网上宣传刮痧、拔罐能够帮助减肥，真的是这样吗？

拔罐减肥比运动减肥容易。拔罐的主要方法是排出体内水分，疏通经络，达到减肥的效果。许多肥胖的人对拔罐减肥持怀疑态度。拔罐真的有用吗？

拔罐对减肥有用吗？

1拔罐减肥可主要通过血液和汗液从体内排泄多余的毒素，这些毒素可调节体内和心灵，从而达到减肥的效果。肥胖的大多数人是湿热肥胖症。人体的脂质过氧化物含量很高。拔罐可以减少脂质过氧化物的含量并加速脂肪代谢，因此可以减肥。应当指出，拔罐直接作用于身体表面。每个人的身体表面结构，耐力和厚度都不同。拔罐时间应尽可能控制在10分钟以内。通常，拔罐减肥是一个疗程的10倍，并且需要3到4个疗程才能看到减肥效果。但是对于体质虚弱，高血压，皮肤病，孕妇，饱腹和空腹状态的人，不允许拔罐。拔罐时，请确保环境清洁卫生，防止冷空气侵入，并保持温暖。

2拔罐减肥适合所有人吗？

拔罐减肥并不适合每个人。中医侧重于强身健体，祛邪。拔罐通常用于消除恶魔。它适用于痰湿，气滞，气滞血瘀等虚证或证候综合症。在临床鉴别上具有纯不足症综合征的患者不适合常规或大面积拔罐，因为这可能会使义气更加缺乏。具体来说，以下人群不适合拔罐减肥：1身体特别虚弱的人； 2患有严重心脏病和贫血的患者； 3感染性皮肤病的人； 4患有出血性疾病（例如白血病）的人； 5妇女在月经和怀孕期间不应拔罐。

3拔罐的哪些部位？怎么治疗？

根据综合的临床数据，对于单纯性肥胖患者，主要在总督血管的背面选择拔罐，在背部的膀胱经络则选择拔罐。或在腹部，在神Eight八点（从肚脐到关元穴的长度为半径）在圆周上拔罐；或根据患者肥胖的特定部位，拔火罐或拔罐在手臂（手阳明大肠经络），大腿（脚阳明胃经络）或臀部（脚太阳膀胱经络）拔罐时间一般为10分钟，很长一段时间很容易出现水泡，隔天一次或每两天一次，一个月为一个疗程。一些患者的体重，腰围，腹部围，髋围和腰臀比将在一定程度上降低。

4拔罐减肥的效果好吗？

拉火管可以达到减肥的效果，而且效果因人而异。当进行拔罐时，可以打开毛孔，可以刺激皮脂腺的功能并使其变得更强，并且可以及时排出体内的有害物质。所以可以达到减肥的效果。

5拔罐减肥有危险吗？这是怎么回事？

拔罐是中药相对安全的手术方法，但也有个别事故发生。首先是着火问题。例如，2016年4月11日，著名歌手齐琴在家里不小心烧了拔罐。医生诊断为齐秦的脸，躯干和背部遭受了严重的二级烧伤。因此，必须根据操作规范进行拔罐。有些人会在针灸期间感到头晕，有些人会在拔罐期间感到头晕，造成头晕和慌乱，苍白的肤色，恶心，柔软的手脚，冷汗，甚至失去意识。罐子应该立即采取，让患者躺着平，喝温水，按摩或针灸点，如仁中，西川，鹤湖，内密等。

有几个晕厥的原因：1。精神压力； 2身体弱； 3当你空腹饥饿时； 4罐子罐具有强烈吸入或杯子的排水太密集，导致痛苦的休克。

　　中医拔罐减肥一般都是全身调节的同时促进消化，促进局部脂肪燃烧。

　　常用的穴位有中脘，天枢，胃腧，脾腧，丹田，气海，血海，绝骨。根据部位不一样随症加减就行了。

　　拔罐减肥选穴参考方：

　　后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开05寸）;腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙 等等。

　　注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。

拔罐减肥的部位：脾俞穴、中脘穴(位于肚脐上方)、大横穴(位于肚脐右侧)、关元穴(肚脐下面)、血海穴足、三里穴。

拔罐不仅可以预防疾病，还能提高身体的免疫能力，具有祛风止痒、散寒通络、活血化瘀、清热解毒等功效，通常在关元穴位于肚脐的右侧拔罐，可以调整脾胃的功能，还可以对大横穴进行拔罐，促进胃肠系统的蠕动功能，有效的缓解便秘的症状。

扩展资料：

注意事项：

拔罐减肥者要多喝水，多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素，对减肥有非常大的帮助。

拔罐时要注意保暖：拔罐时均要在脱衣服后，才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。千万不要开着窗户或者空调来拔罐，到时候着凉感冒发烧就不好了。

人民网-找准三大拔罐减肥穴位 快速拔走脂肪

拔火罐减肥吗

拔火罐是现代生活一直非常常见的保健手法，而且在生活中，也经常有人会喜欢去拔火罐，拔火罐主要是通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，那么，拔火罐减肥吗。

拔火罐减肥吗

减肥可以说是当代年轻人的趋势，而拔火罐具有非常好的保健效果，其实拔火罐是可以起到减肥的效果的，不过,贫血和有心脏病的人士,以及月经期的女士都不宜拔火罐减肥,否则对健康不利。

其次，要想通过拔火罐减肥还需要通过正确的方法才可以起到减肥的效果，留罐法:拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右,这是拔罐减肥方法中最为常用的方法,罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间,肌肤比较薄的地方,留罐时间不宜太长,以免起泡损伤皮肤。

走罐法，在拔火罐的时候挑选罐口比较大的罐子，而且要注意罐口是否平滑厚实，先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂,将罐吸拔好后,用手握住罐底,稍倾斜,慢慢向前推动,在皮肤表面上下左右或循经,来回推拉移动数次,至皮肤潮红为度。

最后就是拔火罐需要注意的事项，拔火罐的时间不能太长，因为长时间的拔火罐容易导致皮肤感染，拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后,人体皮肤会处于一种被伤害的状态下,如果在此时洗澡,很容易引起皮肤破损、发炎等。

1 拔火罐能减肥吗

大多数人可以通过拔火罐减肥,不过,贫血和有心脏病的人士,以及月经期的女士都不宜拔火罐减肥,否则对健康不利。借用成功减肥人士的话语:减肥的关键在于“迈得开腿,管得住嘴”,意思就是要适量运动加速减肥,少吃多餐则作为辅助,健康减肥是一个艰苦漫长的过程,贵在坚持。

2 拔火罐减肥的操作方法 留罐法

拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右,这是拔罐减肥方法中最为常用的方法,罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间,肌肤比较薄的地方,留罐时间不宜太长,以免起泡损伤皮肤。

闪罐法

将罐拔上后立即取下,如此反复吸拔多次,至皮肤潮红为度,这是腹部减肥常采用的方法。

走罐法

选用口径较大的玻璃罐,罐口平滑较厚实,先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂,将罐吸拔好后,用手握住罐底,稍倾斜,慢慢向前推动,在皮肤表面上下左右或循经,来回推拉移动数次,至皮肤潮红为度。

3 拔火罐减肥的注意事项 1、拔罐减肥法时间不可过长

中医提醒用拔罐减肥法广大朋友们,其实拔火罐根据火罐大小、火罐材质、火罐负压的力度会有所不同。但是要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间,通常情况下不可以超过十分钟。原因是,拔罐减肥法的原理不在于时间,而是在于负压,比如,如果负压很大,拔罐时间太长就会出现水疱,从而伤害到皮肤,甚至会导致皮肤感染。

2、拔罐减肥法后不可以立刻洗澡

专家提醒,拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后,人体皮肤会处于一种被伤害的状态下,如果在此时洗澡,很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡,这时皮肤的毛孔是张开的,因此很容易受凉。

拔罐减肥的原理和效果

　拔罐减肥的原理和效果，拔罐减肥还是很流行的，所以拔罐只能在医生的帮助下进行，那么每天都需要拔吗，拔罐减肥哪些部位好？我整理好拔罐减肥的原理和效果的相关内容分享给你们,让我们一起来阅读吧。

拔罐减肥的原理和效果1

　 拔罐减肥的原理和效果

　第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

　 拔罐减肥的坏处

　有出血性或有炎症的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话，非但没有得益，还可能会给自己带来更加严重的后果；有些人为了减肥天天跑去拔罐，这样会适得其反，例如皮肤会变得更加差，从而引起感染，造成皮肤重度瘀青，这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的，因此，进行拔罐减肥的人一定要给自己制定一个正确合理的拔罐时间表；拔罐之后，不能立马洗澡，洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等问题。

　拔罐减肥虽然是通过调节体内的分泌和新陈代谢来达到减肥的目的，这不会有减肥药的副作用，但是不是所有人都适合使用拔罐的方式来减肥的'。在选择拔罐减肥前最好先咨询一下医生自己的身体是否适合拔罐减肥，别轻易相信广告得宣传。

拔罐减肥的原理和效果2

　1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。

　2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。

　3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。

1、拔火罐可以减肥。减肥的方法有很多，拔火罐是其中的一个手段，如果运用得当是可以起到减肥作用的。

2、拔火罐减肥通过刺激特定穴位来调整经络，使脏腑气血运行加快，依据患者肥胖部位，循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪堆积，以达到减肥的目的。

拔罐是古老的一种治病方法，虽然过程很痛苦，但是可以为人体带来很多的好处，可以消除身体的多种不适症状，对健康可以带来很多的好处，但是拔罐也是要讲究方法的，正确的方法才可以为人体带来很多的好处，下面就来详细了解拔罐减肥是拔哪个部位吧。

1、背部拔罐减肥穴位

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1

5分钟，每周2～3次。

1、脾俞穴

位置：第11胸椎棘突下，旁开15寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。

2、三焦俞穴

位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

3、膈俞穴

位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开15寸处；功效：瘦背，利气、开胸膈。

4、肝俞穴

位置：第9胸椎棘突下，旁开15寸；功效：疏肝利胆，理气明目。

5、胃俞穴

位置：第12胸椎棘突下，旁开15寸；功效：主治胃脘痛、腹胀。

2、腹部拔罐减肥穴位

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

1、中脘穴

位置：上腹部，位于肚脐上方4寸；功效：聚集及传导水液和脂肪。

2、天枢穴

位置：腹中部，肚脐旁边2寸；功效：主疏调肠腑、理气行滞、消食

3、气海穴

位置：下腹部，肚脐正下方15寸；功效：可治水肿鼓胀，脘腹胀满，大便不通。

4、关元穴

位置：上腹部，肚脐正上方15寸处；功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

5、建里穴

位置：上腹部，肚脐正上方3寸处；功效：主治腹胀、水肿，可消除腹部水中肥胖。

6、水分穴

位置：上腹部，肚脐正上方1寸处；功效：健脾和胃，益气行水，可治腹胀浮肿。

7、石门穴

位置：下腹部，脐中下2寸；功效：可消水肿，缓解腹胀。

3、大腿拔罐减肥穴位

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2～3次。

1、血海穴

位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。功效：瘦腿，清血利湿。

2、承扶穴

位置：位于臀部横纹线的中央下方；功效：瘦大腿，促进腿部脂肪燃烧。

3、风市穴

位置：位于下肢的大腿外侧部；功效：运化水湿，消除下肢水肿肥胖。

4、殷门穴

位置：大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸；功效：瘦大腿，改善大腿水肿。

5、伏兔穴

位置：位于大腿前隆起的股直肌处；功效：主治膝腿麻痹，能减肥瘦腿。

6、梁丘穴

位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；功效：能消除下肢浮肿肥胖。

4、小腿拔罐减肥穴位

1、足三里穴

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上；功效：通经活络、促消化。

5、拔罐注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。