跑步机可不可以放在家里？

这话说的，当然可以放在家里啦！如果怕噪音大可以选择一款低噪音的跑步机；比如汇祥，它是低噪音直流马达；噪音分贝在60以下，国际标准是72；如果实在不放心可以先到专卖店里跑跑样机试试嘛；其次看跑步机的减震效果，现在比较多的是像胶条减震，像胶柱减震等。好的减震效果也可以减低噪音；也可以在跑步机下面垫一层垫子什么的，不仅可以保护跑步机和地板，也可以适当的减少一点噪音；还有就是注意下跑步姿势和步伐等，是跑步不是登步。专家有说过哦；其实慢跑加大步走反而更健康！
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