臂力器买什么品牌的好

导语READ臂力器行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。臂力器到底该如何选购？臂力器什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的臂力器品牌，同时提供相关的臂力器选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的臂力器品牌产品！臂力器什么牌子好？臂力器品牌推荐行业推荐品牌普为特POVIT集各种运动用品设计开发/加工生产/品牌营销于一体的专业化现代型实体企业,广东普为特运动科技有限公司Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市的用户提供产品和服务。目前，迪卡侬在全球超60个国家和地区拥有1600多家专卖门店。铁人IRONMAN铁人体育成立于1996年，是一家从事健身康复器材研发生产、健身康复服务、体育场馆运营管理、体育公园设计施工等多元化发展的综合性体育企业。公司占地面积200余亩，建筑面积达20万平米，获得国家专利200余项，并多次参与体育器材国家标准的制定。产品远销美洲、欧洲等世界60多个国家和地区。普力爱PROIRON成立于1997年，国内运动器材行业知名品牌，专注于举重、力量训练设备等产品研发和生产的综合型企业。普力爱PROIRON在华北地区拥有多个现代化生产制造基地，旗下产品囊括哑铃杠铃类、瑜伽类、仰卧板、哑铃等常用家庭健身产品，消费客群主要包括国内健身爱好者及各大商业健身房。KeepKeep以APP起步，逐渐发展成集健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案提供商。被AppStore评为“2015年度精选应用”。目前，Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品及KeepUp轻运动系列产品。岱宇DYACO运动健身器材行业翘楚，成立于1990年中国台湾，专注于提供客户一系列优质家用及商用健身器材，产品领域涵盖有氧器械、力量器械、小件运动器械、运动复健器械等，旗下DYACO、SPIRIT、FUEL、SOLE、XTERRAI等多个自有品牌受到消费者的热烈欢迎和追捧。双林体育SUNLIN创于1996年,专注于研发生产臂力器/拉力器/握力器/跳绳/哑铃/呼啦圈等体育用品的制造商,浙江省义乌市长缨体育用品有限公司KYTO专注于提供运动心率设备/电子计数跳绳/蓝牙运动手环系列产品,智能跳绳品牌,东莞市康都电子制造有限公司更多臂力器品牌推荐>>臂力器在哪买比较好臂力器品牌店铺买什么POVIT普为特运动旗舰店POVIT普为特运动旗舰店产品涵盖了跳绳、健身器材、运动护具等。选购健身器械要明确多功能健身产品的使用效果，如想锻炼臂部肌肉就选关注度：3007迪卡侬旗舰店迪卡侬旗舰店，所销售的产品是知名的体育用品集团Oxylane旗下零售品牌；在售商品横跨山地、水上、高尔夫、跑步、球拍类和健身运动关注度：227143SUNLIN双林旗舰店SUNLIN双林旗舰店的产品涵盖了跳绳、臂力器、健身器材等。双林的产品通过了ISO9001:2000国际质量体系认证，款式多样，关注度：2200Proiron运动旗舰店Proiron运动旗舰店在线销售品牌的哑铃、杠铃、仰卧板等产品，Proiron运动旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类关注度：223Kyto旗舰店Kyto旗舰店在线销售品牌的跳绳、握力器、拉力器等产品，Kyto旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：205欣怡万嘉旗舰店欣怡万嘉旗舰店在线销售品牌的跳绳、拉力器、握力器等产品，欣怡万嘉旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：188凯速健身旗舰店凯速健身旗舰店在线销售品牌的智能健身套装、腹肌轮系列、杠铃等产品，凯速健身旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大关注度：252JOROTO品牌旗舰店JOROTO品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖健身车、跑步机、椭圆机等；店内产品种类关注度：131Surjier速捷旗舰店Surjier速捷旗舰店在线销售品牌的臂力器、跳绳、单杠等产品，Surjier速捷旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类关注度：129臂力器选购技巧臂力器选购注意事项一、臂力器练哪的肌肉

臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。

1、臂力器正U字型可以练肱三头肌、胸大肌、三角肌中束。

2、臂力器反U字型可以练肱二头肌、胸大肌、三角肌中束和背阔肌。

二、臂力器锻炼方法

1、两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。

2、两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。

3、两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。

4、站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。

5、两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。

三、臂力器注意事项

1、请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。

2、请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。

3、使用时，将臂力器手柄上的安全带绳系在手腕上。

4、使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。

5、建议12岁以下的儿童不要使用臂力器。

6、使用时，应匀速的做。

四、臂力器一天做多少个

想要发挥臂力器的优势，一天最好做三组，每组十到十二下即可，并且注意让肌肉休息，一周最多练五天就好。

五、臂力器多少公斤比较合适

臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般有20公斤级、30公斤级、40公斤级、50公斤级、60公斤级（还有的号称是80公斤级的）几种，不同级别所需要用到的力量不同。

对于选择重量，应循序渐进，普通人购买20KG与40KG的臂力器比较合适。如果是男性初学者，可以选择从30公斤级臂力器开始练习，如果是女性，可以选择从20公斤级开始练习。

选择的时候可以到臂力器品牌实体店进行实际的使用，最多完成次数在8到15次之间比较合适。低于8次说明这个级别的臂力器太重，容易造成肌肉的拉伤。多于15次的话说明这个级别的臂力器太轻，不能对你的力量和肌肉起到刺激作用。

臂力器知识课堂>>

买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买篮球架什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买拳击用品什么牌子好买甩脂机什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好买划船机什么牌子好结语选购臂力器时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

 一、迪卡侬 DECATHLON跳绳

法国迪卡侬公司(Décathlon)是一家在全球生产和销售体育用品的法国企业,迪卡侬拥有法国第二大的产品开发和设计中心(仅次于雷诺汽车)。中心的1500名专业技术人员每年推出4000款新产品，涵盖63种运动项目。不断创新的技术与产品使运动者充分感受到运动的乐趣，舒适，安全和健康。

二、狂神跳绳

上海富领文体用品有限公司主要销售经营各种文体运动用品，可促进骨骼肌肉的生长发育，锻炼身体的平衡机能，增强体质，提高注意力、意志力和自信心，有利于心智健康和开发人体潜能。

三、KYTO跳绳

东莞市康都电子制造有限公司主要产品有电子跳绳、电子扭腰盘、电子握力器、计步器、心率表、体质分析仪、血压计等。

四、跃动跳绳

上海跃动文化传播有限公司于2009年3月在上海体育学院科技园注册成立，由上海跃动花样跳绳队的核心成员共同创立。公司初创时，以跳绳作为重点发展项目，主营业务包括跳绳表演、跳绳培训、跳绳赛事以及绳具开发和营销等。

五、双林跳绳

义乌市双林体育用品厂(前身义乌市城西弹簧厂)座落在中国小商品城义北工业园区，占地10余亩，厂房面积3，000余平方米。本厂是一个以生产臂力器、拉力器为主要产品的体育健身用品厂家，生产双林牌拉力器、臂力器五年多来，以过硬的质量、低廉的价格、良好的信誉赢得了全国各地客商的信赖和支持。

六、adking跳绳

adking的品牌负责人是adking旗舰店，自adking品牌创立至今，一直努力用高质量的产品与较好的服务对待用户，目前adking在经营的产品主要有：踏步车、室内机、折叠板、练习板、脚踏机、漫步机、仰卧起坐板等等。

七、索维尔跳绳

索维尔健身器材位于浙江永康，公司经营有“索维尔”品牌，以中小健身器械为主的，批发零售一体的品牌公司。始创于1996年 主要以生产高端健身器材系列产品而引领行业潮流，产品畅销全国以及销往北美、澳洲及欧共体市场。

八、迪士尼跳绳

全球闻名遐迩的迪士尼，全称为The Walt Disney Company，取名自其创始人华特·迪士尼，是总部设在美国伯班克的大型跨国公司，主要业务包括娱乐节目制作，主题公园，玩具，图书，电子游戏和传媒网络。

九、重桓跳绳

义乌市重桓贸易有限公司生产厂家 经销批发的健身器材：哑铃杠铃跑步机健身车拳击沙袋举重床瑜伽系列单双杠倒立机武术用品田径用品、跑步机，动感单车，哑铃、仰卧板、举重床、

飞镖畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系 重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。

十、JOINFIT

joinfit品牌自创立至今，一直努力用高质量的产品与较好的服务对待用户，目前joinfit在经营的产品主要有：拳套、拉力器、拉力绳、扩胸器、瘦身圈、软哑铃、杠铃杆、健身绳、握力球、腕力器、平衡盘、扁皮筋。

什么牌子的哑铃好

　什么牌子的哑铃好，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动的过程中我们也要注意补充水分，坚持运动还有可能长高，保持身体健康是运动的第一要义，现在分享什么牌子的哑铃好技巧。

什么牌子的哑铃好1

　1、看你的锻炼目的，如果是为了减肥，那用不了多重的哑铃，就超市里的浸塑哑铃几公斤一个的买一对就够了。如果是为了长肌肉，那就最好买可调节总量的哑铃，总重当然是越重越好。市面上应该能找到30公斤一个的。

　2、材质呢，分为包胶、浸塑、电镀和烤漆。包胶体积稍微大一点，当你练到需要很大重量哑铃的时候太大的体积可能妨碍你做动作。但优点是砸不坏地板，楼下也不会上来骂你，嘎嘎。选包胶哑铃注意闻味道，味道太大的说明胶不好，容易掉渣，里面是不是包的铁片也值得怀疑。

　3、一般大重量不选择浸塑，浸塑的立面容易生锈，小重量的磕碰的时候压力小，胶皮被破坏的几率小，重量大就不同。

　4、电镀和烤漆差不多，体积小，不易生锈，就算磕碰的地方生锈，也就限制在那一块地方，不会整个锈坏，但就是不小心的'话容易砸坏地板。其实这几类哑铃都要注意选购的时候看做工，做工精细点的质量一般都会好一些。

　 哑铃品牌介绍

　1、舒华(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华股份有限公司)

　2、楚霸(江苏省著名商标,中国体育用品联合会委员,专业生产杠铃/哑铃/电镀飞轮等健身产品厂商,宿迁楚霸体育器械有限公司)

　3、华盛(于1995年,专业生产杠铃/哑铃/杠铃杆等产品的公司,中国健身产品铸造集团主要成员之一,山西临汾华盛有限责任公司)

　4、铁人(江苏省著名商标,江苏省名牌,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)

　5、张孔(中国举重协会指定比赛器材制造商,国家体育器材标准起草单位,中国体育用品联合会会员,河北张孔杠铃制造有限公司)

　6、红双喜DHS(创于1959年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司)

　7、中华牌(始于1922年,中国驰名商标,中华老字号,国内势力最强的体操比赛使用器材的专业厂家之一,天津市春合体育用品厂)

　8、达威(于1986年,山西省著名商标,多元化综合性民营福利企业,最具规模的哑铃/杠铃制造商,山西达康科工贸集团有限公司)

　9、岱宇Dyaco(知名健身器材企业,世界健身器材出口和生产领先品牌之一,专业生产跑步机企业,岱宇(上海)商贸有限公司)

　10、启迈斯(国内极具规模的一家致力于健身器材研发/生产的大型综合企业,行业颇具有影响力品牌,浙江启迈斯工贸有限公司)

什么牌子的哑铃好2

　 哑铃仰卧式练胸肌

　 1、仰卧平躺哑铃推胸

　仰卧平躺哑铃推胸式主要是锻炼整个胸大肌，使之更有力量。

　2、仰卧上斜哑铃推胸

　 主要锻炼胸大肌上沿。

　3、仰卧下斜哑铃推胸

　主要锻炼胸大肌下沿。

　 4、仰卧平躺哑铃飞鸟

　仰卧平躺哑铃飞鸟主要是锻炼胸大肌的外侧和胸肌的中缝位置。

　 5、仰卧上斜哑铃飞鸟

　主要锻炼胸大肌外侧上沿和胸肌中缝。

　 6、仰卧下斜哑铃飞鸟

　主要锻炼胸大肌的外侧下沿和胸肌中缝。

　 7、仰卧哑铃臂屈伸

　主要锻炼胸大肌的上沿和胸肌中缝。

　 几种最常见的方法

　 1、平躺在运动器械上，然后双手握住哑铃，从两侧向中间抬起。

　这个动作是最典型的锻炼胸肌的，所以也推荐大家使用这种方法。

　 2、双手打开时一定要要让胸肌处于放松的状态而不是过渡向外使胸肌再次收到拉伸。

　动作的频率不宜过快，一般5~6秒中一组动作即可。每次锻炼不低于20次。

　 3、平躺于器械上，双手握哑铃向上举起。

　这也是典型的锻炼胸肌的方法，注意锻炼前一定要提前预热，让身体处于活跃状态。向上举起的时候不要在上方停留，举起后即可落下，不要太快。

跑步机前十排名榜：万年青、兄弟、舒华、好家庭、乔山、澳瑞特、来跑-汇康、英派斯、汇祥、英克莱，其中外观、操作、质量、性能都比较好的品牌我推荐舒华。

舒华是中国奥委会的优质供应商，其企业形象和品牌口碑都极佳，从轻快步行到上坡冲击，舒华跑步机X5提供了广泛的坡度和速度选择，以及科学的运动程式选择，这一切都依靠着其核心——F级AC20HP马达电机，以高精度磁石、精加工转向器、国际TPI轴承、高咬合齿轮等优质零件打造而成。

在提升动力供给的同时，流畅运作、节能静音、稳定耐用，可以支持平路、爬坡、登山三种模式的15档电动扬升，以及15-15km/h的速度调节，满足从慢跑热身到强度加速的运动计划。此外，还能一键切换马拉松、时间、距离、卡路里等多种程式，让奔跑更富有趣味性。

针对不少人提出跑步机会对脊柱、髋、膝、踝等关节造成磨损的担心，舒华X5跑步机按人体工学原理设计了SUT减震护足系统，它能将跑步过程中向下的压力转化为向上的动力，分散冲击力对人体关节的损伤。

舒华X5跑步机内置重炮音响，可以外接手机、IPAD等移动设备播放音乐，跟随着激情的节奏进行运动，不仅能让心情变得愉悦，还能使减肥过程不再枯燥无味。

同时，以高档材质的心率手柄，能够实时监测运动时身体的状况，并在LED双频面板上清晰显示出数据，根据状态一键调节坡度、速度等，当更加了解自己每一次的运动结果时，就会更有信心将训练计划进行到底。

家用跑步机牌子有舒华、启迈斯、亿健、速尔、必艾奇。

一、舒华

舒华跑步机可以说是个老品牌，同时也是奥委会指定唯一跑步机合作伙伴商，所以知名度很高。舒华的使命是“让简单运动融入每个人的生活”，倡导“让运动更简单”。

二、启迈斯

浙江启迈斯工贸有限公司，行业颇具有影响力品牌，是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜伽教程、健美教程等健身器材的研发，生产，销售，服务为一体国内极具规模的现代化高新企业，有自营出口权。

三、亿健

浙江亿健健身器材有限公司，知名跑步机品牌，成立于2007年，定点检验单位，是一家专业生产豪华商用、家用电动跑步机、按摩器材的制造企业，拥有多项尖端技术，产品畅销国内外。

四、速尔

速尔是美国做大的健身器材品牌之一，也是家用跑步机十大名牌之一，在美国市场也有很高的占有率，虽然进入中国市场比较晚，但以高性价比受到了很多消费者的喜爱，也被广大消费者评为性价比最高家用跑步机品牌。

五、必艾奇

必艾奇是西班牙知名的健身器材品牌，也是首个跟NBA合作的健身器材品牌，必艾奇家用跑步机主要面向中高端市场，虽然售价较贵，但以高质量还是获得了很多消费者的喜爱。

选购技巧：

1、看外观

选择跑步机要根据自己的家庭装修布置以及是否有足够的空间来进行挑选，要是空间不够大，可以尽量选择可以简单收纳的跑步机，可以节省家庭的使用空间。

2、看马达的功率

马达是跑步机的核心，马达越大，其点击运行稳定性就越高，但是其价格成本也会越高，所以选择合适的马达也是十分重要的。要是经常选择慢跑或者给父母使用的话可以选择1．5HP或2．0HP的，要是日常使用以及经常锻炼的可以选择2．5HP或3．5HP。

杠铃配片时需要考虑两个主要因素：杠铃片的重量和杠铃的稳定性。

关于杠铃片的重量，有以下几个关键点需要注意：

1 尽量确保杠铃片的重量是递增或递减的，这样可以更好地进行渐进负荷训练。例如，如果你有25kg、15kg的片，那么最好能有5kg的片。如果没有5kg的片，要调整到20kg，就找不到合适的片了。

2 如果有多种规格的杠铃片，应优先使用重量较大的片，因为它们更靠近你的身体重心，有利于提高杠铃的稳定性。

3 杠铃片应该是可拆卸的，以便于根据需要增减重量。

关于杠铃的稳定性，有以下几个关键点需要注意：

1 确保杠铃片放置合理，使杠铃的重心与你的身体重心相符，从而增加杠铃的稳定性。一般来说，重的片靠内，轻的片靠外。

2 在使用多种规格的杠铃片时，应注意重量分布，以保持杠铃的平衡。

3 配片时注意对称性。例如，如果一边是3个5kg的片，另一边是3个10kg的片，那么在使用时可能会产生不平衡，影响训练效果。

总的来说，杠铃配片是一个需要细心和耐心的工作，需要根据训练目标、个人身体状况和设备条件综合考虑。在配片过程中，如果有任何疑问或困难，建议咨询专业的健身教练或力量训练专家。