现在日本十大声优排行是？

第一名 平野绫 代表人物：凉宫春日、弥海砂、泉此方 我把平野绫排在第一并不需要太多的解释，近几年来，还没有谁能像她一样连续两年以新番引起轰动的呢。 凉宫团长我就不多说了，说一下幸运星：当初刚看幸运星的时候，并不知道泉此方的声优就是绫，而且声音的反差也很大，一下子也没听出来，只是觉得那个给此方配音的小女生声音很古怪，很搞笑 - -当第三集结尾，此方唱起那首《全金属狂潮》op的时候，我彻底惊呆了！！！这还是刚才那个声音懒洋洋的小姑娘吗，那种铿锵有力的音调，那么震人心魄的力量，除了团长还能有谁？？？紧接着出现的字幕彻底让我感动了：泉 此方——平野 绫。一口气看完了幸运星，就像当初一口气看完凉宫一样。我才明白，这世界上有一种东西叫神作。我才明白，一个声优，能让一部原本平庸的动画充满了神奇。 无需我再多言，2007年日本最受欢迎女声优第一名——平野 绫 第二名 田中理惠 代表人物：拉克丝·克莱恩、小叽、水银灯、玛丽亚 我把田中理惠排在第二，很主观，非常的主观，原因有二： 第一，水银灯是目前为止我心中的动漫第二女性（第一是团长），到现在我找不到更好的人物来代替她。 第二，田中理惠是日本声优界难得一见的美人（至少我这么觉得），林原大王虽强，但已是不惑之年，人老珠黄。有些人虽然年轻也只能算是中等姿色田中理惠大王即便是快三十的人，给人带来的却是一种**般的沉稳与随和~~~唉，将来讨老婆就讨她这样的 去年田中的排名我要没记错应该是第三，今年的动漫产量不如去年，新人也不是很突出，田中大王总能再上一层楼吧。 回复：预测要趁早我心中07年十大女声优的客观排名 第三名 钉宫理惠 代表人物：夏娜、三千院、614、神乐（银魂） 近年日本ACG界出现了一个新名词：钉宫盟誓。其意义就是钉宫大王役的所有动漫角色，其规模是相当的庞大，这也从侧面反映了钉宫理惠的高产。钉宫系最主要的特点就是：loli(钉宫也成为了日本女优loli专业户)、贫乳（和声音无关，贫乳也是一种稀有资源~）。其中夏娜，三千院，露易丝和神乐，也被称为“钉宫四loli”总而言之一句话，钉宫大王是今年年度第一人的有力争夺者，要是最后真的拿到了冠军也不为过，至少我找不到她不能评第一的理由。 10 回复：预测要趁早我心中07年十大女声优的客观排名 第四名 能登麻美子 代表人物：阎魔爱 “被黑暗迷惑的可悲影子啊 伤害、轻蔑他人 沈溺在罪恶中、造业的灵魂 想不想死一次看看？” 能登麻美子也是属于声优中比较“勤劳”的类型，所以代表作品非常多，但是真正让她成为一线头号女星的，当然是地狱少女阎魔爱。最早认识此人是犬夜叉中杀生丸大王的跟屁虫小玲，直到今年《sola》中的四方茉莉，《CLANNAD》中的一濑琴美，现在的能登大王早已不是当年的龙套。我把她排在了林原大王之前，因为，从今年的表现上看，理应如此。 第五名 林原惠美 代表人物：还用我说吗 卫冕冠军重量登场，对于她，所有介绍的言语都显得多余。作为日漫爱好者（也就是蓝猫党所说的日漫痴），林原大王是我们心中永远的女王，乱马、丽娜因巴斯、恐山安娜、凌波丽、灰原哀一个个耳熟能详的名字。尽管今年没有什么特别多的作品，我就知道一个EVA剧场版,不过以林原大王的人气今年再进前五位应该没什么问题。 PS:冠军是不指望了，要是今年还能卫冕，那真的就是神了！！！ 第六名 雪野五月 代表人物：戈薇大王、夜一、千鸟金目、园崎魅音 园崎诗音、志村妙 戈薇大王闪亮登场，雪野五月也许算不上是标准的美女，但多变的声音总以从戈薇到夜一毫无破绽。我就不多说了，去年的第五，今年我把她排第六，不为别的，只因为平野凌、钉宫理惠等人的上升势头太猛了。 第七名 水树奈奈 代表人物：日向雏田、菲特、南冬马 我对水树奈奈的印象还停留在2年前的菲特·特斯特罗莎·哈洛温，这两年更多听到的是她的歌声，今年水树大王终于是迷途知返，在《犬神》《黑之契约者》等作品中都有不错的表现，尤其是在现在正在热播的《南家三姐妹》役南冬马一角色，今年进前十也是意料之中。 第八名 桑岛法子 代表人物：古妮亚、宫崎都、坂上智代、珊瑚、红秀丽 桑岛法子大王是我比较熟悉的一个，也是今年被我特别看好的一个。在07年众多女声优中，桑岛法子大王是非常多产的一个，比如大剑中的古妮亚（昨天刚看了大剑，差点喷了，这是后话），竹刀少女的宫崎都，以及CLANNAD的坂上智代，个个都是人气角色。说实话桑岛法子大王今年是有望近前三的人选只是不知道合不合日本本土宅人的口味。 第九名 朴璐美 代表人物：大崎娜娜、日番谷东狮郎 没什么可说的，又是一个反串的高手，似乎这种中性声音在日本很受欢迎？反正我不太喜欢，看在她是06年女声优人气排行榜亚军的份上，让她进前十也无妨。 第十名 皆川纯子 代表人物：越前龙马、青柳立夏、中林义贵 对这个人没有什么特别深刻的印象，只知道她是越前龙马的声优，跟高山南属于一个类型，都是反串的高手。去年来中国曾经被媒体大肆渲染，看在她长相属于我喜欢的那一种，勉强排进前十吧。

日本动漫女声优资料

http://bbskofunionnet/readphptid=59061

林原惠姓名:林原惠 《天国的记忆》

Megumi Hayashibara

出生地：东京都

出生年月：1967-03-30

出道年份：1986

所属制作公司：Arts Vision

角色：新世纪福音战士 绫波玲、碇优、温泉企鹅片片、模拟插入栓

名侦探科南 灰原哀

通灵王 恐山安娜

秀逗魔导士 莉娜·因巴斯

碧奇魂（Blue Seed） 藤宫红叶、爱俪儿、岸田和美

机械女神 J 莱姆

三只眼 3×3 EYES 佩儿、三只眼

城市猎人 森协美铃 、忍空 里穗子

再造基因DNA^2 佐伯伦子

剧场版天地无用 in love 阿知花

乱马1/2 乱马（女）

**少女 天野爱

宇宙战舰 山本洋子

万能文化猫娘 夏目温子、露露

幽游白书 幻海（少女）

失落的宇宙 卡娜露．威尔福德

银河之星 蕾米娜

魔法小仙女 明琪桃子

东京茱丽叶 绫濑穗

饿狼传说动画版 不知火舞

银色舞台 亚未

押忍空手部 桃千代

机动警察 樱山桃子

超世纪幕少女 梦我左卫门

女神转生 加纳深雪

天空战记 那罗王莲华 由美子

机械人大战F 白黛莉西亚 巴克曼

热血最强 立花浩美 山本春枝

相聚一刻 七尾叶介 敦子 太郎

机动战士钢弹0080 克丽丝

COWBOYS 菲伊

YAWARA剧场版 铃木武幸

超魔神英雄传 喜美子

绝对无敌 小优、法儿、姬木老师

魔动王 咕哩咕哩、艾奴

朴璐美

主要作品

爱德华·爱尔利克《钢之炼金术师》——获得了04东京国际动画节上最佳声优的个人赏。

道莲《通灵王》

相川摩季《AIR MONSTER》

东山和实《魔侦探洛基RAGNAROK》

托利鲁兽《DIGIMON FRONTIER》

一乘寺贤《DIGIMON 02》

凯缇《MACROSS ZERO》

多哈《新·北斗神拳》

飞砾《兽兵卫忍风贴 龙宝玉篇》

修度《SD Gundam Force》

魔女兰《小魔女DoReMi#》

守山那由多《学园战记无量》

二之宫朋子《金田一少年事件簿》

密《人造人009》（第3作）

胜四郎《SAMURAI 7》

罗兰·赛亚克《TURN A 高达》

太空怜司《DRAGON DRIVE》

科玛琪《天地无用！GXP》

Gargantua 童年《暗与帽子与书之旅人》

手鞠《NARUTO》

Canaan Lucius《王子大人》

日番谷冬狮郎《死神BLEACH》

日向枣《爱丽丝学园》

中林诚一郎《我的主人》

乔罗·乔班纳/《乔乔奇妙冒险·黄金之风》（PS2）

一乘寺贤/《数码暴龙》

小早川濑名/《EYE SHIELD 21》

贞德/《圣女贞德》（米拉·乔沃维奇/1999/吕克·贝松版）

G/《黑客帝国2》

《永远的公主·戴安娜》/记录片解说

桑岛法子

TV出演作品

1996年

机动战舰---（御统由利加）

1997年

秀逗魔导士---（菲莉雅）

VIRUS -VIRUS BUSTER SERGE----（吉姆）

1998年

BomBom弹珠人---白宝

どっきりドクタ---（小泉みゆき）

MASTERキートン---（平贺百合子）

1999年

神风怪盗贞德---（贞德）

钢铁天使---（神维仲人）

劲爆BomBom弹珠人---白宝

虫孽（Blue Gender）---（玛玲）

无限的未知---（蓬仙葵）

2000年

沉默的未知---（ハリエットバーソロミュー、マキアガタ、ナレーション）

犬夜叉---（珊瑚）

机巧奇传希约战记---（ヒヲウ）

银装骑攻---（哉生香织）

名侦探柯南---（蜷川彩子）

2001年

X---（八头司飒姬）

机动天使---（城乃内最）

钢铁天使 第2季---（神维仲人）

ZOE ～Dolores,i～---（德洛雷斯）

NOIR---（夕丛雾香）

爆転シュートベイブレード---（才媛マナブ（キョウジュ））

2002年

阿兹漫画大王---（神乐）

高达SEED（芙蕾、巴吉露露）

十二国记---（祥琼）

CHOBITS（人形电脑天使心）---（国分寺稔）

花田少年史---（村上壮太）

翼神世音---（如月久远）

超重神グラヴィオン（リィルゼラバイア）

爆転シュート ベイブレード2002---（キョウジュ）

2003年

兽兵卫忍风帖 龙宝玉篇---（しぐれ）

侦探学园Q---（美南惠）

钢之炼金术士---（罗赛）

圆盘皇女ー十二月之夜想曲---（コーラス）

高桥留美子剧场 人鱼之森---（鳞）

爆転シュート ベイブレードGレボリューション---（才媛マナブ（キョウジュ））

2004年

高达SEED DESTINY---（史黛拉、雷（少年时代））

MADLAX---（玛格丽特巴顿）

忘却的旋律---（博卡）

绚烂舞踏祭---（ベス）

遥远时空中-八叶抄----（黑龙神子（森村兰））

名侦探柯南---（冢本数美）

魔法少女队---（シーラ）

MONSTER---（ベトナム人女医、双子の母亲）

超重神グラヴィオンZwei---（リィルゼラバイア）

2005年

快乐七福娘（happy7）---（黒田くりや）

B-伝说! バトルビーダマン 炎魂（ベアーズ）

2006年

怪-ayakashi----「天守物语」（富姫）

彩云国物语---（红秀丽）

枪心剑刃（GUN×SWORD）---温蒂

Fate/stay night---（莫德雷德）

吉永家的雕像---（高原伊代）

ONE PIECE（海贼王）---（黄金梅利号）

结界师---（春日夜未）

地域少女 二笼---（仓吉弥生）

DGray-man---（人偶（拉拉））

黑礁---（鹫峰雪绪）

童话枪手小红帽---（マレーン、镜の少女）

死亡代理人（Ergo Proxy）---（クリステヴァ）

西蒙（simoun）--- 古拉吉夫

2007年

大剑（CLAYMORE）---（古妮亚）

CLANNAD -クラナド----（坂上智代）

遥远时空中3 红の月--- （梶原朔）

竹刀少女（BAMBOO BLADE）---（宫崎都）

彩云国物语 第二季---（红秀丽）

剑豪生死们---（岩本三重）

兽装机攻断空我NOVA---（馆华くらら）

ZOMBIE-LOAN---（纪多满）

电脑线圈---（天泽勇子）

枫叶物语（MapleStory---（阿鲁）

光明之风（Shining Tears X Wind）---（泽库蒂、久远の森の咏み手）

金色琴弦----（崎本水枝）

BLEACH---（チルッチサンダーウィッチ）

化猫---「のっぺらぼう」（蝶）

鲁邦三世雾之Elusive---（ISEKA）

魔女猎人（イリスゴンザレス）

鬼太郎（第5期）---（百々目鬼 / ひとみ、骨太）

史上最强弟子---（谷本かえで）

2008年

Macross F---松浦ナナセ

OVA 剧场版

快刀乱麻 THE ANIMATION ---（小石川纱奈）

银河英雄传说--- 螺旋迷宫（弗雷德丽卡(少女)）

守护月天！---（万难地天 吉龙/纪柳）

遥远时空中---紫阳花梦语（ラン）

BLUE GENDER THE WARRIOR---（玛玲）

无限之未知---（蓬仙葵）

今天的五年二班---（佐藤龙太）

伊里野空、UFO之夏---（椎名真由美）

间奏曲---（和辻绫）

舞-乙HiME 0-Sifr----（ウーナシャムロック）

圆盘皇女ワるきゅーレ 星霊节の花嫁---（コーラス）

圆盘皇女ワるきゅーレ 时と梦と银河の宴---（コーラス）

魔法少女队アルス THE ADVENTURE---（シーラ）

犬夜叉---（珊瑚）

映画 犬夜叉 时代を越える想い

映画 犬夜叉 镜の中の梦幻城

映画 犬夜叉 天下覇道の剣

映画 犬夜叉 红莲の蓬莱岛

阿兹漫画大王 THE MOVIE---（神楽）

翼神世音 多元変奏曲---（如月久远）

剧场版 CLANNAD -クラナド----（坂上智代）

超剧场版ケ军曹2 深海的公主---（メール）

剧场版 火影忍者（NARUTO） -ナルト- 大激突!幻の地底遗迹だってばよ---（ランケ）

剧场版 钢之炼金术士 香格里拉的征服者---（ロゼ）

机动战舰-The prince of darkness----（御统由利加）

阿莱蒂公主（阿莱蒂公主）

赏金猎人 天国の扉（コンビニのレジの女性）

きかんしゃトーマス 剧场版 魔法の线路（リリー）

爆転シュート ベイブレード THE MOVIE 激闘!!タカオVS大地---（才媛マナブ（キョウジュ））

游戏

苍瞳精灵使 Spiritual Soul 2 （水之精灵使阿克西亚）Win

犬夜叉（珊瑚）PS

EVE ZERO（诺亚、阿尔卡）PS

L季节 －A piece of memories－（鹈野杜椎奈）PS

ELFIN PARADISE（小岩里美）

快速天使（高岛田夏实）PS

决战II（西旋风）PS2

萨蒙骑士2（阿梅尔）PS

Sequence palladium（莎伦）Win

英雄传说III 白发魔女（朱里奥）SS

超级机器人大战IMPACT（尤利卡）PS2

Dancing Blade 桃天使！（桃姫）PS

Dead or Alive3死或生 3（KASUMI 霞）XB

心跳回忆彩之爱歌（美笑铃音）PS,SS

夏色剑术小町（神垣葵）PS

遥远时空中（ラン）PS

遥远时空中2（平千歳）Win,PS2

遥远时空中3（梶原朔）PS2

春雨曜日（春雨）DC

封神领域エルツヴァーユ （埃里尔、露利、尤利）PS

合金装备索利德（梅玲）PS

约束之绊（楠本佳乃）Win95/98

悠久幻想曲（谢里尔）PS

梦幻模拟战（安杰利纳）SS

光明与黑暗续战篇Shinning Force EXA（希莉鲁）PS2

信赖铃音 ～萧邦之梦～（ビオラ）XBOX360

英雄传说6 空之轨迹 the 3rd（リース‧アルジェント）PC

Shining Wind (ゼクティ) PS2

CLANNAD(坂上智代)

高山南

代表作品

主要作品：

《名侦探柯南》江户川柯南、中森青子 、高山美奈美

注：出现在动画第81和82集的当红歌星绑架事件，漫画是Vol15 FILE4－FILE6，另外是动画第238集的大阪3K事件，漫画是Vol29 FILE9－FILE11。

《YAIBA》（九龙珠）铁剑

《人鱼的森林》真鱼

《忍者乱太郎》猪名寺乱太郎

《魔法骑士》阿斯阁特

《宇宙战舰》山本洋子

《NINKU--忍空》大空忠太

《魔女宅急便》淇淇

《乱马1/2》天道靡

《幽游白书》躯

《多啦A梦》小夫的妈妈

《ゲゲゲの鬼太郎》鬼太郎

《CLAYMORE(大剑)》伊妮莉(イレーネ) [高速剑伊妮莉](07话出场)

《物怪》朴本(7话出场)

《魔人侦探食脑奈罗》アヤ·エイシア(第9、10话出场)

《高桥留美子剧场：人鱼森林》真鱼

《通灵王》麻仓叶王

《乱马1/2》天道なびき

《魔法战士李维》吉妮

《十二国记》梨耀

《妙厨老爹-荒岩诚》荒岩美雪

青山刚昌短编集：“再等一下喔”（阿部麻巳子）

　　策略一：晚餐高蛋白

　　发达的肌肉可通过有规律的负重训练，高蛋白饮食，以及睡眠来获得。

　　日本运动营养学家铃木胜茂研究发现，促进肌肉生长的生长激素是在人睡眠过程中分泌的。生长激素能将血液中的氨基酸导向肌肉组织，使其造出新的肌细胞并修复受到损伤的肌细胞。

　　因此，健美运动员应在晚餐中进食高蛋白食品，或者在睡前服用氨基酸，以使上述肌肉生长过程更有效地进行，从而获得更强大的肌肉块。

　　策略二：训练后进食高蛋白

　　科学研究表明，负重训练也能促进生长激素的分泌。因为负重训练的用力对肌纤维所造成的细微损伤能激发体内的修复机能，促使生长激素的分泌和氨基酸的合成。

　　负重训练后，生长激素的分泌大约能维持两小时左右。饭后的一两个小时又是蛋白质吸收的高峰阶段。训练后进食高蛋白食品，就可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致，因而更有利于肌肉生长。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使上述效果得到进一步的强化，从而收到事半功倍的训练效果。

　　许多健美冠军成功地运用了这一策略，他们一天训练两次，即午饭（含午睡）前一次和晚饭（含晚睡）前一次。这样，他们在一天之内就为生长激素的分泌和肌肉生长提供了两次机会，难怪能获得成功。

　　策略三：每日多餐

　　运动员如果经常不吃饱，体内的脂肪就会囤积起来。这听起来似乎很矛盾，事实是人体具有很强的自我调节能力，如经常不吃饱，身体就会做出这样的反应：囤积脂肪以备饥饿时供给能量。

　　科学研究表明，每日多餐食品营养被人体吸收的量要大于每日三餐食品营养被吸收的量。有统计为证，一组男运动员三周内每日三餐摄入的总热量为4700千卡。之后他们每天摄入的总热量仍是4700千卡，但分17次摄入。结果，多次进食的食物营养几乎被全部吸收，且运动员在一天的训练中不会产生饥饿感，体内的新陈代谢率提高，皮下脂肪明显减少。

　　美国的一些专家也证明了这一点。他们让运动员做蹬车练习，结果蹬车时间越长，体内新陈代谢的速率越快，吃进的含热量高的食物正好能弥补身体所消耗的这部分热量。专家们告诫健美选手，每次训练课结束之后，必须补充一些含热量较高的食物，否则不仅会备感疲乏，而且体内新陈代谢的速率下降，肌肉中的蛋白质会被大量消耗。

　　策略五：不空腹吃甜食

　　训练中发生低血糖反应时立即喝浓糖水是有效的处理办法。但是，若想在训练前用空腹吃甜食的办法来增加体内的糖原储备，那就大错特错了。

　　理论上讲，人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放第二中激素-肾上腺素，以便使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力。

　　此外，甜食只能给机体热量，但相对缺乏维生素B、纤维素、硌等营养素，致使机体无法将糖转换为能量。食物中糖过多、纤维素不足还易使肠道的正常菌群被清除，而这些正常菌群能产生维生素B2、B3、B12和叶酸。所以，空腹吃甜食不仅会造成低血糖，而且会造成营养缺乏。

　　英国生理学家安娜。弗思和约翰。哈丁研究表明，空腹吃甜食还有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们把各种蛋白质置于含糖高的溶液中，发现糖会慢慢与蛋白质结合，从而改变蛋白质分子结构，使蛋白质营养价值下降。

　　策略六：土豆加鸡蛋

　　将优质蛋白质与必需氨基酸含量少、非必需氨基酸含量高的蛋白质混合使用，能提高蛋白质的生物价值。德国人推崇的"土豆加鸡蛋"就是这种生物价值很高的蛋白质食品。

　　这种膳食是用含蛋白质45%的优质土豆250克和一个中等大小的鸡蛋混合食用。如果土豆中的蛋白质少于45%，那就要按比例增加土豆的食用量。此外，由于土豆中淀粉和水分含量较高，故运动员在增加土豆食用量时，应酌情减少或暂停吃其他主食。

　　这只是饮食方面的

　　这是锻炼方面的2楼

　　基本动作 / 孤立动作

　　大腿(前部) 深蹲、腿举 / 坐式伸展小腿、身体后倾深蹲

　　大腿(后部) 直腿硬拉 / 俯卧后弯小腿

　　下背部 屈腿硬拉、直腿硬拉 / 俯卧超度挺起上身

　　背阔肌 杠铃弯身划船、坐式滑轮拉力划船、哑铃弯身划船、掌心向外的引体向上、滑轮下拉 /直臂上拉杠铃（卧式）

　　斜方肌 直立划船、耸肩动作 / 哑铃耸肩

　　三角肌 推举、颈后推举、联合器械推举、哑铃推举、直立划船/ 直立侧平举

　　胸肌(上部) 上斜卧推（杠铃或哑铃）/ 上斜卧哑铃或拉力器飞鸟动作

　　胸肌(下部) 下斜卧推（杠铃或哑铃）、双杠双臂屈伸 /下斜卧哑铃或拉力器飞鸟动作、拉力器胸前交叉

　　胸肌(总的) 平卧推（杠铃或哑铃） /平卧哑铃或拉力器飞鸟动作

　　肱二头肌 弯举（杠铃或哑铃）、上臂靠贴斜板椅上的杠铃弯举、掌心向内的引体向上、各式划船 /坐或蹲式时靠大腿的单臂集中弯举、上斜卧哑铃弯举上臂靠贴斜板椅上的单臂哑铃弯举

　　肱三头肌 双杠上撑、各式推举、卧式杠铃屈臂直伸 /滑轮屈臂握杠下压伸直臂部、单臂屈臂直伸（哑铃或拉力器），握哑铃单臂手背向后转腕

　　前臂 杠铃反弯举、杠铃立式或坐式转腕 /哑铃或杠铃垂腕反弯举、握哑铃单臂手背向上转腕

　　小腿 小腿机上立式提踵和坐式提踵 /骡式负人提踵、握重单腿提踵

　　腹肌 仰卧起坐、仰卧举腿 /下背部各式卷缩腹部动作

麻仓叶-佐藤侑子

恐山安娜- 林原惠美

阿弥陀丸-小西克幸

阿弥陀丸（幼）-斋贺弥月

丧助- 江川央生

丧助（幼）-渡边久美子

麻仓叶明-- 青野武

麻仓干久--堀内贤雄

玉村玉绪&可乐乐--水树奈奈

木刀之龙- 田中正彦

蜥蜴郎-高木涉

小山田万太-犬山犬子

道莲-朴璐美

马孙- 辻亲八

道润- 根谷美智子

李白龙--神奈延年

道圆--江原正士

道兰-佐藤爱

道珍- 柴田秀胜

沙问-- 绪方贤一

霍洛霍洛-上田佑司

毕莉卡-川上智子

好--高山南

浮士德八世-子安武人

卓高拉布-- 熊井纪子

力哲尔古&幻阴--泽海阳子

美登--堀江由衣

玛尔柯- 高濑右光

银-绿川光

卡利姆-中田和宏

里善- 桧山修之

神代良- 小野坂昌也

阿西鲁 宫田幸季

萨巴吉-- 千叶进步

克莱斯勒--三木真一郎

#小学生作文# 导语夜幕之下，东京新国立竞技场成为了闪耀的星。等待了5年的盛宴拉开帷幕，当烟花燃起，奥运会时隔57年之后再次回到了东京。以下是 整理的《小学生东京奥运会作文素材2021》，希望对您有所帮助。

1小学生东京奥运会作文素材2021

　1、“我们会克服的”

　7月8日深夜，一辆载满了冷冻海鲜产品的货机从斐济楠迪国际机场飞往东京。与它们一起同行的，还有斐济七人制橄榄球队的球员，他们的目的地正好也是东京，他们是要参加第3xx届夏季奥运会。

　斐济是一个漂在南太平洋上的群岛之国，一个对橄榄球有狂热迷恋的国家，不到90万的人口有8万注册橄榄球员。奥运代表队中有军人、狱警、服务生、渔民、农民和无业者。6月，奥运会开幕式在即，斐济爆发了全国性的疫情，进出斐济的商业航班停飞了。最终，这支机智的球队选择以搭“顺风机”的方式出发。

　五年前的里约奥运会，斐济七人制橄榄球拿了金牌，这也是斐济历获得的第一枚奥运奖牌。这一次，斐济队以27：12击败新西兰队，成功卫冕该项目冠军。颁奖典礼上，斐济运动员们唱起了一首传统歌曲，告诉斐济人民——“我们会克服的”。

　3、反对“性别化”体操运动员

　这次的奥运赛场上，德国体操队的女队员们穿上了玫红色的长款连体衣，她们的队服不再是传统的紧身无袖或半袖的连体高叉裤。新队服首次亮相是在4月的欧洲锦标赛上，当时德国体操协会表示，这个队服是为了反对“性别化”体操运动员。

　在体育比赛中，决定运动员穿着的是各项目的国际体育联合会，在对男女运动员的着装要求上有着双重标准，出于“被观赏的目的”，女性着装往往受到更加严格的要求。德国女子体操队此举是希望让运动员们用自己舒服的方式展现美感。

　“我们想表明，每个女人，每个人，都有决定自己要穿什么的权利。”当然，这并不代表她们不再穿普通的高叉紧身衣了。她们打算基于每天的感受决定穿什么样的队服，运动员伊丽莎白·塞茨说，“一切看心情。”

　3、保护儿子

　身穿16号球衣的巴西男排副攻卢卡斯·萨特坎普比赛全程戴着黑色口罩。当比赛暂停的时候，他会走开一点，把口罩压低，顺畅呼吸一会儿。卢卡斯因此被网友称为“奥运防疫第一人”。他这么做，是因为担心儿子泰奥的安全。四岁的泰奥有呼吸方面的疾病，每隔15到20天就有发烧的症状，此外还患有支气管炎，任何感染对他来说都是极大的危险。频繁在外训练和比赛的卢卡斯选择以这样的方式来保护儿子。

　4、“不可靠的退役讲述者”

　2021年7月25日，46岁的丘索维金娜出现在东京奥运会的跳马赛台上。她的年龄几乎是对手们的三倍。第一跳落地时，她的右脚踩出界外，第二跳依然落地失误，最终排名11，止步资格赛。体操馆里没有观众，但在场的裁判、志愿者、媒体记者都纷纷起立鼓掌。如果丘索维金娜这次的讲述可靠的话，这将是这位传奇体操运动员的“最后一跃”。

　丘索维金娜的奥运生涯跨越近三十年，经历了三支国家队：苏联解体后的1992年联合队，乌兹别克斯坦和德国队。这已经是她第八次出战奥运会，这次她代表的是祖国乌兹别克斯坦。丘索维金娜曾被媒体开玩笑地称为“不可靠的退役讲述者”，她此前多次宣布退役，但都一次次重回赛场。

　第一次宣布退役是1996年亚特兰大奥运会后。当时，她的跟腱撕裂，有一个半赛季无法参赛，她决定利用“空窗期”生育。儿子阿里舍尔出生后，她决定退役。

　但她习惯了紧致、苗条的自己，镜子里的样子令她羞愧。她“不知不觉”回到了赛场。2002年，她为乌兹别克斯坦队赢得了两块金牌。

　这一年，儿子被检查出了白血病，从此，“母亲”的身份开始伴随着她的职业生涯。为了赚取治疗费用，她继续训练参加各类比赛。“要是退役，我就会坐在挂在拖把头上的输液瓶下面，看着儿子死去……”为了更好的医疗条件和更高的比赛费用，2003年，丘索维金娜转籍德国，代表德国出赛。2008年北京奥运会，33岁的丘索维金娜夺得女子跳马银牌，这是德国62年来首次获得体操银牌。

　后来她又曾计划在2009年世界锦标赛后退役、2012年伦敦奥运会退役，但之后每一年的国际比赛上，她都又出现了。2014年，儿子的病痊愈了。儿子痊愈之后，她依然没有退役，不过现在不退役的决定是为了自己。

　“母亲”的身份不能掩盖她对体操的热爱。她曾说：“没有秘密。我就是喜欢体操，从来没有人强迫我参加比赛。这么多年我一直听从内心，坚持运动。我喜欢体育，我知道它是什么，我想成为一个快乐的人。”

　“我正在一步一步地看看我的身体能带我走多远”。在东京奥运会的赛场上，她的手指上涂满代表乌兹别克斯坦国旗的蓝白绿指甲油，耳朵上有闪亮的耳钉。离开赛场时，她擦干了眼泪。

　5、奥运体验派

　他参加的奥运项目包括跆拳道、越野滑雪、皮划艇……

　光着膀子、上身涂油的汤加旗手又出现在了东京奥运会的开幕式上，他叫皮塔·塔乌法托法。这位37岁的汤加选手已经连续三次参加奥运大赛，也连续第三次成为汤加的奥运开幕式旗手。

　他是一个奥运体验派，挑战、“克服逆境”就是他参加奥运会的“意义所在”。他最初是个跆拳道运动员，后来为了参加没有跆拳道项目的平昌冬奥会，自个儿依靠视频网站和轮滑课程开始自学越野滑雪——此前他只见过一次雪。后来他顺利站在平昌冬奥会的开幕式上，在一群穿着羽绒服的运动员里赤膊抹着椰子油。

　这次备战东京奥运会，他本打算换个项目，挑战皮划艇——第一次比赛时，他甚至稳不住自己的皮划艇——后来肋骨受伤，他错过了皮划艇资格赛。最终，他为了能够来到东京奥运会的赛场，“退而求其次”，回归到最初的跆拳道运动员身份。

　6、“去玩吧，去享受”

　7月27日，48岁的洪剑芳止步乒乓球女单32强，结束了她的东京奥运会征程。这是她第六次来到奥运会的赛场上。这次的成绩她很满意。

　据《钱江晚报》报道，洪剑芳曾经是浙江省队数一数二的“好手”。1989年去墨尔本比赛，遇到了现在的丈夫，当地的一位华人球迷，后来她也移民澳洲。身处异国，乒乓球成了她与故乡的精神连接。她决定参加2000年悉尼奥运会。

　没有了国内一整套训练、比赛和康复的系统，洪剑芳一切都得靠自己。她将家里的车库改造成训练房，每次训练前就把两辆车子开出去，乒乓球桌旁还堆着一堆日常杂物。丈夫和孩子就是她的陪练。最终，她如愿以偿参加了2000年的悉尼奥运会。

　让浙江队的老队友们惊讶的是，洪剑芳竟然“一打就是xx届”。至今的成绩是32强，洪剑芳乐在其中。

2小学生东京奥运会作文素材2021

　1、“绝世美人”吕小军

　7月31日东京奥运会男子81公斤级举重项目上，中国选手吕小军获得金牌，并刷新奥运会抓举纪录。这是中国体育代表团的第21金。37岁的吕小军是奥运历最年长的举重冠军。

　赛后，吕小军被工作人员包围，外籍裁判甚至跟他要了签名、合照。人们这才发现吕小军在国外有庞大的粉丝群。他在国外视频网站的每条训练视频都有上百万次播放，播放量的视频，在2019年就已经达到了400多万。他如此受力量爱好者们的喜欢，据说是因为“肌肉太漂亮了”。有人评价，他的臂展与身高几乎构成一个完美的正方形。

　有人甚至在评论里学起了中文：小军这个名字在中文里的意思是“一支小部队”，是的，他一个人就是一支部队。评论里都是对他的赞赏。有人说，他下蹲的速度比我摔倒的速度还快。在吕小军的视频里，他用自己的背肌轻松夹笔、夹硬币，最后夹了一张A4纸。因此吕小军获得了一个外号——“男人的力量代表绝对美感，那么吕小军就是绝世美人。”

　2、“能在如此舞台上再次游泳，当真感到欢欣”

　保持着日本乃至亚洲多项纪录的日本“水上女王”池江璃花子没想到自己还能来到东京奥运会的赛场上。

　池江在2018年雅加达亚运会上成为第一个同时摘得6枚金牌的游泳选手，第二年，19岁的她被查出急性淋巴性白血病。她暂停了一切训练和比赛，住院治疗。化疗和干细胞移植让她掉发，失去食欲。她无法下床，每天呕吐数次，只能通过静脉注射尽量摄取营养，保护运动员的躯体。

　身高17米、体重57公斤的她还是失去了超过四分之一的体重，手臂变得幼细无力，她甚至无法再做一次年幼时便熟练的引体向上。她对陪伴在床边的妈妈说，第一次觉得活着好辛苦啊。

　出院后的池江把2024巴黎奥运会定为自己的目标。她开始复健，除了每天的物理治疗、体能训练和健身之外，她还有“饮食训练”，要求额外进餐，把体重增回，“吃到想吐也要吃”。曾经只想着一次次打破纪录的池江，连简单的仰卧起坐、臂力训练都承受不了，“不行”、“做不到”变成她的口头禅。

　与“无力”的共处与抗争让池江恢复的速度超过了她的预期，2020年8月，她即重返赛场，半年之后的全日本奥运选拔赛上，她获得代表日本出战东京奥运会接力赛的资格。

　7月24日，池江和三位队友参加奥运会女子4x100米自由泳接力初赛。虽然最终因027秒之差未能晋级决赛，但对池江来说，这已经是重大胜利。赛后池江感叹：“能在如此舞台上再次游泳，当真感到欢欣。”

　3、“我们一起努力，让梦想成真了”

　8月1日夜，东京奥运会男子跳高决赛，裁判拿着记分板来到卡塔尔选手穆塔兹·巴尔希姆和意大利选手詹马科·坦贝利面前，告诉他们两人分数相同。此前两人都是一次跳过237米且三次试跳239米失败。

　我们可以拥有两块金牌吗？巴尔希姆问。得到裁判肯定的回复后，两位选手的激动简直无法描述：他们看向彼此，交掌握住、甩开，然后坦贝利抱住巴尔希姆的脖子，整个人跳到了他的身上。

　接着，坦贝利开始狂奔，扑倒在地，双手捂脸，滚来滚去。巴尔希姆挥舞着手臂走向了自己的教练。坦贝利终于起身，走了几步又双膝跪地，双手抱头掩面继续翻滚。巴尔希姆靠在教练的肩头，戴着墨镜哭泣。在之后的采访里，巴尔希姆说，“他是我的朋友之一，不管是赛场上，还是赛场外。我们一起努力，让梦想成真了。这是真正的体育精神。”

　接受采访的时候，坦贝利一直抱着一个脚部固定石膏，说要把这枚金牌挂在上面。2016年里约奥运会前20天，坦贝利脚踝意外受伤，被迫放弃比赛。这是他当年打的石膏。从2016年的受伤和挫败中走向东京奥运会，坦贝利一直不忘记巴尔希姆的鼓励，他说，巴尔希姆教会他最重要的事情，是要为自己而跳，而不是为了任何其他人。

　共享奥运金牌后，两人披着各自国家的国旗接受采访，坦贝利说这个经历是一个的**故事，他要讲给自己的儿子听。下一刻他突然意识到，自己还没有儿子。巴尔希姆倒是有一个——巴尔希姆说，你可以讲给我儿子听。

　4、她在空中“迷失”了

　美国体操名将西蒙娜·拜尔斯在上周二的女子团体赛上摇摇晃晃地完成了一个试跳，落地时没有站稳。之后，她决定退出团体比赛和所有的个人决赛。拜尔斯说，她在空中“迷失”了。

　作为19个世界冠军和4枚奥运会金牌的获得者，拜尔斯被期待在东京奥运会上卫冕自己在2016年里约奥运会上获得的全能冠军，并为美国队获得至少三枚金牌。她也被认为是有史以来最伟大的体操运动员，一个完美的、总是能够提供令人难以置信的复杂和独特动作的人——但期待对她来说成了重负。“来到这里参加奥运会并成为****并不是一件容易的事情。”她在记者会上说。

　团体赛之前，拜尔斯已经感到自己在发抖，无法像往常一样小憩。比赛之前，她和队友们在酒店的走廊里闲逛，八卦，玩棋盘游戏，她还试图通过在图画书中着色寻求平静。比赛这天，拜尔斯在房间的门上贴了标语提醒自己“微笑”，但到了赛场，努力还是失效了。拜尔斯没能从肩上那些沉甸甸的期待中脱身。她感到焦虑，也不如以前自信了。

　为了适应危险而复杂的动作，体操是一项必须身心合一的运动，但她很难做到了，她时刻需要与“恶魔”战斗。她也不再能感受到很多乐趣了，她感到“所爱的事情被剥夺了”，自己“努力地在取悦别人”。最终她作出退赛的决定，她说，“我们必须关注自己……我们要保护自己的身体和精神健康，而不只是去做外界希望我们做的事情。”

　5、“业余”的胜利

　“孤军作战”的安娜·基森霍夫获得了东京奥运会女子自行车公路赛冠军。经过147公里与风、酷暑和潮湿的斗争，她最先冲过了终点线。

　安娜拥有剑桥大学数学硕士学位和西班牙加泰罗尼亚理工大学应用数学博士学位，作为一名数学研究者，她习惯自己解决问题，这也是她对待自行车比赛的方式。她从未加入任何职业自行车队，她自己规划自己的营养和训练，赛前自己研究东京的风向和湿度。她很少在国际大赛中露脸，此次被她战胜的实力强劲的荷兰队从未把她放进研究的名单里。但安娜从来没有觉得自己是来凑数的，她的心里总是有一个小小的期待：或许，我会赢呢——尽管她也知道，“在现实层面上，我好像不该在这里获胜”。毕竟这里高手如云。

　安娜的成功有自己的功劳，但也有运气相助——荷兰队求胜心切，反而造成了一系列致命的失误。甚至还出现了一个“乌龙”，荷兰队的范·弗鲁腾没有意识到她的前面还有一个人，当她冲过终点线时，高举双臂，庆祝自己得了冠军。

　一枚奥运奖牌悬挂在一位“业余”人士的脖子上，这个结果倒是十分契合奥运会的“初心”。获得冠军的安娜正期待着搭乘飞机回到奥地利和朋友、家人庆祝。之后，她会继续研究她的数学，也会继续公路自行车的训练。一枚奥运金牌不会改变她的命运，生活将一如往常。

　6、参赛即是奇迹

　12岁的亨德·扎扎来自叙利亚，是该国唯二参加东京奥运会的运动员之一，也是本届奥运会年纪最小的参赛选手。在7月23日举办的开幕式上，她举起叙利亚国旗，向世界宣布——我们来了。

　开幕的热闹持续到深夜。长时间的站立候场，加上六小时的时差困扰，那晚扎扎没怎么休息好。第二天一早，就是女乒单打预赛，扎扎对阵39岁的奥地利华裔运动员刘佳。这是一场实力悬殊的比赛，不出意外，扎扎四局皆输。这个12岁的女孩当场流下眼泪。“这次是个教训，下届我还来，要打进后续轮。我的目标是，奥运冠军。”她说。

　扎扎出现在东京奥运会的赛场，已经是个奇迹。她每年只能参加两到三场国际赛事。有时候签证好不容易获批，国内新一轮战争再次打响，出国计划就这样被屡屡搁置。

　在战火纷飞的叙利亚，找到一个安全、稳定的练习室都是奢侈的事情。扎扎日常是在一张破旧的球桌上练习的，屋内经常停电，因此很多时候她只能依赖自然光照明，训练时间十分有限。她坚持每天练习三小时，每周练六天。

3小学生东京奥运会作文素材2021

　1、大坂直美点燃奥运主火炬

　每届奥运会最后由谁、以何种方式来点燃主火炬向来是大家关注的焦点，而这也成为每届开幕式之前的“机密”。23日晚，这个谜底被揭晓。日本网球名将，24岁的大坂直美作为最后一棒火炬手，在东京国立竞技场内点燃了主火炬台。

　东京奥运会的火种是2020年3月12日在希腊采集的，2020年3月20日到达日本。2021年3月25日开始，从福岛出发，奥运圣火开始在日本境内传递。在经过121天，行程超过2000公里的传递。

　本次主火炬台的设计灵感来自于日本的富士山，上面的圆球代表太阳，阳光照耀着富士山。事实上，自圣火在古希腊遗址点燃，直至火炬传递开启，其中的波折也是东京奥运会命运多舛的写照。而圣火的成功点燃，也寄托着本届东京奥运会圆满进行的愿景。

　2、“白糖拌西红柿”！中国代表团帅气入场

　鲜艳的红色上衣，白色的长裤以及用鲜花点缀的白裙，中国代表团在第110位登场。中国女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅走在了方阵的最前面共同担任旗手，代表团的成员们挥舞着手上的国旗，洋溢出了灿烂的笑容，镜头前，中国代表团的队伍显得格外庞大，那一抹中国红，是开幕式最亮眼的颜色。

　本次中国体育代表团由777人组成，是中国体育代表团境外参赛规模的xx届奥运会。其中运动员431人，包括女运动员298名、男运动员133名，其中有24位奥运冠军领衔。中国代表团将参加全部33个大项中的30个，全部339个小项中的225个，是境外参赛小项最多的xx届。相信中国代表团的体育健儿们能够在东京创造佳绩。

　从东京到北京，再过半年，北京冬奥会将迎接来自世界各地的冰雪运动员。

　3、“超级变变变”惊艳登场

　这可能是本次开幕式上创意的一个节目，穿着以蓝色和白色为主色调的卡通紧身衣的演员们，用日本老牌节目“超级变变变”的画风演绎了奥运会所有的项目图标。

　《超级变变变》是日本一档首播于上世纪七十年代末的综艺节目，要求参与者发挥想象力，用肢体及辅助道具完成创意节目。它不仅在日本国内受到欢迎，在海外也具备知名度。

　不少网友表示：“这便是我的青春。”利用色彩的搭配、镜头的切换，完成了一场堪称完美的演出。而彼时，在体育场外的无人机也跟随着场内的节奏用科技的语言讲述了奥运会的所有项目。

　4、开幕式中的抗疫元素

　2020年初，新冠肺炎疫情来势汹汹，体育也被迫按下暂停键。

　一年之后，东京奥运会终于如期举行，在这其中是无数人所付出努力的凝结。而在本次东京奥运会上也有着极其浓郁的“抗疫”元素。

　复杂的红色线条交织在一起，象征着疫情期间，人们复杂而纠结的心情。

　虚实结合的红色线条，互相拉扯，也代表着人体内神经和肌肉的运转。

　开幕式上的一段表演，为新冠病毒逝者默哀，表达了对那些已经离去的人们的缅怀。

　5、木制五环取自57年前树种长成的大树

　在开幕式上，巨大的木质圆环被演员们推向了舞台中央，摆成了奥运五环的形状。1964年在东京举行第xx届夏季奥运会时，运动员从全世界带来了树种。

　57年后的今天，这些种子早已长出了大树，被用来建造本届东京奥运会多个比赛场馆以及奥运木质五环，随着五环逐渐被点亮，两届东京奥运会就这样完成了跨越时空的连线。

　6、不同以往的宣誓环节

　相较以往，本次东京奥运会的宣誓仪式由原来的3人变为了6人，3男3女，体现了国际奥委会所倡导的“性别平等”，他们分别代表了运动员，教练员和裁判员，其中田径运动员山县亮太和乒乓球运动员石川佳纯作为运动员代表参与了宣誓。

　“我们以运动员之名，我们以全体裁判员之名，我们以全体教练和官员之名；我们在本届奥运会中，尊重和遵守规则，抱持公平竞争，包容，平等的精神；我们将团结一致，不使用兴奋剂，不作弊，不参与任何形式的歧视活动；我们这样做是为了团队的荣耀，为了尊重奥林匹克的基本原则；通过体育，让世界变得更美好。”，在铿锵有力的宣誓背后，是东京奥运会成功举办的决心。