手指发麻是什么病的前兆？手指发麻了是怎么回事？

其实很多比较严重的疾病在发病之前都是有前兆的，所以在身体出现明显不适的时候要引起重视，很多人可能会经常出现手指发麻的情况，有时候又会消失，不知道是为什么，其实很可能是重大疾病的症状，那手指发麻是什么病的前兆？手指发麻是怎么回事？

1、颈椎病

手指发麻考虑是颈椎病造成的。

由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。

神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。

2、短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作患者也会出现手指发麻的症状。

短暂性脑缺血发作，又称一过性脑缺血或“小中风”。有的老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起单侧手指发麻。

特别多发性脑梗死起初症状不明显，患者只是感到手脚发麻，并不太影响生活，若早期没有发现就会延误最佳的治疗时机，引起肢体运动障碍，甚至瘫痪。

短暂性脑缺血发作是神经科常见病、多发病，约占缺血性脑血管病的7%～45%。TIA后第一个月内发生脑梗死者占4%～8%。

3、中风

中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

4、糖尿病

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。

5、类风湿性关节炎

手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

6、腕管综合征

又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征”。

7、手机肘

肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。因为当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。

同样的道理，睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度，如果这个睡眠姿势保持长达几个小时，那么也会导致“手机肘”的发生。

8、末梢神经炎

如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

9、慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

10、手指发麻怎么办

1、手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。

2、若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。

3、神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的。

11、如何预防手指发麻

(1)尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

(2)培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

(3)增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

(4)锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

(5)使手指的活动多样化

总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

12、预防的方法

（1）增加蛋白质的摄入量，从08克/千克增至1克/千克～15克/千克。要多注意增加牛奶、鸡蛋及豆制品的摄入。

（2）增加水的摄入，每天2000毫升左右。即便不感到口渴，也应适当饮水。因为水是增加食欲，通调二便的原动力之一。

（3）放宽膳食限制，热量摄取至少应达到2000千卡/日。

（4）防治便秘，但应避免服用导泻剂。例如中药肉苁蓉、郁李仁、麻仁等熬膏服用，对防治老年人便秘、增强体质，功效独特。

手麻疼痛，可能是什么原因引起的？

手部疼痛手部麻木常见原因有姿势不良颈椎病腕管综合征糖尿病周围神经病变等姿势不好，睡觉时以某种姿势对上肢神经长时间施加压力，体位性感觉异常，有时会伴随手臂和手的酸痛，但这种麻木感在改变体位后就会消失。 腕管综合征发于30~50岁的女性。 常见于正中神经压迫，需要反复用力在手腕进行伸展运动，表现为拇指、食指、中指掌侧皮肤麻木、刺痛感。

神经根型颈椎病好发于中老年人长时间久坐颈部姿势异常，压迫脊髓神经根。 主要表现为疼痛和手指前端麻木，夜间恶化。糖尿病周围神经病变由于长期血糖上升导致的神经和组织损伤，出现在手上，出现手指和手的刺痛和麻木。因此，如果长期手疼手麻，需要引起重视，找出潜在病因。可能有神经根型颈椎病。 这种疾病会刺激颈椎的神经根，导致上肢发生放射痛，不再麻木。由于糖尿病，手可能会发麻，根据人的不同，手脚可能会酸痛或肿胀，所以尽快进行治疗吧。 由于某人身体出现不适，如果用药不当，有时手会发麻、疼痛。

可能有周围神经的卡压或刺激 例如如果尺神经正中神经受到卡压刺激则有可能发生上述症状。像血栓闭塞性的血管炎一样，肢体远端可能会发生血液循环障碍，导致手发冷、麻木、发紫、疼痛等血管系统疾病。除此之外，大脑相关病变等中枢神经病变也可能有同样的症状。 患有各种症状的患者尽快到二级以上医院的骨科就诊，弄清楚疾病发生的原因后，再进行针对性的处理。有手麻、手痛的患者也可能是神经炎等疾病引起的，有可能出现手麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。 即使四肢松弛，手脚也有可能发麻的人，最好进行有针对性的治疗。

相信大家在生活中，都有过手麻的现象，特别是中老年人。

很多人认为手麻是小事，也不把它当回事，但是有时候也挺烦人的，拿东西拿不稳，没有力气，就会对身体造成不便。

但小妙想提醒，手指发麻可能是疾病的症状。

大部分疾病，当身体切实地感觉到疼痛或者症状，通常来说可能已经到了比较后半段的阶段，这个时候再来解决它，可能已经为时已晚，所以我们需要在它还是“小嫩芽”的时候，就掐断它。

手指发麻可能是疾病的前兆，特别是中老年人要尤其注意。

首先，手指发麻要怀疑是糖尿病。糖尿病性神经病是糖尿病多种并发症之一，如果 糖尿病并发周围发生神经病变，人就会出现四肢麻木，手麻和皮肤异常等情况。 糖尿病手麻的特征主要是大拇指、食指、无名指或小指，或者是五个手指同时出现疼痛，麻木症状。 早期往往在夜间凌晨出现， 常常会被疼痛或麻醒。甩手后手麻感会减轻，之后会出现手指不灵活，继续发展会出现手部肌肉萎缩的情况发生。

其次， 高血压也会导致手指发麻。 血压升高后血管会收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄导致肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，营养暂缺，尤其是指、趾更为敏感，常常会发生手麻的现象。

此外， 手指发麻也可能是脑缺血。 脑缺血是老年人手指发麻的常见原因，一 般高血压、脑缺血引起的手麻在晚上发生的概率较大， 因为晚上睡眠血流缓慢，会直接导致过性脑缺血而发生手发麻的情况。

第四， 手指发麻还可能提示你营养不良了。 老年人如果长期吸收消化功能差，营养不良会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎，也会出现手指发麻的情况。

第五， 手指发麻还有一个很常见的原因就是颈椎病。 颈椎病是由于颈椎骨质增生、局部关节韧带松弛或椎间盘退化而使局部血管、神经组织受压迫引起的。其中的症状多种多样，手指发麻就是颈椎病其中的表现之一。

最后， 腕管综合征引起的手指发麻， 主要体现在拇指、中指、食指的麻木疼痛，常伴有夜间麻醒史，醒后会有好转，严重可能伴随手部肌肉萎缩，因为中枢神经在手腕，受到压迫就产生了所谓的“腕管综合征”。

手指像是我们身体 健康 状况的晴雨表，如果身体状况不好，那么手指就会给我们很多暗示。

短期手指发麻，也就是麻一会儿，症状就消失了，可能是由于睡觉没睡好、落枕，导致的肌肉痉挛。

这种情况一般不会有什么大的问题，通过按摩或者等它自愈，就可以缓解相应的症状。

因此为了身体 健康 ，一定不能忽视手指发麻的症状。当然手指发麻要怎么治疗呢。

手指发麻首先要确定是什么原因导致的，在进行合理治疗，可以通过以下方式来解决：

按摩，揉内外劳宫穴： 如果是局部炎症或外伤，可以通过局部理疗或局部按摩，例如揉内外劳宫穴。具体操作，小妙也给大家说说，先用右手拇食指分开，右手拇指按压左手心劳宫，右食指按压左手背外劳宫，右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2-3分钟，在换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟左右。

补充营养： 老年人由于各项技能的退化，再加上食欲下降，可能会会出现营养不良导致的手麻，所以平时要多补充身体所需营养，例如优质蛋白质和人体的维生素。

调整睡姿，选择合适的枕头： 睡觉时要注意枕头的高矮要合适，一般7-9cm为宜，不可过高或过低，软硬程度要适中，睡姿保持正确可以有效避免因颈椎压迫血管而导致的手麻现象。

积极治疗原发病： 如果脑供血不足、脑梗塞可以给予活血化瘀的药物来改善脑供血问题，如果脑出血就要静养来改善手麻症状，积极配合治疗手麻才能有所恢复。

手麻不是小事，大家可以对照来看看，及时地了解自己的情况，以免错过了疾病的最佳治疗时期。#39 健康 超能团# #清风计划#

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