立久佳跑步机怎么样

立久佳跑步材质精良坚固、跑台宽敞、自带按摩功能，总体来说还是很值得入手的。

立久佳跑步机相当于健身房里面的跑步机一样的配置，260斤巨大承重力，整体的材质组成也是非常坚固耐用，外观看上去霸气十足，有朋友来家里拜访的时候，看到之后也是赞叹不已，给主人家挣了不少面子。同时101英寸的高清大屏，大家在跑步的时候，可以边听音乐或者是边看电视剧、**等视频边跑步，一样可以享受不一样的跑步感觉。

立久佳跑步机给笔者的感觉就像是自己在家里感受到了健身房的规格，比较高大上。要知道平时健身房里面去健身的时候，才可以感受到大屏幕上面显示播放音乐和电视，这种待遇可不是普通的跑步机可以拥有的。

1、舒适和安全

跑步机使用起来很简单，由于在室内用跑步机，不会令人过热和太冷，又不会遇上落雨，风暴或落雪，无须留意交通问题。

2、可改正跑步姿势

将跑步机放在大镜子面前进行锻炼，便可知道自己的跑步姿势有没有错，从而实时改正。

3、提供跑步过渡期

习惯急步行的人，很自然会慢慢加快步伐，并达至跑步状态。由于大多数跑步机提供消卡路里的数据，因此，当你发现越加快步伐，便可消除更多卡路里，你会加倍努力，跑快些。

说到跑步机，我们可能并不陌生。我们几乎一站起来就能跑，但随着时间的流逝，我汗如雨下。跑步后，我感到神清气爽。虽然跑步机是好的，但唐 不要贪图练习。如果你品尝了好的跑步机，你肯定会想买的。跑步机市场那么大，品牌那么多。该如何选择？很多人在选择手机的时候都会关注参数。其实跑步机也一样，参数泛滥，眼花缭乱。那就让 这次让我们来看看这些参数。

电机参数

剩下的重要参数是电机。电机在实际工作时，持续功率不等于额定功率，但会大于额定功率，一般在12倍左右。峰值功率是电机瞬间所能达到的功率，通常是额定功率的18倍。

对于一般家庭用户来说，15HP的持续动力就足够了，如果是专业跑者或者跑步爱好者，可以选择2HP以上。高级跑者，并且经常锻炼，那么建议你买25HP或者30HP的跑步机，一般最高速度在20km/h以上，如果你更高级，建议35HP以上。所以电机的参数非常重要。

速度参数

速度对人们来说可能是最重要的，但它 这其实并不重要。跑步机上的速度也会大不相同。一般跑步机的最高速度是12km/h，有的是16km/h，有的是20km/h以上。但是一般跑者可能很少有机会接触到20km/h的速度，这个速度足够代表国家队和黑非洲哥们参加马拉松了。

一般我们在跑步机上的行走速度在6km/h左右，7km/h-8km/h基本属于快走状态。如果是8km/h以上，我们就可以跑了，所以一般家用12km/h的最高速度就够了。高级跑者可以选择16km/h，想提高马拉松成绩的跑者可以选择20km/h，不必过于追求速度参数。

运行参数

跑步机的参数可能看起来很熟悉，但其实说白了参数并不多。在选购跑步机的时候，我们可能首先会关注跑步机的整体尺寸。看整体占地面积，最实用的是跑带面积。因为每个人的跑步宽度不同，所以要选择适合自己的跑步带尺寸。过宽或过窄都不利于跑步，但跑步带宁宽勿窄。

跑步宽度有很多种，比如40cm，45cm，48cm，51cm 55cm 58cm等。如果你不 不知道哪个适合自己，建议先去实体店感受一下，走几圈或者小跑两圈，看看这个宽度是否适合自己。一般建议家庭使用45cm左右，长度也需要体验。

最大承载能力

还有就是最大承载能力。承重是跑步机能承受的最大体重。一般跑步机最大承重会是120kg，然后还有150kg，180kg等等。如果你的体重在120kg左右或者以上的范围，那么你就要考虑跑步机的最大承重范围，这样才不会降低跑步机的寿命，更重要的是为了你自己的安全。

折叠尺寸

还要考虑开的。

现在的跑步机都有折叠功能。折叠唯一的好处就是省地方，但是能省多少地方取决于跑步机的参数。根据所列的长度、宽度和高度，计算出防止跑步机的位置。但是只看折叠尺寸是不够的，因为跑步机不可能一直处于折叠状态，还需要看打开后的长、宽、高，才能决定跑步机放在哪里。

小心你的膝盖减震。

减震系统

然后它 减震。很多厂家都会扩大宣传自己跑步机的减震系统有多好，比喻生动。奔驰六级减震和宝马六级减震好像在说花了2000块钱买了和奔驰跑车一样的减震效果，好像很值钱。但是，阻尼效应是无法用语言解释清楚的。最好是自己亲身经历。

经常跑步的读者都知道，膝盖受伤是跑步过程中最容易受伤的，所以在跑步机上要特别注意保护自己的习惯。这个因素的关键在于跑步机的减震效果。一般有油压阻尼、弹簧阻尼、气囊阻尼等。分布在跑步机的各个区域，所以选择减震效果好的跑步机尤为重要。跑步机的厚度也要考虑进去，对减震效果也有影响。

噪声参数

其实噪音参数对于跑步机来说也是很重要的。虽然有很多关于邻居的案例，但是如果噪音太大，在跑步机上跑步的时候会觉得很烦躁。声音一般用分贝来衡量，分贝是衡量两个相同单位的数量比的单位，主要用来衡量声音的强度。dB常用来表示跑步机的分贝在60左右。

那些不相关的参数

其他参数，如斜率范围和产品净重，没有意义。坡度范围对于想练习越野跑的跑者来说会有一定的实用价值。其实有一些基础的跑步机是用来改善坡度的。产品的净重参数可能对搬运工有很大的参考价值。对于用户本身来说，如果放一次，可能就很少再动了。

最后，同程想说的是，跑步机的参数其实很平淡，没有那么多复杂的情况。不像电脑，你还是要知道每个主板和显卡的参数。这些是跑步机的参数，所以它 很容易选择。知道了一般参数后，它 it’选择自己的品牌并从价格入手要舒服得多。现在天气变幻莫测，经常下雨雾霾，所以买一台跑步机既能保证训练时间，又能保证我们训练过程的安全。

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应该是要的，如果体重太大，比如快两百斤了，有些小型跑步机可能会承受不起，但一般说来市面上通用的跑步机对于正常体型的人应该都是可以的，不用考虑那么精准的，制造厂商会照顾到正常范围内的人体参数。当然如果不确定的话，询问客服是最稳妥的方法。