NBA球星肌肉有多不真实？詹皇大腿粗如水桶 戈登腹肌似搓衣板

能在NBA打球，那就绝对不是等闲之辈，在这里面没有绝对优势，毕竟大家都是全球最好的400位运动员相聚这里，差距真的不大。在这里我们可以看到各式各样的肌肉男，他们通过各种高强度训练，拥有了令人羡慕的肌肉。特别是有些球星的肌肉，那夸张到让人觉得不真实，这是普通人再怎么努力，都无法达到的水准。

詹姆斯早就锁定 历史 最强小前锋，虽然他可以打5个位置，但是他主要还是打3号位。詹姆斯能巅峰这么久，能36岁还能争取MVP，就是肌肉强悍。这肌肉让詹姆斯几乎不伤，在对抗中能占到优势，现在的“霸王步”突破依旧无解。他的弹速，爆发力，速度都很快，这强壮的大腿肌肉是根本。就这大腿肌肉相当饱满，感觉就跟水桶一般粗。

背阔肌是真不好练，因为背部本来脂肪就少，因此练出肌肉难度很大。霍华德作为曾经的第一中锋，他能制霸内线靠的就是身体。他的背打就是扛着对手往内线凿，就凭这一招场均是轻松20+10。当我们看了他这背阔肌，就能明白他为何那么无解，就这背阔肌，专业健美运动员也就如此了。

手臂比大腿都粗，我们很多人都只听过，但是在卡尔马龙这是亲眼见到了。卡尔马龙是伟大卫冕之王，要不是同期乔丹太强，他至少是2冠在手。马龙作为内线能19年不受伤，这身厚实的肌肉是关键，他的上肢肌肉练到快爆炸，感觉这肌肉纬度比大腿都粗，被这手臂肘一下，不休克才是怪事。

韦少可是现役著名的“三双狂人”，如果没有意外出现，他未来超越大O成为新的 历史 三双王可能性很大。韦少能在场上如此无所不能，除了是技术全面外，身板好也是关键。他作为控卫，肌肉跟内线有一拼，这胸肌在放松状态，真能感觉就像充气一般，这真的是天赋异禀。

腹肌确实不好练，毕竟肚子上是最容易堆积脂肪的地方。拥有完美腹肌，不仅是为了好看，这绝对能提升球员的核心力量。阿隆戈登的扣篮大家都懂，如果不是韦德绝对拿扣篮王了。他能秀各种高难度扣篮，跟这超强核心分不开，他这腹肌不仅是8块，而且就跟搓衣板一样清晰可见。

不是每个球员，进入NBA身材就那么魁梧，很多是经过长期的系统训练后，这才有了强悍身体。有些则是本身骨架就大，身上成容易堆肉，经过一两个赛季提高，完全有望成为“魔鬼筋肉人”。甚至有的更夸张，他们由于身板太厚实，球衣穿他们身上，感觉像是穿的紧身衣。就这身材，我们只能是羡慕，想拥有太难了。

霍华德巅峰时期，就是靠身体碾压对手，论技术是真的粗糙。霍华德湖人时期，还处于巅峰阶段，只是跟科比不来电，没有打出统治力。看看霍华德这身肌肉，硬是把球衣给完全撑起来，球衣穿身上没有一点缝隙。看看身旁的科比，虽然还是够强壮，不过肌肉的饱满程度，比霍华德差远了。

NBA300来斤的中锋真不少，不过像奥尼尔这样都是肌肉的，那就是少数。别看他平时懒惰，比赛的时候那是相当暴力。一言不合就是隔扣，篮筐都被他扣碎过几个。看看他这身体厚度，就跟棕熊一般夸张，球衣穿在他身上，感觉小了2个号。

就卡尔马龙这手臂肌肉，绝对比我们很多普通人的大腿都粗。他能拿下历史第二高得分，没有强悍身体作为基础，根本实现不了。他能在内线“肘遍天下无敌手”，也是因为肌肉太强。这就手膀子，看着都吓人，被他肘一下后果很严重。

莫宁打球硬不硬，你问问被他盖过的对手就知道。莫宁绝对是“四大中锋”之后，最伟大的一位中锋，如果他再高一点，也许联盟就是“五大中锋”了。莫宁进攻强，防守就更强，在他的铜墙铁壁下，很少有人占到便宜。

詹姆斯作为外线，真的算是把身体练到了极致。他能够巅峰这么久，离不开这副身板。他从热火时期就开始，身体就进入了究极状态，哪怕是现在，那么生猛的锡安，一样顶不动詹姆斯。