怎么瘦脸

瘦脸秘诀

秘诀1：戒肉食菜

"减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

秘诀2：跑步、跳舞

“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”

秘诀3：加大工作量

“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍**，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”

秘诀4：要持之以恒

“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”

六里桥北（不是北里）的东边有一个丰台区六里桥小学

六里桥南有一个北京教育学院丰台分院

都带有跑道的操场。 就在六里桥附近。不远。

应该不会有什么大问题，和门卫说说就成，或者到莲花池公园去呀，也是个不错的地方。离六里桥也不是很远嘛。

卫兰：

大哥

就算世界无童话

心有不甘

爱在天地动摇时

残酷游戏

你知道我在等你吗

你的女人

如水

唯爱人间

离家出走@

男人信什么（与jw合唱）@（金奖）

梁汉文：

正气歌

七友@

呼吸@

舰队@

好朋友@

方力申：

死守

周柏豪：

够钟

我不要被你记住

六天

走狗

宏愿

最好不过

钟嘉欣：

你是我的一半

伤城记（与吴卓羲合唱）

预防针@

最幸福的事

张敬轩：

酷爱@

樱花树下

披星戴月

春秋

骚灵情歌

石径（与麦家瑜合唱）

壮举

谢安琪：

喜帖街@(金奖)

载我走

古巨基：

爱得太迟@（金奖）

告别我的恋人们

爱与诚@

张继聪：

生命之花（还有与王菀之合唱版）@

邓紫棋：

where did you go

all about you

睡公主

what have u done@

关心妍：

失恋哲理@

许廷铿：

我的离开也是爱

重新长大@

面具@

蚂蚁

郑融：

红绿灯@

容祖儿：

习惯失恋

墙纸@

小肥：

时光机

一首歌@

郑中基：

无赖@（金奖）

陈柏宇：

尊严

你瞒我瞒（香港十大中文金曲之一）

i miss you

洪卓立：

弥敦道

躺一躺

一拖再拖

twins：

下一站天后@

女人味@

泳儿：

感应

王菀之：

我真的受伤了

留白@(金奖)

c allstar：

天梯@

ginlee：

今天终于一人回家

连诗雅：

好好过

陈法拉：

一半（非原创）

蔡卓妍：

二缺一（粤+国）@

林欣彤：

树藤@

林峰：

爱在记忆中找你

直到你不找我@

Chok@（金奖）

幼稚完

爱不疚

陈奕迅：

浮夸

富士山下@

明年今日@

k歌之王@

天下无伤@

幸福摩天轮@

Shall We Talk@

十面埋伏@

王力宏，卢巧音：

好心分手@

吴雨霏：

here we are@

爱是最大权利

分手要狠

逼得太紧@

侧田：

男人ktv@

劲歌金曲（古巨基）我是不推荐的，太长了

我知道的不多不过有很多是得过奖的纯手打

后面加@的是得过十大劲歌金曲的，后面有金奖二字的是得过金曲金奖的

在旅行的途中，我们有的时候是非常想要去住一个好一点的酒店，或者说是有意思的酒店，比如说带有无边泳池的酒店或者是风景优美的民宿，不管怎么样都会选择一个，下面就是小编给大家整理的攻略。

北外滩地区

上海外滩悦榕庄

酒店设有一座室内泳池和三座放松泳池，纯净的水清凉了整个夏天，开启酷爽每一天。

泳池规格：228m

酒店电话：021-25091188

酒店地址：虹口区公平路19号

上海外滩茂悦大酒店

酒店位于外滩北端黄浦江西面堤岸，俯瞰外滩的历史风貌，浦东沿岸的摩登高楼大厦群和黄浦江壮丽景色。豪华温控室内游泳池位于酒店底层大厅，08-13米深，每天6:00至23:00开放。

泳池规格：2512m

酒店电话：021-63931234

酒店地址：虹口区黄浦路199号

人民广场地区

上海世茂皇家艾美酒店

海水泳池位于酒店10楼，设计时尚，玻璃天花板可观赏上海市中心的天空。

而两面落地窗墙体可分别用于观赏南京路和酒店古朴花园美景，棕榈树盆栽为室内装潢增添了浓郁的自然色彩。大可以在这里放松心情，欢畅酣游。

泳池规格：2211m

酒店电话：021-33189999

酒店地址：黄浦区南京东路789号

上海明天广场JW万豪酒店

酒店位于人民广场，距上海大剧院、南京路步行街、外滩等众多文化和历史场所仅几步之遥。酒店泳池分室内和室外，室外泳池是不规则的。

泳池规格：186m

酒店电话：021-53594969

酒店地址：黄浦区南京西路399号

上海雅居乐万豪酒店

酒店坐落于繁华的西藏中路，俯瞰上海地理中心--人民广场，与各个文化、娱乐和购物场所近在咫尺。信步可至南京路步行街、人民公园、外滩以及人民广场地铁站。酒店泳池可让你于繁华都市之中感受无限静谧。

泳池规格：259m

酒店电话：021-23129888

酒店地址：黄浦区西藏中路555号

上海四季酒店

室内泳池位于酒店4楼，是水上运动的理想之选。毗邻的漩涡浴池让你尽享放松体验。

泳池规格：206m

酒店电话：021-62568888

酒店地址：静安区威海路500号

上海新世界丽笙大酒店

酒店的高品质设施和上乘的服务确保您的便利舒适，酒店的游泳池为您提供了一个放松身心的场所。

泳池规格：1812m

酒店电话：021-63599999

酒店地址：黄浦区南京西路88号

陆家嘴地区

上海凯宾斯基大酒店

自然采光的游泳池在酒店顶层，总面积达160平方米，能饱览美丽的浦东和浦西景色。而且游泳池也是举办派对的理想地点，能容纳20人。《小时代》的奢华派对即视感，有木有!

泳池规格：208m

酒店电话：021-38678888

酒店地址：陆家嘴环路1288号

上海浦东文华东方酒店

酒店被誉为黄浦江畔奢华新地标，也拥有着上海顶尖的泳池设施，为都市人提供放松身心、重焕青春和尽情锻炼的空间。

泳池规格：257m

酒店电话：021-20829888

酒店地址：浦东新区浦东南路111号

上海浦东四季酒店

酒店以其摩登现代的独特魅力与都市的日新月异的蓬勃律动融为一体。无边游泳池位于酒店41楼，让您尽情畅泳，放松身心，

洗涤思绪之余，更可鸟瞰生机勃勃的浦东新貌，感受充满活力的都会脉膊。

泳池规格：186m

酒店电话：021-20368888

酒店地址：浦东新区世纪大道210号

上海浦东丽思卡尔顿酒店

空中泳池座落于上海浦东丽思卡尔顿酒店53层，面积超过400平方米，拥有极致的都市景观和浦江美景。同时，还配备活力按摩池，让您在健身之余得到彻底放松。

泳池规格：208m

酒店电话：021-20201888

酒店地址：浦东陆家嘴世纪大道8号

上海柏悦酒店

20米长的无边界豪华泳池位于上海柏悦酒店85层的水境健身中心内，并有按摩池可供客人放松。舒适卧椅依窗而设，客人在游泳健身之后可一边享受特制的花草香茗，一边观赏窗外的黄浦江以及城市美景。

泳池规格：205m

酒店电话：021-68881234

酒店地址：浦东新区世纪大道100号

上海金茂君悦大酒店

酒店坐落于金茂大厦，地处上海市浦东新区陆家嘴商业中心，是世界上高度数一数二的酒店之一。所以这家酒店才这么敢叫—天空泳池，光听名字就有想去体验的冲动。

泳池规格：165m

酒店电话：021-50491234

酒店地址：浦东新区世纪大道88号

上海红塔豪华精选酒店

在这里你不仅可以纵身跃入室内泳池舒展身心，还可以在池畔吧举办泳池豪华派对。

泳池规格：1812m

酒店电话：021-50504567

酒店地址：浦东新区东方路889号

上海浦东香格里拉大酒店

酒店有两栋主楼，给大家推荐的是位于紫金楼3楼的泳池。抓住夏天的尾巴，来个泳池派对可好

泳池规格：258m

酒店电话：021-68828888

酒店地址：浦东新区富城路33号

外滩地区

上海半岛酒店

酒店的室内恒温游泳池与景致迷人的室外露台相连，既可水中畅游，锻炼身体，也可悠闲戏水，自得其乐，绝对是休闲放松的好去处。

泳池规格：2575m

酒店电话：021-23272888

酒店地址：黄浦区中山东一路32号

上海和平饭店

酒店位于著名的外滩和繁华的南京路交叉路口，使这里成为领略上海迷人风情和生机的绝佳地点。想必泳池也会带给您不一样的感受。

泳池规格：158m

酒店电话：021-63216888

酒店地址：南京东路20号

上海外滩华尔道夫酒店

泳池位于华尔道夫酒店3楼，在这里你既可以畅快淋漓的游泳，忘却喧嚣;又可以捧一本好书，得到心灵的休憩和安宁。

泳池规格：186m

酒店电话：021-63229988

酒店地址：中山东一路2号

上海威斯汀大饭店

上海威斯汀大饭店是中国最负盛名的饭店之一，无论是璀璨的金光之顶，典雅的建筑风格，还是无与伦比的服务都使之成为上海最具地标性的酒店。酒店18米长的室内恒温泳池，相信会给你带来不一样的舒适体验。

泳池规格：187m

酒店电话：021-63351888

酒店地址：黄浦区河南中路88号

上海豫园万丽酒店

上海豫园万丽酒店座落于市中心，邻近著名的豫园和老城厢，距外滩、新天地及其它旅游景点仅数分钟路程。泳池位于酒店21楼，可纵览豫园和老城厢全景。

泳池规格：125m

酒店电话：021-23218888

酒店地址：黄浦区河南南路159号

长风公园地区

上海新发展亚太JW万豪酒店

酒店位于上海长风生态商务区，面朝风景如画的长风公园和苏州河，毗邻上海跨国采购会展中心及新落成的国家会展中心。室内泳池位于酒店B1层。

泳池规格：2510m

酒店电话：021-22156666

酒店地址：普陀区大渡河路158号

新天地地区

上海新天地朗廷酒店

25米室内恒温游泳池位处健身中心之内，你可在此悠然倘佯，经过一天的忙碌后在此洗涤身心;又或是纵身一跳，享受水花溅起的尽情一刻。宾客亦可以选择坐在长椅上呷着饮料，尽情沉醉在美好的氛围当中。

泳池规格：256m

酒店电话：021-23302288

酒店地址：马当路99号

新国际博览中心地区

上海浦东星河湾酒店

酒店拥有室内恒温泳池和室外游泳池。室外泳池面积达400平方米，在放松之时还能一睹酒店园景的秀丽风光。

泳池规格：3015m

酒店电话：021-38929666

酒店地址：锦绣路2588号

上海卓美亚喜玛拉雅酒店

酒店为旅途疲劳的游客营造了一个舒适的天堂。这里既是您的避风港，也是喧嚣城市中的一处心灵绿洲。徜徉在绿洲的泳池里，估计也是别有一番感觉。

泳池规格：256m

酒店电话：021-38580888

酒店地址：梅花路1108号

上海浦东嘉里大酒店

嘉里健身房被誉为上海超大型的酒店健身俱乐部、水疗及休地面积为6000平方米。并有热情专业的健身教练指导，这就难怪泳池这么宽了。

泳池规格：2513m

酒店电话：021-61698888

酒店地址：花木路1388号

静安寺地区

上海波特曼丽思卡尔顿酒店

酒店就座落上海的心脏地带，在这个日新月异的大都市中，她是奢华的象征，并带给人们无比自在的居家感受。同样酒店的泳池也是奢华靓丽的，不知道在这里如鱼儿一样畅游又会是怎样的一番感受

泳池规格：207m

酒店电话：021-62798888

酒店地址：南京西路1376号

上海龙之梦大酒店

酒店位于延安西路，毗邻市中心商业区以及法租界旧址，周边交通便捷。30米长室内恒温采光游泳池，可在泳池内欣赏城市美景，以及设备先进的健身中心，包括跑步机、健身车、卧式健身车、等其他健身设施。

泳池规格：308m

酒店电话：021-61159988

酒店地址：延安西路1116号

上海日航饭店

酒店位于繁华的延安西路，交通便利。无边泳池位于酒店四楼，在这里你可以尽情放松，舒展双臂拥入水中，这一刻仿佛都市的快节奏都与你无关。

泳池规格：168m

酒店电话：021-32119999

酒店地址：延安西路488号

上海希尔顿酒店

酒店坐落在格调高雅的前法租界区域，位于酒店四楼德室内恒温泳池为前来健身休闲的来宾提供了舒展身心的优雅去处。

泳池规格：1515m

酒店电话：021-62480000

酒店地址：华山路250号

上海宏安瑞士大酒店

酒店位于静安寺附近，泳池在酒店5楼。在20米长的室内恒温游泳池内尽情畅泳，也可增进您的健康及训练体能;此外还设有儿童专用的戏水池。

泳池规格：206m

酒店电话：021-53559898

酒店地址：静安区愚园路1号

上海静安香格里拉大酒店

酒店位于静安嘉里中心，交通极其便利。酒店拥有25米长的穹顶室内恒温游泳池，不受天气影响，是您放松与运动的理想去处。

泳池规格：2510m

酒店电话：021-22038888

酒店地址：延安中路1218号

虹桥地区

上海虹桥元一希尔顿酒店

酒店位于虹桥经济技术开发区，游泳池是室内的，属于不规则形状，最宽的地方有15米哦!

泳池规格：25(8~15)m

酒店电话：021-33236666

酒店地址：红松东路1116号

上海千禧海鸥大酒店

酒店位于虹桥地区，室内泳池在酒店3楼。

泳池规格：1812m

酒店电话：021-62085888

酒店地址：长宁区延安西路2588号

上海万豪虹桥大酒店

室内恒温泳池位于酒店三楼，顶部设计是透明玻璃，而且室内会有热带植物，再手持一杯鲜榨的冰果汁斜躺在舒适的躺椅上，简直就是热带度假风嘛!

泳池规格：1412m

酒店电话：021-60106000

酒店地址：虹桥路2270号

衡山路地区

上海衡山路十二号豪华精选酒店

酒店位于漫步绿树成荫、闻名遐迩的衡山路，充满着复古装饰艺术风格的建筑。相信在酒店的泳池你也会找到属于你自己的大发现。

泳池规格：258m

酒店电话：021-33383888

酒店地址：徐汇区衡山路12号

上海兴国丽笙宾馆

酒店坐拥市内独一无二的七万平米历史园林，闹中取静。酒店的泳池位于酒店4楼，可饱览私家园林景观。

泳池规格：168m

酒店电话：021-62129998

酒店地址：兴国路78号

上海银星皇冠假日酒店

酒店位于繁华的番禹路，但酒店的泳池却是环境清幽静雅，是置身于喧闹都市的悠然国度。

泳池规格：157m

酒店电话：021-61458888

酒店地址：番禺路400号

中山公园地区

上海龙之梦万丽酒店

酒店位于中山公园的核心地带，是上海唯一一家与2、3、4

号地铁线路直接相连的酒店，方便宾客前往市内各大著名风景名胜。泳池位于酒店12楼，可饱览中山公园美景。

泳池规格：2510m

酒店电话：021-61158888

酒店地址：长宁区长宁路1018号

外高桥地区

上海外高桥喜来登酒店

酒店位于上海自贸区毗邻荷兰小镇，故酒店的游泳池也吸收了荷兰的风格情调，大概在这里游泳也是别有一番趣味!

泳池规格：2010m

酒店电话：021-31219999

酒店地址：上海自由贸易试验区基隆路28号

上海金桥红枫万豪酒店

酒店毗邻风景优美的公园和河流，泳池位于酒店6楼，设计简洁大方，碧波下面设计师还别出心裁的饰有栩栩如生的蝴蝶图案。

泳池规格：228m

酒店电话：021-60368888

酒店地址：浦东新区新金桥路15号

大宁国际商业区

上海宝华万豪酒店

酒店毗邻上海市区大宁灵石公园，为宾客提供在繁华都市中亲近自然的舒适视野享受。相信在炎炎夏日酒店的泳池也会带来你不一样的绿色好心情。

泳池规格：2510m

酒店电话：021-36698888

酒店地址：闸北区广中西路333号

打浦桥地区

上海斯格威铂尔曼大酒店

酒店的泳池是室内恒温的，而且是直径为20米的圆形泳池。尝试过那么多中规中矩的长方形，那这家的泳池，你真的值得来游一游。

泳池规格：20m

酒店电话：021-33189988

酒店地址：打浦路15号

火车南站地区

上海中星铂尔曼大酒店

酒店交通便利，室内恒温泳池位于酒店五楼。泳池内灯光柔和，水波荡漾，使人心情平静的仿佛不是在过燥热的夏天。

泳池规格：259m

酒店电话：021-24268888

酒店地址：徐汇区浦北路1号

虹口足球场地区

上海虹口三至喜来登酒店

位于酒店B1层的喜来登健身中心配有带内置液晶显示屏的各类先进有氧及力量训练器械和创新一流的高科技设施，并提供电视、录像和音乐等娱乐选择。30

米的泳池因其独特的天花板设计即使在地下也会拥有充足的自然采光。

泳池规格：3015m

酒店电话：021-26010088

酒店地址：虹口区四平路59号

漕河泾地区

上海漕河泾万丽酒店

酒店位于漕河泾新兴技术开发区的中心位置，轻松可抵徐家汇和虹桥商业区。室内恒温泳池位于酒店三楼，是您放松身心的理想之选。

泳池规格：257m

酒店电话：021-33258888

酒店地址：田林路397号

其他地区

上海瑞金洲际酒店

酒店设计高贵典雅，拥有英国古典式花园别墅及开阔的花园草坪。泳池位于酒店B1楼，但是设计师对泳池的天顶设计却极其巧妙的利用了这一地理条件。

泳池规格：218m

酒店电话：021-64725222

酒店地址：瑞金二路118号

上海淳大万丽酒店

酒店毗邻浦东世纪公园，室内恒温泳池位于酒店6楼。

泳池规格：188m

酒店电话：021-38714888

酒店地址：浦东新区长柳路100号

上海浦西洲际酒店

泳池位于酒店6楼，简洁大方。四周包括天顶都是透明的玻璃，在畅快淋漓游泳的时候，很适合发散个人思维自由发挥。

泳池规格：258m

酒店电话：021-52539999

酒店地址：闸北区恒丰路500号

上海世博洲际酒店

上海世博洲际酒店坐落于黄浦江畔，毗邻南浦大桥，拥有无与伦比的迷人江景。泳池位于酒店4楼，有没有被泳池中心的大海螺惊到!!!

泳池规格：258m

酒店电话：021-38581188

酒店地址：雪野路1188号

上海世纪皇冠假日酒店

酒店毗邻上海内环线内的城中绿地世纪公园，泳池位于酒店6楼，可纵览世纪公园风光。

泳池规格：227m

酒店电话：021-51908888

酒店地址：浦东新区民生路1433号

邢台到石家庄胜利北大街148号怎么走

jwnt1811

TA获得超过31万个赞

关注

成为第457位粉丝

驾车路线：全程约1289公里

起点：邢台市

1邢台市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶30米，左转进入红星街

2) 沿红星街行驶840米，左转进入开元北路

3) 沿开元北路行驶38公里，朝京珠高速/襄都路/郭守敬大道方向，右转进入邢州大道

4) 沿邢州大道行驶58公里，直行进入京港澳高速辅路

5) 沿京港澳高速辅路行驶90米，朝G4/石家庄方向，稍向右转上匝道

2沿匝道行驶18公里，直行进入京港澳高速

3沿京港澳高速行驶628公里，稍向右转进入新元高速

4沿新元高速行驶417公里，在石家庄市区/高新区/藁城出口，稍向右转上匝道

5沿匝道行驶19公里，直行进入裕华东路

6石家庄市内驾车方案

1) 沿裕华东路行驶190米，朝中山东路/北二环方向，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶270米，右前方转弯进入东二环南路辅路

3) 沿东二环南路辅路行驶100米，朝石津路(南村)/高营大街/古城东路/建华北大街(正定)方向，稍向左转进入东二环南路

4) 沿东二环南路行驶460米，直行进入东二环南路

5) 沿东二环南路行驶20米，直行进入东二环北路

6) 沿东二环北路行驶840米，在和平东路/G307/衡水出口，稍向右转上匝道

7) 沿匝道行驶80米，左前方转弯进入东二环北路辅路

8) 沿东二环北路辅路行驶330米，朝谈固东街方向，左转进入和平东路

9) 沿和平东路行驶63公里，朝平安大街方向，稍向右转上匝道

10) 沿匝道行驶460米，直行进入和平东路

11) 沿和平东路行驶280米，过胜和桥，稍向右转进入和平西路

12) 沿和平西路行驶10米，过胜和桥，右转进入工人街

13) 沿工人街行驶910米，右转

14) 行驶10米，到达终点

终点：悦活城果蔬连锁超市

回答于 2016-09-19

赞同2

热心网友

值得一看的相关信息推荐

广告

找厂牙刷，上阿里巴巴，厂家直销，源头厂货!

扬州牙刷厂家庭套装成人牙刷软毛牙刷5支装多色可选可一件代发

￥35 元

正品12支盒装牙刷牙刷美国套装牙刷软毛厂家批发牙刷批发

￥10 元

供应客房牙刷，厂家直销，支持全国货到付款！

￥007 元

热心网友

值得一看的相关信息推荐

广告

跑步机与椭圆机-京东运动服饰鞋包-宽松轻便总相宜!

京选跑步机与椭圆机 磁控太空漫步机踏步机小型椭圆仪健身塑形运动器材家用 磁控小型椭圆机

￥18768 元

椭圆机家用小型 椭圆机家用女小型运动健身器材男迷你跑步室内踏步机 白色-豪华款

￥596 元

跑客 家用椭圆机迷你登山机椭圆仪家用迷你椭圆仪健身滑步机商用太空漫步机室内健身器材登山机踏步机 经典款

￥1949 元

椭圆机健身器家用迷你 椭圆机家用健身器材小型室内迷你踏步机跑步太空漫步机定制品 旗舰款-带扶手(高度可调)-双轮驱动 超

￥77402 元

椭圆机健身器家用迷你 椭圆机家用健身器材小型室内迷你踏步机跑步太空漫步机定制品 豪华款-双轮驱动 超

￥499 元

跑步机-厂家直销-双十二特惠-质量保障-欢迎来电咨询

康帝跑步机品种全，一站式定制服务，专业的安装服务，优惠的价格，完善的售后服务，让您省心更省钱，，跑步机选择康帝，质优价廉，值得信赖，欢迎来电咨询!