跑步机一开就高速跑是那坏�，一按电源就高速跑按别的都不起作用

跑步机维修，跑步机通电后显示正常按启动键，如果不转动，看下显示屏上有没有闪烁的以E开头的故障代码和滴滴滴的故障警告声，像这样的情况出现都是下控主板烧坏了造成的，其它部题就是跑步机的上表问题，我们是维修跑步机的。你这个问题是下控主板问题。

按下跑步机上的start键，接着跑步机就会开始运作。由于跑步机默认的初始速度是1，因此可以先在这个速度的基础上进行热身，之后再根据自己的需求来调整跑步机的速度。

跑步机的显示屏上一般都会有机器的运作速度、时间、坡度等数值。并且还可以测试人的心率，只需要将手放在跑步机附近的芯片上，等待一段时间之后，显示器上就会出现具体的心率数值。

在使用跑步机的过程中如果需要调整坡度，可以按下ncline键。接着显示器上就会出现上下两个箭头，根据自己的需求来调整坡度的大小即可。

想要让跑步机停止，可以按下红色按钮，之后跑步机就会逐渐停止运作。在停止跑步机前，要注意查看自己的心率是否在每分钟120以下，如果心率太高就要降低速度并在上面慢走一段时间后再停止。

设置跑步机

打开跑步机的总开关，在跑步机上通常会有一个红色的按钮。只需按下这个按钮，跑步机就会自动开启。接下来需要设置跑步机的速度和倾斜度，调整跑步机的速度可以帮助，更好地适应跑步机的运动方式。

一般来说，刚开始使用跑步机的人可以选择一个较低的速度，例如5-6km/h，以帮助您逐渐适应跑步的运动方式。

当您已经适应跑步机的运动后，可以逐渐增加速度。另外，调整跑步机的倾斜度可以增加跑步机对身体的挑战度，增加运动强度。接着可以开始跑步，在一开始，可以适当缩短跑步时间，例如15-20分钟，以帮助您逐渐适应跑步机的运动。

跑步机使用方法：

先检查跑步机安全锁设备，上机，双脚踏在跑步机两侧防滑边条，直接按开始键启动机器，倒计时3、2、1，机器动起来大约5秒后，双脚在依次放在跑带上开始运动，别忘记把安全锁的夹子夹在衣服上。

上机动作完成后，开始对跑步机的速度以及坡度开始调整，如果嫌按加号键有点繁琐，可以直接按扶手位置的快捷键，选择到适合自己的速度开始运动。

对于新手来说，建议选择速度4-5的快走速度开始，五分钟后开始慢慢加速，切记不要超过8KM，坡度设置-3为最佳。

正确的姿势是保证效果、避免受伤的基本要求，在跑步机上跑步的姿势与平地跑步大致相同，不过也有一些特别需要注意的地方。在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

跑步机打开使用的方法：

工具／原料：华为magicbook2019、windows10

1、按“start”开始按钮和“stop”关闭按钮。

2、按一次“stop”是重置数据，连按两次“stop”是停止。

3、按坡度调节按钮调整跑步机的坡度。

4、调整跑步机的＂速度按钮＂调整速度，还有设定＂计时设置＂，就可以开始跑步了。

解决方法：

1)开机马上按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复，还不行按F8进入安全模式还原一下系统或重装系统（如果重装也是蓝屏，建议还是检修一下去，如果可以进入安全模式，说明你安装了不合适的东西，将出事前下载的不合适东西全部卸载，或还原系统或重装）。

先软后硬，出现这样的问题是软件冲突、驱动不合适、系统问题引起的，可以在安全模式还原一下系统，还是不行重新安装操作系统，不要安装软件、补丁、驱动等，看看开机还有问题吗？如果没有在逐步的安装驱动、补丁、软件，找出不合适的东西就不要安装了。

在有就是硬件引起的，扣出主板电池放一下电，插拔一下内存、显卡清一下灰，在检查硬盘是否有问题，不行就检修一下去吧。

如果用什么方法都开不了机，这是突然关机，造成了磁盘受损引起的，一个是扣出主板电池放一下电，一个是放一段时间在开机试试，还是不可以就修修去吧。