一年级跑步作文

在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我收集整理的一年级跑步作文，希望能够帮助到大家。

一年级跑步作文1

下午放学后，爸爸接上我后就又去接幼儿园妹妹。

在幼儿园，我碰见了好朋友诺诺、恒恒，然后我们就在一起玩。首先玩的是穿越障碍游戏，就是从一头钻进去，慢慢地爬上去，再从另一头趴下来。接着，我们四个人在跑道上比赛跑步。我妹妹在第一道，诺诺在第二道，恒恒在第3道，我在第4道。爸爸是裁判，说：“预备，跑——”。我们就快速地向终点跑去，最后，我得了第一名，诺诺第二名，恒恒第3名，妹妹第四名，我们都很开心！

一年级跑步作文2

今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。

哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。

在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。

一年级跑步作文3

今天一大早，我们一家人去阳浮山公园跑步。

一到杨府山公园，我就很开心。我不禁感叹这里的环境很好，这是我第一次来这里。

不一会儿，我就和父母姐姐一起开始跑步了。我姐姐跑得太快了，所以有几次她把我们三个远远地甩在了后面。跑累了，找了个凉亭和爸妈一起休息，然后妹妹还在跑。我真的很佩服她。

最后，我们四个人在公园拍了几张照片，就回家了。

今天真的好累好开心。

一年级跑步作文4

在暑假的一天，我和张明在水泥地上比赛跑步。我先保存实力，在中途加速，不费吹灰之力就超过了他，一下就赢了比赛。他累的气喘吁吁。

在下场之间我们跑到一半时就加速，他速度突然加起速来，让我很意外，所以让我加速的时机来了。我和他同时到了终点。第三场是决赛，我和他都加速了。

他赢了，是平局。

最刺激的比赛竟个是平局，可惜。

一年级跑步作文5

今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。

哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。

在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。

一年级跑步作文6

“叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表慢慢向我们走来。

我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天去做个测试。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。

最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。

一年级跑步作文7

这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。

我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。

我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！

一年级跑步作文8

我们班举行跑步比赛，操场上人山人海，哥哥都是跑步健将。

跑步比赛开始了：选手们信心百倍的站在起跑线上，裁判员一声令下，选手们飞奔而去，观众们在台上窃窃私语：“看那个穿红色衣服的，是我们班的，他跑在最前面。”选手们哥哥大汗淋漓，但他们还是继续跑着，我们班的选手更是让人赞不绝口，他们第一个冲过终点线，得到了冠军，我们个个欢呼雀跃。

这次跑步比赛真有趣。

一年级跑步作文9

“叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表，慢慢向我们走来。

我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天跑一圈。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。

最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。

一年级跑步作文10

星期天早上，孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒，让我和他一起去锻炼。

我一出门，晨风习习，路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！这是一个有趣的早晨。以后会多练习。

一年级跑步作文11

今天学习的时候，脱了衣服准备跑步。

我们排队去了操场。老师吹口哨后，孩子们跑了。我们班一个同学跑得太慢，离自己的队伍越来越远。值班的中队长发现了，提醒他快点。这位同学加快了脚步。但是他跑得太快，超过了队伍。老师看到了，就让他一个人跑了。

为了我们班的荣誉，我们应该更加遵守纪律。

一年级跑步作文12

我喜欢跑步，你知道为什么吗？

因为有一次，爸爸和妈妈带我去运动馆去做运动，我们坐上车，一直开了半小时才到运动馆，我一进去，就看见了很多运动的东西，有跑步机——，其中我最喜欢的是跑步机，我走上去，打开开关，我就跑了上去，我跑啊跑，养成了跑步的习惯，过了几天，我就对跑步有信心了，我在学校找同学比跑步的时候，有时拿第一或第二，这就是我喜欢跑步的过程。

我一定会坚持每天跑步！

一年级跑步作文13

我写完作业就叫妈妈出去跑步。下楼以后，我说：“开始跑！”我和妈妈就开始跑。

不一会儿，我和妈妈就跑的气喘吁吁，但是妈妈说：“坚持，就是胜利！”

虽然很累最后我走了俩圈，可是我们还是坚持绕了我圈。

一年级跑步作文14

我喜欢跑步运动

我从小就喜欢跑步。记得在老家上幼儿园中班的时候，除了风雨，几乎每天早上都和奶奶一起去附近的中学跑步。中学操场一圈大概400米。刚开始跑不到一半就觉得很累，但是坚持下来，日复一日，月复一月，终于能跑满两圈了。

我喜欢运动，尤其是跑步。

一年级跑步作文15

我最喜欢跑步，跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目，别急呀，来听我说说。

那是一个阳光明媚的下午，我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园，妈妈说：“宝贝啊，在这里跑几圈，锻炼锻炼。”我说：“好的，你给我买个泡泡糖，我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。

一圈是50米，我跑了3圈，妈妈好高兴呀，一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间，我跑的已经很快啦，可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。

我喜欢跑步，因为有劳动才有收获。

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇一

1用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

2跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

3我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

4跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

5跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

6一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

7跑步让我明白人生就像一场马拉松。

8相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

9跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

10发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

11无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

12生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

13跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

14从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

15周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

16运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

17跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

18枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

19早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

20若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇二

21喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

22我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

23无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

24跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

25跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

26得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

27飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

28他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

29曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

30坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

31每一天，跑步是一个巨大的问号。

32从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

33最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

34生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

35真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

36每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

37是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

38运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

39有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

40最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇三

41跑步锻炼的不是体能而是意志。

42生活就是运动。人的生活就是运动。

43我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

44我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

45我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

46长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

47坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

48今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

49坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

50喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

51每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

52每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

53跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

54每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

55跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

56晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

57她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

58青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

59最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

今年第一次跑步朋友圈文案(60条)

今年第一次跑步朋友圈文案(篇一)

1今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

2我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

3不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

4做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

5我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

6坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

7心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

8生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

9跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

10跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

11坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

12就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

13运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

14如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

15好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

16跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

17这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

18最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

19跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

20喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

今年第一次跑步朋友圈文案(篇二)

21大脑的力量在于运动而不在于静止。

22岁月催人老，运动抗衰老。

23今天不想跑，所以才去跑。

24我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

25没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

26跑步的过程，就是不断进取的过程。

27昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

28跑步不会死，但是不跑我想死！

29一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

30虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

31是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

32以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

33我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

34早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

35最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

36追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

37青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

38每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

39周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

40起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

今年第一次跑步朋友圈文案(篇三)

41想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

42有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

43很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

44要跑得快到好像被追债似的。

45跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

46发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

47这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

48最美的一天，早上去步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

49我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

50突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

51脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

52我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

53喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

54坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

55跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

56减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

57生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

58用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

59心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

60一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

第一次准备跑步发朋友圈的句子

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇一

1岁月催人老，运动抗衰老。

2从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

3坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

4就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

5有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

6坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

7每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

8今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

9跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

10总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

12不想变成胖大海就要坚持跑步。

13跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

14我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

16坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

17一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

18人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

19跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

20老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇二

21靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

22发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

23用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

24跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

25我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

26跑步的人都是热爱生活的人。

27以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

28“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

29喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

31跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

33跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

34人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

35希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

36已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

37把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

38跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

39每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

40在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇三

41她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

42青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

43在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

44为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

45最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

46跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

47跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

48他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

49减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

50每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

51坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

52真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

53一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

54每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

55开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

56早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

57跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

58脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

60如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

女儿第一次做饭朋友圈晒图文案锦集六十句

女儿第一次做饭朋友圈晒图文案篇一

1女儿第一次做饭，虽然只是简单的摊煎饼，下次增加难度。

2女儿下厨，简简单单的幸福生活，不过如此。

3快乐其实很简单，吃着自己女儿做出来的美食也是一种享受。

4吃着自己女儿做出来的美食也是一种享受。

5吃自己 女儿煮的菜，特别有成就感。

6享受自己女儿做的美食……

7今天女儿第一次做饭给我吃，还挺美味呢，深得我的遗传基因，功力深厚，都没怎么教她，天资聪慧，长得也漂亮，完全复制我，哈哈，顺便夸一下自己。

8现在爱上会做饭的女儿了！

9确定是本人女儿亲自做的，可惜没人和我一起吃。

10妈妈说“这是我女儿第一次做饭给我吃，很好吃呢！”。

11别人再怎样也是黑暗料理，而女儿，是黑洞料理。

12女儿亲自下厨，做了一道小炒豆油皮。炝锅，加料，颠锅，翻炒。大火爆炒，小火喂汤，入汁入味，清香可口，刀功火候都是出神入化。还是那么熟练，还是那个味道。

13人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。

14好家伙，比爸爸妈妈都棒，爸爸妈妈在你这个年纪可是饭煮得不怎么样。

15吃吃喝喝，看得出来吧，我还是更喜欢吃女儿做的饭！

16女儿会做饭，生活更浪漫。

17看着女儿做的美美的菜心情很是愉悦，虽然我吃的极少，但我享受 女儿创造美食的过程啊。

18幸福就是女儿做饭，我负责吃。

19和女儿的美食谈一场恋爱

20今日早餐记录，吃完麻麻做的爱心早餐女儿去献爱心做义工了，热脆的现制金枪鱼滑蛋芝士三明治，真心好吃。

女儿第一次做饭朋友圈晒图文案篇二

21女儿做饭，便是好时光。

22在平淡中享受女儿做饭，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里

23有一种生活叫做女儿为家人做饭然后看着他们吃光光。

24女儿下厨，厨房是幸福的最后堡垒。

25我可真幸福，有能做饭的女儿，今生修来的吧！

26晚餐，炒青菜，腊肠炒菜椒，蒸卷尖，西红柿炒鸡蛋，主食米饭。今天的西红柿炒鸡蛋女儿非要炒，我在旁边指导着，这是女儿长这么大第一次炒的一个菜，非常棒。

27太好吃了我裂开了，我女儿就是平平无奇做饭小天才，然而今天的热量摄入感觉又超标了呢。

28一定要好好照顾自己，女儿做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！

29女儿下厨，吃的最香了。

30女儿有自己的做饭的方法，关键在于心态的调整

31今天晚上女儿第一次独立做饭，西红柿炒鸡蛋面，而且还是在面里卧了了两个荷包蛋，心里美美的。

32等女儿做饭给我吃的感觉好幸福咸淡味道掌握的真好。

33你看， 女儿是不是有大厨的天分。

34女儿昨晚准备好的早餐，今早直接吃就可以。一个焦糖布丁和一个加了点抹茶的蛋糕，味道非常好，越来越享受变着花样做美食的乐趣了。不自己做甜点的时候真体会不到放糖放到肝颤的节奏。

35人生苦短 再来一碗。

36做饭是光荣的、崇高的、神圣的，是创造文明的一个伟大写照。

37幸福就是有人给我做饭第一次吃女儿给我做的饭撑着也开心同时也感谢多多他爸和迪迪他爸这两位副大厨。

38女儿厨手艺打败百分之九十九的人。

39那件幸福的小事叫女儿下厨。

40昨天早上因为我没叫女儿起来做早餐，跟我哭 了。今早不敢不叫了，给爸爸做的爱心早餐棒棒哒，女儿学会了看下厨房里做菜的，每天积极的帮助我。昨天问:妈妈你有没有发现我的变化。妈妈:彩虹屁跟着放了一箩筐。

女儿第一次做饭朋友圈晒图文案篇三

41让孩子做饭，才是最好的早教！

42吃好喝好长生不老，女儿第1次尝试做饭，成功。

43“那件幸福的小事叫女儿下厨。”

44女儿跑到厨房和我说：今天我给妈妈做饭吃，你太棒了！把我感动的快要哭了。

45虽然厨艺不精，但还是喜欢女儿亲自下厨的感觉。

46今天中午工作回来，宝贝女儿做好饭，在家等着呢！这是女儿第一次做饭下面条，我一点都没想到，女儿真是长大了，懂事了，心里非常感动，美美的，甜甜的！

47看着宝贝女儿做饭，竟然觉得比自己吃饭都幸福，实在是太萌了！

48孩子愿意做饭了，便是在长大。

49给她当伴娘，现在女儿都五岁了，做饭给我吃，厉害了，贤妻良母一个。

50你好，你真棒！真能干！你真行！相信你能做得更好，继续加油吧！我看好你哟！

51女儿临行前给我们做的一份爱心早餐，此刻已经在镇江～北京的高铁上，愿旅途一路平安相伴。

52看见女儿做饭，我泪流满面。

53在最好的时光里，遇见女儿做的美食。

54又要吃三碗饭了希望我以后也有个女儿天天做饭给我吃。

55做饭创造美的时候，美才能使人的情操更为高尚。

56我不相信你，我相信女儿做的饭。

57女儿有时间去参加厨艺比赛吧。

58生活需要仪式感，比如，好好吃顿女儿做的饭。

59早餐打卡：不喜欢在外吃饭，那就只能辛苦点女儿动手做饭。

60好久没有为家人做饭了，今天周末难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！

1 一件事作文（300字左右）

“呼哧呼哧”妈妈喘着大气到了家门口，“哇！好漂亮啊！”在我眼前呈现的是一辆粉红色的自行车，，上面还有金色的花纹，非常好看，妈妈累的闭上了眼睛，嘴里还说着这是他们单位搞活动送的，搬回来快累死了，刚睁开眼睛，发现我已经窜走了。

我等不及了，坐上了自行车，摇摇摆摆的起了起来，“哐当”一声，我“砸”在了地上，“好痛哦，哼，我不学了。”妈妈走到我身边，告诉我练的时候要稳住中心，她会在后面扶着我，我又一次向自行车发起挑战。

我按照妈妈说的，先一只脚踩了上去，另一只脚紧接着也起了上去，我总感觉有一股劲在推着我，扶着我，我骑得很稳，可是一拐弯，忽然发现妈妈还在最早的地方，她根本没有扶我，我气急了，急忙往妈妈站的地方骑了过去，路上的小石子我都绕过去了，十分顺利的来到妈妈身边，妈妈笑了，对我说：“你看，你这不是学会了么。”真的啊，我真的学会了，太好了，我跳了起来。

通过这件事，我学会了只要努力，没什么事办不成。

2 难忘一件事作文500

1每当我翻开手中的相册时，里面有一张相片最令我难忘。

你看相片里有一个小女孩站在一个可爱的小雪人旁笑得那样开心。那个小女孩就是我，可爱的小雪人就是我第一次堆雪人的收获，这一次多么令人难忘啊！ 记得那次我和爸爸妈妈6个人一同去玉龙雪山上玩，在半山腰时我们下了车，啊！玉龙雪山像童话中冰雪女王的家，银妆素裹，洁白无暇吸引了我，看看周围，哇，到处都是白茫茫的一片，真像进入了雪花般的梦幻。

“对了，”我说，“这么多的雪，我们不如来一个堆雪人比赛吧！这么好的机会大家不会白白浪费吧！”大家都不约而同的说好。我说：“那好吧，我们两个人一组，分红、黄、蓝三队。”

我和妈妈被分在了蓝队，在爸爸的一声令下后，我们就开始堆起来。我们先抓起一把蓬松的白雪，把它捏成稍圆的球形，然后将雪球放在地上开始滚。

我和妈妈齐心协力的滚啊滚，只见雪球越滚越大。我们一边滚一边把蓬松的地方捏实。

终于一个又圆又大的雪球就OK了。下面我要做小雪人的头了，做头的时候我问妈妈：“妈妈，你小时候堆过雪人吧？”妈妈说：“当然了，那时候我们最喜欢冬天下雪了。

雪停了以后，我和院子里小伙伴们，拿着小铲子和小桶，一起堆雪人。我们还用两个大纽扣做小雪人的眼睛，用红萝卜做小雪人的鼻子，用扫帚做小雪人的手。”

说着，说着小雪人的脑袋也做好了，于是我把小雪人的头安在小雪人的身体上。我还把帽子和围巾取下来给小雪人带上。

刚合适。于是我又跑到旁边去找了几个小石头，有两个当小雪人的眼睛，还有一个给小雪人做鼻子，还找了两根树枝做小雪人的手。

哇！做好了，看着看着，那可爱的小雪人仿佛在对我笑呢！我看了另两对的雪人，他们也各有各的特色。爸爸说：“没有想到我女儿堆的雪人这么好！”听了这句话，我高兴的围着雪人唱啊跳啊，歌声飘荡在玉龙雪山的空中。

看到这张照片，我又仿佛看见了当时的情景，领略了当时的快乐，我情不自禁的笑了！2假期我难忘的一件事 作者： 陈怡君 发表于：2005-05-07 在“五一”的假期里，我和爸爸妈妈还有叔叔阿姨到一家娱乐中心开展健身活动。在健身房里，大家都找到了自己喜欢的运动项目开始运动。

爸爸和叔叔打台球，妈妈和阿姨玩乒乓球，小伙伴们有的游泳、有的玩游戏、有的上网。 我游泳完后来到了一架漆黑色的跑步机面前，服务员明白了我的意思，帮助我把跑步机的电源打开。

我脱了鞋站在跑步机上，叔叔帮我打开了启动开关，跑步机便缓缓地转动起来。我随着跑步机的速度慢慢地跑起来，刚跑了一会儿，我就感觉有点累，呼吸有点紧迫，脚步没有力气，好像快坚持不住了。

心里想：我到底还要不要坚持跑下去呢？看着叔叔阿姨鼓励我的目光，听着爸爸不断勉励我的语言，我想这也是一次锻炼自己耐力32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333262383665和意志的机会吧？！于是我决定继续跑下去。 看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈的跳动，脚步的速度也慢慢快起来。

我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不停的往下掉。在跑了近500米的时候，我又觉得坚持不住了。

爸爸在旁边不停地为我加油，并告诉我坚持就是胜利，只要经过了跑步的“极限”，以后的跑步就会更轻松。我照爸爸的话做了，一会儿就感觉跑步不那么累了。

经过我不懈的努力，我战胜了自己，终于跑了1千米。我自己都感到惊奇：这可是我们学校操场的5倍呀？叔叔阿姨和在场的人们都用赞赏的目光看着我并鼓起掌来，爸爸妈妈都自豪地拥抱着我。

我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。 经过这件小事情，我明白了一个大道理。

那就是：一个人无论遇到任何困难，只要有始有终，不要半途而废，坚持不懈去努力，就会成功3开头⒈生活中的点点滴滴、磕磕绊绊，一幕幕……相信都有值得我们回味和感动的事吧……走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，重温那曾今令我感动的瞬间…… 结尾⒈那一幕幕瞬间，如今会为，人会深陷那张感动的网……触及到我心中最柔软的角落，勾起我无限的回忆…… 开头⒉从易到难，从少到多，从简到烦……总有那段经历的过程，合深印在上面抹不去的印记……从稚嫩到成熟，如今的我，已不再是那个天真的小女孩（顽皮的小男孩）……结尾⒉成长的一路上，如今再次回首那段路程，一路走来深一脚浅一脚的坑坑洼洼……这一切的一切，才让我成长。 开头⒊小时候的我，现在的我，形成了鲜亮的对比。

稚嫩无邪和成熟懂事，顽皮天真和徒步谨慎…… 结尾⒊长大的感觉和以前的并不一样，经过对比，仿佛给自己成熟的标志又重新涂抹了一层鲜亮……开头⒋懂道理，是一个人，不，是一个乖孩子应有的标志吧……结尾⒋回顾我以前的不懂事，真该反省一下，做个懂道理的人……不，是一个乖孩子。 开头⒌在我的XXX（小学六年，成长过程，半辈子等）中，发生过很多事，每当夜深人静，回首往事，历历在目。

其中最XX（难忘，高兴，悲伤等等）的事，莫过于……（你要写的事）。每当想起它，我就会……（想起什么人，悟出什么道理之类的）。

结尾⒌虽然事情已经过了XXX（那么久，几个月，好几天之。

3 我经历过的一件事 作文

我经历过这样一件事时间：2018-10-05 13:01:26 | 作者：于洋月光如流水一般，静静地撒在这一片喧嚣的城市之中。

我看着眼前这片霓虹灯闪烁的城市，心里竟有一丝丝说不清的触动，心里的思绪也随着这霓虹灯慢慢飘远……还记得，那也是这样的夜景，我们一家人去了南京玩。吃过晚饭后，我们去了酒店附近的广场玩，看着这美丽的地方，我开心地笑了，还幻想着，我什么时候能到这样一个繁华的地方工作呢？我开心得像只猴子，上蹿下跳的，姐姐看着我无奈地笑了。

妈妈还说我了两句，让我淑女点。我敷衍了几句，就又拉着姐姐跑开玩去了。

我玩累了，就想找个地方坐一坐。突然，一阵悠扬的二胡声在我耳边游荡。

我寻着这声音找了过去。哦，原来是一位老爷爷在街边卖艺，他看起来得有七八十岁的样子。

一曲完，他站起来，微微弯腰向大家致谢，又接着坐下，继续拉他的二胡。他那悠扬而又悲凉的二胡声深深地吸引了我和所有的路人。

老爷爷睁开眼睛看了看他面前的碗，眼睛里有一丝丝激动（当时我没有看懂他的眼神什么意思），他接着又把眼睛闭上了，继续拉他的二胡，也没有道谢。这时，我看了看周围人的神情，都被老爷爷的二胡声吸引了。

突然，我的眼睛锁定了一个地方，在他的旁边有一块纸板，大概上面写了他因为嗓子受过重伤不能说话什么的，这时我才明白，他为什么不说谢谢了。我也感动地从口袋里拿出我的零花钱，放到了他的碗里。

等他拉完这一曲，所有人都鼓起了掌，场面十分热烈。我望了望周围人的脸庞，竟在他们的眼睛里读出了同情和温暖。

看到这一幕，我被感动了。在这片繁华的地方，没有人会关心跟自己没有关系的人，更不会去多看一眼，但就是有那样一些人，充满热情，就是为了给别人送去温暖，让别人也感到温暖。

一盏微弱的灯光能够照亮前进的路，一支小小的火把能把大地变得明亮，那一丝微弱的灯光也许很不起眼，但它可以给需要的人送去一丝丝温暖。这月光很凉，但人心却很暖，暖的让人不能自已……。

4 作文写一件事

“光阴似箭，日月如梭。”

对于这句话，我一直都不太明白，然而在一次小事中，我明白了这句话的含义。 这是一个阳光明媚的星期六，我早早地起了床，刷了牙，洗了脸。

因为周末的作业较少，所以我星期五便把作业做完了。我高高兴兴地把我的作业给爸爸检查，语文，数学，英语的作业给爸爸检查完了，我便伸过头问爸爸：“爸爸，我的作业全部都做完了，可以玩会吗？”“当然可以。”

在一旁的我笑得像朵花似的，“不过，等会我跟你妈妈出去的时候，你要写篇作文，四点时，我会回来检查。” 脆地回答到：“OK！小菜一碟，难不倒我的！”我显得自信满满。

等爸爸妈妈走后，我就是这个家的主人啦！我很惬意地躺在沙发上一边吃着零食，一边看着电视，一会看中央台，一会儿看少儿台，一会儿看连续剧。我发现是时候要写作文了，就看了看墙上的钟表，已经是中午十二点了，我想了想，反正还有几个小时，这时，正好刚才吃了零食都消化了，只好拿一包方便面来充饥了。

吃饱了，喝足了，又感觉有点困，就爬到床上，做起我的美梦了。睡到下午三点，直觉告诉我，现在再不写作文可就真来不及了，再过一个小时爸爸妈妈就要回来了，这可怎么办呢？我焦虑万分，心里像十五个吊桶打水—七上八下。

只好拿出一张纸，随随便便写了一篇作文，拿去交差。这时，正好爸爸妈妈回来了，爸爸一回来就立刻叫我把作文拿给他看，我慢吞吞地把作文拿出来，心里更加忐忑不安。

只见爸爸微微地摇了摇头，接着严肃地对我说：“李洁，今天的作文你认真写了吗？你写出了你应有的水平了吗？”我跟爸爸一五一十地交待了今天所发生的事情，爸爸见我这样，语重心长地对我说：“没关系，下次改正就好，要记住时间是很宝贵的。孩子，还记得吗？古人曾经说过“少壮不努力，老大徒伤悲。”

现在你如果不努力，长大以后就来不及了，时间是不会留下来等你的。”我听了爸爸讲的这些话之后，我悔恨万分，于是我下定决心，一定要和时间赛跑，成为时间的主人！ 这一件事虽然过了很久，但是那天我真正体会到了“光阴似箭，日月如梭。”

这句话的含义，那天爸爸说的每一句话都深深地印在我的心上。

5 生活中的一件事作文

我从生活中学到了语文从小到大，我总以为课本中的语文更高贵，特别是读了余秋雨老先生的《乡关何处》后我便被他细腻抒情的文笔深深打动了我想：这也许便是语文的最高境界了吧！对于这个从小到大一成不变的概念，我深信不疑可事实证明，我错了一天休息日，我百般无赖，从小书柜上随意拿出一本杂志就看了起来，那是一本是我认为很不错的杂志，我认真地看，我突然一激动，拿出笔记本，准备做笔记我挑了一篇很不错的文章认真地做起笔记来终于做完了，我伸了伸懒腰，仔细看一看，惊叫了一声真没想到，在我做的笔记上，居然看到了，在语文中能出现的字眼，什么比喻句啦，拟人句啦，排比句啦等等我当时很吃惊，不对劲呀，这些明摆着是语文的东西，怎么会跑到我记的笔记中去了？难道说做笔记也离不开语文吗？在广阔一些，生活处处都有语文吗？我问妈妈：“是不是生活处处都有语文呢？”妈妈的回答很富有诗意：“语文如蒲公英的种子，遍布了全世界，也钻进了你的生活也就是说，生活处处有语文”我听了妈妈的话，陷入了深深地思考语文是我们中国的国语，也就是说语文是中国人必不可少的东西，语文不仅仅是用来说话的工具，也是心灵沟通和情感交换的桥梁语文就自然而然的走进了我们的生活当你读书看报时，你想没想过语文在帮你进行心灵的传递；当你和别人谈话时，你想没想过语文在帮你表达你的意思；当你写日记或作文时，你想没想过语文在帮你传递你的感情？语文好似因特网一般，它用一条条细长的丝线把生活的细节串起来，它则是主要指挥着生活的大脑因此，生活需要语文，生活中就处处有语文了。

6 难忘一件事作文

难忘的一件事 在我四岁那年的春节，有一件事使我难以忘怀，想知道吗？让我慢慢的记述给你听吧！ 每当到了一年一度的春节，都会有很多亲戚朋友都会来我假拜年。

有一次，爸爸的同事来我家拜年，爸爸妈妈准备了丰盛的菜，有时候菜不够，就去买一些下酒的熟菜。我看着爸爸和叔叔们喝着酒，一边不住的喊：“好酒！”我想菜是里面最好吃的了，听到爸爸和叔叔一 直说酒很好喝。

我想酒的味道比菜的还要好吧！于是，我请求他们给我点酒喝，爸爸说：“小孩子家瞎胡闹什么？去，去， 去一边玩去。” 机会来了，爸爸妈妈有事都出去了，就剩我一个人。

哈，太好了，我走进厨房，在橱柜上有一瓶“五粮液”。我费了九牛二虎之力把那瓶梦寐以求的“酒”给搬下来了，放到了桌上，我迫不及待的喝了一口。

叫了起来，真辣！辣到我头昏脑涨、天旋地转的坐在地上哭了起来。妈妈刚刚好回来了，看到我满面通红便问：“新武，怎么了？”我顿时说不出话来。

妈妈又说：“是不是喝酒了。”我点点头，妈妈笑弯了腰，妈妈就带我进房里睡了一觉。

起来时，出来就看了爸爸、妈吗、叔叔都笑了，我低下头走回房间不敢出来，趴在床上哭了起来，你觉得我”傻“吗？ 漫漫的人生道路是坎坷的，是艰辛的。发生的事如满天的繁星多得数也数不完，但我最忘不了的还是那件事。

那是上学期暑假的一天，我和弟弟来到花丛中玩，玩着玩着，感到无趣。于是，我和弟弟商量玩什么，他说：“我们可以把一些害虫用纸头包起来，再烧掉。”

我也认为这主意好。我飞一般的跑到家中，拿来两张纸，并做好了准备工作。

我和弟弟开始抓害虫了。我来包，他来抓。

我把纸一张张撕好，放在旁边让他们等待“任务”。弟弟的动作真快，没几分钟，第一只站利品就被抓来了，是一只青色的蚱猛。

它的触角不安地摆动，似乎知道了自己悲惨命运。我用最快的速度把它包好。

第二只蚱猛也“报道了，”不一会儿，就有十几只了。看着这些小东西，弟弟笑着说：“和世界说再见吧！” 我们把那些害虫拿到旧门卫，放在一起，堆成了一个小山坡。

然后，掏出打火机在纸团旁打开，立刻火苗四起，我不担心起火，因为下面是水泥地。但是，火苗熊熊的向四周扑来。

无情的火舌“添”着大地，向我冲来，我热得快不行了，汗也下来了。不好，火要蔓延到木头的桌子那儿去了。

这下已满头大汗的我可急了，我马上拿来扫把，去灭火，扫把都快起火了。后来看到火苗伙伴也来帮忙，火终于灭了。

从这件事以后，我知道了：什么事都要三思而后行，不能没头没脑的，更不能放火。这件事教育了我，我以后再也不会犯了。

难忘的一件事 那天是难忘的一天，奶奶带着我和妹妹去动物园玩，因为路途遥远，奶奶，我和妹妹坐上公交车，我们走着走着，车突然停了下来上来一位叔叔，这位叔叔走过来，我偷偷地看了一眼，叔叔走到妹妹的座位前，妹妹赶紧站起来说：“叔叔你坐这儿，你的腿不灵便”。妹妹把座位让给这位叔叔，叔叔坐上，走了一会儿，突然车猛一刹车把妹妹摇倒了，叔叔看见了把拐仗一扔，把妹妹赶紧扶起来。

我看了后很不自在，便把坐位让给了妹妹，我笑了，最后我和奶奶、妹妹坐车到了动物园门口，我和奶奶、妹妹下了车，叔叔坐着车走了。我们走进动物园，看到了许多动物，什么动物都有，我们玩得非常开心。

下午到吃饭时间了，我和奶奶妹妹坐上了一辆公交车回家了，一路上，我想来想去，妹妹虽然年龄小，但妹妹非常懂事，能把坐位让给别人，自己站着，真是现代的小雷峰，我真惭愧。 难忘的一件事（开头） 朋友，你有忘不了的事吗？一定有，我也不例外。

那是一个春光明媚的春天，我们全校师生一早来到邛海公园。一踏进大门，就看见那五颜六色的鲜花，几只美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，连小蜜蜂也被这美景吸引住了。

呼！呼！一股带着腥臭味的空气迎面扑来，怎么啦？我们一定要查个水落石出。向前走，就来到了海边的一个小食店旁，同学们一看都目瞪口呆了，没想到这么美丽的邛海还有一处令人如此扫兴的地方：一只只带着满身油污的塑料口袋在海面上“飘荡”，各种各样饮料瓶在海面上“划船”，一条条小鱼在海面上“睡觉”。

怎么办呢？ 每当我翻开手中的相册时，里面有一张相片最令我难忘。你看相片里有一个小女孩站在一个可爱的小雪人旁笑得那样开心。

那个小女孩就是我，可爱的小雪人就是我第一次堆雪人的收获，这一次多么令人难忘啊！ 记得那次我和爸爸妈妈6个人一同去玉龙雪山上玩，在半山腰时我们下了车，啊！玉龙雪山像童话中冰雪女王的家，银妆素裹，洁白无暇吸引了我，看看周围，哇，到处都是白茫茫的一片，真像进入了雪花般的梦幻。“对了，”我说，“这么多的雪，我们不如来一个堆雪人比赛吧！这么好的机会大家不会白白浪费吧！”大家都不约而同的说好。

我说：“那好吧，我们两个人一组，分红、黄、蓝三队。” 我和妈妈被分在了蓝队，在爸爸的一声令下后，我们就开始堆起来。

我们先抓起一把蓬松的白雪，把它捏成稍圆的球形，然后将雪球放在地上开始滚。我和妈妈齐心协力的滚啊滚，只见雪球越滚越大。

我们一边滚一边把蓬。

7 一件 的事作文

一件难忘的事 我开始记事的时候，发生过很多事情，有些都已经渐渐淡忘了，但有一件事我却一直记忆犹新。

记得那是我上二年级的一个十一长假的时候，全家人都来到奶奶家，妈妈提议说“今天我们吃饺子吧！”大家都一致同意了。 于是我们开始了一次全家总动员活动--包饺子。

妈妈说：“宝宝，你也来学包饺子把！”我虽然嘴上兴奋地说：“好啊，我一直想学呢！”但心里却不以为然，想：包饺子有什么难得，不就是放点馅一捏的事吗？没什么大不了的。于是我不屑一顾地看了正在包饺子的爸爸，就叉着腰说：“有什么大不了，我比你包的还好。

不信？你们等着瞧！” 说着，我就拿起一个饺皮，一股脑似的放了一大块馅，使劲一捏，“呀，什么东西这么粘！”我皱着眉头大声喊道，还把大家都吓了一跳。原来是我放的馅太多，把饺皮给弄破了。

爸爸大笑起来，这时，我脸一下子就红了，眼泪在眼眶里打转，差一点就流出来了，刚才那股神气劲全没了像泄了起的皮球，真是无地自容，如果有个地缝，我一定会钻进去的 爸爸见此情景，怕我太尴尬，忙给我解围：“大家不要见笑，我们宝宝其实并不笨，一教就会，是不是？”爸爸转过身，给我使了个眼色，我连忙对爸爸说：“爸爸，你来教我吧！”爸爸笑着点了点头。这回我可认真了，仔细看着爸爸的一招一式，只见爸爸左手呈半圆形，右手拿起饺皮放在左手上，然后拿起筷子放了一点馅，右手熟练地捏 好皮。

一个半圆形的饺子出现在爸爸手中。这时，爸爸说：“该你了”我紧张极了，爸爸叫我不要紧张，但是我心里还是忐忑不安，想：这次我能不能包好呢？如果我包不好，爸爸又得帮我解围了，大家会不会说我笨呢？ 爸爸好像看出了我的心思，语重心长地对我说：“没关系，包坏了可以在学嘛，谁一生下来就会呀！”爸爸的这句话使我勇气倍增，我学着爸爸的样子，在爸爸的这倒下，我终于包出了一个半圆的饺子，我脸上笑开了花，心里比吃了蜜还甜。

这件事是我最难忘的一件事。因为我知道了干什么事都不能自以为是。

要谦虚，遇到不懂的事情要请教别人，不能不懂装懂。 从那以后，我再也没有骄傲过。

8 一件事的作文求你们啦

每当我翻开手中的相册时，里面有一张相片最令我难忘。

你看相片里有一个小女孩站在一个可爱的小雪人旁笑得那样开心。那个小女孩就是我，可爱的小雪人就是我第一次堆雪人的收获，这一次多么令人难忘啊！ 记得那次我和爸爸妈妈6个人一同去玉龙雪山上玩，在半山腰时我们下了车，啊！玉龙雪山像童话中冰雪女王的家，银妆素裹，洁白无暇吸引了我，看看周围，哇，到处都是白茫茫的一片，真像进入了雪花般的梦幻。

“对了，”我说，“这么多的雪，我们不如来一个堆雪人比赛吧！这么好的机会大家不会白白浪费吧！”大家都不约而同的说好。我说：“那好吧，我们两个人一组，分红、黄、蓝三队。”

我和妈妈被分在了蓝队，在爸爸的一声令下后，我们就开始堆起来。我们先抓起一把蓬松的白雪，把它捏成稍圆的球形，然后将雪球放在地上开始滚。

我和妈妈齐心协力的滚啊滚，只见雪球越滚越大。我们一边滚一边把蓬松的地方捏实。

终于一个又圆又大的雪球就OK了。下面我要做小雪人的头了，做头的时候我问妈妈：“妈妈，你小时候堆过雪人吧？”妈妈说：“当然了，那时候我们最喜欢冬天下雪了。

雪停了以后，我和院子里小伙伴们，拿着小铲子和小桶，一起堆雪人。我们还用两个大纽扣做小雪人的眼睛，用红萝卜做小雪人的鼻子，用扫帚做小雪人的手。”

说着，说着小雪人的脑袋也做好了，于是我把小雪人的头安在小雪人的身体上。我还把帽子和围巾取下来给小雪人带上。

刚合适。于是我又跑到旁边去找了几个小石头，有两个当小雪人的眼睛，还有一个给小雪人做鼻子，还找了两根树枝做小雪人的手。

哇！做好了，看着看着，那可爱的小雪人仿佛在对我笑呢！我看了另两对的雪人，他们也各有各的特色。爸爸说：“没有想到我女儿堆的雪人这么好！”听了这句话，我高兴的围着雪人唱啊跳啊，歌声飘荡在玉龙雪山的空中。

看到这张照片，我又仿佛看见了当时的情景，领略了当时的快乐，我情不自禁的笑了！ 在我六岁那年的春节，有一件事使我难以忘怀，想知道吗？让我慢慢的记述给你听吧！ 每当到了一年一度的春节，都会有很多亲戚朋友都会来我假拜年。有一次，爸爸的同事来我家拜年，爸爸妈妈准备了丰盛的菜，有时候菜不够，就去买一些下酒的熟菜。

我看着爸爸和叔叔们喝着酒，一边不住的喊：“好酒！”我想菜是里面最好吃的了，听到爸爸和叔叔一 直说酒很好喝。我想酒的味道比菜的还要好吧！于是，我请求他们给我点酒喝，爸爸说：“小孩子家瞎胡闹什么？ 去一边玩去。”

机会来了，爸爸妈妈有事都出去了，就剩我一个人。哈，太好了，我走进厨房，在橱柜上有一瓶“五粮液”。

我费了九牛二虎之力把那瓶梦寐以求的“酒”给搬下来了，放到了桌上，我迫不及待的喝了一口。叫了起来，真辣！辣到我头昏脑涨、天旋地转的坐在地上哭了起来。

妈妈刚刚好回来了，看到我满面通红便问：“新武，怎么了？”我顿时说不出话来。妈妈又说：“是不是喝酒了。”

我点点头，妈妈笑弯了腰，妈妈就带我进房里睡了一觉。起来时，出来就看了爸爸、妈吗、叔叔都笑了，我低下头走回房间不敢出来，趴在床上哭了起来，你觉得我”傻“吗？ 漫漫的人生道路是坎坷的，是艰辛的。

发生的事如满天的繁星多得数也数不完，但我最忘不了的还是那件事。 检举 六年的小学生活像一幅五彩缤纷的画卷，其中记录着我们的喜怒哀乐。

其中有一件事令我难以忘怀。 这件事要从我的一位好朋友说起。

这位朋友个子不是很高，学习也不是很好。 三年级时，我们成了同桌。

当时我看他学习不是很好，所以不愿和他交往。 然而，之后发生的一件事，彻底改变了我对他的看法。

那是一节语文课，老师让我们写课堂作业。我像往常一样拿出钢笔，写了起来。

写着写着，钢笔没水了。这下可怎么办呀！我急得像热锅上的蚂蚁，一会儿朝左看，一会儿朝右看，坐立不安。

这时，一支钢笔出现在我的面前。我一看，是我的同桌。

我刚要开口，他好像明白了我的意思，对我说：“看你这么着急，我猜你的钢笔可能没水了，于是我就加速写完了作业，为了留出时间让你用我的笔把作业写完。”我拿起同桌的笔，忽然，我感觉同桌那瘦小的身躯一下子变得无比高大，与我遥不可及。

经过这件事之后 ，我和他的关系一天比一天好，最后我们成了好朋友。 虽然时隔三年，但是同桌的身影、借我钢笔时的动作仍然清晰地印在我的脑海中。

他让我懂得，要时时刻刻关心别人，帮助别人。 检举 在我六岁那年的春节，有一件事使我难以忘怀，想知道吗？让我慢慢的记述给你听吧！ 每当到了一年一度的春节，都会有很多亲戚朋友都会来我假拜年。

有一次，爸爸的同事来我家拜年，爸爸妈妈准备了丰盛的菜，有时候菜不够，就去买一些下酒的熟菜。我看着爸爸和叔叔们喝着酒，一边不住的喊：“好酒！”我想菜是里面最好吃的了，听到爸爸和叔叔一 直说酒很好喝。

我想酒的味道比菜的还要好吧！于是，我请求他们给我点酒喝，爸爸说：“小孩子家瞎胡闹什么？ 去一边玩去。” 机会来了，爸爸妈妈有事都出去了，就剩我一个人。

哈，太好了，我走进厨房，在橱柜上有一瓶“五粮液”。我费。

1、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

2、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

3、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

4、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

5、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

7、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

8、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

对于经常运动的人来说，一口气跑5公里只不过是个标配。但我是一个人懒癌患者，5公里对我而言，是个值得纪念的成绩。

宅，胖，亚健康，嗯，这就是我。在家里宅了一个星期之后，看到镜子里那个从发型到身形都不堪的自己，我终于下定决心去办一张健身卡了。

和大多数人一样，我还算有点自律心，倒还不至于无可救药。保持一周2次去健身房的频率，每次过去就是在跑步机上跑跑步。新开的健身房，价格实惠，人也多，可一排跑步机过去，没一个身材好的。除了我在跑，其他人都是在跑步机上走，看着隔壁的小妹妹把手机摆在跑步机上，走了一集肥皂剧的时间，我觉得自己还是不错的。

可我每次都只是跑30分钟，路程3公里（这是因为有时跑到25分钟就放弃了，后面5分钟靠走）。在这个速度被朋友笑话之后，我决定一口气跑5公里试试。参考了一下自身的耐性和体力，我觉得在40分钟左右跑完比较合适。

迈上跑步机，速度模式，设置数值72，心理承受时间40分钟。平日给自己定的时间是30分钟，通常到第8分钟，我就开始觉得喘了。今天定的40分钟，我一路看着前面，觉得喘的时候，看了看跑步机，时间过去了12分钟。而后，我忍不住以每半分钟的频率看跑步机上的时间和距离。和以往差不多，到18分钟的时候，我已经喘的很厉害了。想停下来，但我告诉自己，连一半都没有，怎么能这么差劲呢。这时，健身房的音乐响起来了，节奏和我的步伐一致，我迈开腿跟着半首歌的时间，发现已经20分钟了。挺好的，可是还是很累啊，要不就跑30分钟得了。这个念头刚冒出来就马上被我按下去了，怎么可以这么快就认怂呢。不要去管时间了，就一分钟一分钟的争取吧。就这样，我从一分钟看一次跑步机的频率，提高到了十秒看一次，肚子开始疼（我肠胃不好），在想要不要放弃算了，但又觉得可以坚持。嗓子好干，开始有痰了，喘气越来越粗重。健身房柜子的皮圈套在手腕上，打到手腕都开始发麻了。腿只是机械的运动，完全没有什么想法了，感觉腿像踩棉花，有点软。就这样我跑到了40分钟，以为自己终于胜利了，可一看距离只有38公里。当时整个人都不好了，可是胜利就在前方啊，再忍一忍就好了，就这样想着，43分钟结束之前，我跑完了5公里。

然后到昨天晚上为止，连续三天，每天5公里。昨天跑完竟然不喘了，觉得自己还有很多的力气，还可以跑很远的样子。跑完又去做了几组力量训练，真爽！只是因为完成了一个小目标，我想我已经爱上跑步了，今晚继续5公里，看我17年美美哒！