跑步机的声音大吗?会扰民吗?

跑步机的噪音主要来源两方面； 一是跑步机运转时，自身发出的声音。二是跑步时振动发出的声音。

对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果，所以可能会影响到住户。

减少噪音方法：

a选择机身自重在170斤以上的跑步机,由于机身稳重,不容易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄,跑步时,非常容易振动,从而放大噪音。

b把跑步机摆在公共活动区域例如阳台,客厅。

c在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫阻隔低频振动噪音的传导。 

d把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动。

e正确选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机避免影响邻居的正常作息。

f正确选择运动鞋选择软底的跑步鞋。

g把坡度适当抬高2-3%让跑板离开地面进一步阻隔噪音。

h定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油。

扩展资料：

跑步机选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。

如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。

参考资料：

跑步机

如果你有一台闲置的跑步机，那么应该考虑将其利用起来，而不是让它一直占用着空间。

首先，你可以考虑将跑步机放在二手交易平台上售卖。在这个数字化时代，有很多人都在寻找二手健身设备，而且价格较低的二手跑步机通常很受欢迎。所以，在售卖闲置跑步机时，你需要给出一个合理的价格，并在广告中给出足够的描述和照片。

其次，你可以将跑步机捐赠给慈善机构或公共健身场所。如果你的跑步机仍能正常运转，那就赠送给那些需要它的人，尤其是那些无法购买自己的健身设备的人。你可以联系当地的慈善机构，了解他们是否需要这个健身设备。你还可以将其捐赠给公共健身场所，例如公园、学校和健身房。

最后，你可以考虑将跑步机改为一个有趣的DIY项目。你可以将其变成一个布置你家的摆设，或者用它制作一个居家健身器材。你可以找一些关于跑步机DIY的视频和教程，学习和尝试创造出自己的作品。

总之，闲置跑步机不一定只是一件无用的垃圾。你可以将其售卖给有需要的人，捐赠给慈善机构或公共健身场所，或者将其改造成一件有趣的装饰或DIY项目。这样，你不仅可以轻松解决掉闲置跑步机的问题，而且还能够帮助到更多的人。

如果你在家中拥有一台跑步机，并发现它已经无法使用或者是已经过时了，那么你肯定会想知道如何处理这台跑步机。以下是一些解决方案，帮助你处理掉不再使用的跑步机。

1 捐赠给慈善机构

如果你跑步机还能使用，但是你不再需要它了，你可以考虑把它捐赠给慈善机构。这样做不仅可以帮助需要帮助的人，也能减少垃圾堆积。你可以将跑步机捐赠给公共机构，如健身房或者学校。

2 出售二手跑步机

如果你的跑步机还相对较新，而你又想通过出售来回收一些费用，你可以考虑把跑步机卖给二手商店或者通过线上交易平台进行出售。确保你的跑步机已经彻底清洁，并且在出售时，按照市场价位进行定价。

3 参加回收活动

许多城市和组织都会定期举行回收活动，接受不再使用的大件家具和设备，包括跑步机。你可以通过网上搜索或者垃圾处理站查询当地举办的活动，以便选择参加。

4 设法进行破损的跑步机处理

如果你的跑步机已经完全损坏，或者它包含多种材料，例如金属、塑料和电子设备，你可以考虑将它送到垃圾处理站进行处理。垃圾处理站可以将跑步机的不同材料进行分离和回收，从而减少垃圾对环境的影响。

综上所述，处理不再使用的跑步机有许多方法，你可以选择将其捐赠给慈善机构、出售二手跑步机、参加回收活动或送到垃圾处理站进行处理。最好的方法可能是捐赠或者出售跑步机，因为这样可以减少环境负担并帮助其他人。

跑步机是一种很受欢迎的健身器材，因为它可以随时随地进行室内跑步锻炼，不受天气等限制，非常方便。但是随着时间的推移，跑步机的性能和使用效果都会下降，很多人选择处理掉不需要的跑步机，今天我来介绍一些跑步机二手处理的方法。

1卖给二手市场。

二手市场是一个非常活跃的市场，很多人会在二手市场上寻找物美价廉的跑步机。卖给二手市场的好处是可以自己定价，而且中间没有中间商赚差价，所以能够获得更高收益。

2送给朋友或亲人。

如果你的朋友或亲人想要一台跑步机，那么你可以考虑将不需要的跑步机送给他们。这样做不仅可以帮助他们省下钱，还能帮助你腾出空间，环保节能。

3捐赠。

如果你不需要回收跑步机的费用，可以考虑将跑步机捐赠给需要健身器材的公共机构，例如学校、养老院、慈善组织等。这样做可以帮助一些需要健身的群体，同时也有益于环保。

4卖给回收站。

有些地方有专门的回收站接收旧电器和大件家具等物品。将跑步机卖给回收站也是一种不错的处理方式。不仅可以回收废旧物品，还可以获得一定的回收费用。

总之，如果你有不需要的跑步机，不要随意丢弃，应该考虑将它们尽可能合理地处理掉。以上几种方法都能够实现跑步机二手处理，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。

您好。椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。正确姿势：双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要在自己能够控制的范围之内。圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请您，谢谢。

家用和商用的主要区别:

1、电机不同，家用的是直流电机（噪音小，马力小，省电），商用是交流电机（噪音大，马力大、费电）。

2、承载力不同，家用承重一般在80KG到120KG居多，商用可以承重150KG-300KG，适用于各个体重。

3、大小不同，家用考虑占用空间一般设计的都很紧凑，商用考虑到不同身高和体重，所以设计的比较宽大。

4、价格不同，家用所需零部件成本低，商用零部件成本高，所以家用便宜，商用贵（商用都在万元以上）

5、跑带，家用的较薄（一些淘品牌更薄，一般人不懂看不出来），商用的比较厚，比较耐磨。

不会。

家用跑步机的噪音主要来自跑带与跑板的摩擦声音，其次是电机运转声音。而在空转速度不高的情况下，一般的跑步机声音是非常小的，但随着速度的提高声音也会随之变大。

而这其中除了跑带和跑板摩擦声音及电机声音外，还多了一个跑带接缝过滚筒的咚咚的声音，因为在速度低缓的情况下跑带接缝过滚筒需要的时间可能要好几秒才能转一圈，咚咚的声音并不太明显。但速度上去之后接缝过滚筒的速度可能会达到每秒两次以上或更快，这时候声音就变得明显了。

跑步机使用注意事项

1、不要在跑步机上进行倒走练习。

2、训练次数每周不要超过四次，在饭后一个小时进行为好。 

3、训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机。

4、室内空气要保持畅通，空调不宜开得过低。

5、坡度并非越高越好。加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度，而对运动强度的选择需因人而异。例如中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。

以上内容参考  -跑步机、人民网-跑步机有四大优点你看重哪个？

如果跑步机坏了，而你又不想修的话，那么应该考虑处理掉这个跑步机。不仅是因为它不再能用，而且还因为它占据了你的空间，并且可能成为垃圾。

首先，你可以尝试将其捐赠或卖掉。你可以在社交媒体或在线市场上发布一条信息，以获取有兴趣的人们的注意。一些慈善组织或公共机构可能会接受捐赠的跑步机。这样，你可以在捐赠时将其捐献给那些有需要的人们，帮助他们增强健康和生活质量。

如果你想摆脱跑步机却没有找到有人愿意接手的话，那么你可以考虑找回收公司处理。除此之外，一些制造商也可能收回并回收其过时的设备。这样的处理方式虽然不会收获任何经济利益，但它仍然是一种环保、负责的选择，也能够为社区和地球做出贡献。

无论你选择哪种方法处理跑步机，都要对你的选项做出负责任的决定。在任何情况下，千万不要将其扔到垃圾堆或不负责任地处理掉。