背肌筋膜炎怎么治疗？

治疗原则

以对症保守治疗为主 。

治疗方针

以对症保守治疗为主，部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。

药物治疗

非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。

手术治疗

对极少数症状顽固，久治不愈的患者需介入治疗或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，如果疗效不佳则需开放手术切除病变组织。

其他治疗

热敷、按摩可消散结节。肌肉的锻炼对本病有较好效果，但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。

预后情况

本病预后良好，基本可以治愈。可反复发作。

针对于背部筋膜炎，可以通过内服药物、放松肌肉、外用药物等方式进行治疗。

背部筋膜炎的治疗方法：

1、内服药物。背部筋膜炎可以通过服用药物进行治疗，口服非甾体类消炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康等。注意须在医生指导下用药，避免不良反应。

2、放松肌肉。日常应尽量放松背部肌肉，缓解身体劳累，尽量减少弯腰驼背的动作。也可以通过理疗、热敷、烤电、频谱仪、微波等，让肌肉、筋膜得到放松，改善局部循环，消退局部炎症。

3、外用药物。局部可以使用外用消炎止疼的药膏、膏药，服用消炎止疼药缓解疼痛的症状，如复方水杨酸甲酯乳膏等。需要注意的是，要在医生指导下使用，切勿自行用药，避免不良反应。

背部筋膜炎的病因：

1、寒冷潮湿的环境。寒冷和潮湿会影响血管收缩以及皮肤代谢功能，这会导致局部纤维渗出形成纤维织炎，皮下及筋膜处血循环易因血流减缓而引起微血管的充血、瘀血、渗出增加，从而引发背部筋膜炎。

2、身体的损伤。身体各种较严重的损伤都有可能引起背部筋膜、肌肉等纤维化改变致使末梢神经受卡压表现出症状外，无菌性的炎症，如大气压的高低、某些病毒的感染、风湿病时变态反应等因素，也会使局部肌肉及其筋膜等纤维组织发生水肿、渗出，组织的张力升高，迫使神经卡压，产生疼痛等异常感觉，导致背部筋膜炎。

怎么治痛风-什

江某，女，29岁，右背部疼痛半月。患者半月前加班后出现右背部疼痛，按摩店按摩后无缓解，经朋友介绍来我处就诊。查体：颈椎曲度变直，T4棘突右偏，局部无压痛，右肩胛内侧缘散在阳性结节，触之疼痛。给予肩背部游走罐治疗，治疗后疼痛消失。

胸背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使胸背肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现疼痛、僵硬、活动受限等一系列症状。常见于长期伏案工作或感受风寒湿邪，属中医"痹证"范畴。

胸背肌包括表层的胸背筋膜，以下分别为斜方肌、大菱形肌和小菱形肌，这些肌肉都与肩胛带的冈上肌、冈下肌、小圆肌以肩胛骨为附着点。所以，上肢运动也包括这些胸背肌的运动。长期的单侧上肢劳累，容易引起胸背肌的损伤。

游走罐疗法又称为推罐，是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。

现代医学研究认为,游走罐可产生很强的负压吸吮力量和温热力,在循经移动过程中,充分扩张毛细血管,增强皮下渗透压,提高血管通透性,直接祛除毒素,祛邪外出,加快局部血液运行,增强新陈代谢,促进局部炎性物质的吸收,松解肌肉粘连,缓解肌肉痉挛,消除肿胀及疼痛。

一般肌肉丰厚处大面积的疼痛都可以用游走罐治疗，效果皆不错。

　　筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

　　腰背肌筋膜炎的治疗还是以滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合为主，也就是以中医治疗为主。

　　针灸治疗要慎重，要选择好的医师来施针。

　　腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗：

　　(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

　　(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

　　(3)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

　　(4)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。

腰部疼痛的问题，是人们在日常生活中经常出现的一种情况，有些人是因为劳累引起的，也有些人是因为腰部疾病引起的。长期的劳累也容易导致出现腰部疾病，造成疼痛，比如腰肌筋膜炎就是常见的一种。那腰背筋膜炎有什么治疗方法呢？

1、治疗方法

（1）腰肌筋膜炎是一种无菌性的炎症反应，炎症出现后，患者应尽量卧床休息，然后根据病情的不同，选择合适的治疗方法。

（2）保守治疗是多数患者首选的方式，半数以上的此类疾病患者，在得到休息后症状就能得到缓解，再加以具有活血化瘀、消肿止痛的药物，如外用的消肿止痛酊等进行治疗，多数都能痊愈。

（3）患者还可以通过热敷，或寻找专业人员进行按摩，可以帮助结节的消散，加快痊愈过程。

（4）如果患者病情比较严重，比如腰肌筋膜炎症状久久不缓解和消退，保守治疗无法彻底治愈，就需要手术治疗了。如果发现有脂肪从筋膜的裂隙处疝出形成结节，会在手术过程中将结节切除，并对裂缝的筋膜进行修复。对于有粘连的情况，也会在手术中进行分离。在手术后，腰肌筋膜炎患者仍旧可以使用保守治疗的方法，对手术效果进行稳固，并促进恢复。

2、表现症状

（1）腰背肌筋膜炎的这要病变症状就是腰背部疼痛，较为明显的部位是两侧腰肌和髂嵴处，而且腰部还会有疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛等症状出现，严重时造成运动障碍。

（2）一般腰背肌筋膜炎在早晨起来时比较疼痛，然后渐渐到白天的时候，疼痛就会减轻，而到了傍晚的时候，疼痛现象又会出现，甚至比早晨更为严重，这个疾病还会随着身体的状况和天气的影响发作的，一般来说若是人过度劳累和天气不好的时候，这个病的发病率会比平时更高一些。

（3）腰背肌筋膜炎是一种反复性疾病，它的病程比较长，而且在人们不运动或者运动过度的时候都会发作，所以我们应该在平时也要进行适量的运动，远离一些致病因素，还要注重劳逸结合。

（4）腰背肌筋膜炎若是在X线检查下是没有发现什么异常的，但是在磁共振检查中，腰背部皮下就可以看见条片状长T信号，而且长T信号边界较清，是一种渗出的液体信号。当我们检查出了这样的结果时，就应该及时去医院接受治疗了。

3、预防措施

（1）肌筋膜炎的治疗方法有很多，但不可盲目用药，或者选择，要有明确的方向，如果需要吃药，则需要遵从医嘱进行服药。在治疗过程中要保持良好的心态，积极接受治疗，这样才会有动力，有助于痊愈。另外女性发病的几率比男生要大，所以在生活中要加强锻炼。

（2）防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

（3）使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

（4）急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。在各项工作或劳动中注意劳逸结合。

筋膜炎的治疗一般有效的方法应该从以下几方面入手。第一，筋膜炎一旦发作，应该适当的休息，而且应该避免剧烈的运动，同时应该对局部筋膜炎进行适当的按摩，红外线微波理疗以及热敷等方式，能够促进局部的血液循环，有利于缓解筋膜炎引起的肿胀疼痛的问题。同时对于筋膜炎患者，如果疼痛比较严重，可以服用一些非甾体类的一些抗炎药物，包括布洛芬、芬必得或者是一些止疼类的药物，包括氨酚待因片、曲马多片等，这样能够有效的缓解疼痛的问题。最后一点，对于筋膜炎容易受凉或者是其他一些诱因引起的，那么最有效的治疗也就是预防。基本原则发生往往比治疗更为重要。要避免受凉受累，或者是一些剧烈运动，这些都有助于预防和治疗筋膜炎。

总之，筋膜炎其治疗：

第一，首先应该改变日常生活方式，避免局部肌肉及筋膜的劳损。

第二，进行适当的肌肉以及筋膜的锻炼。

第三，采用局部的热敷、理疗等方法进行治疗。

第四，采用非甾体的抗炎镇痛药物以及药物的局部封闭疗法等进行治疗。另外，还可以采用缓解肌肉紧张的药物及放射式冲击波进行治疗。

1 筋膜炎怎么治疗最有效

筋膜炎通常分为原发性筋膜炎和继发性筋膜炎。

原发性筋膜炎的病因主要是受风、受寒和风湿所导致。继发性筋膜炎多见于创伤、感染和风湿热。所以筋膜炎的治疗主要就是对症治疗，基本上都是保守治疗为主。

第一点，就是合理地使用抗风湿类的药物，这个抗风湿药物很多，这个病人也不知道哪种适合自己，这个怎么办，就让他每周选一种，直到找着适合他的药物，然后长期服用。

第二点，尽量控制使用激素。

第三点，可以做一些物理疗法，包括针灸、理疗、痛点封闭。

第四点，生活中一定要注意防寒防湿，加强保暖、经常泡澡，或者使用热水浴。

第五点，要合理应用维生素E。

第六点，对于那些继发性筋膜炎，要相应的采取对症治疗。

2 筋膜炎针灸会有效果吗

筋膜炎是可以进行针灸治疗的， 筋膜炎的治疗一般分为以下五大类， 第一类就是休息，第二类就是运动，第三类就是中医中药治疗，其中就包括针灸和按摩，针灸对筋膜炎的效果还是不错的，它的治疗效果往往能够达到缓解疼痛、松弛肌肉，然后消灭扳机点。 但是前提是患者必须选择正规的针灸医院或者是正规的针灸诊所进行治疗。

3 筋膜炎可以热敷吗

筋膜炎是可以热敷的。

因为筋膜炎主要是各种原因，包括受风、受寒和风湿导致的白色纤维组织的筋膜、肌膜、韧带、腱鞘、肌腱、骨膜等，出现一种炎性反应。所以热敷对肌膜炎是有好处的，它的原理就是通过热敷能够造成肌膜炎部位的血液循环加快，增强细胞的新陈代谢，有利于炎症的消散和吸收，同时它对周围软组织也能起到减轻水肿的作用。 但热敷的时候一定要注意尽量避免出现烫伤;第二，普通的热敷的渗透能力有限，基本上在穿透皮肤和皮下组织之后，作用到肌膜的地方能量已经很少了。 所以建议用那种穿透力比较强的热敷方式，比如说热疗，或者是红外线、微波等。

4 筋膜炎打封闭针会好吗

筋膜炎打封闭针之后，效果较好，因为筋膜炎是指人体内的白色纤维组织，这个包括肌腱、韧带、关节囊出现的一种无菌性炎症。 而封闭作为治疗无菌性炎症的一个重要的手段，经过临床观察，对于筋膜炎效果是好的。但是需要注意也有两点，第一点就是封闭尽管非常好用，但是如果三次对这个病没有什么效果，就建议不要再继续打第四针了，因为可能这种治疗方法没有效。第二点注射那个药物的时候，心中一定要对注射区域的解剖有一个明确的了解，因为往往血管神经就在这个痛点的附近，所以一定要避免这种副损伤的发生。

注意保暖，多休息，不要过度劳累以及频繁的弯腰，可以热敷一下背部疼痛的点。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。多喝热水jia上掏宝的古续筋膜平痛帖，yong着不好剩下的ke退。尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。

1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。2、多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

3、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

4应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。