捏脊治病多用于小儿的治疗，它真的有效吗？

捏脊治病多用于小儿的治疗，它真的有效吗？

在我们的日常生活红你知道捏脊治病多用于小儿的治疗，它真的有效吗？我们一起来聊聊看吧。

捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。在健脾和胃方面的功效尤为突出，并且也可作为保健按摩的方法使用。捏脊疗法适合一岁以上到7岁上下的小宝宝。年纪过小的小宝宝皮肤柔嫩，把握不太好幅度非常容易导致皮肤破损;年纪过大则由于背肌偏厚，不容易提到，穴道点按不及时而影响功效。

用拇食中三指提拿肩井，称拿肩井；用指端按其穴，称按肩井。拿3～5遍，按揉30遍。主治感冒、惊厥、上肢活动受限。拿按肩井能宣通气血，发汗解表。每天用中指或食指或拇指揉30～50遍。揉大椎有清热解表作用，主要用于外感发热、项强。捏脊是中医里的一种按摩方法名，爸妈只要在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤，任其俯卧在床上或爸妈膝盖上。爸妈站或跪靠在孩子的腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。

捏脊疗法操作简便，施术者两手沿小儿脊柱两旁，连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止，一般捏到大椎穴，也可延至风府穴。重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3次。务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的。还要注意周围环境，应舒适安静，温度适宜。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。在健脾和胃方面的功效尤为突出，

发育迟缓的患儿多由脑损伤引起，主要表现为抬头、独坐、爬行、行走方面明显的运动发育迟缓，另有儿童表现为语迟、多动、遗尿等。医学专家认为，本病目前没有特效药物，建议早发现、早诊断、早治疗。对于健康的孩子来说，小儿捏脊还可以提高其智力，捏脊可使孩子五脏六腑功能更快地趋于完善，通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。血压刚开始做时技巧宜轻便，之后慢慢加剧，使小孩渐渐地融入。 血液要捏捻，不能拧转。 补充捻动推动时，要直线往前，不能倾斜。

经过以上大概的讲述你知道是怎么一回事了吧。

　婴儿抬头在宝宝成长中是很重要的一项事情。在宝宝刚刚学会抬头时是需要妈妈来辅助的，宝宝抬头的时间一般都是在出生后四个月左右，宝宝经常抬头对成长发育也是有很大的帮助的，那么婴儿抬头训练有必要吗

婴儿抬头训练有必要吗？

　脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲- 颈曲。6~7个月能独坐的时候，形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

婴儿抬头早的危害？

　第一、如果婴儿没有异常姿势的话，没有危害。第二、若婴儿抬头过早，有可能造成背肌紧张，也有可能损伤提示脑。其实婴儿在生后数天，就可抬离床面，这是异常现象，正常在3月龄时，竖抱头稳，头可以自由转动;俯卧抬头，3月龄时，双肘支撑，可以抬头45度，4月龄抬头90度。

　第三、如果婴儿抬头过早，有可能会造成抽搐甚，至会有缺氧缺血性脑病。也要结合宝宝在出生前，出生过程中或出生后有没有高危险的因素存在，就比如体重轻、早产等，有无哭闹过多，或过少，若有以上现象，最好到儿童康复科检查一下。第四、造成骨骼损伤。千万不要强迫宝宝让他过早的抬头，因为这样会导致宝宝产生一些危害性的行为。

　一般情况下，婴儿抬头的时间都是不一样的，是有早有晚的，这主要是根据宝宝自身的体质和补充的营养情况来看，宝宝抬头早说明宝宝体质好，补钙好，不过，如果抬头过早的话，是不利于宝宝颈椎的发育，如果宝宝抬头过早的话，在一个月或者两个月的时候，家长最好还要横着抱。三个月就可以很好地抬起头来，是比较正常的一个现象，这个时候就要给宝宝多做一下抚触和被动操，有利于生长发育，平时给宝宝多练习抬头操，而且宝宝正在生长发育的过程中。注意补充鱼肝油，同时注意多晒晒太阳，合理的喂养就有利于宝宝的各方面的发育，要定期的到医院进行体检，及时的纠正就可以弥补抚养中的不足。

近年来不断流行的一种按摩治疗疾病的方法是捏脊疗法，就是对人体的腰椎部分的那个脊椎进行按摩，很多人都说捏脊疗法是骗人的，其实捏脊疗法对人体是有很多好处的，不管是对老人还是孩子，那么捏脊疗法为什么能治病？捏脊疗法是否可以防治小儿疾病？

1、捏脊疗法能治病原因

捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，来防治疾病的一种中医治疗方法，常用于治疗小儿的“疳积”、消化不良、厌食、慢性腹泻、便秘、咳喘、夜啼等慢性病症，属于小儿推拿术中的一种。

捏脊疗法通过捏、提等法作用于背部的督脉、足太阳膀胱经。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线，可以振奋阳气、疏通经络、促进气血运行，达到调整脏腑以及增强机体抗病能力。捏脊疗法因操作简便易行、疗效显著安全，所以可作为父母给宝宝日常保健或预防疾病的有效手段和方法。

2、小儿捏脊可预防疾病

1消化系统疾病：如脾胃虚弱所引起的泄泻、厌食、营养不良、疳积等。由于宝宝的脾胃比较薄弱，如果平时饮食不注意，吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食。消化不良还可能引起腹泻；其他感染性腹泻迁延也会影响宝宝的脾胃功能。这些都可用捏脊疗法来治疗。但急性腹泻等急性疾病时，不适宜进行捏脊。

2呼吸系统疾病：孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。但宝宝出现感冒、咳嗽等症状的时候，不宜进行捏脊，需症状痊愈之后才能进行捏脊。

3小儿遗尿症：中医认为遗尿主要因肾气不足，膀胱虚冷，或肺脾气虚，膀胱失约所致。捏脊可以振奋阳气、调整脏腑功能，从而达到治疗遗尿的效果。此外平时出汗比较多的宝宝也可通过捏脊来增强体质，减少汗出。

4其他：如夜啼、睡眠不安。中医讲“胃不和，则卧不安”。宝宝晚上睡觉时易哭闹，睡不踏实，主要是因为脾胃功能失调。捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。

注意：捏脊疗法比较适合慢性疾病或疾病的缓解期进行，不适合在疾病急性发作的时候进行，比如宝宝正感冒严重的时候或者急性腹泻等。

3、捏脊疗法的操作方法

1让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。

2捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。(见图1)

3食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊的第一遍。(见图2)

4在捏脊的过程中，用力拎起肌肤，称为“提法”。每捏3次提一下，称“捏三提一法”；每捏5次提一下，称“捏五提一法”；也可以单捏不提。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。第二至四遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。第五至六遍重复第一遍的动作，单捏不提。总共6遍结束。

5最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。

6一般每天捏1次，连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

4、捏脊疗法注意事项

1时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。

2温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

3时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

4手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

5年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能会造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。超过7岁的孩子因背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。

6禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病时不宜进行捏脊。

指导意见：

驼背是一种较为常见的脊柱变形，驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。

1针对原发病治疗。

2以保守治疗为主，患者宜卧硬板床，在站立和端坐时尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，限制后凸的加重。

3矫正练习，目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。