李小龙一直是个传奇,也是我们很多人的榜样,那么,李小龙的肌肉是怎样的那?
第一眼看到李小龙的肌肉,最引人注意的是像蝙蝠一样的背阔肌。从这张上可以看出李小龙的下背部肌肉非常发达。
李对于小臂肌肉的训练异常重视,从这张图中可以看到,李的小臂肌肉层次分明。普通人可以试试做一个直拳动作,完全达不到像上图一样的效果。
伊诺山度曾经说过李小龙认为肚脐下方的位置是一个人力量的源泉,而李小龙对于腹肌的训练也有一套自己独到的方法,这也造就了李“搓衣板”一样的腹肌。
李小龙的三角肌其实已经算是比较发达的,之所以整体看起来不是肌肉大块头,主要是因为骨架的问题,李小龙本身就属于典型亚洲人身形,小骨架。
另外在李小龙之前健美界主流普遍追求大块头,很惊人的大块头。在李小龙**广泛传播之后,健美界开始认同出色的肌肉线条同样具有别样的美感。
对于武打明星传奇的李小龙,你怎么看那?
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