苹果手机计步器在哪

1、点击苹果自带APP健康

2、打开后即可看到步数、各项运动数据和健康记录。

扩展资料

健康 app 让你轻松了解自己的健康状况，并让你朝着自己的目标前进。它将整合来自 iPhone、Apple Watch 和你已在使用的第三方 app 的健康数据，让你在一处即可方便地查看所有进度。它也会推荐其它有用的 app，让你的收藏更完善，让强身健体格外轻松简单。

健康 app 重点关注四个方面：健身记录、睡眠状况、正念训练和营养摄入。每个类别对你的整体健康都起着重要作用，对健康 app 本身而言也一样。健康 app 会针对各个类别推荐更多精彩 app，让你行动起来；今日视图则可以显示你的各种数据，让你一目了然，从而助你保持进度。使用健康 app，让你持续保持健康新生活。

健康 app 能轻松记录对你来说重要的各类数据，包括你的血压和血糖，以及你的体重和生殖健康记录。

参考资料iOS-健康-Apple(中国)

方法如下：

工具：iPhone 8。

操作系统：iOS 1441。

设置620。

1、首先请打开iPhone主屏上的“设置”应用。

2、在设置列表里，找到“隐私”一栏，点击进入。

3、在隐私列表里点击“运动与健身”一栏，点击打开。

4、在列表中可以看到有“健康”一栏的开关选项，即为控制是否要让iPhone自动记录我们的运动数据。

1在健康应用里的“健康数据”里，找到“健身数据”一栏，点击进入。

2接着可以看到有步数，以及频数+距离等，点击进入以后，可以查看详细的数据。

3这里以步数为例，可以看到当前行走的频数。另外建议勾选“在图表汇总中显示”选项，这样一来，以后可以直接在图表汇总栏目中查看。

4如下图所示，在这里可以看到当前所行走的频数，距离，以及爬了多少层楼。

当测试者开始采用较慢的步行速度之后，iPhone 少计算了 94% 的步数。而在现实生活环境中，iPhone 则错过了 215% 的步数——平均每一天少计算 1340步左右。(原标题：iphone会少算21%的步数:这对你健康更好)

　　如果你经常使用iPhone上的活动或健康应用来记录每天行走的步数，那么你的表现可能比你想象的要好。英属哥伦比亚大学的一项研究发现，iPhone 低估了人们的步数——大约少算了215%。

　　这项研究测将 iphone 与测量步数的黄金标准：一个齐腰的计步器，作为互相比较的对象。该团队还进行了实验室测试，其中在跑步机上行走的步数是手动计算的，以提供绝对的精准的数据结果。

　　他们的发现很有趣。在实验室环境中，当测试者使用较快的步行速度时，iPhone 的测试精度下降了不到 5%——即使是在一个专用的计步器中，这个浮动值度也被认为是可以接受的。

　　然而，当测试者开始采用较慢的步行速度之后，iPhone 少计算了 94% 的步数。而在现实生活环境中，iPhone 则错过了 215% 的步数——平均每一天少计算 1340步左右。

　　研究团队说，之所以少算了那么多步数，除了慢走 iPhone 没有统计上的步数外，人们在家里或工作时不会将手机一直携带在身上也有一定的影响，例如我们经常去厕所和饮水机旁倒水，一天会反复很多次，但不一定都会把手机带在身上。

　　不过好消息是，研究发现，得出的不准确步数数据往往是少于实际步数，而不是夸大步数。

　　该研究的主要作者马克邓肯说：“对于那些已经在追踪他们的步数的人来说，他们可以放心，如果他们的手机一天能达到推荐的 1 万步，他们可能会得到更多的帮助，而且这对他们努力改善健康的状况也有帮助。从公共健康的角度来看，它比夸大步数要好得多。”