（1）G=mg=20kg×10N/kg=200N；
（2）∵不拉时，配重块对地面的压力F=G=200N；
∴对地面的压强p=
| F |
| S |
| 200N |
| 4×103m2 |
（3）拉力做的有用功：
W=Gh=200N×04m=80J；
（4）拉力的功率P=
| W |
| t |
| 80J |
| 2s |
答：（1）配重块受到的重力是为200N；
（2）不拉时，配重块对地面的压强是5×104Pa；
（3）拉动的过程中，拉力对配重块做的功是80J；
（4）拉动的过程中，拉力的功率是40W．
这种运动要适度，不要过于的剧烈，以免引起血压急剧增高的情况，对身体健康是明显不利的。建议您现在这种情况要到专业的内科进行降压药物的调换或者是剂量的调整，这种现在血压控制得并不是特别的理想。
像哑铃拉力器等运动器械。要选择比较轻的哑铃拉力器也不要选择太硬的。差不多就行。一定要适度锻炼。防止血压急剧升高导致脑出血。
大家知道，弹簧的拉力是与重力无关的力。因此，在失重环境中拉“弹簧拉力器”，仍然需要用力气。太空中用的弹簧拉力器与地面上用的相同，一般有五根弹簧，每拉长03米要用11千克力(1078牛)的力。
此外，体操也是太空体育锻炼的一个主要项目。在载人航天初期，飞行时间短，座舱中没有配备体育锻炼器材，体操几乎是唯一的体育锻炼活动。前苏联早期的“联盟”号飞船宇航员，每昼夜作两次体操，每次30分钟。”随着航天时间的延长，每次体操的时间也延长到印分钟。
（1）所拉配重块的重力：
G=mg=20kg×10N/kg=200N；
（2）配重块运动的速度：
v=
| s |
| t |
| 04m |
| 2s |
（3）拉力做的总功：
W总=Fs=250N×04m=100J，
拉力做的有用功：
W有=Gh=200N×04m=80J，
拉力器的机械效率：
η=
| W有 |
| W总 |
| 80 |
| 100 |
答：（1）所拉配重块的重力为200N；
（2）2s内配重块运动的速度为02m/s；
（3）此过程中拉力器的机械效率为80%．
答案c
在没有重力的情况下！哑铃 跑步 引体向上都是没有锻炼效果的！
拉力器是建立在无重力的情况也可以锻炼的！
失重的状态下：没有重力，哑铃，体重为零 所以毫无锻炼效果！跑步在没有重力的情况下没有摩擦根本跑步起来！摩擦力=摩擦系数压力（压力=重力=0）=0
拉力器：建立在两端受力的情况下气道锻炼效果！不需要建立在重力的基础上！故而有锻炼效果！
(一)生物与环境
1、种子发芽实验必需的条件是 空气、一定的水、适宜的温度 。
2、生物的生存除了需要一定的自然条件外，彼此之间也是互相作用，互相依存 的。
3、种子发芽需要空气、一定水和适宜的温度, 小苗生长还需要_ 阳光__。
4、蚯蚓喜欢生活在 阴暗、 潮湿 的环境中。
5、动植物都会对它们需要的 环境 进行选择。
6、生物之间像链环一样的食物关系，叫做 食物链 ，这种关系中能自己制造食物的生物叫做 生产者 ,直接或间接消费别人制造的食物的生物叫做 消费者 。
7、同一种植物会被不同的动物吃掉，同一种动物也可吃多种植物，生物之间这种复杂的食物关系形成了一个网状结构，叫做 食物网 。
8、像池塘里的这些生物和非生物这样，互相作用，互相依存，形成了一个密不可分的整体，我们就可以把它们看成一个 生态系统 。
9、如果一种生物灭绝了，就会影响其他多种生物的生存，因而保护一种生物，也就是保护了许多种生物。
（二）光
10、像电灯这样可以自己发光的物体叫做 光源 。 太阳 是地球最大的光源和热源。
11、影子产生的条件有_光源 、 遮挡物 、 屏 。从不同侧面照射得到的物体的影子叫做 投影 。
12、在光的照射下，物体影子的大小与 物体离光源 的距离有关。
13、请列举影子的特点_影子随着光源位置的改变而改变、影子的大小与遮挡物之间的距离有关、影子的形状和光源所照射的物体侧面的形状有关_。
14一天中阳光下铅笔影子的 长短 、 方向 都要发生变化。一天中，阳光下物体的影子在 早晨和傍晚 最长， 中午 最短。
15、光是 直线 传播的；传播的方向是向着 四周 的,速度大约为每秒_30万__千米，太阳离地球的距离大约15亿千米，从太阳发出的光到达地球约需__8__分钟。当它碰到物体后会发生 反射 ,这种现象叫做光的反射。。
16不同颜色的纸，吸热的本领 不同 ； 深色 色物体吸热快， 浅色 物体吸热慢。
17人们发现 凹面镜 和 凸透镜 能把光线会聚起来，形成强光和高温。
（三）地球表面及其变化
18、地球表面有 平原 、 高原、 山地 、 盆地 、 丘陵等多种多样的地形地貌。
19、地球的内部可以分成 地壳 、 地幔 、 地核 三部分，火山活动与 地幔 和 地壳 运动有关。
20、地震和火山是地球 内部运动 引起的，绝大部分地震发生在 地壳 内
21、由于受 水 、 大气 、 气温 或 动植物 的作用，岩石破碎，这种现象叫风化。
22、土壤是 沙 、 小石子 、 黏土 、 腐殖质 、水 和 空气 等物质的混合物。
23、土壤的成分中， 腐殖质 和 盐分 是植物生长必需的营养元素。 腐殖质 是动植物腐烂时产生的黑色物质。
24、雨水和径流会把地表的泥土带走，使土地受到 侵蚀 ，从而使地形，地貌发生 改变。
（四）运动和力
25、物体都有一个向下的力, 这就是＿重力＿。
26、人们生活中习惯用__克或千克___来表示重力和其他力的大小，科学技术上则统一规定用 牛顿 作力的单位，用字母 N 表示。
27、常见的力有 重力 、拉力 、弹力 和 反冲力 。
28、橡皮筋在外力的作用下形状容易改变,在形状改变时会产生一个要恢复原来形状的力,叫做＿弹力＿＿。
29、橡皮筋的弹力越__大__，作用时间越长，小车运动的距离越 长 。
30、人们利用弹力可以做很多事情，如 票夹、弓箭 、拉力器 等都是利用了物体的弹力。
31、弹簧测力计是测量 力 的工具，在生活中又常常把它叫做弹簧秤。
32、物体间接触面光滑,摩擦力＿小＿,物体间接触面粗糙,摩擦力＿大＿。
33、物体重,运动时的摩擦力＿大＿＿,物体轻,运动时的摩擦力＿小＿＿。
34、一个物体在另一个物体表面运动，有 滑动 和__滚动___两种方式，同样重量的物体， 滚动 时，受到的摩擦力小。
35、气球里的气体喷出时,会产生一个和喷出方向相反的推力,这个力叫做＿反冲力 。
（1）根据题意有：
W总=Fh=250N×40×10-2m=100J
P=
| W |
| t |
| 100J |
| 04s |
（2）W有用=Gh=mgh=20kg×10N/kg×40×10-2m=80J
W额=W总-W有用=100J-80J=20J；
（3）根据题意有：
η=
| W有用 |
| W总 |
| 80J |
| 100J |
答：（1）小明拉动拉力器的功率250W；
（2）小明拉动拉力器过程中克服摩擦所做的功是20J；
（3）在小明锻炼过程中拉力器的机械效率是80%．
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）