湖北一大三男生将140斤室友当杠铃锻炼，你如何看待他的行为？

我觉得这样的行为有点危险。

湖北一大三男生将140斤室友当杠铃锻炼

首先，无论任何形式的健身，只要不伤害自己的身体，都是一种良好的生活习惯。这个大三学生把室友当杠铃健身没问题，从某种意义上说，是一种新的锻炼方式。利用自己每天的时间去锻炼，不仅可以提高自己的效率，还可以养成一个非常好的习惯。

如何看待他的行为？

首先，虽然这种锻炼方式虽然好，但是要注意安全。在锻炼的时候，一定要注意安全。比如他的被子包得不严，可能会导致室友掉下来。所以在锻炼的时候，最好找一些专业的器材进行训练。态度是好的，但是方式还是有待商榷的。

室友的人身安全隐患

有些健身的人认为自己的力量完全到位，举140个哑铃就可以了，所以想试着举人来证明自己的力量。但是大家都知道，健身器材和人是完全不可比拟的，杠铃有特殊的握点，便于抓握和发力。但是对于举人来说，他们通常用简单的包裹来平衡人体，双手抓住包裹的两端，但这种抓举是不稳定的。此外，在提升过程中，室友必须保持平躺和放松，而在锻炼过程中，室友必须被抬离地面。在升降过程中，室友会随时摔倒，而且这种摔倒非常容易伤到头部和后脑勺，所以室友的人身安全无法保证。

自身的安全隐患

在健身房日常举哑铃时，如果不使用正确的运动姿势，非常容易对身体造成损伤，比如肌肉拉伤。再说了，当你举起一个140斤重的活人时，人不可能像器械一样保持好的姿势。在这个过程中，非常容易对承托人的身体造成伤害。如果半途而废，为了保护室友的安全，第一次保护室友的时候就会很脆弱。所以，无论是从室友安全还是从你自身安全的角度来看，这种行为的安全隐患都是巨大的。