带电视的跑步机怎么拆卸和安装

1更换带底座的马达，拔出电源线插头。

2更换悬挂式马达。卸掉马达上盖和马达下盖。

3更换光电感应器。

4跑带的更换。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

根据查询百度爱采购得知，小金跑步机电机盖的拆卸方法如下：

1拔掉插头，以免触碰到电气部分发生电击。

2找到电机盖上的螺丝，并使用螺丝刀将其全都卸下。

3轻轻地抬起电机盖，并将其慢慢从电风扇上取下。

4如果需要拆卸摇头按钮，可以用扁嘴钳或者螺丝刀将其取下，确保拆卸时轻拿轻放，以免损坏部件。

5将电机盖重新安装回去，并用螺丝固定。

6把插头插入插座，试运行电风扇是否正常。

小金跑步机是北京金史密斯科技有限公司旗下产品,该企业是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化健身器材科技公司。

1关闭跑步机电源,把电源线从跑步机上拔下来。

2观察跑步机面板后部,打开螺丝可以发现面板连接线,这些线都是针孔设计,直接拔掉就可以。

3打开跑步机扶手支架连接螺丝,一般两端会有连接线,拔出连接线即可，移除扶手支架。

舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一，舒华自1996年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产，一直都致力于成为我国民族领军品牌，同时不断地以各种形式支持我国体育事业的发展。

舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包含健身器材、商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，是行业内产业链较为完整的企业之一。

公司现拥有现代化生产基地12万多平方米，员工2000余人。另有在建项目工程总建筑面积27万平方米，规划建设厂房、办公楼等综合配套设施。

1、首先，用“加号”螺丝刀拆卸下电机风叶的外罩小螺丝3至4粒拿下风叶罩。

2、其次，用“分开卡环钳”拆下电机轴上的卡环。

3、最后，用专用的两抓“拉码”插入风叶的两个专用的孔内拉出来即可。

拆卸掉导轮之后，取下跑步带即可。

跑步机仍是最受欢迎的运动器材之一，虽然跑步机有一些吸引人的特点，安全又有效地锻炼。对于心脏、总体健康、减重和整体健身来说，爆发式剧烈运动比传统有氧运动更加安全有效。

每周两次，每次20分钟，这可以帮助您减少身体脂肪，改善肌肉张力，增强精力和里比多，改善运动速度和表现。理想的运动量是每周进行 450 分钟左右的中等强度运动，偶尔还要进行更加高强度的运动。

扩展资料：

注意事项：

1、不做热身：上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

2、速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。

3、运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。

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