杠铃原则--重新定义“两全其美”

《反脆弱》的核心是“杠铃原则”。

杠铃，两端是铁块，中间空无一物，代表两个截然不同的模式，一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好，而不采取“中庸模式”。即，积极主动加上保守偏执的组合—消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的“黑天鹅”顺其自然地发挥效用。

这本书的作者纳西姆·塔勒布的工作方式就是遵循“杠铃原则” 。工作上只做两头的事：一头是什么都不干，零风险，零精力，整天散个步养个神；另一头是集中精力拼命猛干；中间那些消耗一定的精力又没什么大意思的事儿都是留给不行的人的。

投资也同样如此，把90%的资金投资“保本”理财产品，剩下10%去投资风险很高的证券，这种组合比把100%资金都投入中等风险证券的反脆弱力要强很多。

三旬老汉的“养身球”   

延伸到生活中的小事情，运用“杠铃原则”也可以获得不一样的体验。

拿打篮球来说，最近大半年，几乎每两周都会打一场球，仅次于大学的运动节奏。但每次打到1小时左右，脚都会抽筋。开始很不理解，因为从小到大体力都不错，由于担心可能是缺钙导致，于是咨询一位医生朋友，得到回复：现在年纪大了，不能跟以前比。

很简单的答案，竟然一直没意识到，原来我和詹姆斯一样，早已是“三旬老汉”。

这是第一次深刻感觉年龄带来不可逆的变化，意味着你只能接受，去调整运动策略。

最近试着运用杠铃原则，去定义属于自己的“养生球”模式。

杠铃两端，一头是“不受伤+合理的运动量”。

首先将第一目标从赢球变成流汗，胜负不在那么重要，不打赌气球，万一遇到球场的“挑衅”，避而远之。

其次，减少突破，减少激烈的身体对抗。

最后，认真防守，这样既可以保持到位的运动量，也不容易受伤。

另一头是运动快感。既然不看重胜负，那快感只能来自得分，尽可能多的用最喜欢的方式得分。

所以，在具体实战操作中，我会一场比赛全力防守和传球，下一场就全力进攻，尽可能抓住一切机会在外线扔三分。毫无疑问，除了灌篮，三分球是快感反馈最强烈的进球方式，而且没有激烈的身体对抗，安全性高。

一场进攻，一场防守，如此反复切换，遇到命中率低的时候，可以保证至少完成一次高质量的有效运动；遇到命中率高的时候，比赛的快感可以反复回味好几天。

重新定义“两全其美”

世上很难遇到两全其美的好事情，我们更多时候是在做单选题，同时背负不同选择带来的风险和收益。

但当面对一个高风险或者不确定性更强的选择时，还是需要努力寻找杠铃的另一头，尽可能去保持杠铃的平衡。因为，比起高收益，如何让自己“不下桌”，更重要。

理论上是真的，但实际上不可能。不是“杠铃”，是“撬杠”。

这是阿基米德的话。古希腊物理学家阿基米德曾在《论平面图形的平衡》一书中最早提出了杠杆原理。阿基米德曾说：“给我一个立足点和一根足够长的杠杆，我就可以撬动地球。”

从“杠杆原理”来说，这句话一点都没错。只要能有一个支点，再有一根足够长的撬杠，是可以撬动地球的。但如果实际计算一下就知道，没有人能做得到。

如上图（这图是从网络中找来的，表示一下杠杆原理。不要看图中的数字）。设这个撬地球的人的体重为60千克，图中标示“1”的地方为“100米”，把地球向上撬动“1米”，那么在图中标示为“10”的这一段距离需要多长？需要把撬杠的另一端向下压多少距离（向下移动多少距离）：

计算结果是：撬杠的长度将长达10＾25米，或10＾22千米。1光年等于946×10＾12千米，那么撬杠的长度就大约等于10光年。而要把地球向上撬起1米，撬杠的另一端（图中的最左端）就需要向下移动10＾23米的距离，相当于01光年。这个人以20千米/秒的速度把杠杆向下压（这个速度大于第三宇宙速度），要走过01光年，大约需要13万年的时间。

所以，如果要用一根撬杠把地球撬起1米，这个人必须先让地球停止运动（首先是不让太阳围绕银河系运动，然后不让地球围绕太阳公转，否则刚把撬杠放置好，地球就移动到别的地方去了），再找到一根长度10光年的刚性撬杠（不会变形），再在距离地球只有100米的地方放置一个不会移动的，绝对静止的支点（这是杠杆原理要求的），把这根撬杠架设好。然后，这个人就必须到达10光年以外的撬杠另一端（以超过第三宇宙速度的20千米/秒的速度，飞行13万年），再用13万年的时间把撬杠向下压01光年的距离。此时，地球向上移动了1米。他真的把地球撬起来了1米。

这能实现吗？