有没有杠杆和滑轮的题目啊

2010中考物理分类汇编-----机械、功与能部分

一、选择题

（兰州）9 如图3所示，小朋友沿着滑梯匀速下滑的过程中，下列说法中正确的是（忽略空气阻力）

A．他受重力、支持力、下滑力和摩擦力的共同作用

B．他受重力、支持力和摩擦力的共同作用

C．他的重力势能转化成了动能和内能

D．他的重力势能减小，动能增大，机械能不变

（兰州）12．如图5所示，将体积相同的物体G1、G2分别挂在杠杆的两端，杠杆处于平衡状态。若将两个物体G1、G2同时浸没在水中，则

A．杠杆仍能保持平衡 B．杠杆不能平衡，A端下沉

C．杠杆不能平衡，B端下沉 D．无法确定杠杆的状态

（潍坊）6．如图所示，小球沿轨道由静止从A处运动到D处的过程中，忽略空气阻力和摩擦

力，仅有动能和势能互相转化．则

A．小球在A处的动能等于在D处的动能

B．小球在A处的动能大于在D处的动能

C．小球在B处的机械能小于在C处的机械能

D．小球在B处的机械能等于在C处的机械能

（苏州）12．如图所示，某同学用重为10N的动滑轮匀速提升重为50N的物

体．不计摩擦，则该同学所用拉力F的可能值是

A．20N B．25N C．30N D．35N

（临沂）7下列说法正确的是

A杠杆一定能够省力　B定滑轮既能省力又能改变力的方向

C动滑轮既能省力又能改变力的方向　D滑轮国＝组既能省力又能改变力的方向

（衢州）17．如图所示为一种树木扶正器。将扶正器的B端放在地面上， 通过收紧带与树根部C保持一定距离。A端固定在树干 上，利用液压装置产生一个推动树干的力，那么，在扶正到如图位置时，树干A点

A．受到沿BA方向的推力

B．受到垂直于AB方向的推 力

C．所受推力的力臂为AB

D．所受推力的力臂为BC

（南昌）5如图4所示，在竖直向上大小为10N的力F的作用下，重物A沿竖直方向匀速上升已知重物A上升速度为02m/s，不计滑轮重、绳重及绳与滑轮间的摩擦，则物体的重力大小和滑轮上升的速度分别为

A．20N 04m/s B．20N 01m/s

C．5N 04m/s D．5N 01m/s[来源:学#科#网Z#X#X#K]

（镇江）12．如图钩码与装水的试管在定滑轮的两边处于静止（不计摩擦、绳重和空气阻力），

用手指向上轻弹一下试管底部，试管离开手指后到与定滑轮接触前，试管将

A．向上加速运动 B．向上减 速运动

C．向上匀速运动 D．以上说法都不对

（湛江）11．如图4所示，将木块放在压缩了的弹簧旁，释放弹簧，木块沿水平地面向右运动，离开弹簧后，木块运动一段距离后停下来．下列说法中正确的是

A．木块运动时，木块所受的重力对木块做了功

B．弹簧对木块的弹力使木块由静止开始运动

C．木块所受摩擦力不会改变木块的运动状态

D．木块最终停止运动是由于失去弹簧的弹力作用

（黄冈）18．如图所示是使用简单机械匀速提升同一物体的四种方式(不计机械自重和摩擦)，其中所需动力最小的是

（黄冈）19．下列对雨滴在空中匀速下落过程的分析(不考虑雨滴质量的变化和雨滴受到的浮力)，正确的是

A．雨滴受到平衡力的作用 B．雨滴下落过程中机械能保持不变

C．雨滴受到的重力大于它受到的阻力 D．雨滴的重力势能转化为动能

（河南）14．如图7所示，用F=50N的水平拉力，通过一个动滑轮，使重为200N的物体A水平向右匀速移动了3m，在这个过程中

A．拉力F做了150J的功

B．拉力F做了300J的功

C．重力做了600J的功

D．重力做了1200J的功

（河南）11、迎世博晚会上，彩色气球伴随欢庆的乐曲匀速上升，在此过程中，气球的

A．动能转化为势能，机械能不变

B．动能转化为势能，机械能 增大

C．动能不变，势能增大，机械能增大

D．动能不变，势能不变，机械能不变

（德州）5．如图3所示，要使杠杆处于平衡状态，在A点分别作用的四个力中，最小的是

A．F1 B．F2

C．F3 D．F4

（德州）1．荡秋千是一种常见的娱乐休闲活动，也是我国民族运动会的一个比赛项目。小娟同学荡秋千时，在从一侧的最高点荡到另一侧的最高点这一过程中，小娟的

A．重力势能一直减小 B．动能一直增大

C．动能先减小 后增大 D．重力势能先减小后增大

（莱芜）7．甲升降机比乙升降机的机械效率高，它们分别把相同质量的物体匀速提升相同的高度。则

A．乙升降机提升重物做的有用功较多

B．甲升降机的电动机做的额外功较多

C．甲升降机的电动机做的总功较少

D．乙升降机的电动机做的总功较少

（莱芜）4．一位司机驾驶大货车在某路段行驶，由于超速被警察拦住，警察对司机说：“先生，刚才你的车速为70km／h，超速了。”这位司机不满地说：“为什么小车的限速为80km／h，而大车的限速却为60km／h，不合理!”如果让你从物理学角度向司机解释，你会告诉他，这是由于

A．物体的惯性跟速度和质量有关

B．摩擦力的大小跟速度和质量有关

C．物体的动能跟速度和质量有关

D．压强的大小跟速度和质量有关

（梅州）8．下列过程中，物体的重力势能转化为动能的是

A．跳伞运动员在空中匀速下落的过程

B．热气球上升的过程

C．汽车在水平路面上匀速行驶的过程

D．铅球自由下落的过程

（鸡西）12．在温哥华冬奥会上，来自黑龙江省的选手李妮娜在自由式滑雪比赛中获得银牌。她在比赛过程中运动的轨迹如图所示，如果不计空气阻力，下列说法正确的是 （ ）

A．从a点向b点运动过程中，重力势能全部转化为动能

B．在a点和c点速度都为零，因此重力势能相等

C．从c点下 落到d点过程中，重力势能转化为动能

D．在a点和e点都处于静止状态，因此机械能相等

（鸡西）7．举重比赛要求运动员将杠铃举过头顶后，在空中至少静止3秒钟，

在这3秒钟内

A．杠铃受到的重力和人对它的支持力是平衡力 （ ）

B．运动员所受的重力和地面对他的支持力是平衡力

C．运动员在用力向上支持杠铃，因此他对杠铃做了功

D．杠铃对运动员的压力和人对它的支持力是平衡力

二、填空与实验题

（芜湖）9．图5所示是工厂里用来吊运货物的行车滑轮组。某次作业时，行车在钢丝绳的自由端用2000N的力，将重6000N的货物匀速竖直提升3m，接着又在水平方向移动6m。则行车在水平移动货物的过程中，货物重力所做的功是 J；在竖直提升货物的过程中，货物重力所做的功是 J，行车滑轮组提升货物的机械效率为 。

（镇江）在图甲中画出物体A所受重力的示意图和拉力F所对应的力臂l．

（芜湖）17．定滑轮在使用时相当于一个杠杆。如图8所示，某人用绳子沿着倾斜方向通过定滑轮拉住钩码，已知人手的拉力为F，钩码重力为G。

(1)请在图中标出这只“杠杆”的支点O，画出拉力F、钩码重力G及它们的力臂(保留作图痕迹)；

(2)若不计摩擦、滑轮重和绳重，请用杠杆平衡条件推证：F＝G。

（武汉）17．(5分)下图是小明同学斜面机械效 率跟什么因素有关的实验装置。

实验时他用弹簧测力计拉着同一物块沿粗糙程度相同的斜面向 上做匀速直线运动。实验的部分数据如下：

实验

次数 斜面的

倾斜程度 物块重量

G/N[来源:ZxxkCom] 斜面高度

h/m[来源:学科网] 沿斜面拉力

F/N 斜面长

s/m 机械效率

1 较缓 10 01 50 1

2 较陡 10 03 67 1 45％

3 最陡 10 05 84 1 60％

⑴小明探究的是斜面的机械效率跟 的关系。在第1次实验中，斜面的机械效率为 ，物块和斜面的内能增加了约 J。

⑵分析表格中数据可以得出结论：在斜面粗糙程度相同时，斜面越陡，机械效率越 。若要探究斜面机械效率跟斜面的粗糙程度的关系，应保持 不变。

（湛江）18．高空抛物现象被称为“悬在城市上空的痛”．据报道：一个30g的鸡蛋从18楼抛下来就可以砸破行人的头骨，从25楼抛下可使人当场死亡．由此可知，鸡蛋的重力势能与_________有关，下落过程是将重力势能转化为_____________。

（济宁）7、某实验小组探究影响滑轮组机械效率的因素的实验装置如图7所示，实验数据如下表。若不计摩擦，比较1和2两次的实验数据，可以看出滑轮组的机械效率与

有关；比较1和3两次的实验数据，可以看出滑轮组的机械效率与

有关。

（泰州）．（6分）用图6所示的滑轮组提升重物，已知物体重为200N，人用125N的拉力向下拉动绳子，5s内可使物体匀速上升2m求：

（1）拉力所做的功和拉力的功率；

（2）滑轮组的机械效率．

（上海）13．物体在大小为5牛的水平拉力作用下，10秒内沿水平地面前进2米，则拉力做的功为_________焦，功率为________瓦；若物体重20牛，则重力对物体做的功为_______焦。

（安徽）8．如图所示，AOB为一机械设备的简化示意图，我们可以把它看成杠杆（自重不计），已知AO=2OB。固定O点，使OB 处于水平 位置，此时B 端挂一重为40N 的物体，要使杠杆不发生转动，至少需在A 端施加F=______N 的力，在图上画出此时力F的方向[来源:ZxxkCom]

（安徽）21．某型号汽车发动机的额定功率为6×104W，在水平路面上匀速行驶时受到的阻力是1800N。在额定功率下，当汽车匀速行驶时，求：

(l）发动机所提供的牵引力大小；

(2）行驶速度的大小；

(3）行驶5min牵引力所做的功。

（兰州）33（6分）如图23所示，物重G为2000N，斜面长5m，高3m，斜面和滑轮组装置的总机械效率为80%，若将重物沿斜面以02m/s的速度拉上来，求：

（1）所需拉力F是多少？ （2）机械的总功率是多少？

（重庆）21、加勒比岛国海地当地时间2010年1月12日下午发生里氏73级强烈地震，首都太子港及全国大部分地区受灾情况严重。地震发生后，国际社会纷纷伸出援手，表示将向海地提供人道主义援助。中国救援队在搜救过程中发现一名生还者被一块约18吨的建筑材料堵在一个狭小的空间里，材料与地面接触面积约为15m2。

(1)、建筑材料对地面的压强为多大？（g取10N/kg）

（2）、由于条件限制，救援队只能用如图17所示的滑轮将建筑材料吊离，若在起吊过程中滑轮组的机械效率为80％，求此过程中绳子自由端所施加的拉力。

（3）、若拉动材料的时，材料向上的速度为001m／s，则拉力做功的功率是多少？

（黄冈）24．右图是某商场的自动扶梯。扶梯的部分几何尺寸如图所示，质量为50kg的小华站在该扶梯上从商场一楼到二楼．已知扶梯以1m／s的速皮匀速上行。则扶梯对他做的功是________J，对他做功的功率是________W．如果站在扶 梯上的人数增多，扶梯的效率将________ (填“变大”、“变小”或“不变”)．若小华为较快上楼，在扶梯以上述速度上行的同时，他又相对扶梯以1m／s的速度在扶梯上向上步行，则他从一楼到达二楼所需的时间为________s。

（黄冈）25．右图所示是道路维修时常用的路面钻机(俗称“啄木鸟”)，该机械利用压缩气体推动活塞将钻头打入路面．气体推动活塞时是将________能转化为________能；钻头制成锥形是为了________________________________________；“啄木鸟”中用到了柴油机，若其机械效率是40％，则完全燃烧50 kg柴油对外做的有用功是________J(柴油的热值是43×107J／kg)．

（苏州）26．(8分)如图所示，斜面长S=10m，高h=4m．用沿斜面方向的推力F，将一个重

为100N的物体由斜面底端A匀速推到顶端B．运动过程中物体克服摩擦力

做了100J的功．求：

(1)运动过程中克服物体的重力做的功；

(2)斜面的机械效率；

(3)推力F的大小．

（盐城）16．在探究杠杆平衡条件的实验中，如果杠杆右侧高左侧

低，则可将左侧的平衡螺母向 ▲ 调节，使其在水

平位置平衡．如图所示，在支点左侧20cm刻度处挂3

个重均为05N的钩码，在支点右侧15cm刻度处用弹

簧测力计拉杠杆，使其水平平衡．要使弹簧测力计示

数最小，弹簧测力计的拉力应沿 方向，此时读

数为 N．

（盐城）20． 工人用定滑轮将重240N的物体匀速向上提升，所用拉力为250N，5s内重物上升4m．

此过程中，有用功为 ▲ J，拉力做功的功率为 ▲ W，写出一条拉力不等于物重的原因：

（衢州）26．上海世博会浙江馆内有一只直径8米的“青瓷巨碗”，内装6吨“水”。在灯光下，青瓷碗内碧波荡漾，伴随着悠扬悦耳的丝竹，游客宛若置身如画江南。

(1)游客看到碧波荡漾的“水”面，是因为“水”面对灯光的 ▲ ；

(2)围绕“青瓷巨碗”的是一个巨大的环形升降台，游客在升降台上站成一圈，升降台上升后可以同时看到“青瓷巨碗”内的景象。在某次升降中，升降台把80名游客匀速升高3米，若每位游客的质量以60千克计算，则升降台在这次上升过程中对游客所做的功为 ▲ 焦。

（咸宁）13．如图5所示健身运动的过程中，物体A的质量为4kg，滑轮摩擦不计。当向下摆动脚腕使细绳拉着物体A缓慢（匀速）提升时，脚腕对细绳拉力的方向在改变、大小 （选填“也改变”或“不变”）。若24s内脚腕将A物体匀速提起03m，则对物体A所做的功为 J，功率为 W。

（咸宁）14．撑杆跳高是一项技术性很强的体育运动，完整的过程可以简化成如图6所示的三个阶段：持杆助跑、撑杆起跳上升、越杆下落。到达最高点的过程中是动能和 转化为 ；下落过程中 能逐渐增加。

（宿迁）23．某记者报道：他在植物园内，看到一位老人伸手抱起一根长约3m，半径约02m的木头轻轻地举在头顶尽情玩耍，如图甲，该木头就是地球上最轻的木料——轻木，其密度为02g/cm3．（g=10N/kg）

⑴请你通过文中给出的数据计算并回答上述报道是否真实．

⑵若将该木头按 图乙方式竖直放置于水平地面，求其对地面 的压强；

⑶若用图丙所示滑轮组匀速提升该木头至车上，所用拉力F为314N．求该滑轮组的机械效率．

（南通）32．(8分)如图所示，工人师傅用一个定滑轮和动滑轮组成滑轮组，把重为500N的箱子匀速提升5m，动滑轮的质量为8kg，不计绳重和摩擦，取g=10N/kg．

(1)在图中用笔画线代替细绳组装滑轮组．

(2)在向上提升箱子的过程中，人对绳子的拉力为多大

(3)在向上提升箱子的过程中，滑轮组的机械效率为多少

（湛江）23．湛江港一装卸工人用如图1l所示的滑轮组匀速提升质量为80 kg的货物，所用的拉力F为500N，绳子自由端在50s内被匀速拉下4m，求：(g取10N／kg)

(1)提升前货物静止在地面上，与地面的接触面积为0．04m2，求货物对地面的压强．

(2)提升时绳子自由端的速度．

(3)拉力F的功率．

(4)此滑轮组的机械效率．

40．(5分)体育活动中也包含很多物理知识。下表是杨威同学的一次体育测试成绩

请你根据表格中提供的信息进行下列有关计算：(g取10N／kg)

(1)杨威同学100m跑的平均速度是多大

(2)在图14中，杨威同学的重量是500N，A点为此时的重心，请你根据图中数据求出支持力F的大小；

( 3)杨威同学用4s把杠铃举起了2m，则他举起杠铃的功率是多少

（德州）15 如图22所示装置 ，绳重及摩擦不计。装卸工人将重为800N的货物提至高处，人对绳的拉力F1为500N，货物在1min内匀速上升了5m。

（1）请在图上画出绳子的绕法；

（2）求滑轮组的机械效率；

（3）如果重物是600N，要把重物提升5m，求拉力做的功。

（梅州）16．如图5所示是“测量滑轮组机械效率”的实验装置，钩码总重6N。 实验时要竖直向上匀速拉动弹簧测力计，由图可知拉力大小为 N，若钩码上升的高度为8cm，则弹簧测力计向上移动 cm，该滑轮组的机械效率为 %（结果保留一位小数）。

（梅州）26．如图14所示，物体A的质量m =12kg，在拉力F的作用下，物体A以01m/s的速度在水平面上做匀速直线运动，弹簧测力计的示数为12N，忽略滑轮与绳子的摩擦力以及滑轮、弹簧测力计和绳子所受的重力，并且绳子足够长。求：

（1）物体A与水平面间摩擦力f的大小；

（2）拉力F的大小；

（3）物体A运动10s的过程中，拉力F所做的功。

（鸡西）25．在电视剧《三国》中，有这样一个情景：一群士兵用力拉动一个杠杆，会将石块抛向敌方阵营。它是一个 杠杆。要把石块抛出去，图中作用在A点的力沿 方向最小（填a、b或c）。

（鸡西）33．为了在中考的体育测试中取得好成绩，小雨同学每天都进行体育锻炼。

（1）他先沿着200m长的跑道慢跑锻炼，从6：00到6：10共跑了12圈。他的平均速度大约是多少？

[来源:学科网]

（2）慢跑结束后开始跳绳。如果小雨的质量是60kg，他每次起跳高度约是5cm，那么他每跳一次需克服重力做功大约多少焦？

（3）在中考的“1分钟跳绳”测试中，小雨同学跳了160次，而小明同学跳了100次。 试问：测试中，成绩好的同学做功一定多吗？说出你的理由。

功和机械能2

13．（2010，广州，4分）甲站在05m/s匀速上行的自动扶梯上，乙站在07m/s匀速下行的自动扶梯上．甲、乙 两人质量相等，甲上行中动能　　　　　（选填“增加”、

“不变”、“减少”）．某时刻他们的位置如图13所示，

该时刻甲的重力势能　　　　　乙的重力势能，甲的机

械能　　　　　乙的机械能．（选填“大于”、“等于”、“小

于”）．若此时上行的扶梯突然停止运动，甲会向前倾，

原因是　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。

答案：13不变 等于 小于 甲脚受到摩擦力立即停止，而上身由于惯性继续向前运动

20．（2010，广州，分）如图23所示（滑轮组的绕绳未画出），人以600N的力向下拉动绕在 滑轮组的绳子一端10秒，使绳端向下移动了15m、重物匀速上升

了05m，已知滑轮组的机械效率为70%（g＝10N/kg）．

（1）人的拉力的功率 多大？

（2）被吊起的重物质量多大？

（3）按题意画出滑轮组的绕绳．

21．（2010，安徽，8分）某型号汽车发动机的额定功率为6×104W，在水平路面上匀速行驶时受到的阻力是1800N。在额定功率下，当汽车匀速行驶时，求：

(l）发动机所提供的牵引力大小；

(2）行驶速度的大小；

(3）行驶5min牵引力所做的功。

答案：21． (1）由于汽车匀速行驶时，受平衡力的作用，所以牵引力F =f=1800N （2分）

（2）由P=Fυ得：汽牛匀速行驶速度υ＝P/F= 6×104W/1800N= 333 m/ s （3分）

(3 ) w = Pt = 6×104W×5×60s=18×107J

5．（2010，安徽，2分）现在地震时有发生，于是人们开始重视加固维修房屋，常常可以看到图示的场景。假如该工人通过滑轮把50㎏的水泥缓缓提升4m 到房顶，所用拉力约300N。该机械的效率约为__________。

7、( 2010,济宁，2分)某实验小组探究影响滑轮组机械效率的因素的实验装置如图7所示，实验数据如下表。若不计摩擦，比较1和2两次的实验数据，可以看出滑轮组的机械效率与 有关；比较1和3两次的实验数据，可以看出滑轮组的机械效率与 有关。

7．（2010，成都，2分） 图2所示，是上海世博会中国馆一“东方之冠”。在一次参观中，李先生乘电梯上楼，在电梯匀速上升的过程中，李先生的

A．动能不断增大

B．重力势能不断增大

C．动能转化为重力势能

D．重力势能转化为动能

20．（2010，成都，4分）在物理学中，对不同的事物进行比较，需要引入不同的物理量。例如，要比较物体运动的快慢，需要引入速度；要比较做功的快慢，需要引入 ；要比较压力的作用效果，需要引入 。

26．(2010，苏州，8分)如图所示，斜面长S=10m，高h=4m．用沿斜面方向的推力F，将一个重

为100N的物体由斜面底端A匀速推到顶端B．运动过程中物体克服摩擦力

做了100J的功．求：

(1)运动过程中克服物体的重力做的功；

(2)斜面的机械效率；

(3)推力F的大小．

20．(2010，苏州，3分)一建筑工人用50N的水平推力推小车，使小车在水平地面上匀速前进了15m，小车受到的阻力为 ▲ N．撤去推力，小车仍然能继续向前运动0．5m，这是由于小车具有 ▲ ．在上述小车前进15．5m的过程中，建筑工人对小车做的功为 ▲ J．

答案:20．50 惯性 750

25．（2010，泰州，6分）用图6所示的滑轮组提升重物，已知物体重为200N，人用125N的拉力向下拉动绳子，5s内可使物体匀速上升2m求：

（1）拉力所做的功和拉力的功率；

（2）滑轮组的机械效率．

4．（2010，烟台，2分）过山车是一项非常惊险刺激的娱乐休闲活动．过山车时而从轨道的最低端上升到最高端，时而从最高端飞驰而下(图3)．不计能量损失，下列说法正确的是

A．a点机械能小于b点机械能

B．d点动能最大，b点势能最大，c点机械能最大

C．由a到b的过程中，动能减少，势能增大，机械能不变

D．由b到c的过程中，动能增大，势能减少，机械能变大

30．（2010，烟台，10分）随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们的住房条件也得到了很大的改善．小明家最近购置了一套新房，为了帮助爸爸将重600N的装修材料运送到6m高的楼上，小明利用物理课上学过的滑轮组，设计了如图20甲所示的材料搬运方案

跳高按照动作的不同可以分为滚式、剪式、背越式、俯卧式和跨越式，并没有鱼跃式。不过在学校的运动会上，只要你能够跳过栏杆就可以了，并不会对动作进行严格的规定。如果想像这位初二学生一样使用鱼跃式，就必须让自己的身体非常的灵活，还要跳的比较高，然后将肚子缩起来，顺势越过栏杆。说起来比较简单，但做起来是很难的，对于身体的协调以及配合是有着很高要求的。

江西宿迁一位身材有一点小胖的初二男生以鱼跃的方式轻轻松松的跳过了1米4，整个过程是非常丝滑的，让人感觉他的身体很柔软。这也让网友们不禁感叹果然胖子都是潜力股，并且跳高与你身材的胖瘦也是没有直接联系的。比如有一些腿很长、身材很瘦的人反而跳不过，但这位男生身高不怎么高，还有一点肉呼呼却轻松的跳了过去。有一些网友说学生的姿势特别的不标准，但是只要开心就不错了，并且这也不是很正规的运动比赛，不需要那么的苛刻。

像一条鱼一样跳高是人们没有想到的，而在这位初二学生跳过去之后，一旁的老师也不禁鼓起了掌，对他竖起了大拇指。而周围的学生是欢呼雀跃的，没想到看起来是一个青铜选手，实际是一名王者。如果你想要去尝试一下，也可以在学校举办运动会的时候报名跳高，然后通过一些训练看看自己适合使用哪种方式去跳高。你也可以自己创造一种适合自己的方式，只要能够不碰杆就可以，也是算个成绩的。

网友在看了视频之后就表示这位男生好像是把自己给扔过去了，并且在越过栏杆的时候就进行了翻滚，没有让自己受伤。

哑铃品牌消费指南哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。可训练单一肌肉，也可作为一种肌肉复合动作训练。因而受到广大健身爱好者青睐。选一款好的哑铃无疑会提升健身的效果，那么，哑铃什么牌子好？杠铃什么牌子好？哑铃品牌哪些地区分布的最多？哪里产的哑铃比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的哑铃品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的哑铃市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的哑铃十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

哑铃什么牌子好哑铃十大榜单十大哑铃品牌榜中榜，可调节哑铃-家用哑铃-壶铃品牌排行，哑铃品牌哪个好[2022]1BOWFLEX源自1986年美国，以家用健身器材为核心业务的现代化品牌，全球知名的健身品牌诺德士Nautilus旗下成员企业。BOWFLEX搏飞专注于提供成熟完善的家用健身器2PowerBlock源自1985年美国，家庭健身装备领域翘楚，致力于可调节哑铃、壶铃、杠铃及相关配件研发和生产的综合性企业。PowerBlock旗下产品种类丰富，可满足各个阶段健身3ELEIKO创立于1957年瑞典，全球知名的力量训练设备提供商，旗下产品获得国际举重联合会和国际力量举联合会等专业机构的认证。ELEIKO拥有较强的设计研发能力和生产实力，4Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市5李宁运动装备李宁专业运动装备是李宁品牌体系中针对专业运动员及业余体育爱好者开发的一系列专业运动产品，专注于研发、生产和销售具有高质量、高性能的比赛用专业运动装备和训练用辅助6海德健身HEAD海德是专业从事室内外健身器材、器械、户外休闲、运动产品研发、生产、销售的大型企业。海德主推以家庭健康休闲为核心的品牌理念，以使用者的便捷性、舒适度为依据，旗下产7KeepKeep以APP起步，逐渐发展成集健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案提供商。被AppStore评为“2015年度精选应用”8普力爱PROIRON成立于1997年，国内运动器材行业知名品牌，专注于举重、力量训练设备等产品研发和生产的综合型企业。普力爱PROIRON在华北地区拥有多个现代化生产制造基地，旗下9舒华舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器10铁人IRONMAN铁人体育成立于1996年，是一家从事健身康复器材研发生产、健身康复服务、体育场馆运营管理、体育公园设计施工等多元化发展的综合性体育企业。公司占地面积200余亩，以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的哑铃品牌投票>>哑铃品牌分布情况杠铃什么牌子好哑铃等级/荣誉榜单品牌荣誉、品牌奖项是企业的无形的资产。现代企业竞争日益强烈，而品牌荣誉和奖项可以让企业脱颖而出。哑铃著名商标是指具有较高市场声誉和商业价值，为相关公众所熟知，并依法被认定的注册商标，对选知名度高的哑铃有一点的参考作用。哑铃省级名牌是指实物质量达到省内同类产品先进水平、在省内同类产品中处于领先地位、市场占有率和知名度居行业前列、用户满意程度高等，是具有较强哑铃市场竞争力的产品。

哑铃著名商标舒华铁人IRONMAN军霞JX英克莱INCALCU楚霸哑铃品牌规模历史企业注册资本哑铃品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称泰山体育TaiShan泰山体育产业集团有限公司Reebok锐步1895年年上海联亚商业有限公司ELEIKO1957年年北京力德升创贸易有限公司军霞JX1973年年江苏康力源体育科技股份有限公司Decathlon迪卡侬1976年年迪卡侬(上海)体育用品有限公司力诺1978年年定州市力诺先锋体育器材有限公司恒达集团Hengda1979年年河北恒达健身文化用品集团有限公司张孔ZKC1983年年河北张孔杠铃制造有限公司TechnoGym泰诺健1983年年泰诺健(上海)国际贸易有限公司PowerBlock1985年年浙江搏客体育用品有限公司金陵体育1985年年江苏金陵体育器材股份有限公司英克莱INCALCU1985年年山东英克莱健身器械科技有限公司BOWFLEX1986年年诺德士股份有限公司楚霸1990年年宿迁楚霸体育器械有限公司舒华1996年年舒华体育股份有限公司哑铃品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Keep26834400万元北京卡路里信息技术有限公司Decathlon迪卡侬10425000万元迪卡侬(上海)体育用品有限公司李宁运动装备10166700万元李宁(中国)体育用品有限公司舒华4114990万元舒华体育股份有限公司Reebok锐步1800000万元上海联亚商业有限公司泰山体育TaiShan1600000万元泰山体育产业集团有限公司TechnoGym泰诺健1316747万元泰诺健(上海)国际贸易有限公司金陵体育1287468万元江苏金陵体育器材股份有限公司铁人IRONMAN601800万元南通铁人运动用品有限公司亿健Yijian500000万元顶康科技有限公司中大体育CSZD500000万元中大体育产业集团股份有限公司军霞JX500000万元江苏康力源体育科技股份有限公司普力爱PROIRON300000万元山西新和实业有限公司华亮258000万元南通华亮健身器材有限公司恒达集团Hengda200000万元河北恒达健身文化用品集团有限公司哑铃选购事项哑铃知识大讲堂一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。

身高160米以下体重60公斤内-25公斤组合

身高170米以下体重70公斤内-30公斤组合

身高180米以下体重80公斤内-35公斤组合

身高190米以下体重95公斤内-45公斤组合

如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM5-6组

如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM5-6组（此处组数仅供参考）（RM：ReDemoMaxi-mum最多重复次数，一定重量的哑铃最多能完成几次动作称为几RM，RM通常需要反复测试来获得。比如30KG的哑铃，做上斜哑铃卧推最多能完成8次动作，那么就叫做30KG的上斜哑铃卧推为8RM。）

哑铃选购大讲堂>>

　　家庭哑铃选择

　　在家用哑铃健身就要考虑家里的地板砖，家里是木地板的还是磁砖的，建议买包胶的哑铃，这样对地面保护更好，

　　如果是不锈钢的或者电镀的哑铃放在地面上，很容易滑走。还有包胶的哑铃可以配合抓着做俯卧撑，爬行的(斯巴达式的，对训练上身肌肉效果很好)

　　在购买哑铃一定要买可以自由增减哑铃片的，可拆卸哑铃片，

　　有条件的话，再买个哑铃凳，综合训练效果会比较明显。

　　哑铃训练常识

　　在选择用哑铃健身锻炼的时候，很多初学者就是随便选择一对哑铃就开始锻炼，甚至没有锻炼次数、组数的概念。随着不断的深入学习，开始有了锻炼组数和次数的概念，但是却不知道怎么着手来确定。

　　低重量、多次重复的训练可以增加肌肉的耐力;

　　中等重量、中等重复次数的训练可以促进肌肉的维度增加;

　　大重量、少次重复的锻炼则可以增加肌肉的最大力量。

　　1、达威(于1986年,山西省著名商标,多元化综合性民营福利企业,最具规模的哑铃/杠铃制造商,山西达康科工贸集团有限公司)

　　2、楚霸(江苏省著名商标,中国体育用品联合会委员,专业生产杠铃/哑铃/电镀飞轮等健身产品厂商,宿迁楚霸体育器械有限公司)

　　3、华盛(于1995年,专业生产杠铃/哑铃/杠铃杆等产品的公司,中国健身产品铸造集团主要成员之一,山西临汾华盛有限责任公司)

　　4、铁人(江苏省著名商标,江苏省名牌,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)

　　5、张孔(中国举重协会指定比赛器材制造商,国家体育器材标准起草单位,中国体育用品联合会会员,河北张孔杠铃制造有限公司)

　　6、红双喜DHS(创于1959年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司)

　　7、中华牌(始于1922年,中国驰名商标,中华老字号,国内势力最强的体操比赛使用器材的专业厂家之一,天津市春合体育用品厂)

　　8、舒华(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华股份有限公司)

　　9、岱宇Dyaco(知名健身器材企业,世界健身器材出口和生产领先品牌之一,专业生产跑步机企业,岱宇(上海)商贸有限公司)

　　10、启迈斯(国内极具规模的一家致力于健身器材研发/生产的大型综合企业,行业颇具有影响力品牌,浙江启迈斯工贸有限公司)

宿迁男孩运动会上演鱼跃式丝滑跳高，跳高运动的鱼跃式是通过努力练成的，平时要经常进行训练，练习杠铃还要练习助跑起跳，要锻炼跳跃能力才可以做到如此高的水平。这位小伙子实在是太优秀了，他今年才10多岁，身材并不是很好，甚至有一点胖，但是他在跳高的时候却很灵活，他通过鱼跃龙门方式顺利的穿过栏杆。

现场的同学以及老师，看到了之后纷纷为他鼓掌。据学校的老师称，这位男孩今年上初二。他的身材和其他的同学相比并不占优势，但是他的灵活性却很好，他在跳高的时候跳出了1米4的成绩，同学们都感到很惊讶。在大众的眼中，胖胖的人行走不便，也不灵活，不管做什么事情都笨笨的。

当同学们刚开始看到这位男孩的时候，并没有将他放在眼里，觉得他肯定不会跳出好成绩，没想到这位男孩却用自己的实力征服了现场的老师和同学。同学们也没想到这位胖胖的男孩这么灵活，老师也称，没想到这个同学能通过，还跳的这样丝滑。老师将男孩跳高的一幕用手机拍了下来，发表在社交平台上面，引发了网友的热议。网友纷纷评论到这位男孩是一位潜力股，他的身材不好还能跳出这么好的成绩，说明他对跳高有天赋，家长可以好好培养。

也有一部分网友称这是一位灵活的小胖，他了不起。每一个学生都有自己的特点，都是很优秀的，平时家长要多鼓励孩子，那么孩子就会越来越好，他更愿意学习。如果平时家长总是打骂孩子，或者是谴责孩子，时间久了孩子就会变得越来越不自信，他的成绩也会一落千丈。要想孩子变得优秀，那么家长就要以身作则，在孩子写作业的时候不要玩手机，陪着孩子一起读书。