高尔夫、冰上曲棍球、长曲棍球、垒球、北欧滑雪、足球、壁球、游泳、网球、飞盘、排球、水球、摔跤、滑冰、田径、健美操、击剑、划船、花样滑冰、滑冰、武术、 攀岩、帆船、举重、桌球。
周末活动:
在 美国高中留学 可以体验美国高中富有动感、多姿多彩的校园周末活动。周末活动包括:观看戏剧和音乐表演、舞蹈、艺术展览,参加音乐会,听演讲,看**,去咖啡馆,和一些非正式活动等。
♦ 申请 美国高中留学 材料要求:
1申请表及$60申请费
2个人陈述及问卷
3成绩单中英文原件
4英语、数学老师及其他老师的推荐信
5家庭财力证明
6家长陈述
♦ 毕业去向:
American University(美国大学)、Arizona State University( 亚利桑那州立大学 )、Binghamton University(宾汉姆顿大学)、Boston University( 波士顿大学 )、Brown University(布朗大学)、Columbia University(哥伦比亚大学)、Cornell University(康奈尔大学)、George Washington University(乔治华盛顿大学)、Georgetown University(乔治城大学)、Harvard University(哈佛大学)、Massachusetts Institute of Technology(麻省理工学院)、New York University(纽约大学)、University of Pennsylvania( 宾夕法尼亚大学 )、Princeton University(普林斯顿大学)、University of San Francisco(旧金山大学)、Syracuse University(雪城大学)、Yale University(耶鲁大学)、University of Chicago(芝加哥大学)等。
一、长时间的击剑锻炼,可改善身体机能状况
由于击剑的创编是按照人体运动生理学解剖学原理,运动量由小逐渐增大,动作由简单到复杂,强度逐渐增大,身体负荷逐步增加。在击剑运动中的快节奏下、大负荷的有氧代谢过程中,能刺激肠胃蠕动和内脏器官的运动,长期持之以恒参加健身操锻炼,可使锻炼者的摄人氧气量增大、呼吸加深,次数减少,呼吸肌增强而有力,心血管和消化系统等内脏器官得到改善和强化,从而提高呼吸系统功能。
二、击剑具有塑造形体的功能
击剑是一项有氧健身运动,而它的动作对塑造形体起到一定的作用。在跳健美操动作时,要求锻炼者动作展示出舒适、有力到位、规范而轻松、造型要求美观大方、朝气蓬勃。由于击剑的编排结合武术、时尚舞蹈等精华,并按照人体解剖学原理,加以再创造。能使锻炼者形成正确的姿态、人体匀称以及体形线条清晰优美。经常进行击剑锻炼,身体各个部分其参与运动,脂肪得到有效燃烧,使身体塑造出优美的体型。
三、击剑有利于提高人的注意力
击剑有音乐伴奏进行,而锻炼者伴随着明快的音乐翩翩起舞跳跃起来,全身动作刚柔结合,有力舒展大方,有较强的刺激身体各个肌肉参与运动;可起到减肥健美,满足锻炼者对美的追求;不但可以创造宽松快乐的运动氛围,还能极易引发人们对参加击剑健身操的兴趣,很快使参与者在短时间内即可将注意力集中在击剑运动,上来。在人们的生活上,对于终身不可能只对一项工作、一种事物产生的注意力,而会常有注意力的转换。虽然注意的转移频率主要依赖于神经过程的灵活性,也就是依赖于兴奋和抑制交替的过程,对于注意力,经过后天训练培养可以改善的。击剑运动是体育运动一种,对改善人的注意力有很大有优势,击剑的动作灵活与路向改变也多。所以,多变化的练习可以培养人的注意转移。
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