蛙泳怎么游才可以快一点？

蛙泳的主要推力就在脚部的蹬腿，

蹬腿动作标不标准，直接关系到你所指的问题核心。

初学或自学者在蛙泳腿的动作上，普徧存在关键且严重的共同错误，

那就是在脚部收腿及蹬腿的过程中，少了”翻腿“的动作，

这关键翻腿没做好，蛙泳的蹬腿效率至少减少7成，

所以它是相当相当重要的环节。

蛙泳腿的动作可分成4个，1）收腿，2）翻腿，3）蹬夹腿，4）并拢笔直（飘一会儿）

每一动都要明确而且切实的去做标准它，

右侧图5及图6的差点就在于图5收腿，图6翻腿，

由于手绘图尚无法完全表达翻腿的动作，

以下附游泳队训练蛙泳翻腿时的照片以供参照。

烦请阁下将附图1的蛙泳动作及节奏练习熟了，
并且做到手脚协调，切勿同手同脚互相抵消推力，

再把附图2的翻腿动作切实运用在蛙泳腿上，

那么你问题内容中所举的那位老人家，他将不会再是你羡慕和仰慕的对像了。