拔罐对肩周炎有效吗？肩周炎拔罐位置在哪里？

肩周炎颈椎病是现在很常见的疾病，而且是比较难根治的疾病，每次发作的时候就会比较难受，有的人可能会选择针灸治疗，还有的人会选择拔罐治疗，拔罐确实是很好的一种治病方式，可以治疗很多疾病，那拔罐对肩周炎有效吗？肩周炎拔罐位置在哪里？

1、拔罐对肩周炎有效吗

有效。

肩部感受风寒，阻痹气血，或劳动过度，外伤，损及筋脉，气滞血瘀，都可使肩部经络气血不利，不通则痛，通过拔罐，可以祛风散寒，除湿祛毒，活血化瘀，温通经络，舒筋止痛。从而达到缓解肩周炎症状的作用。

2、肩周炎症状分型

1太阴经证：以肩前中府穴疼痛为主，后伸疼痛加剧。

2阳明，少阳经证：以肩外侧肩_，肩_穴处疼痛为主，三角肌压痛，外展疼痛加剧。

3太阳经证：以肩后侧肩贞，_俞穴处疼痛为主，肩内收时疼痛加剧。

3、肩周炎拔罐位置

主穴：肩_，肩前，肩贞，阿是，阳陵泉，中平穴。

配穴：太阴经证加阴陵泉;阳明，少阳经证者加手三里;太阳经证者加大杼;阳明，太阳经者加条口，承山穴。

拔罐功效：局部近取肩_，肩前，肩贞，意为“肩三针穴”，配局部阿是穴，可祛风散寒，舒筋通络;循经远取阳陵泉能舒筋活络，通经止痛;中平穴是治疗肩周炎的经验穴，所有穴位远近相配，使病邪得以祛除，筋脉疏通，气血调和，疼痛自止。

4、肩周炎拔罐治疗方法

病人取仰卧位。

用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴以及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

阳陵泉，中平穴，阴陵泉，条口，承山等腧穴可以采用煮药罐法，选用合适型号的玻璃火罐，另煎桃红四物汤药液，每罐内放置3-5毫升药液，对上述穴位进行拔罐，留罐10-15分钟后起罐。

急痛症可采用刺络拔罐法，对肩_，肩贞，阿是，手三里，大杼等腧穴进行点刺出血后，再用闪火法拔罐。具体操作为，常规消毒穴位皮肤后，用三棱针点刺穴位至微出血，或用梅花针重叩该区域，以全部渗出血珠为度，然后用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐5-10分钟，每隔1-2日操作一次。

5、肩周炎拔罐注意事项

1采用刺络拔罐法时应根据不同情况施术。急性病，青壮年，体质强壮者出血量宜多;而慢性病，老年人，体质虚弱者出血量宜少，每次成年人出血总量以不超过10ml为宜，出血后应注意消毒。

2拔罐治疗肩周炎之前应明确诊断，排除肩关节结核，肿瘤，骨折，脱臼等其他疾病，并与颈椎病，内脏病等引起的牵涉痛相区别。

3把握治疗时机，病程越短效果越好，对组织产生粘连，肌肉萎缩者，应配合推拿治疗，以提高疗效。

4病人在进行拔罐治疗的同时，坚持进行肩关节功能锻炼，自主锻炼和被动锻炼是配合治疗，促进肩关节功能恢复不可缺少的环节，此外要注意肩部保暖，避免风寒侵袭。

6、肩周炎和颈椎病

1、疼痛性质及伴随症状：颈椎病的疼痛常为麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，无肩关节活动障碍;肩痛伴颈项疼痛不适和颈项僵硬及颈项活动障碍，上肢及手指麻木疼痛，有时发麻的手指有感觉障碍。

肩周炎在活动肩关节时，可诱发钝痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴随肩关节的功能障碍，较为突出的是上举、外展和旋转动作受限，无感觉障碍等神经症状。

2、肌肉萎缩：颈椎病表现为肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎缩，但以手部内在肌肉萎缩多见;肩周炎在肩周围的肌肉可有萎缩，如三角肌、肱二头肌、冈上肌等。

3、肩痛：颈椎病以颈项、肩背疼痛不适为主，上肢上举抬高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛加重，疼痛为神经根性，多伴有放射性的手指麻木或麻痛。

肩周炎以局限的肩痛为主，肩臂上举、外展和旋转运动时疼痛明显加重;以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，无手指麻木的症状。

4、压痛点：颈椎病在肩部无压痛点，肩背及颈项部有压痛，如椎旁肌、项肌在枕骨附着处，斜方肌、冈上肌、冈下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圆肌等处可有压痛点。

肩周炎以肱二头肌长短头附着在肩部，压痛点沿三角肌前后或三角肌肱骨段压痛点最为常见，冈上肌腱通过的肩峰与肱骨大结节之间等处可有压痛点，个别病例在斜方肌、冈下肌、小圆肌等处有压痛点。

　　手臂词语解释：

　　(1) [Arm]∶人的上肢

　　（2）手臂有哪些肌肉？

　　上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。 前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。

　　(3) [Assistant]∶比喻助手

　　她是经理的得力手臂

　　胳膊。有时亦包括手在内。

　　巴金《海的梦后篇》一：“我要掉过身子，却被他握着我的手臂。”

　　洪深《**戏剧表演术》第三章五：“手臂自然地分为三段：上臂、前臂与手。”

拔罐吗

肩周炎是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性变。其为：多见于45岁以上的，早期以疼痛为主，日轻夜重;晚期由于发生粘连，以功能障碍为主，外展、外旋及后伸等动作明显受到限制。拔灌可辅助，在用拔罐期间，除应避免风寒侵袭、劳作过度，还应适量进行肩关节功能，减少肩部肌腱的粘连，逐渐恢复活动功能。对于症情复杂、诊断不清或拔罐效果不佳时，应前往专业医院就诊，以免耽误情。拔罐肩周炎常用穴位肩周炎是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性变。其为：多见于45岁以上的，早期以疼痛为主，日轻夜重;晚期由于发生粘连，以功能障碍为主，外展、外旋及后伸等动作明显受到限制。拔灌可辅助肩周炎。常用治疗肩周炎的拔罐穴位有：肩前部疼痛，伴前臂内旋后伸活动障碍（即手从背下方后伸搭肩背）困难者，可于肩前、臂穴把罐。肩膀后侧疼痛，伴前伸动作不利者，可重点于肩贞、天宗穴拔罐。肩峰端疼痛，伴侧平举或手臂上抬艰难者，可着重于巨骨、肩井穴处拔罐。肩：肩峰前下方凹陷处，肩峰与肱骨大结节（肩关节内）之间。肩前：垂臂时腋前纹头与肩连线中点。臂：肩臂部三角肌止点处。肩贞：臂内收，腋后纹头上1寸。天宗：肩胛骨冈下窝中央凹陷处。巨骨：锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。肩井：肩上，第七颈椎棘突与肩峰端的连线中点。阿是穴位置：肩部压痛点

闪罐是什么意思

的一种。闪罐就是将已拔上的罐子，迅速取下，然后再拔、再取下，反复多次。闪罐法多用于虚寒证，或肌肉萎缩，或需重点 的穴位。闪罐时应注意：罐子在反复闪拔中，罐子本身的温度也在迅速升高，故应备有多个罐子，交替使用，防止烫伤皮肤。多用于局部肌肉麻木等症。

　　单纯的这个肯定不行的。

　　肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。

　　以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩

　　关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度

　　后逐渐缓解，

　　直至最后完全复原为主要表现的肩

　　关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性

　　炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要

　　症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，

　　女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如

　　得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功

　　能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部

　　放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

一般情况下来说，在办公室里面上班，长期的久坐确实会引起肩膀疼痛，而且这是很正常的一件事，所以说要想缓解肩膀疼痛，也可以适当的时候可以适当的站起来放松一下，这样的话缓解肩部疼痛感，另一方面也可以适当的调整自己的坐姿，这样的话放松自己的肩膀，有利于缓解疼痛，也可以从以下几个方面出来考虑问题。

1，一般情况下来说，如果在办公室里面长期久坐的话，确实会引起肩膀酸痛，正因为如此可以适当的，站起来放松自己的肩膀。

其实对我们来说，如果就是在办公室里面长期久坐的话，那么也会引起肩膀酸痛，所以正因为如此可以适当的调整自己的状态，因此在适当时机的时候站起来缓解了自己的肩膀酸痛，会让自己更加的舒服。

2，如果条件允许的话，可以调节自己的坐姿，那么这个时候会帮助自己更好的缓解自己的肩部酸痛，平衡自己的肩膀受力。

其实对我们来说，大多数时候如果确实条件允许的话，可以调整自己的坐姿，而且啊可以适当的提高自己的肩膀高度，放松自己的良心，这样的话会让自己肩膀处于一个相对比较轻松的状态，可以缓解疼痛感。

3，办公室如果长期久坐的话，那么这个时候下班之后，更应该坚持运动，调节自己的肩膀状态，缓解酸痛感。

其实对我们来说，如果在办公室里面长时间久坐的话，那么下班之后更应该坚持运动，主动的做一些伸展运动，调节自己的肩膀状态，这样的话可以缓解松动感，而且会让自己更加的有精神。

其实对我们来说，大多数时候在办公室里面长期久坐确实会引起肩膀酸痛，而且这是很正常的一种现象，正因如此可以间接的站立起来，释放自己的肩膀，另一方面也可以在下班之后做一些必要的运动，缓解自己的肩膀酸痛感。

现代社会生活节奏快，很多上班族都没有什么时间锻炼身体，平时基本上就是单位家里两点一线，所以很多人年纪轻轻就患了一些颈肩疾病，颈肩疾病其实是比较难治疗的一类疾病。那么，像肩周炎可以用拔火罐治疗吗？

1、拔火罐是什么

（1）“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”、“吸筒”，。拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用。

（2）拔火罐具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效。拔罐疗法对肩周炎有较好的治疗作用。通过拔罐疗法可有效的活血止痛，舒筋活络，从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。

2、可以拔火罐

（1）肩周炎患者可以采取拔火罐的方式予以治疗，不过仅仅使用一种治疗方法治疗肩周炎效果不会太明显，建议采取联合治疗的方式达到治愈肩周炎的目的。

（2）拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、肩周炎的症状

（1）肩周炎症状

肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能继续入睡，尤其不能向患侧侧卧。典型表现是当上臂伸展在60°～120°时疼痛变得非常明显，疼痛严重者有触痛，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，不能做刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等动作，患者肩怕冷，肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。

（2）肩周炎早期症状

早期主要表现为气候变化或劳累后，发生在一侧，某一处痛的轻度肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间较重。在肩关节周围可触到明显的压痛点，随病程延长，疼痛范围扩大，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，同时伴肩关节活动受限。

（3）肩周炎的临床表现：

①本病女性多于男性，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。

②逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。

③常见主诉是关节疼痛和运动受限。某些患者可能形容能听到轻微的声响。一般起病缓慢，无明显受伤史，初为轻度肩痛，逐渐加重，活动不灵活，重者稍一触及则疼痛难忍，肩活动受限，不能摸口袋、扎裤带、摸背、梳头等。典型表现是当上臂伸展在60°～120°时疼痛变得非常明显。可有肩肌萎缩、背阔肌和大小圆肌等痉挛。患者可主诉在整理发型、穿衣、携物等时很困难。肩关节囊的旋转肌腱套撕裂也可由外伤造成，轻度撕裂与肌腱鞘炎症有时很难区别，严重撕裂时，一般可见阳性坠臂体征，且不能保持90°的肩外展姿势。

④体检三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。因上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。

4、肩周炎早预防

（1）首先，应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称；坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然；卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。

（2）其次，避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。

（3）同时，洗澡不宜用过凉的浴水。洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。

（4）还应避免关节受凉。立春时节外出时注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流。有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。

（5）此外，坚持每天做一些保健运动也有利于预防肩周炎的发生。每日坚持作一些诸如保健体操、散步、慢跑等体育运动，使肌肉中的血流通畅，保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。