腰肌劳损如何根治

腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。

药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。

腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。然后适当的进行推拿按摩，针灸理疗，口服一些消炎镇痛药物，减轻局部的疼痛症状，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的预防以及治疗腰肌劳损。

问题一：腰肌劳损能治好吗？ 腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是外贴腰肌镇痛膏，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。、患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，均衡饮食是调理身体最重要的一步，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情，

问题二：腰肌劳损能治好吗？多久时间 对于关节问题，贴别是腰椎，没啥贴别的办法，自己生活中多注意，会逐肩的改shan：

一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二、注意腰间保暖，别受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不再长时间在空调下，

加强腰背部的保护。平时可使用苗冫父冖养冫生冖贴进行局部的外fu，这样可以或血，而且可以修fu骨组织，坚持注可以实现不反复

三、不做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。

四、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃，

五、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。我以前是这么作的，现在腰椎已经亩事了，希望对您有帮助吧

问题三：腰肌劳损可以治好吗？？ 腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：

1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。

2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛，引发腰肌劳损。

1、姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

2、在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。

3、两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。

4、推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。

对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体，减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时，应先做好充分的准备工作。这样，发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。

中医治疗：采用中医{骨世医腰肌贴tie}有很好的效果。纯中药制成，直达病灶，方便有效，经常保持轻微运动，有助于缓解腰肌劳损

问题四：腰肌劳损如何锻炼 能根治吗 肌肉劳损是比较常见的问题，临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。这些都是对你有用的呢1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,稻米麸、燕麦麸等。3、试试冬瓜薏仁汤。用法：冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。对您的症状也是有帮助的。4、最好的还是日本的缤o是我同学不断像我推介的良方，受到一致认可，无法承受的是，很费钱。希望可以帮助你！祝你好运’‘``

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是否可以解决您的问题？

问题五：腰肌劳损可以根治吗？？ 腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：

1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。

2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛，引发腰肌劳损。

3、姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

4、在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。

5、两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。

6、推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。

对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体，减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时，应先做好充分的准备工作。这样，发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。

中医治疗：在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，=骨世医腰肌tie=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。

问题六：腰肌劳损可以根治吗 10分 可以养

问题七：腰肌劳损可以根治吗？ 可以的，在日常生活工作中，由于腰部姿势不当、用力不均衡、动作不协调、腰肌无准备地骤然收缩等，超过腰部软组织的生理负荷量或由于各种原因使腰肌等软组织功能控制失调时，造成不同程度的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织损伤都会引起腰肌劳损。

第一、 在生活中，不小心扭伤腰部或造成腰部的骨折脱位,未能得到及时的治疗或治疗不彻底,遗留产生的腰痛。

第二、长期从事腰部持力及弯腰活动等工作,造成过度牵拉,或筋膜松弛,或有瘀血凝滞,损裂等,以致腰肌劳损疼痛。

第三、平时生活习惯不当,如汗出当风,露卧贪凉,寒湿侵袭,痹阻经脉,久而不散,但是又没有休息，继续工作导致肌肉、引起损伤,使劳损与寒湿并重。

第四、腰骶部骨骼的先天性结构异常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、游离棘突等,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,从而导致局部的劳损。

问题八：腰肌劳损能根治吗 能不能根治取决于你自己，你认为这个能得到根治，最终就会治好；你对能治好抱有怀疑，你治好的可能性就是50%；你不相信能治好，这个问题最终当然就治不好。问题的决定性因素在于你自己，一切都取决你的信念和态度，以及最重要的方面：你具有什么样的治疗思想和原则。

在多数人的眼里，这个问题的答案应该由药物来回答。但实则并非如此，如果我们把解决问题的决定权交给了药物，那也就是说我们认为我们处于从属的、被动的地位，事情的结果不在我们的掌握之中，只能是期盼能有个好运气碰上一个好的药物。但实际上事情却并非这样进行的，在整个的治疗中，我们可以看到，实际上在每个决定性的选择到来时，都是患者自己在做出着各种各样的决策，从谁来治、在哪里治、治疗的药物、治疗的器具、治疗的方法、治前的准备、治疗过程中的配合度、治后的维持等等，都是患者的选择的结果。这就是说，一方面，我们自己在做着决定性的选择，却又把责任推卸到了药物，这是思维混乱和无知的表现。

患者才是决定一切的因素。在真正能发挥作用的治疗里，都必是遵循一些正确的思想和原则而行事的，这些原则和思想确保真正的治疗是沿着正确的方向而展开，保证了治疗方法、药物、过程的正确性，从而才能得到正确的结果。

那在实际中，这些正确的原则和指导思想是些什么呢，如何才能根据这些思想和原则找到正确的治疗方法呢，这些我们下次接着详细讲解。

腰肌劳损----腰部的肌肉因为劳累而受到损伤。

既然是受伤了，就要给出一定的时间来恢复，结果你还在“每天在坚持做腰部锻炼”，这样当然不能很快痊愈。

我们都知道骨头受伤后要打石膏固定保护，其它组织受伤也是离不开保护，

你把伤看作是树枝崴伤来保护，最多一周，就基本痊愈。

病情分析：

你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠

腰肌劳损是个慢性病，主要是由于长期的劳累重活，急性扭伤或气温偏差引起的，患有腰肌劳损的患者，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损的治疗是个漫长的过程，腰肌劳损是可以治愈的，腰肌劳损是个慢性病，

所以需要慢慢的调理，治疗可外用描……丷父养丷……生贴的中药，另外，腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛

,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动和外敷中药结合的办法对其有较好的效果。

腰肌劳损就是腰部肌肉产生的疼痛，腰肌劳损与过度劳累造成的损伤，或者长期久坐不动，导致腰部没有收缩，没有力量而产生的劳损，腰肌劳损的产生通常是不良的生活习惯而造成的腰部疼痛，疼痛主要是以肌肉为主，那么，腰肌劳损是不可逆的吗？怎么样可以缓解腰痛呢？

腰肌劳损是不可逆的吗？

关于腰肌劳损是不可逆的，这种说法并不完全正确，腰肌劳损只能说在治疗上比较困难，但通过科学合理的治疗，多休息，避免腰部着凉，给予腰部进行理疗仪烤电、针刺、针灸等方法治疗，达到活血化瘀，疏通止痛的作用，在一定的程度上也是可以缓解疼痛，虽然腰肌劳损不能完全治愈，但通过治疗也是能够减少肌肉疼痛，使肌肉劳损的症状逐渐得到缓解，甚至逐渐的消失了。

怎么样可以缓解腰痛？

一、腰痛的患者可以通过药物治疗，在医生的指导下，应用活血化瘀止痛散寒的药物治疗，对腰部疼痛起到一定的治疗作用，减少腰部疼痛，只要坚持用药，就能有效的缓解腰部肌肉的僵硬等各种不适症状，降低腰部疼痛，有利于腰部健康的恢复。

二、腰痛的患者可以通过理疗的方式治疗，比如推拿、针灸、按摩以及红外线理疗等都是非常不错的，能够在一定的程度上帮助患者的腰椎复位减轻疼痛，同时也可以通过中药治疗，中药治疗主要是对患者的病情，按时的用药，加以配合运动疗法，增强腰部肌肉的力量，达到恢复的效果，减少腰部的疼痛。

三、此外，腰痛的患者一定要注意腰部的护理，患病期间尽量减少腰部的负重，避免抬重物，少做弯腰的运动或工作，多卧床休息。通过加强腰部的护理，减少腰部的疼痛，同时要保持良好的心态，积极的配合医生治疗，就能够在一定的程度上缓解腰部的疼痛。

腰肌劳损是一种常见的疾病，腰肌劳损不及时治疗，对患者的健康会带来一定的伤害 ，腰肌劳损的患者一定要注意积极的治疗，把握疾病治疗的时机，能够提高治疗的效果，选择适合的药物治疗，平时可以适当的进行户外运动，让身体得到放松也有利于疾病的恢复，但一定要注意避免长期过度劳累。

腰肌劳损是因为人们在日常生活中对腰部不加注意，导致腰部由于长时间的进行一种动作或姿势，而造成肌肉的损伤。腰肌劳损的治疗是需要非常久的时间的，一旦到达一定程度的话，可能就会造成无法修复的损伤，甚至会影响到身体的其他部位。腰肌劳损如果采用针灸的方法来进行治疗是非常有用的。

在日常生活中，有许多的疾病围绕在人们的周围，一旦有的疾病沾染到人体后，就会严重的影响人们的生活，对人们造成许多的困扰。腰肌劳损的治疗方法非常的多，而且治疗效果也都不错。针灸也是一种中医治疗方法。那么，腰肌劳损针灸有用吗？

　　1、有避免恶化的作用

　　有的人感觉仅仅只是腰部酸痛，不需要注意。但是，往往就是因为不注意，所以导致病情出现了恶化，这时候治疗就会变得更加的复杂而且麻烦。如果采用针灸的方法是可以减缓腰肌劳损的。而且防止其影响到其他的组织器官。而且，针灸相对于药物类的治疗方法来说，减轻了对胃部的刺激，防止影响到胃部的正常消化。所以，腰肌劳损采用针灸的方法是不错的选择。

　　2、有疏通消炎的作用

　　针灸主要就是运用于身体各个部位的穴位上，通过穴位来进行身体内部的经络的调理。通过疏通腰肌劳损部位的通畅之外，还可以防止因为腰肌劳损瘀滞而引起的发炎的现象。这样可以有效的减轻腰肌劳损给人身体带来的疼痛感。腰肌劳损到达一定程度后，通常治疗起来疗程非常长，所以应该找专业的医生进行针灸治疗。

　　3、有修复的作用

　　腰肌劳损通常会导致腰部的肌肉细胞因为过劳而出现损伤，甚至是死亡。针灸可以刺激身体内部的代谢，刺激细胞的活跃程度，促进蛋白质的合成，修复损伤的细胞，进一步缓解腰肌劳损的症状。针灸可以让腰肌劳损得到治疗，通常治疗时间会比较长，所以可以根据医生建议，结合其他方法配合治疗。