拔火罐，后背吸出的淤青，是排毒吗？早了解早收益

人们生活水平提高，大家愈发注重 养生 。除了中老年人群，90后00后也学习着保健疗养，除了业余时间推拿按摩，平时多喝水外，拔火罐可谓是备受欢迎。

在大众眼中，拔火罐的清除体内寒气，去除湿毒，拔完罐整个人身体轻松，感觉任督二脉被打通。

很多人拔完火罐后，后背会有很深的印记，淤青淤血，加上传统医学的反复推广， 养生 者认为印记颜色越深，意味着体内湿毒越多，多拔几次就能慢慢排毒，答案究竟如何呢？

拔火罐是利用如同杯状的工具，采取热量差用加热的方式生成负压排出空气，与皮肤紧紧贴合在一起的吸附类工具。

古时候， 医生在治疗疮痈期间，通过拔火罐的方式吸出淤血排出脓毒，随着时代进步，中西医疗法开展，拔火罐被广泛应用于风湿病，肺结核等内部级别。

拔火罐的方式随着时间不停精进，被归类于 养生 疗法范畴，甚至还衍生出了方便快捷的家庭拔罐器。

拔罐器原理和火罐相似，将点火方式改为手动抽取真空，安全简洁、操作方便，还能根据位置不同使用大小不一的罐子。从根本上摈弃了传统火罐易烫伤，位置受限，范围小的缺点。

将拔罐祭出血压力后，轻敲穴位，随着时间流逝，罐内形成负压，造成局部淤青淤血，从而起到消肿止痛，调节酸碱体质，散湿驱寒，活血通络、舒筋散毒等保健功效。

拔火罐是传承了上千年的古代民间疗法，很多人拔完火罐，后背上呈现出颜色不一的印记，比如黑色、浅红色、紫色。

在很多美容院宣传手册，表示 拔火罐是排出体内毒素湿气，颜色越重代表体内毒素越多，经常拔火罐可有效，排毒养颜，对于身体 健康 有着莫大好处。

这种说法，完全不正确。

之所以拔火罐颜色深浅不一，是因为人体皮肤表层分布着较多毛细血管，火罐吸取压力附着于皮肤，毛细血管受压力，吸附出现破裂，压力越大、颜色越深、破裂部位越多，因此呈现出紫色，黑色甚至浅红色。

而且人体各部位毛细血管分布不均匀，手心手背、胸部背部，拔火罐颜色均有深有浅。

很多人在拔火罐过程中出现血水，也不是在排除湿气，而是罐内压力过大，体内组织液被反复挤压渗透出来，是操作不当导致，不要神乎其神，以为是在排毒。

所以，经常拔火罐的朋友不要过度担心，拔火罐的好处在于局部毛细血管破裂后，身体调动气血进行修复，促进血液循环加快废物细胞、代谢垃圾排出，淤青并不是体内有毒的表现。

——清除体内湿气

拔火罐是目前比较直达病灶的，清除湿气方式，可以帮助扶正驱邪，补中益气，治疗亏空。尤其女性朋友体质偏寒，偶尔拔火罐可起到清除湿气的作用，治疗痛经、月经失调。

——促进血液循环

拔火罐过程中，利用罐内压力与外界气体形成挤压，将其以皮肤慢慢修复，拉扯局部神经层肌肉组织。加快毛细血管新生，起到促进循环增强血管通透性清除斑块的作用。

——疏通经络

将火罐对准穴位经络，可帮助舒筋活血，打通经络，舒缓压力，缓解一天的疲惫。现在学生党上班族一坐一整天，身心俱疲，承受较大工作压力，生活负担，久而久之，腰膝酸软，腰酸背痛。可将火罐对准受损部位，有效去除疲惫感，治疗气血亏空，减少不适。

——调和脏腑

背后有肺经、脾胃经、气血经等等对应着腹腔内各大脏器。而拔火罐能直达病灶，促进局部血液循环调养身体。很多患者单纯针对肺经针灸，拔罐，按摩，一段时间后，呼吸急促，呼吸受阻，有了明显改善。

第一，拔完火罐24小时之内绝对不允许洗澡，因为压力差的原因，使得背部毛孔处于张开状态，受损毛细血管24小时内才能修复起免疫病灶，如果此时洗澡容易导致寒气入侵，体内出现受凉感冒，使得免疫功能下降，无法抵抗外部入侵的病毒细菌，加重寒湿。

如果拔出血泡、破溃等情况，还要适当延长时间，创伤较大，或会诱发感染，造成慢性皮炎。

第二，拔罐后一定要注意保暖，避免受风寒。拔罐后，患者整体十分虚弱，后背毛孔持续性扩张，如果不注重保暖工作，很容易导致风邪入侵，腐蚀阳气，造成气血瘀滞，出现感冒发烧等情况。同时，不要直吹空调、冷气、风扇，保持微微出汗状态最佳。

第三，自行在家拔罐时，一定要了解好相关知识，例如如何起罐，如实强硬生拉硬拽，很容易导致皮肤受伤，出现创伤口。同时，保持整天清洁，做好火罐放置处理措施，避免未消毒二次使用。

第四，如果拔完火罐后，发现全身瘙痒无比、同时伴随呼吸急促、呼吸困难、呼吸不畅，心慌心悸，很有可能是对火罐内酒精或其他药剂成分过敏，一定要去医院寻求专业医生帮助，不要随意拖沓时间，否则容易加重病情，诱发严重后果。

综合上述所言，拔罐出现的淤青瘀血，不是体内毒素，若真是如此，人人都是百毒不侵了。只是单纯的毛细血管破裂，火罐压力大小导致而已，没必要过于焦虑揪心。

需要注意的是，大家拔火罐尽可能选择正规中医院，做好消毒工作，预防传染病通过血液传播，不利身体 健康 。

你认为拔火罐出现的瘀血是什么？对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论， 感谢阅读，留个关注再走吧！ #夏方 养生 指南#

病情分析：

是你身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。

指导意见：

它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。如果手术超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“淤青”的问题。

皮下有不正常的出血，医学上称为紫癜。出现紫癜，要先查一下血常规，看看血小板是否正常，如果血小板减少的话，很可能是血小板减少性紫癜引起的，除了皮肤易出现淤点、淤斑外，还会出现皮肤黏膜出血、鼻出血，甚至吐血、尿血和便血。

除了血小板减少外，毛细血管脆性增加和抗坏血酸缺乏症也可以导致紫癜的发生。如果毛细血管脆性增加，就要平时做好预防，尽量别磕着，在医生的指导下口服些增加毛细血管致密性的药物，补充钙剂和维生素C。

抗坏血酸缺乏症也就是维生素C缺乏症，是由于缺乏维生素C引起的，不仅皮肤易出紫癜而且牙龈、黏膜也易出血。治疗以补充维生素C为主。

爱心提示：天然的维生素C存在于新鲜的酸枣、橘子、柠檬等水果和柿子椒、西红柿、土豆、卷心菜等蔬菜中。