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深大附中学生社团，是完全由学生主导学生创建，并由学生担任社长的社会团体。自深大附中建设以来，学校一直重视着学生社团的建设与发展，每年都会定期组织一些社团演出（如：狂欢之夜、社团展演）

深大附中有环保社，义工社，图书管理，学生会，摄影社(深附光影)，模拟联合国，动漫社，流行音乐社，羽毛球社，跆拳道社，乒乓球社，定向越野，服装设计社，金融社，手部极限运动社，天文社，阳光心理，文学社等100多种社团为学生提供更多张扬个性、体验成功的舞台。

社团活动时间一般是第九节课(即放学后到5:20的时间) 深大附中音乐联盟前身为原深大附中知音器乐社与原深大附中流行音乐两社于2013年10月份正式合并为深大附中音乐联盟，原社团同期注销。

深大附中音乐联盟是深大附中高中部学生领导组建运作的学生综合类音乐社团。联盟以社员为基础，分社为依托，干部团为支撑，开展各类社团活动，使社员有所收获。

会长为联盟最高负责人，副会长协助会长进行组织，分社社长具体处理分社事务。所有社员必须遵从2014联盟宪章规定。 2013届陈辽创立知音器乐社

2012深附社团展演

2015届张宝富创立流行音乐社

2013深附社团展演

201310前身的两社正式合并

201311举办Funky-soul乐队解散专场

20133举办社团声乐讲座

2014深附社团展演

2015深附社团展演 2012-2013张宝富

2013-2014苏国涵

2014-2015罗耀庭 深附街舞社于2003年成立，2010年正式成为公认社团，2011年请来老师进行指导，2012年首次参加社团展演。经过长时间的发展成为深附最受欢迎的社团之一，每次展演都将请其做开场舞，演出也成为各种展演中的重头戏。

街舞社的分社有

Breaking（霹雳舞）是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

Poppin（机械舞）运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

Locking（锁舞）:手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。

Punking/Wacking/Voguing（甩舞）

Hiphop（自由舞）是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．

House：随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

Jazz（爵士舞）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

Raggae（雷鬼舞）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有生体上的wave，和poping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。 2012-2013蒋杰诚

2013-2014解斐然

2014-2015林霈 深大附中摄影社（又名深附光影）是深附一个活跃影响力较高的社团。担任着记录学校活动的责任，平时也会经常与其他社团合作。在各个社团中担任着一个重要的职位。

摄影社最基本的社团活动是传授大家一些跟摄影相关的知识，和一些有趣的摄影技巧，并带领大家拍出有效果的照片。

摄影社在各种社团汇演中的作用极大，担任着片头片尾的制作和彩排时的记录。 摄影部：对摄影有兴趣的同学加入。

后期部：对照片后期制作或者是影片剪辑。

设计部：负责摄影社活动的规划。 手部极限运动又称作手指极限运动或者指尖极限运动，是通过手指，手掌和手臂驾御各种物品以达到高难度高观赏性表演，参与人群以年轻人为主的运动。由转笔（Pen Spinning）、Pen Beat（Desk/Table Drum）、魔方（Rubik’s Cube）、竞技叠杯（Sport Stacking）、打击沙铃（Asalato/Patica）、手指滑板、蝴蝶刀、悠悠球(YO-YO)、剑玉/剑球（kendama）、水晶球、开扇、花式火机（ZIPPO）、花切、花式硬币以及一切能以手部为主要运动点的运动都可以叫做手部极限运动。手部极限运动由于是以手部为运动核心位置，所以手部极限运动一般适合于近景表演。

深大附中手部极限社2011年社长毕业后一直处于没落状态，从2014届高一入学开始招收了新一任社长（深大附中2014届最早换届的社团）开始正式授教。蝴蝶刀、转笔、花切、Penbeat、悠悠球、魔方、魔术等均已复苏。

2014届高一社长的创新理念获得了社员们的认可，社团展演上结合手指技术与夜光形式的精彩演出更是令人叹为观止，但此社长一直拒绝透露自己的任何个人信息，所以其真实身份也只有少数人知道，此社长已于2015年6月13日由于未知原因宣布退出。

由于手部极限运动的困难度极大而且不适合集体教学，从2014届起手部极限社已成为深大附中唯一采用线下亲自教学的社团，由每个分部的部长一对一任教，保证各个社员有充足的时间学的东西更多，效率更高，更自由（没有固定的社团活动时间），社员可以与各个部的部长约定时间进行教学。 （1）不以本社团名义去接受别的社团的合作演出（以个人名义演出）

（2) 社长不得随意透露自己的个人信息

（3) 低调办事，不要显摆。

（4）每一次表演都必须带来新的东西，否则不参与任何演出。

（5）以简约为本。 2013-2014张可思

2014-2015暗影（对其真名不详）（已提前退任）现任社长二人担任：刘书宏、郑天锐 深大附中阿卡贝拉是一个年轻的社团，虽成立时间不长，但已经受到了校内外各种活动的邀约。

在这个社团中，每个成员都有成为主唱的机会，能为社员提供舞台，释放自己，展示青春。

社团内部气氛活跃，社员们友好相处，敢于表达自己的想法。 2014年深圳市合唱节比赛，深大附中阿卡贝拉代表学校参加节目《I Sing You Sing》，获得了评委老师的一致认可。

参加深圳市中学社团展演交流活动以及小组清唱形式参加市级合唱比赛获得佳绩。 2013-2014社长:于雅，为深附组建清唱团的第一人。副社长：罗依田，多次参加校内外各种比赛并且多次荣获佳绩。2013年深附十大歌手冠军。

2014-2015刘潇 热爱音乐，热爱社团、有集体主义精神。

服从社团安排，主动与社内交流，积极配合社团工作，有责任感、上进心、守时守信、尊重他人。

自觉维护社团的形象与名誉，不作出有损社团利益，影响社内团结的行为。

社团内部信息不得擅自向外透露。

社团活动进行时不得擅自退出。

社团活动不得有意推脱。

社员不得邀请非社团人士参观社团。 每年三月份，深附环保社会与各大学校的环保社联合开展地球一小时活动。

深附一小时。

植树节。 深大附中动漫社（又名青空动漫社）属于深大附中为数不多的老社团，初衷是为了看动漫而生，社团活动无定期召开。社团内部分为：cos部、画手部、CV部、策划部、后勤部和宣传部。画手部的人数最多。

主要活动为翻唱、配音、画画。有漫展时会组织社员一同去游场。

社团展演声明将会全社员共同准备。 深大附中美式足球社（又名美式橄榄球社），简称AF，常规活动时间为周二周四4：30-6:00

美式橄榄球源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

社团的组建灵感来于第一任社长看过的日本动漫冲锋21

理念：推广美式橄榄球 分项专项训练：以个人为单位各个位置的球员练习自己的技能，让自己提升技术，是社团训练的技术基础练习。

团队组合训练：以团队为单位，根据队内的战术手册，进行团队训练，提升战术的熟练度以及团队的默契，是社团训练的整体性练习。

体能训练：以小组为单位，是充满了汗水与欢乐，爱恨交织，让人欲罢不能的训练，是社团训练的体能基础练习。

AF小讲堂：以整个球队为单位，由社长为大家讲解美式橄榄球知识。（从第一任社长退任后已终止） 2012社团建立

201411对战宝安中学惨败

2014527第一任社长退任

2014615战胜南头中学获得了第一次真正意义上的胜利

201472新球队组建完毕 2012-2014烦帝刚

2014-2015李佳骏 社长：陈俊陶（深附传统武术社的创始人，总教练。深圳TWMMA综合格斗成员，自幼随父亲习练洪拳，并由多年自由搏斗的习练与带课经验，对中国传统武术与西方搏击运动皆有独到的理解。

目的：传承中华文化，强生健体，锻炼意志，锤炼精神。

深大附中传统武术社自成立以来较少作宣传与招新，大多数学院都是通过老社员的口耳相传来到该社，社团的目的也在于此，武术的修炼不是被动，而是主动寻找团体，主动提出问题，主动接受指导的，这也是现任社长在任期间管理特色。对于社员的提高，现任社长一直推行“重质不重量，全面不单一”的训练理念。

社团活动固定在周二与周四下午四点半于跆拳道馆，对社员活动时长无规定，要求是松而不散。

社长寄语：自己有功夫，大家才会跟你学东西；而传武又是个人修行的法门，古人用武术启迪智慧，修炼意志，因此如何将自我发展与智慧觉醒的经验传递给身边热爱武术的人，更是我对自己的要求。我们现代人练拳，应该练出健康的体魄，阳光的心灵，如是才能真正体会到武术精神，体会到武术队我们做人做事的改变，“以拳见人心”，这才是传武的真谛。 2012年首次参与深圳高级中学模联大会

2013年4月，参与红岭中学模联大会

2013年7月，参与珠三角全国高中生模拟联合国大会

2014年3月，参与HLMUNC2014模拟联合国大会（夺得HLMUNC--1982联动体系联合国安理会杰出代表奖） 2013-2014钟柔婷

2014-2015无单一社长，改为三个部长。需要代理社长时三人共同选出一个。 生命科学社多为指导老师，均具有多年教学经验，给予了社团重要的指导和帮助，引领了社团的成长和发展。社团的硬件设施十分完善，具有两间实验室均配有电子显微镜等高端仪器，为研究实验提供了良好的物质基础。

总纲：  服装设计速成学习路线图规划  （必看王牌）

初学服装设计，首先需要一个大的框架，避免一头扎进某一个小细节里面，钻研很久也没学全面。下面介绍一下最基本需要学习的东西，完成了下面的全过程才能说进了服装设计的门。

学习路线图一：   服装设计分类

1、以设计面料来划分：分为梭织与针织。一般我们提及的设计都是以梭织面料为基础的。针织面料设计是独立于梭织设计的专业。

2、以就业方向来划分，大致分为三类：服装设计、服装工程和其他相关产业。

3、服装设计类分为：女装设计、男装设计、童装设计、婚纱礼服设计、饰品设计、图案设计等。

4、服装工程分为：纸样设计、立体裁剪等。

5、其他相关包括：时尚买手、趋势预测方向、信息收集

学习路线图二：四种服装设计作死学法

作死学法一：头脑简单发热型 

很多人觉的服装设计很简单，自己看看书就会了，结果貌似很懂，一到实际操作就无从下手，总觉的有劲使不出。

作死学法二：知难而退型

一些人觉得服装设计很难，得画服装效果图，自己没有绘画基础，学画画是不是很难，等等各种担心，学了一段时间，脑袋大脖子粗不愿意学就放弃了，哪凉快哪待着去了。

作死学法三：自己挖坑自己跳型

也有一些朋友东拼西凑的从网上扒拉了很多乱七八糟的老掉牙的散乱差的视频教程，每天费劲巴拉的学，结果学的很多东西都是过时的，最后只能骂娘了。

作死学法四：自以为是型

还有一些朋友是服装设计的技术层面是很牛叉的，但是自己设计的东西，就是得不到大家的认可，只能干上火，其实你只是懂一些“术”的层面的东西，并不懂得“道”的层面的东西，所以做出来的东西，有形无神。

学习路线图三：你们都错了，其实服装设计应该这样学

作为一个过来人，你们想的做的经历过的我都经历过，这是用了很多的弯路，很多的代价，很多的时间来经历的，本来可以3个月搞定的事情，就是自己瞎摸瞎碰用了四五年时间才搞定，当时我就想在学服装设计的道路上如果 有人带我，我也不至于学的那么费劲，好在那么多的磕磕绊绊都过来了，现在自己的服装设计实力和服装设计思维都有了一个巨大的提升。

同时我在这个行业还认识很多很多的高手，这些年也沉淀了很多各种优质的学习资源，如果不拿出来给大家分享，这真的是一种浪费，我一直在思考应该怎么帮助新学服装设计的同学，在最短的时间内得到一个巨大的提升少走一些弯路呢？还好，我找到了方法，这是一个互联网的时代，我在网上注册了专门的课堂，邀请了全国各地很多优秀的老师每天免费给大家做直播分享，他们分享的都是一套完整的服装设计体系知识，绝对不会乱讲瞎讲，他们也会每天分享最新的服装设计理念趋势。

如果你想听直播课的话，可以+我的抠抠号：位于开头位置的数字是：139，处于中间地带的数字是：3086，位于最后部位的是：455， 按照先后顺序组合起来，你就可以找到服装设计学习的殿堂了，不需要你付出什么，你只需要动动手找到对的人就可以，来了就可以听每天的直播课了，不想听的就不要麻烦了，我们只帮助努力的人，值得帮助的人，下面是我们马上要分享的一些干货课程体系。

如果你受到系统的训练，你之后走的路是一条不会太差的路。但如果你自以为会了，可能进入专业领域后，又没有人给你专业的训练，你走的路将会是一条歪歪扭扭的路。 当然，这种设计师中国很多，因为中国的服装教育也是在逐步进步的，专业的学校也太少。这种设计师也不一定就没有市场。

但从一开始就把事情做对，会省很多力气，如果做的不对，后面会很难矫正。尤其是一些概念性的，最基础的观念。

跟学英语一个道理，一开始没学好音标，只会用汉语拼出来，后面说出来的只能是中式英语了。

学习路线图四：  服装绘画学习

首先学习服装设计最最基本的就是需要学习绘制服装效果图。服装效果图的目的是在把衣服做出来之前，把你脑海中的创意画出来，作为一个预览图和自己动手做服装时候的指引。你可以画一个初步的服装效果图，后续再在立裁过程中添加一些细节。或者是将所有要呈现的细节都画出来，这样动手做的时候就可以完全按照效果图来执行了。

首先学会画人体，需要学习静态站立的人和略有动态的人，基本上这两种人体在打基础学习的期间就够用了。如果还想设计男装的，可以同时学习男性人体的绘制。男性人体和女性人体的不同之处在于，四肢和脸部的肌肉线条要突出更粗；对比女性人体在盆骨部位有突出，男性的线条是倒三角形的。

然后需要学习各种不同类型服装、面料、配饰的画法。其中的上色技巧，包括怎么用彩色铅笔和马克笔，大家可以买一些服装效果图的绘画教程都会教，或者自己看网上视频进行学习，后面也有我自己收集的教材可以给大家下载。

不同类型的服装：连衣裙、上衣、大衣、短裙、牛仔裤、夹克、西装、晚礼服等等。。。总之什么类型的衣服都要学会画。

不同面料：针织面料、透明纱裙面料、皮革面料、金属面料、防水面料等等，都要学会。另外，需要画出搭配好的整体造型的，就需要学会画配饰和发型：包包、首饰项链、鞋子等

由于绘画这部分需要长期的练习才能练好，因此初学者可以一边练习绘画，一边继续学习制版和理论的内容。当手绘练习好后，还可以用AI和PS绘制服装效果图，速度会快很多。

相关教材：

《服装效果图马克笔表现技法》

《创意速写在线视频教程》 

《PS服装电脑效果图绘制视频教程》

《时装画技法：手绘表现技能全程训练》

《完全绘本 服装设计手绘效果图步骤详解》

《服装效果图快速表现技法》

《时装画人体资料大全》

学习路线图五：  服装色彩的搭配

服装的设计非常重要的一部分是色彩的选择。从基本的色彩三要素（色相、明度、纯度），到理论在色环上选择三角形或者四边形配色等等，都是需要学习的基础的知识。在此基础上，还需要关注每年、每季度的趋势色是什么,例如Pantone每年都会发布年度趋势色。

相关教材：

《色彩构成_艺术设计专业教材》湖北美术出版社

《写给大家看的色彩书：设计配色基础》

《美国色彩基础教材》

《色彩设计 日本平面设计师参考手册》

《色彩搭配原理与技巧》

《新手配色宝典：综合配色技法》

《色彩设计的原理》

学习路线图六  服装结构

需要学习基本的服装结构，能绘制正确的服装工艺图，这样在给制作服装的人看你的设计时，制作服装的人才能正确理解你的服装的构造。服装工艺图相当于建筑设计中的施工平面图，目的就是准确表达服装上的所有细节，便于服装制作者施工。专业的服装设计单上还有许多信息需要标注

相关教材：

《服装结构与工艺》

《女装款式书籍》

学习路线图七：服装历史了解

要学习服装的历史和基础的理论，以及基本的设计原则。

东西方服装史：了解从古代到现代，不同时代的东西方服装的廓形、花纹、结构等分别是什么样子的，以及理解对应的历史背景，可以给设计师们更多灵感，帮助他们更准确地选取所需要的元素。

相关教材：

《西方服装史》

《西方服装通史经典图鉴》

《20世纪西方女装史经典图鉴》

《世界时装史 王受之》

《时尚之旅》

《红色范思哲灰色阿玛尼》

学习路线图八：服装面料基本知识

有时候我们的灵感也会来自于面料，甚至还会根据不同面料的特性改造面料，因此还需要学习面料和纺织品的相关知识。

最为设计师知识模块最重要的环节，需要大量的实践经验累积，了解面料的能与不能。

《服装学概论》这本书里其实这一部分也有详细介绍，在此不多赘述。唯一要补充的一点是辅料在国内是比较忽视的一个环节，事实上辅料是一件衣服的支架，同等重要。国内服装也不太注重这些。如果有兴趣可以看看《服装辅料大全》这本书。边看的同时最好到面辅料市场找到相应材料真实感受，最佳的方式是接着去成衣市场进行大量的接触与分析——这里的成衣市场是指品牌及名品市场，批发市场可以忽略。

相关教材：

《纺织史》汕头大学出版社

《服装面辅料及服饰》

《服装面料性能设计》

学习路线图九 ：量体知识

量体知识这个梗也有同学问过我。。。它是非常精细化、非常科学化的一个门类，目的就是让设计师能够精准地推算人体、推测成衣尺寸和规格。如果对自己的打版有比较严格的要求，学一点量体是很有用处的。但老实讲大部分的量体是应用在礼服定制那些领域里边的，所以自学阶段也没必要太过深入。

学习路线图十：服装设计思路

然后就到了重头戏，服装设计的主体——设计方法和制作方法。设计方法主要分为立裁和平面制版两种。立裁适合于设计个性化的服饰，而平面制版适合已经标准化，只需要稍微改动即可的服装。

设计类的书目很多，就不介绍了，书都大同小异，只能学学基本概念。前文提到的《服装学概论》这本书里包括了服装设计的基本方法。在此理论基础上，最好的方法是边看边画（大学老师的原话）。也许你会觉得说了等于没说。

起步的时候，可以从驾驭一件衣服开始，可以参考这样一个步骤：首先找到一个品牌，收集该品牌的廓形，而后根据该品牌风格寻找灵感来源——一张，在中提出你想要的元素，结合收集的廓形进行设计。

平面制版制版需要学习的是：上衣、袖子、连衣裙、裤子、半身裙等不同种类服装的制版。另外在基础的版上，还要学习省道的变化。

相关教材：

《服装造型学 技术篇1,2,3》

《服装造型学 理论篇》

《服装样板缩放技术》魏雪晶

《服装裁剪实用手册》袖型、上装、下装、领型篇

《服装工业制版》

立体剪裁

立体剪裁是一种设计和制作衣服的作业方法/流程，不是一种设计。方法是直接将布料披在人台上进行裁剪和缝制，一次性制作一件完整的衣服。一般设计师从0开始设计衣服，都是用立体剪裁来设计。

相关教材：

《立体裁剪实训教材》

《名师时装立体剪裁》

《欧洲时装立体剪裁》

《礼服的设计与立体造型》

缝纫在学习以上技术的同时，要边学边做一套完整正确的衣服来，才能真正串通整个服装设计的流程！基本的就先学做衬衫、半身裙、连衣裙和裤子。

相关教材：

《成衣纸样与服装工艺》

《Couture Sewing》

学习路线图十一：造型能力的养成

服装跟其他设计行业相比，造型能力是一个显著的差异，能修炼出这方面的能力对你的自学是非常有利哒。

我觉得首先要理清一个主旨——服装是三维立体的，它终究要穿在人身上，才算完成某种使命。虽然现在我们可能不是服装设计师，没有现实的生产任务，但学习还是应该以此为导向。在设计的过程中，时刻考虑我这件衣服是不是把细节部分都处理到位了、是不是能帮客户塑造出应有的形象等等，这应该就是造型能力的很好映射吧。

如果讲到如何培养这方面的能力，我建议大家一定要多看多想，千万不能闭门造车，觉得我埋起头来自己创作出来的衣服才最独特。而应该密切关注各种品牌、秀场、设计师的动向，让自己跟得上趋势、找得到感觉。

另一方面吧，就是要去多接触其他艺术门类的东西。对于服装这个行业来说，想把基础打好并不难，你只要一步一步下功夫就行。但一旦需要培养自己的各种能力，尤其是发掘灵感和造型的能力，不接触其他领域的设计知识是行不通的。只有你储备够了一定的量，才有可能触类旁通，既习得能力也创起风格。

另外，我觉得造型能力也应该包括“搭配”这个要素，设计衣服的时候除了要做好它本身，也要考虑到客户穿上它好不好搭配。当你要画效果图、拍片、甚至是实体走秀，这个问题就会凸显出来，因此要给予充分的重视。

然后就是学习的重点：不间断地反复练习设计。并且是有侧重点的练习。给自己设定一个主题和服装品类，以三套到五套的系列设计为题。（比如：城市印象，三套女装成衣）可以先从简单的铅笔稿设计图开始，再慢慢增加到色彩效果图，再到电子稿。此时建议初学者可以找一个专业的服装方面的前辈，不断地让别人指出你的不足，再改进～对，服装的学习就是这样一个枯燥的过程。一定不能闭门自学，不断的去研究优秀的作品，不断的去比较找到自己的不足，再不断的推翻重建。（刚开始千万不要怕自己设计的不好，或者束手束脚。就要大胆地去画，有时候初学者的设计角度反而更有趣）建议国内的初学者在有一定基础的时候可以去参加一些设计类的比赛，国内服装类的比赛门槛比较低，可以积极去报名参加，刚开始就以效果图入围为目标，入围之后再以制作出一系列完整的作品为目标，一点点地去努力。这会是一个很好的激励自己去进步的方法。当你看到你倾注了心血的作品走在T台上的时候，我相信你会爱上服装。（不过想要在这里提醒一句的就是，当你参加了很多服装比赛的时候，千万不要迷失自己，不要为了比而比，记得比赛只是为了让自己进步）

8块。朱志鑫，男，2005年11月19日出生于重庆，TF家族旗下练习生，曾在韩国进修学习，就读于重庆七中。据媒体采访朱志鑫时，他自称有八块腹肌。2021年4月11日，参与录制的湖南卫视青少年健康成长生活力挑战节目《向上吧少年》播出；6月15日，随TF家族参加江苏卫视快手616真心夜，表演歌曲《什么是快乐星球》《青春修炼手册》；7月9日，加盟YY直播综艺《爱豆周五见》；8月17日，随TF家族参加湖南卫视抖音818新潮好物夜，表演歌曲《爱江山更爱美人》和《本草纲目》；8月21日，随TF家族参加湖南卫视老牌综艺节目《快乐大本营》。