你好，我的跑步机皮带也是打滑，我紧了皮带还是打滑，你是怎么搞好的啊？？

有三方面要注意：

一、皮带前后轴的平行度是不是调节好了？主要是看跑带有没有一边偏现象。

二、跑带后轴的距离调节是不是不够？尝试多拧个一圈半圈试试。

三、季节因素，冬季调节的，夏季打滑很常见。尝试做个冬季和夏季的半年维护，记录调节的方向和位置，方便调节。

　　跑步机运行过程中时不时有打滑现象发生的可能原因有，跑带过于松或跑步机的多沟皮带过松。

　　跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。

　　跑步机常见故障及解决方法：

　　（1）电动跑步机不能加速

　　可能原因:1、仪表盘损坏;2、传感器坏掉;3、驱动板坏掉。

　　解决办法:1、更换仪表盘;2、更换感应器;3、更换驱动板。

　　（2）跑步机的跑带出现打滑的现象

　　可能原因:1、跑带过于松;2、跑步机的多沟皮带过松。

　　解决办法:1、调节跑步带后端的平衡螺栓(按顺时针方向旋转至合理为止);2、调节电机的固定位置。

　　（3）跑步机自动停止:

　　解决办法:1、请仔细检查线路方面的问题; 2、检查排线;3、更换驱动板。

　　可能原因:1、线路短路;2、内部排线出现问题;3、驱动板出现问题。

　　（4）运动时有杂音

　　可能原因:1、由于机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦;2、可能由于在运动时跑步带和跑板之间卷进异物;3、跑带偏带严重，和跑板的两边发 生摩擦;4、电机噪音

　　解决办法:1、将机盖进行校正或更换;2、清除异物;3、将跑带调节平衡;4、更换电机。

　　（5）跑步机不能启动

　　可能原因:1、电源不通;2、保险丝熔断;3、电动跑步机的开关坏掉;4、其他方面的原因，请和我们专业人员联系。

　　解决办法:1、请检查电源;2、更换保险丝;3、更换电源开关。

　　（6）跑步时感觉不顺畅

　　可能原因:1、检查跑步带是否太松;2、检查多槽皮带是否太松;

　　解决办法:1、需依据说明书指示调整;2、将速度调至最低，用脚使力踏住跑带，观察 多槽皮带松紧状况，调节前滚筒;3、在跑步板添加润滑油润滑跑步板。

根据你的描述，跑带调到最紧还是会打滑，那应该是电机皮带松了，把电机皮带调紧一点再试试看。

跑步机出现很大的噪音或震动则可能是跑带过于紧，或者跑带偏向一侧与边缘摩擦所致，也有可能是电机运转的不稳当，找到问题所在，解决起来就容易多了。

电机皮带松很容易被忽略，但却也是容易出现的，具体调节方法可以看这篇文章网页链接

一般情况下是由于跑带松了造成的，基本上没有什么例外

想用跑步机减肥，这个要看你现在的体脂率和bmi了。要是男性体脂率在22以上，bmi在25以上，建议你先把减脂放在首位。毕竟和体型相比健康更要紧。

建议的训练是每周保证至少3次有氧运动，时间45分钟左右。力量训练其次，有时间就每周两到三次，以大肌群多关节复合动作为主。

如果体脂20到22之间，bmi22到25之间，可以适当增加力量训练的频率，有氧保证一周一到两次就可以，力量训练还是以大肌群为主。不想做有氧的话也可以用hiit一类的代替。

如果体脂20一下，有氧一周抽空随便练练就行，主要是为了维持心肺功能，力量训练就看你想怎么塑造自己的身材了。可以在大肌群以外加入胳膊、肩膀、小腿等部位。

在跑步机上推荐大坡度快走，跑步机跑步对关机冲击较大。

跑步机对于上班族来说无疑是一个省时有效的健身器材，而跑步机在使用过程中常常会出现各种各样的故障。那么跑步机常见故障有哪些？下面我们将为大家带来跑步机故障解决方法，仅供大家参考之用。

跑步机常见故障有哪些？

跑步机故障1、跑步机不能加速：

原因分析：(1)仪表盘损坏；(2)传感器坏掉；(3)驱动板坏掉。

解决方法：(1)更换仪表盘；(2)更换感应器；(3)更换驱动板。

跑步机故障2、跑步机自动停止：

原因分析：(1)线路短路；(2)内部排线出现问题；(3)驱动板出现问题。

解决方法：(1)请仔细检查线路方面的问题；(2)检查排线；(3)更换驱动板。

跑步机故障3、跑步机不能启动：

原因分析：(1)电源不通；(2)保险丝熔断；(3)电动跑步机的开关坏掉；(4)其他方面的原因，请和我们专业人员联系。

解决方法：(1)请检查电源；(2)更换保险丝；(3)更换电源开关。

跑步机故障4、跑步机运动时马达有噪音：

原因分析：(1)可能碳刷磨损严重；(2)电机运转时摩擦到旁边的物体。

解决方法：(1)检查或更换碳刷；(2)清除异物。

跑步机故障5、跑步机跑带出现打滑现象：

原因分析：(1)跑带过于松；(2)跑步机的多沟皮带过松。

解决方法：(1)调节跑步带后端的平衡螺栓（按顺时针方向旋转至合理为止）；(2)调节电机的固定位置。

跑步机故障6、跑步机的运动程序容易出错：

原因分析：(1)由于仪表的连接线没有连接好；(2)仪表的电路板坏掉；(3)其他的原因。

解决方法：(1)检查三段连接线；(2)更换电子表。

跑步机故障7、跑步机跑带出现偏带现象：

原因分析：(1)跑步机的前轴和后轴之间不平衡；(2)由于运动中跑步的姿势不是很标准，左右脚用力不均，导致偏带。

解决方法：调节滚轮的平衡。

跑步机故障8、接通电源打开电源开关电源指示灯不亮：

原因分析：(1)三相插头未插到位；(2)开关内部的接线松脱；(3)三相插头损坏；(4)开关可能损坏；

解决方法：(1)多试几遍；(2)打开上护罩检查接线是否有松脱现象；(3)更换三相插头；(4)更换开关。

跑步机故障9、电子表不显示：

原因分析：(1)控制线没接好；(2)驱动板上的变压器坏掉；(3)保险管烧毁；(4)功率管烧毁；

解决方法：(1)检查各接线头；(2)更换驱动板；(3)更换驱动板；(4)更换驱动板。

跑步机故障10、按键不灵：

原因分析：(1)按键老化；(2)按键电路板变松；

解决方法：(1)更换按键；(2)锁紧按键电路板。

跑步机故障11、显示不全：

原因分析：(1)液晶片接触不良；(2)液晶片用久老化；

解决方法：(1)锁紧电路板固定螺丝；(2)更换电子表。

跑步机故障12、心跳不能测试：

原因分析：(1)心跳耳夹损坏；(2)心跳电路板损坏；

解决方法：(1)更换耳夹心跳；(2)更换心跳电路板。

跑步机故障13、显示闪烁：

原因分析：(1)控制线接触不良；(2)受静电干扰；

解决方法：(1)接好控制线；(2)接地线未接好。

跑步机故:14、暴冲现象：

原因分析：(1)负载过大；(2)跑步带与跑步板之间磨擦力过大；(3)驱动板上的元件损坏；(4)电脑程序出错；

解决方法：(1)减小负载，更换驱动板；(2)添加跑步板保养油，更换驱动板；(3)更换驱动板；(4)更换电子表。

跑步机故障15、负载时有停顿：

原因分析：(1)驱动板扭力没调节好；(2)跑步带偏松；(3)多楔带偏松；(4)跑步带与跑步板之间磨擦偏大；

解决方法：(1)顺时针调大1～2格；(2)重新调节跑步带；(3)重新调节多楔带；(4)添加跑步板保养油。

跑步机故障16、噪音：

原因分析：(1)轴承损坏引起滚筒的咔嚓声；(2)跑步带的磨擦声；(3)电机的风叶声；

解决方法：(1)更换滚筒；(2)清理跑步带；(3)更换电机。

跑步机故障17、不能扬升：

原因分析：(1)按键连接线未接好；(2)扬升马达控制线没接好；(3)扬升马达连接线未接或松脱；(4)驱动板控制系统损坏；(5)扬升马达损坏；

解决方法：(1)检查后接好；(2)检查后接好；(3)检查后接好；(4)更换驱动板；(5)更换扬升马达。

跑步机故障18、运动时有杂音：

原因分析：(1)由于机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦；(2)可能由于在运动时跑步带和跑板之间卷进异物；(3)跑带偏带严重，和跑板的两边发生摩擦；(4)电机噪音。

解决方法：(1)将机盖进行校正或更换；(2)清除异物；(3)将跑带调节平衡；(4)更换电机。

跑步机故障19、无法启动：

原因分析：(1)电源开关未打开；(2)电源不供电；(3)安全开关没放好；(4)控制线损坏或没接到位；(5)拆开上护罩，各连接线有松脱；(6)驱动板上的保险管毁；(7)驱动板上的功率管烧毁；(8)驱动板上的变压器损坏；(9)马达烧毁；

解决方法：(1)打开开关；(2)来电时再启动；(3)放好安全开关；(4)连接好控制线上的各个接头；(5)接好内部连接线；(6)更换驱动板；(7)更换驱动板；(8)更换驱动板；(9)更换马达后再换驱动板。

跑步机故障20、使用一段时间，速度即自动停止：

原因分析：(1)检查安全开关是否弹开，未在电子表上；(2)定期需在跑步板添加润滑油；(3)检查连接排线是否接触不良。

解决方法：(1)将安全开关放好，再试；(2)添加跑步机润滑油；(3)更换电线。

以上就是小编为您带来的跑步机常见故障有哪些？跑步机故障解决方法的全部内容。