把这份文件打下来,给你当地的中医生看,针对你的具体症状,借鉴开方:阳水和阴水有这种说法,过多的液体积聚在组织间隙内称为水肿。
水肿起初常较明显地表现在眼皮、面部、阴囊等皮肤松弛的部位,及下肢,久病卧床者表现在臀部和腰部。
水肿部位的皮肤发紧、肿胀、严重者皮肤发亮,甚至渗水。
水肿的诊断要点:伴随症状可能的诊断常为全身性水肿,发展较慢。
伴有饥饿、慢性消耗性疾病(如恶性肿瘤、结核、严重贫血等)。
营养性水肿女性,全身轻度或中度浮肿,多于月经前7-10天出现,月经来潮后消退,常伴有烦躁、易怒、失眠、头痛、懒散、易疲乏等症状。
经前紧张综合征始于踝部、下肢,劳累后加重,水肿向上蔓延加重,并可见颈静脉怒张。
严重者可遍及全身或伴有胸腔、腹腔积液。
心力衰竭早期眼睑及面部水肿,清晨起床后最为明显。
可发展为全身性水肿,分布与 关系不大。
尿检可见蛋白尿、管型尿。
肾炎、肾功能不全常先见于踝部,逐渐向上蔓延,可伴有腹水,而头面部及上肢常无水肿。
可见蜘蛛痣、黄疸,肝、脾肿大。
肝硬化指压后皮肤无明显凹陷,伴有皮肤苍黄、干燥、毛发脱落、反应迟钝,并可见中等程度贫血。
粘液性水肿,甲状腺素缺乏所致长期服用皮质激素,下肢或颜面的轻度水肿。
醛固酮增多症,内分泌紊乱所致肢体某一末端局限性水肿,常由于局部静脉、淋巴回流不畅或毛细血管通透性增加所致。
栓塞性静脉炎、丝虫病、局部炎症、创伤或过敏等水肿是体内水液潴留,泛溢肌肤,表现以头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿为特征的一类病证。
二、历史沿革 1病名及分类:本病在《内经》中称为“水”,并根据不同症状分为“风水”、“石水”、“涌水”。
《金匮要略·水气病脉证并治》以表里上下为纲,分为风水、皮水、正水、石水、黄汗五种类型。
宋代严用和将水肿分为阴水、阳水两大类。
《济生方·水肿门》说:“阴水为病,脉来沉迟,色多青白,不烦不渴,小便涩少而清,大便多泄……阳水为病,脉来沉数,色多黄赤,或烦或渴,小便赤涩,大便多闭。
”2病因病机:《素问·水热穴论》指出:“勇而劳甚,则肾汗出,逢于风,内不得入于脏腑,外不得越于皮肤,客于穴府,行于皮里,传为跗肿”。
“故其本在肾,其末在肺。
”《素问·至真要大论》又指出:“诸湿肿满,皆属于脾”。
明代李梴《医学入门·水肿》提出疮毒致水肿的病因学说。
3肿的治疗:《素问·汤液醪醴论》提出“平治与权衡,去苑陈莝…··开鬼门,洁净府” 的治疗原则。
在治疗上又提出了发汗、利尿两大原则:“诸有水者,腰以下肿,当利小便,腰以上肿,当发汗乃愈。
” 《仁斋直指方·虚肿方论》创用活血利水法治疗瘀血水肿。
4 调护及预后:唐代孙思邈在《备急千金要方·水肿》中提出水肿必须忌盐,并指出水肿有五不治:“一、面肿苍黑,是肝败不治;二、掌肿无纹理,是心败不治;三、腰肿无纹理,是肺损不治;四、阴肿不起者,是肾败不治;五、脐满反肿者,是脾败不治。
” 水肿一证,其病因有风邪袭表、疮毒内犯、外感水湿、饮食不节及禀赋不足、久病劳倦,形成本病的机理为肺失通调,脾失转输,肾失开阖,三焦气化不利。
一、病因 寒 风水相搏 风 袭表 肺失宣通 阳水 热 湿毒侵* 水湿潴留 水肿 疮毒内侵 湿热蕴结 阴水 感受水湿 脾失传输 水湿浸渍 瘀阻水停 饮食不节 脾阳不振 劳欲体虚 肾失开合 肾阳衰弱 水肿病因病机示意图 二、病机1病机要点:水肿发病的基本病理变化为肺失通调,脾失转输,肾失开阖,三焦气化不利。
2病变脏腑:在肺、脾、肾,关键在肾。
3理性质:阳水属实,多由外感风邪、疮毒、水湿而成。
阴水属虚或虚实夹杂,多由饮食劳倦、禀赋不足、久病体虚所致。
4理因素:风邪、水湿、疮毒、瘀血。
5机转化:阳水与阴水可相互转换或夹杂。
水肿转归,一般而言,阳水易消,阴水难治。
一、诊断依据 1水肿先从眼睑或下肢开始,继及四肢全身。
2轻者仅眼睑或足胫浮肿,重者全身皆肿;甚则腹大胀满,气喘不能平卧;更严重者可见尿闭或尿少,恶心呕吐,口有秽味,鼻血牙宣,头痛,抽搐,神昏谵语等危象。
3 有乳蛾、心悸、疮毒、紫癜以及久病体虚病史。
二、病证鉴别1 .水肿与鼓胀 水肿鼓胀特点 头面或下肢先肿,继及全身,腹壁无青筋暴露。
单腹胀大,面色苍黄,腹壁青筋暴露,四肢多不肿,后期或可见轻度肢体浮肿 肤色 鲜泽光亮,后期灰黯 苍黄,面部赤缕,颈胸血痣 病变脏腑 肺、脾、肾
楼主这种情况足筋膜炎的可能性很大。症状会反复。
原因是因为天气寒冷、生活活动的改变、或劳累造成的。
处理方法:
一:泡热水每天两次每次二十分钟。
二:减少活动量,避免负重运动如爬山,蹲跳的等运动。进行无负重运动,例如骑自行车,游泳更合适一些。
三:鞋内可以垫足弓垫,支撑足弓,缓解筋膜张力,缓解足部压力。
四:早起时先别下地,现先在床上进行向上扳脚的运动,一只脚扳5分钟。
这样一般都会缓解的,如果想快点,可以口服一点三七片促进血液循环。
希望能够帮到楼主。
——萤火虫Tom原创 来源于足部知识专研团
可能是头天在哪儿把脚扭了,你自己还没察觉,睡了一晚上发作了。但是你还不管它,所以就越来越重了。现在,你要么去医院,让医生给看一看,彻底搞清楚到底是怎么回事,让医生给你治。要么去街上买点红花油之类的药,自己擦一擦先试试,说不定就好了,要是擦了两天还没效果,那就得赶快上医院了,不要再拖了。
一、有可能是鞋不合适---鞋带系得太紧、或者鞋本身太小都会影响脚部血液循环和经络舒展从而导致脚部不适;
二、跑步姿势,特别是脚落地的部位不正确也会导致脚部不适。这个问题比较复杂,涉及到你跑步时重心的移动,多加注意可以改善。
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