我想在县城开一家健身游泳馆需要多大面积,什么设备,投资多少钱?

我想在县城开一家健身游泳馆需要多大面积,什么设备,投资多少钱?,第1张

首先,我得告诉你,你的先调查一下,这个东西你做出来有没有市场,因为有人曾在我们县城也开了家,几个月后就关门了,你不能说你能做什么而是社会需要什么,你的东西要有市场,我觉得县城作健身有点悬,首先得看大家有没有花钱健身的观念,还有这个群体大概有多少人,够不够你开家健身房,不管怎么样,你想好,祝你成功我建议你调查以下你们县城的人均收入水平,还有最好在奥运会后再看,如果国家作的成功的话,肯定会发展什么全民健身的,到时候你再做

以面积为2000平米的健身房为例,器械方面的配置是一:有氧区:商用电动跑步机:15-20台 (国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)椭圆机:3-5台 (国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)有氧车:2-3台 (国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)动感单车 :35台左右 (国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)坐姿推胸器 :1台 (5000-8000或1-3万)蝴蝶机 :1 台肩部推举器 :1台 大飞鸟(大龙门架) :1 台高拉背训练器 :1台 低拉训练器 :1台 坐式屈腿训练器:1台 卧式屈腿训练器:1 台坐姿蹬腿训练器:1台腹肌训练器:1 台史密斯机 :1台二头肌训练器:1台三头肌训练器:1台转腰训练器:1台臀部训练器:1台助力引体向上训练器:1台三:自由力量区:国产中档平卧推架 :1 个(2600左右)上斜卧推架 :1 个(2600左右)下斜卧推架 :1 个 (2600左右)罗马凳 :1个 (2000左右)腹肌板 :2个 (1000左右)可调式腹肌板 :2个(1200左右)哑铃架 :1个 (2000左右)哑铃 :1套 (5-50磅,每磅5元左右)哑铃平凳 :2个 (1500左右)可调式哑铃椅 :2 (2000左右)推肩椅 :1 个 (1200左右)大杠铃杆 :3根 (280元左右)曲杆 :2 根(180元左右)短直杆 :2根 (180元左右)杠铃片架:4个 (1200元左右)杠铃片 :600-800公斤左右 (每公斤10元左右)四:操房专业健身踏板 :30 (150-180元左右)6毫米瑜珈垫 :30 (30-50元左右)防暴健身球 :30(35元左右)注塑小哑铃(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)五:体测设备国民体质测试设备:一套10000-20000元左右人体成分分析仪:一台30000-150000万左右以上设备价格较贵,建议注意个别偏僻地段出让二手健身器材,可以节省大量的资金,不妨一试啊!

www52jsqxcom百分百让你满意!

投资多少钱具体需要看你开多大面积、以及什么类型的健身房,现在的健身房类型众多,小型的工作室、24小时健身房、传统健身房、智能化健身房根据你们当地的人口数量、人均消费水平、健身运动的观念来定位健身房。在县城的话可能普通传统的健身房更适合,或者带点智能化的都可以,关键要根据你们当时的市场情况,如果你们当地已经开了健身房的话,那么你就要选择一个竞争优势的健身品牌,才能吸引到客户群体,保证健身房长期科学的发展~推荐你可以去了解一下简康运动智能健身加盟在县城里面开个800平方左右也是可以的,投资费用的话大概需要七八十万,包括你的设计装修、器械设备还有人工费用等等全部算下来,如果你想要开个小一点或者简装一点的话费用可能会更低一点,如果想要高端一些那投资成本就需要更高一些。如果说你的健身房场地什么的有很多都是小县城的话那成本就更低了,具体的还是需要以实际情况为准,关于健身房筹备、运营、管理方面的问题可以留言私信我,希望能够帮得到你~

椭圆机在一般的健身房中,是相当常见的心肺耐力训练工具,而且也相当受使用者喜爱。它的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。相较于其他器材,椭圆机被设计出来的时间虽短,但是由于受到大众的喜爱,因此发展相当迅速。可惜,到目前为止,在运动生理学的专业书籍中,介绍这项器材的运动生理反应资讯还不多。

椭圆机Elliptical Trainer ©exerciseequipmenarehouse 何谓椭圆机?

椭圆机又叫太空漫步机,是一种用于心肺功能训练效果很好的器材,它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行训练的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的器材。尽管不同类型的椭圆机其重量和运动舒适程度存在一定的差别,但这种机器毫无疑问是训练者进行心肺功能训练的有力武器。

椭圆机的特色及类型

它最大的特色就是人体运动与训练时膝关节是不存在着力点。采用椭圆机训练,不仅能预防、降低、缓解肩颈酸痛、以及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。椭圆机还能训练和 坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及腹部的 ,达到塑身的效果。 椭圆分为三种类型的训练,由位置或驱动器做为区分。最早期的椭圆机类型是后轮驱动型,第二代则是前轮驱动型,进化至现在最普遍的中心驱动型。 在某些机型上,踏板的倾斜程度是可以调整的,以产生不同脚踏的运动路径。不论自动或是手动的调整,只要能改变倾斜程度,就可以改变步伐长度,让我们能在不同的模拟道路上进行训练,还可以改变训练的目标的以及下半身的肌肉。还有一些椭圆形的训练课程,甚至让练习者的在使用过程中,以预设的程序来自动改变倾斜度。

椭圆机有很多功能,借由液晶萤幕的功能调节,可改变踏板倾斜的程度 ©skimble

椭圆机的训练主要针对使用者的腿部做为主要训练,不过现在大多数的机器除了腿部训练外,还会增加手把的重力,让手部的肌力一同被训练到。使用者在手把上一来一回的过程之中,几乎能达到与腿部相同的训练模式,还能训练手脚协调。一些较简约式的椭圆机的设计,会让使用者在使用上感受不到上半身的训练。因此,选择适当、能长久使用又能达到其效果的椭圆机,适何其的重要。

椭圆机的使用须知

1 椭圆机能把能结合手臂与腿部的运动,经常使用可协调四肢、身强体健。长期训练则有助于提高身体耐力,训练心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。 2 椭圆机适用的对象相当宽广。它能增强体质;对于脚踝关节不好的人来说,走路或跑步时,双脚着地时所产生的撞击力常使他们关节疼痛,而使用椭圆机训练会是更安全、舒适的选择。 3 在健身房最常遇见的状况是,一些训练者勿将椭圆机当作跑步机,运动时只有腿部用力,手臂仅仅在腿的带动下微微摆动,或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时,如果手脚配合不协调,越用力身体会越紧张,上下肢之间的对抗也会更强烈,还可能由于动作不协调,产生疲劳感,拉伤肌肉甚至摔伤。

使用时请握紧把手以利手脚协调 ©pngall

4 正确的家用椭圆基使用方法是:双手轻握扶手;手随着脚依序向前方进行蹬踏运动;待手脚达到较协调的程度后,再逐渐增加手的推力与拉力。 5 用椭圆机练习能做向前向后的双向运动。练习时可先向钱3分钟,在做向后3分钟,平均一组练习5-6分钟,每次3-4组。动作频率可逐渐加快,但不要过快,一定要掌握在自己能够控制的范围内。 如果你是初学者或是曾有过运动伤害的训练者,椭圆机的训练是相当好的选择。它的训练程度不会太累或太轻松,同时也有助于恢复休息时的训练,是一台特别适合放置于家中的健身器材。

©healthsciencetumblr

各个地方的健身房收费标准都不一样,也因为店面装修程度的不一有着高低之分,健身房供人锻炼肌肉的同时还能学到一些课程,一般都有专业的健身教练亲自指导,比如瑜伽的各个种类,还有一些武术课程,在健身房可以学到很多东西,不仅可以锻炼身体,而且还能提升自身的内涵,自然健身房的收费也根据该健身房的内容来标价,装修好一些内容全一些的,收费自然要高,也不是普通人能够去的了的,所以健身房在有的人眼里就是有钱人的享乐之处。

要说锻炼身体,其实也不一定非要去那种特别好的健身房,只要健身房内部器材设施完善,环境干净,对于一般的健身人士是比较容易满足的,有钱人去的都是那种比较高档的健身房,比如有的健身房可以打保龄球,游泳池之类,对于这种普通人一般接触不到的东西价格自然要提高一个档次。

一般的健身房都设有私人教练,私人教练既然是私人的,那必然是要收费的,正常人去锻炼身体,锻炼个两天热度劲一过就没什么动力了,有钱人自然会请个私教,找个私人教练来监督自己锻炼身体必然是比自己一个人练体验要好的多,所以有钱人在健身房得到的享受一定是比普通人要多的。

再者有的课程是需要花钱才能进修的,比如你想练瑜伽,上课要收费,如果你的资金不足,那么在健身房里,你也就只能玩玩跑步机这些健身器材,而得不到那些进修的机会,你只能在健身房练出一身的疙瘩肉,没有私教的全程陪护,你练出来的肌肉还不一定会特别的好看,这就是花钱和不花钱的区别。

在北京上海这样的一线城市,健身房的收费价格自然是高到了天边,一般的市民根本享受不起,只能在公园或者广场的公共健身器材辅助的锻炼一下身体,所接触到的器械自然也比不上健身房里的高档,健身的过程自然没有室内的健身房舒适,要花钱才能享受,但是没有钱,可能连看一眼都没办法。

当然也不能一概而论,还是有平民能够接受的价格区间的,一线城市的健身房因为各个因素价格自然就高,而像正常的三线城市,想要去个健身房,办个会员卡还是比较划算的,而健身房为了吸引更多的人来锻炼,课程什么的都是免费的,私人教练的价格也不会高到天边,男人一个月不抽烟就能请得起一个私人教练每天陪着你锻炼,女孩嘛就少买个包包,塑形可要比一个好看的包包有魅力多了。

我觉得不是啊,相反特别宝藏,锻炼身体效果真的可,而且椭圆机在几种家用有氧健身器材中,使用过程中是非常的安静,买回家不用担心会打扰到家人啥的,我入手梵品椭圆机有一阵子了,颜值高而且比较小巧,在家里锻炼正合适。希望帮到百度题主

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11443427.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-30
下一篇2023-11-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存