可穿戴智能手表可测什么

近期想购买一款手环，在小米手环4和荣耀手环5之间摇摆不定，那么小米手环4和荣耀手环5究竟哪个更值得入手？小米手环4和荣耀手环5两者有什么区别？我为大家分享一下小米手环4和荣耀手环5对比测评，赶快来看看吧！

我认为小米手环4和荣耀手环5对比，荣耀手环5更好，在健康方面以及运动方面都要比小米手环4好。

1外观

荣耀手环5和小米手环4都采用了一块 095 英寸 AMOLED幻彩屏，拥有240120高分辨率，观感上都还不错。两款设备都可以进行5档亮度调节，即使在烈日下，也不怕看不清手环屏幕，荣耀手环5为了应对晚上的场景，还添加了自动调节功能。操作上也极为方便，全屏触控搭配实体按键，我们只需要在屏幕上滑动即可翻页浏览更多内容，向右滑动返回上级菜单，home按键即可回到主页。不过荣耀手环5的home按键要比小米手环4大很多，更容易按压，在比较昏暗的情况下，确实更加方便。

2健康对比

荣耀手环5 搭载了HUAWEI TruSeen35智能心率监测，心率抬腕秒出结果，可实时监测。小米手环4 则慢一些，而且数值变化也相对较慢。

荣耀手环5 支持301医院的心脏健康研究计划，手环精准心率监测功能配合心脏健康研究APP，通过专业算法和技术分析，可得出心律失常的检测结果，其中房颤筛查的准确率高达978%。目前，已有超过30万的用户加入此项目研究，累计筛查出高危用户644+例，经提醒检查后确诊用户345+例，相信专业程度消费者会更加信赖。

荣耀手环5 搭载的HUAWEI TruSleep20睡眠检测技术与哈佛医学院CDB中心深度合作，已在国内三甲医院进行临床对比验证，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，并判断测试者的睡眠状态(深睡、浅睡、快速动眼、清醒)针对各种睡眠问题。用户可以根据APP上的哈佛认证睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯，提升睡眠质量。

小米手环4 则仅可测试深睡、浅睡、清醒时长。

经过测试荣耀手环5 要更加精准一些

3运动

荣耀手环5 拥有户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、室内步行、椭圆机以及划船机等10种运动模式，几乎覆盖大多数运动场景，椭圆机和划船机是目前最为流行和推崇的运动器材，这次的加入，运动党肯定非常开心。可以脱机独立运行，免去大家在手机上操作和携带手机的麻烦，实时呈现多项数据。

小米手环4 目前只有6种运动模式，这点小米需要加油了，年轻人的运动需求还是应该跟上。

4功能

两款产品都做的不错，特别是移动支付，出门购物直接扫码支付即可，都推出了NFC版本，可以直接当公交卡或者是门禁用。

小米手环4 表盘页右滑即可快速唤醒小爱同学，不过语音助手等功能，与手机高度重复，意义不是不大，如果你家里智能家居全都是小米生态链，倒是还有点用。

荣耀手环5 也拥有智能家居联动，联动主要是场景化，比如：我们入睡时，智能家居会执行什么任务，醒来时应该执行什么任务。

总结

如果你家里不是满满的小米生态链，那你完全没有购买小米手环4 的必要，荣耀手环5 更加适合当代热爱运动，注重健康的年轻人。当然，最后选什么还是看你的个人需求了。

　　IT168 评测随着Apple Watch横空出世，让我们对可穿戴设计有了新的想象：智能监测、健康分析和可更换式表带设计……如何把科技与时尚融合成为了众多可穿戴厂商发力的重点。作为业界知名品牌，Fitbit近期推出了旗下第二款智能手表Fitbit Blaze，自带接电话、信息提示、播放音乐和锻炼计划等众多功能，还有称得上业界第一的续航能力、活动监测以及日常穿戴三大优势。

　　到底Blaze的实际体验如何不如接着往下看。

　　(一)Fitbit Blaze外观展示

　　Blaze的包装设计简单干净，简洁的介绍加上Fitbit的品牌效应，很容易引起粉丝的注意。打开内包装，里面主要是手表、充电器、说明书等等。

　　Blaze主要由表带和方形的八角形表盘组成，一眼看去就给人宽大的感觉，但却又很轻薄，实际戴上后非常舒服，几乎没有负担。屏幕中间是中心是一块125英寸的触摸屏液晶显示器，分辨率为 240x180dpi，清晰度非常高，也是Fitbit产品线中首款引入彩色触摸技术。

　　与大多数智能手表一样，Blaze不是常亮状态，不过通过设定可以设为抬起手腕即自动点亮屏幕。

　　底部是充电接口和心率传感器，用来收集心跳等个人健康信息。表盘两侧分别是三个物理按钮，左边一个是返回键，右边两个是选项键。

　　橡胶表带

▲三色橡胶表带

▲表带孔

▲内置倒扣

　　

　　Blaze的表带可更换，不同的表带可配合不同场合，百搭实用。不同色彩和高端配件更让这款产品有更多玩法。值得一提的是，Blaze表带上有一个倒扣，可以起到加固作用，可见其对细节的重视程度。

　　要说Blaze的最大特色，就是整体采用 “模块化”风格，整个手表都可以拆卸、更换。表带与表盘之间有一个小按钮，拨动即可分离，方便搭配不同的表带和表框。

▲Blaze拆解展示

　　八角形表盘、不锈钢表壳

　　Blaze的充电方式比较特殊，需要用户从表框取出表盘，然后用外置的磁性充电夹来充电，使用起来略麻烦。不过Blaze的电池容量较大，一次充电可以连续使用5天左右，续航能力应该是智能手表中最强的。

　　Blaze的默认主界面是简约的时钟，其中还用色环来显示代替一天运动量、爬楼量。

　　默认主界面

　　左右滑动菜单显示

　　往左右滑则可以切换今天数据、锻炼、FitStar健身指导模式、计时器、闹钟和设置等菜单。

　　一天的运动量细化显示

　　底部是心率传感器

　　Blaze主要监控人体的运动时间、心率、步数、卡路里消耗量等数据，特别是睡眠分析，并在今天菜单内可以查看。

　　SmartTrack可以识别的运动模式

　　跑步、骑车、游泳……普通智能手表能识别全部的运动状态吗Blaze可以做到!它自带了SmartTrack自动运动模式识别功能，能自动识别跑步、走路、户外骑行、椭圆机、运动(篮球、足球和网球)和有氧运动等15种不同类型模式，几乎涵盖了所有的运动方式，且追踪结果也相当精准。

　　除了被动追踪外，Blaze还为经常锻炼的用户提供了一组“锻炼模式”。在锻炼模式下可以选择跑步、自行车、举重、跑步机、椭圆机、健身等进行计时锻炼。不足的一点没有内建GPS，所以像跑步运动需要与手机配合使用。

　　为了更好地帮助用户锻炼，Fitbit收购了视频健身创业公司，在此基础上推出FitStar健身指导模式功能，目前有“热身”“7分钟锻炼”“10分钟腹肌”三种视频教学，后续会不断更新。

　　除了上述多样化的锻炼方式外，Blaze还拥有智能提醒功能。比如可以显示短信、接电话和日历提醒，还能直接在屏幕上控制手机的音乐播放，不过应该不太会有人用Blaze播放音乐吧

　　此外，Blaze的闹铃可以代替手机进行定时叫醒，另外还可以充当秒表和计时功能，轻点屏幕非常实用。

　　在数据可视化方面，Blaze通过Fitbit这个应用app可以记录日常所有的运动信息，分为“数字面板”、“挑战”、“朋友”和“账户”，其中使用者通过挑战完成任务来获得勋章，这样就有持续不断的运动动力，而主打社交的“朋友”则略显不足，并没有对接微信等本土化软件。

　　四大主菜单

　　睡眠状态监测

　　从图表可以看出，Blaze对于运动的数据的统计和分析还是非常专业的。同时，Blaze还有拥有竞品所没有的睡眠功能。

　　另外默认的收到来电、短信或日历事件通知时就会震动，如果需要修改可以通过APP进行设置。

　　Fitbit Blaze体验总结：

　　作为一款与App Watch像媲美的智能手表，其价格优势非常明显，可以说秉承了Fitbit专业厂商的素质，在试用了一段时间，个人觉得有以下优点：

　　1、颜值各有高低，但是Fitbit设计轻巧，佩戴舒适。

　　2、多种运动状态追踪、内置心率检测器和睡眠分析，功能较为齐全。

　　3、电池容量大，一次充电至少可以使用4-5天。

　　4、内置FitStar健身指导模式，更专业。

　　当然，Blaze也有一些缺点，比如需要和手机配合使用，手表本身不防水，不能戴着洗澡和游泳，需要拆卸表盘才能充电比较麻烦，还有橡胶表带有皮肤过敏的可能。但Blaze是Fitbit在智能手表上的一种尝试，从功能上来看还是侧重运动监测，非常适合那些喜欢运动和简单高续航要求的用户。

可以

超大全面屏让显示变得更清晰

现如今，智能手环和手表间的区别变得越来越校华为手环6首次配备了一块147英寸超大AMOLED屏幕，与华为手环4相比，显示面积提升148%。同时为获得更好的视觉观感，华为将这款产品的正面边框宽度压缩到极致，采用了高精度的涂布工艺，并应用全自动机械手完成屏的对位和装配，最大程度降低了偏差造成的粘贴宽度损失，最终实现了64%的屏占比。华为手环6配备金属质感外壳，拥有柔软的表带，佩戴时既舒适又不失时尚感。



受限于屏幕面积，传统手环对于全方位的触控操作识别不明显，而147英寸的屏幕能很好地承载全方位的触控操作。手环采用25D玻璃设计，四边圆滑的过渡带来更好的操控感。用户在这块屏幕上可以通过上下左右滑动，获得如手机般的操作体验。



传统手环受限于屏幕大小，能在屏幕上显示的内容非常有限。如今，华为手环6配备了更大的屏幕，能显示更多内容。例如，此前运动时，手环仅能提供几组非常简单的数据，而在华为手环6的屏幕上能显示更加丰富、更加清晰的运动数据。同时，心率、压力、睡眠等健康监测结果也可以实时刷新。不但能随时查看全天心率曲线，而且能跟随动画进行呼吸训练。你可以将表盘更换为火遍全网的太空人主题，或者去表盘市场发现更多更好看的表盘。



另外，正面touch键设计也因为全方位触控操作的加入，转变为更美观，更具操作感的侧边实体按键。只不过在设计时，侧面实体按键布局受屏幕及电池组件布局限制，对压缩整机厚度及防水能力都造成了很大的挑战。华为的硬件工程师经过多种方案验证后，在防水性能与美观间取得平衡，使得华为手环6具备5ATM防水性能，在满足了整机可靠性要求的同时还拥有最窄按键宽度，彰显工科艺术之美。



华为手环6全天关注你的身体健康

2019年，华为推出了华为手环4系列，炫彩触控屏的应用为用户带来了更好的使用体验，同时，华为首次将血氧饱和度检测功能应用到穿戴设备上，基于单次血氧饱和度检测，可以帮助用户了解当前身体状况并作出应对，以降低身体损伤风险，为用户开启更加便利的健康管理新方式。



只不过在日常使用时，单次血氧检测功能需要用户手动触发，用户往往身体异常后才会想起来检测，无法做到提前预警。为解决这一问题，华为基于TruSeenTM40深度优化的硬件模组以及智能节电算法的加持，在华为手环6上实现了全天候连续血氧监测，能时刻关注用户的健康状态并在低血氧水平时自动发出警告。



运动健康App上能显示每个时间段检测到的血氧饱和度。第四代HUAWEI TruSeenTM40心率检测技术还能连续、快速、精准地为用户提供心率监测功能。



据了解，HUAWEI TruSeenTM心率技术是由华为自主研发的一项心率监测技术，融合了华为2012实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力。通过对多传感器融合和神经网络AI技术深度调优，拥有更低功耗，更高信噪比。它结合产品的特色人体工学设计，优化了运动干扰消噪算法，有效避免佩戴产品在跑步、行走、骑行等运动中的干扰，使运动心率监测准确度达到业界卓越水平。



将华为手环6倒放可以看到用于心率监测和血氧检测的传感器。HUAWEI TruSeen TM40心率监测技术还对光路设计进行全新的升级，由单排收光模组改进为双排布局双收光模组方案，进一步增大收光面积。发光LED光学透镜为专属定制，使得检测光束更聚拢、穿透力更强。提升血氧及动态心率监测准确度的同时，心率监测感光元件所需发光量更少，功耗更低。



得益于HUAWEI TruSeenTM40心率监测技术，在保证续航的同时可根据活动状态智能调节心率检测频率，记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量。佩戴华为手环6并开启心率监测功能后，能自动捕捉你的静息心率值。并且华为手环6还支持静态心率过高/过低提醒功能。佩戴手环后，当你在静止状态下持续10分钟以上连续心率过高或过低时，设备会及时发出提醒通知，时刻呵护健康。



华为手环6搭载HUAWEI TruSleepTM20睡眠监测技术，基于红外光检测睡眠的技术可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。



可以看到，华为手环6可以自动识别用户的入睡时间和出睡时间，本次小编的入睡时间为20:12，醒来时间为7:16。在运动健康App上还能完整呈现包括睡梦与零星小睡在内的全面睡眠结构。本次睡眠中，小编的深夜睡眠为10小时1分，其中深睡比例为33%，浅睡比例为43%，快速眼动比例为24%。同时还可以看到深睡连续性、清醒次数和呼吸质量等数据，借助这些数据进而准确识别入睡困难、睡眠浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规律等6大类典型睡眠问题。

96种运动模式全面覆盖日常运动场景

运动功能已经成为智能手环的标配功能，但如何能将运动功能做到出类拔萃，则需要厂商有深厚的技术积累。华为手环6支持96种运动模式，除我们经常会用到的跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机等运动外，华为手环6还新增跳绳模式，不仅能精准监测跳绳个数，还可以提供连跳个数等跳绳运动数据。



运动自动识别功能也在华为手环6上得到延续，运动自动识别功能支持识别室内外跑步、步行以及椭圆机、划船机6种运动模式。华为手环6能够智能识别当前运动状态，并发出提醒询问是否在进行跑步、步行运动或椭圆机、划船机运动。用户可以选择开启运动监测，或忽略该运动。



华为手环6能精准地记录跑步距离、时间、配速、轨迹以及消耗卡路里等运动数据，支持运动中的实时心率监测、心率区间监测、心率过高提醒，最终生成全天个人运动数据。你还可以将运动后的数据一键分享至微信、微博等社交平台，与更多人一同分享你的锻炼成果。

一拉一推，将米粒（手环主体）和腕带分离，再单独给米粒充电，然后充完再装回。

过去六年，小米手环用户每一次充电都要重复同样的步骤，太麻烦了。

所幸到了小米手环 5 上，小米终于换上磁吸式充电，用户不需要卸下米粒就能充电。这几乎就解决了小米手环 4 上最大的痛点。

但这并没有解决小米手环面临的问题。

作为全球销量最高的智能手环，小米在手环领域孤独求败，然而市场已经发生了明显的变化。以 Apple Watch 为代表的智能手表依然在占据很多人的手腕，但更关键的是，被戏称「大号手环」的长续航型智能手表时刻盯着「手环用户」这块大蛋糕。

君不见，就连小米自己也推出了小米手表 Color。

小米手环怎么做？

智能手环发展到今天，产品形态基本成熟，外观上的变化也有限。到小米手环 5 上，整体外观还是沿袭了前作，正面是彩屏和触摸按键，腕带采用 TPU 材质，可更换多达 8 种配色版本。

不同的是，小米手环 5 将屏幕从 09 英寸提升到了 11 英寸，同时手环主体大小不变。

坦白讲，如果不是放在一起对比，这 02 英寸的提升并不容易感知。但在机身尺寸不变的情况，屏幕当然越大越好，这意味着一眼看到的信息可以更多，手指滑动的空间也不用太局促。

屏幕的亮度也是重点。

这次小米手环 5 的屏幕背光最高亮度不低于 450nit，除了少数强光环境，基本保证了屏幕的可看性，不至于在户外我们还要找个阴影才能看见必要的信息。

但还是有个遗憾，那就是自动亮度。小米手环 5 并不支持自动亮度调节，且亮度调节的选项需要你找到「更多」→「设置」→「亮度」，层级太深了，真遇上看不清的时候体验不佳。

不支持的原因也不难猜，关键是传感器，要么成本考虑，要么是产品内部空间不足，又或两者兼有。

解决办法很简单，直接锁定最高亮度就行，代价当然就是续航减少，好在作为一种长续航产品，这点牺牲还是相当值得的。

不过，小米手环 5 这次设计变动中最让我在意的，还是充电方式。

过去小米手环用户有多吐槽它的充电，今天就有多兴奋于它的改变。新的磁吸式充电不仅解决了每次充电都要重复「抠下米粒」和「装回米粒」的麻烦，比起之前的插入式和嵌入式也都更简单。

一吸就充，一拉就走。

至于其他方面，小米其实也在努力提供更多的个人化选择，不仅在手环上首次支持了动态表盘，还带来了 54 款 IP 合作表盘，包括 EVA、初音未来和柯南等 IP。

需要提前说明的是，我们这次拿到的是小米手环 5 NFC 版，在功能上除了多出 NFC 支持，还独占了小爱同学和红外监测。

先回到手环核心之一的监测上。

根据小米方面的说法，受益于新的 PPG 生物传感器，小米手环 5 的睡眠监测精度提升了 40%，心率监测不规则运动精准度最高提升 50%。除了延续 24 小时心率监测，还新增零星小睡模式，保证午间小睡的数据也能被记录下来。

另外值得一说的是，智能手环用户大概睡觉前都看过一道绿光在手腕上的景象，而小米手环 5 NFC 这次支持红外监测，一定程度上就解决了绿光对晚上睡觉的影响。

此外，在防水性能不变的情况，手环也新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机和室内骑行 5 种运动模式。

智能手表上的 PAI 值也来了，并且被小米默认设置在主页下第二栏，在「状态」之下，「心率」之上，可见小米的重视。此外还有小米手表上出现过的压力监测功能、睡眠 REM（快速眼动期）监测、女性生理期预测等。

看得出，小米手环 5 正在试图加入更多的功能，以抵御更大号的长续航智能手表冲击。甚至你还能看到（蓝牙）遥控拍照的功能，聚会拍合照的时候可能用得上，但没有画面只有按钮的拍照体验无需多言，和智能手表相比，屏幕毕竟还是太小了。

至于 NFC 的重要性就不再多提了，事实上很多人购买小米手环一大目的就是为了功能丰富的 NFC。这一次主要是增加了银联闪付功能，但这个功能要等到 8 月才有 OTA 推送，在此之前支付功能依然仅限支付宝。

不如说说小爱同学。

和之前一样，小米手环 5 上的小爱同学依然不支持关键词唤醒，我们在小米手环 4 的测评中就说过：

语音助手的核心优势到底在哪？至少在小扎看来是解放双手（其实就是懒），包括小米智能音箱、Google Home 以及各家手机上的语音助手都支持关键词唤醒，便于用户使用。否则意味着当你在沙发上葛优躺看剧的时候还要动动手，吃零食的时候也基本告别小爱同学了。

而且，手环又不是没有麦克风，这明显不是硬件上的问题，难道是考虑到频繁呼叫小爱同学带来的续航问题？难以理解，或许小米有自己基于场景使用的理解吧。

另外还有一个问题，对小米而言，手环上的小爱同学到底意义是什么？是增加 NFC 版本的独特体验，还是扩展小米 AIoT 的入口，现在来看小米还是更看重前者，但还是希望以后即便在标准版上也能看到小爱同学的支持。

花了六年，经过五代，小米手环毫无疑问离「完美手环」又进了一步。

只是环境发生了变化，小米手环的对手不再只是其他手环，包括小米手表 Color 在内的长续航智能手表在放弃一部分智能化后，打破了过去手环和手表最核心的界线——长续航。

而面对产品形态更大也更有空间的长续航智能手表，手环在屏幕、质感、多样化甚至续航上都不占上风，似乎只剩下了小巧和价格的优势。

NFC 版售价还是 229 元，小米手环 5 确实给出了一个还算「感动人心」的价格。但更让人在意的还是小米手环 5 的变化，不管是充电方式的改变、屏幕的变大，还是从智能手表引入的 PAI、呼吸训练、压力监测等等功能。

看上去小米也看到了市场发生的变化，并作出了行动。只是从小米手环 5 上看，这已经是当下最值得购买的智能手环，但还很难说这是最值得购买的腕上可穿戴设备。

ZAKER 科技 出品

文 / 江冬冬

椭圆机的选购技巧可谓是一门学问可以写很多很多，椭圆机的价格从一两千元、几千元到几万元，甚至是十多万元不等。很多人在选购家用椭圆机的时候，一味的追求品牌或者是昂贵的价格，其实并不一定就是划算的。在购买家用椭圆机之前，必须先弄清楚我们购买家用椭圆机的目的，仅仅是为了做做有氧运动和锻炼下腿部，还是要全身协调运动？只是想通过家用椭圆机增强一下体质，还是要打造完美身材，每天锻炼的时间可以有多少，能否坚持得下去呢？

有一些朋友购买家用椭圆机，只是想要通过椭圆机增强体质，或者稍微的修饰一下腿部的线条。加上每周的锻炼次数仅仅是3-4次，那就没有必要购买太好的椭圆机。那些价值十多万元的椭圆机，只有高档健身房、高档酒店才会配置，因为这些场所的使用量巨大，只有这种价格昂贵的椭圆机才能保证尽可能不出故障。而家用椭圆机每周使用的时间比较少，购买这种价格昂贵的商用椭圆机就实在有点浪费了。

当我们弄清楚明白了这些问题之后，再来看雪儿为大家精心分享的《家用椭圆机选购指南》，您就能够有的放矢掌握好来自己最为需要学习的家用椭圆机选购技巧了。能否购买到一台令您和家人充分满意的家用椭圆机，关键在于把关好下面的9大点哦：

一、椭圆机飞轮

椭圆机的运动主要就是依靠飞轮带动的，所以我们非常有必要好好的研究一下它，椭圆机飞轮可具体分为两种：前置飞轮和后置飞轮。

1、前置飞轮椭圆机的特点

前置飞轮椭圆机的占地空间更小，设计也更加新潮时尚，但是前置飞轮安装之后就需要更先机的设计以及工艺技术来配合，所以一般价格都比较高。商用机要考虑的因素很多，包括机器的占地空间、外观、质量等；家用的一般都是采用后置飞轮，能在成本控制范围之内达到更好的机械效果，维修保养也来得更加方便些！

2、后置飞轮椭圆机的特点

大多数朋友在选购的时候，比较喜欢选择后置飞轮的家用椭圆机，后置飞轮可以说运动起来才是在做真正的椭圆运动。后置飞轮椭圆机一般都包括一个可以连接机器前头的调节坡度，因为飞轮在后面所以调节的幅度是比较大的，这种类型的椭圆机在运动的时候轨迹流畅，非常平稳（上图为北京“首都经济贸易大学”健身房里的后置飞轮椭圆机，机器虽然已经颇有点历史，不过用着还是非常舒适的，品牌是舒华airo系列椭圆机，由于是商用机，价格2万多哩）。

3、飞轮多大的好？

说完前置和后置飞轮，雪儿接着来给大家说说飞轮的重量，飞轮重量也是选购家用椭圆机需要考虑的一个重要因素。建议大家在选购家用椭圆机的时候，一定要购买重量在5公斤以上的，因为飞轮太轻的话，踩上去会有点飘的感觉，难以达到最佳运动效果。

但也并不是说飞轮的重量越大就越好，现在有一些商家，他们抓住消费者在选购家用椭圆机的时候追求飞轮重量大的心理，就把飞轮的重量加大。这样的椭圆机如果是高端的还好，但是如果只是一般的中低端椭圆机，商家加在飞轮上面的成本肯定要在其他零部件上面予以扣除，这样就导致了其他零部件的质量可能不大过关。其实对于一般的家用椭圆机来说，只要是飞轮超过5公斤就可以了，飞轮过重并不会完全带来很强烈的运动体验（因为，椭圆机还有阻力调节装置，可以取代和增强一部分飞轮的作用。

二、椭圆机硬件配置（细节点）

1、阻力调节系统

大多数椭圆机都采用磁控技术调节运动阻力，依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏。极少数的低端椭圆机采用类似于刹车装置的物理接触式组件，来调节运动阻力。

现在的椭圆机一般都是磁控技术调节运动阻力的，磁控技术的好处就是能够减少零件之间的摩擦，可以避免噪音过大。磁控系统通常有永磁、自发电磁及外接电磁几种类型，家用型的椭圆机通常采用永磁和自发电磁型技术。

另外，特别需要注意的一个地方是椭圆机轴承的标号和数量，以及产品的净重。不要只看管子的粗细，要知道管子都是空心的，讲良心的企业至少会在关键部位装配有高品质的轴承（管子够厚、够硬、够韧，才是真的好）。

2、“关节”保护套

椭圆机的“关节”非常多，就算是比较简单的后置飞轮式椭圆机也至少会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处3个关节，左右加起来的话就是6个关节。这些关节在运动过程中会承受和传递所有的机械力量，担负着非常重要的作用和角色。

在椭圆机的各个“关节”安装保护套，不仅可以让机子显得更加大气、美观，还可以防止关节部位的润滑油蹭到其他地方，同时还可以防止意外碰撞带来的人身伤害。虽然看似无所谓的一个细节，却可以体现出产品设计方面的人性化理念，以及产品的质量究竟如何。

三、椭圆机的平稳性

说到平稳性，其实是椭圆机非常关键的一个地方，决定椭圆机平稳性的因素有：椭圆机飞轮的重量（一般重量大一点的稳定性高），是不是后置飞轮椭圆机（一般后置飞轮的椭圆机平稳性高），是不是磁控椭圆机（磁控椭圆机的平稳性高），椭圆机零部件承力点的连接是否采用了好的轴承。

椭圆机的平稳性主要是取决于各个部件的稳固性和协调性，也就是说当我们在椭圆机上面运动的时候，是不是感觉很流畅。对于稳固性主要的参考因素就是椭圆机支架的品质，好的椭圆机有宽厚的支架，并且支架两头还有防滑和防刮的保护套。我们知道椭圆机的重量还是比较沉重的，所以对于人性化设计的椭圆机，在支架的后面最好能够有可微调高度的装置和小滑轮，这样可以很好的调节坡度和方便有需要的时候进行挪动甚至是搬运。

四、是否噪音大、有异响？

由于椭圆机既不需要电机传动，也不会产生垂直的作用力，唯一容易产生噪音的飞轮也采用了非接触式的磁控装置，所以椭圆机在理论上可以做到“零噪音”。不过理论归理论，在实际使用过程中最容易产生噪音的部位就是各个部件的连接之处。

高品质的椭圆机都会采用高精度、耐磨损的连接件，即使长期使用也可以将噪音有效控制在理想范围之内。这里雪儿有个简单的方法告诉大家：“在卖场找台机器，踩上去以后反复朝前、后两个方向运动，并且有意向左右两侧用力，在这个过程中注意一下噪音情况。一般来说没有哪台机器可以在这种情况下做到零噪音，但异响越少、噪音越小的机器其品质肯定会更好。”

静音指标代表产品的工艺水准，器械类的产品最难解决的问题就是异响，造成异响的因素很多：例如低劣的配件、蹩脚的设计、错误的安装等等，都有可能造成机械摩擦、产生异响。有些不负责任的厂家和经销商只考虑如何节省原料、降低制造和物流成本，对于细节方面的改进毫无热情。现在市面上大多数的椭圆机驱动系统，都已经采用了多纹超静音皮带，比起老式的铰链式传动系统，这类产品的传动更为安静与更为稳定。

本文小结：

由于《家用椭圆机选购指南》需要说道的方方面面比较多，而且有必要介绍得尽可能的详细，好便于大家理解和全面掌握好来家用椭圆机的选购技巧。因而《家用椭圆机选购指南》雪儿将其细分为上下两篇来分别讲述，上面的只是《家用椭圆机选购指南：实战经验谈上篇》，欢迎大家点击这里阅读下篇！