包胶杠铃片使用寿命多少年？

包胶的响声很小，但是用时间长了，外面那层橡胶会磨损。

环保片时间长了，会有水泥破碎发生

环保的体积不大，水泥比胶重多了。

我觉得包胶的好一些。等橡胶磨损了。你的锻炼基本成功了。。。。。

这个问题的答案取决于个人的喜好和需求。

健身房竞技片通常会展示一些高水平的健身技巧，例如肌肉锻炼、有氧运动等，这些内容可能会吸引那些对健身感兴趣的人。此外，这类影片通常会有专业的教练或指导员进行讲解和示范，可以帮助观众更好地理解和掌握健身方法。

普通片则更注重娱乐性和故事性，可能会包含一些幽默、搞笑的情节或者轻松的音乐，适合那些想要放松身心、享受**乐趣的人观看。

因此，选择哪种类型的影片还是要根据个人需求来决定。无论选择哪一种类型，都可以通过多看多学来提高自己的身体素质和健康水平。

水泥杠铃片耐用程度需要根据购买的品质判断。

目前市场上的全胶杠铃片一般都是以橡胶为主材质、富有弹性的杠铃片，有的橡胶里面会掺杂水泥。也有用塑料外壳，里面是混泥土制成的杠铃片。

与传统的包胶杠铃片相比，橡胶材质的全胶杠铃片手感较好，质地更为柔软;有弹性，对地板的伤害较小;杠铃片的直径相同，片形比较大，更加适合硬拉训练;不过这种材质较好的全包杠铃片价格相对要贵得多。

包胶杠铃片的主要优势在于它的重心比较稳、重量大，价格也相对便宜很多。

在购买全胶杠铃片时，尽量选择质量好一些的，否则杠铃片会有一股难闻的塑料味。

有一定程度的伤害。

因为橡胶的成分中含有丙酮抽出物，而丙酮是有一定毒性的，但因含量较少，因此橡胶气味对人体的伤害可以忽略不记。

丙酮的危害：

1、健康危害：

急性中毒主要表现为对中枢神经系统的麻醉作用，出现乏力、恶心、头痛、头晕、易激动。重者发生呕吐、气急、痉挛，甚至昏迷。对眼、鼻、喉有刺激性。口服后，先有口唇、咽喉有烧灼感，后出现口干、呕吐、昏迷、酸中毒和酮症。

2、慢性影响：

长期接触该品出现眩晕、灼烧感、咽炎、支气管炎、乏力、易激动等。皮肤长期反复接触可致皮炎。

3、燃爆危险：

该品极度易燃，具刺激性。

扩展资料

包胶哑铃的特征

凸起或凹陷可以是凸起或凹下的点或线或面；可以分别或同时设有凸起和凹陷。还可以是由凸起或凹陷组成的各种图案。

包胶哑铃的特点为六角或者十二角设计，放置平稳，可以用于做俯卧撑，常见于健身房中。

有固定重量的和可调节重量的两种：

1、固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心的圆球练习。

2、可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习，可以增强身体各部位的肌肉力量。

-包胶哑铃

-丙酮

黑色包胶的不好

有味道。化工原料

肯定有毒的。更差劲的摸一会都会蹭一手黑。。。

彩胶的比较好

也分档次。奥运会那个铃片不就是彩色的吗！

稍微好些的大概是10-12元1公斤的价格。。

要是买包胶的又一点需要注意，如果哑铃

或杠铃杆

不是奥杆

而是普通的螺扣杆

上螺丝的，在你多次装卸哑铃片的时候

螺口会把铃片内侧胶皮一点点的蹭开。

好的胶是没问题的。

最垃圾的就是黑胶。。。

但是便宜！！