推背部有什么功效

推背的好处是:人体的背部正中线是脊柱，其中含有脊髓，是中枢神经，从脊髓发出了三十一对脊神经，主管躯干四肢的活动，这是从西医的角度说，推背就按摩了背部的神经；从中医的角度说，背部正中线是督脉的路径，督脉两旁是足太阳膀胱经的巡行路线，所以，推背部，就是按摩了这些经络，能疏通经络，通阳补气。

经常做经络疏通对身体好不好

　经常做经络疏通对身体好不好，女人的衰老从经络不通开始，经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，有的人喜欢天天疏通，下面我带你了解经常做经络疏通对身体好不好。

经常做经络疏通对身体好不好1

　每天对经络进行疏通，通过敲打或者按摩等方式进行疏通经脉，对身体是没有什么害处的。

　每天疏通经络，能够促进身体的正常的气血运行，由于各个脏腑都通过经络分布到人体的表面，这种方式能够更好的促进各脏腑发挥它的功能，从而调整身体的状况，达到最佳的生理水平。

　尤其对于局部的疼痛以及外伤，局部肌肉经脉的痉挛都有很好的疗效。

　 经络跟健康有什么关系？

　人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。

　而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

　 经络的三大作用：

　1、联系脏腑、沟通内外

　2、运行气血、营养全身

　3、抗御病邪、保卫机体

　 如何知道自己经络通不通？

　捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

　搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

　 经络该怎么通？

　常用的升温方法都是通经络的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，冲破淤堵的环节。

　当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵，有针对性的调整上面这些升温通经络的方法，效果更佳。如果你不懂的话，那去找专业医师帮你诊断调理。

经常做经络疏通对身体好不好2

　 做背部经络疏通的好处

　1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。

　2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。

　3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。

　4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。

　5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，

　6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。

　 背部经络疏通的按摩手法

　1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。

　2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

　3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。

　4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。

　5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。

　6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。

　7、搓热腰部并点腰椎上的`穴位（理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热 由下往上搓热腰部。

　8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，最后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。

经常做经络疏通对身体好不好3

　 经络疏通适用什么人

　答：任何人

　如果人体经络不通的话，会引起哪些问题？

　答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

　 人体经络堵塞会有哪些症状呢？

　答：毒素堆积以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

　 做一次经络疏通就能解决肩颈问题吗？

　答：做一次经络疏通是不能从根本上解决颈椎问题的，因为经络不通问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到全身很轻松 。

　 做完经络疏通后，为什么不可以马上冲凉？

　答：因为经络疏通后行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。

　 经络疏通会有依赖性吗？

　答：不会有依赖性的。因为我们运用的是中医科学理论，不会有任何副作用，更不会有依赖性。

推背的好处及作用

　大家知不知道推背的好处及作用是什么吗？推背是中医的一种治疗方法，能够促进身体的血液循环作用，那么你还知道哪些推背的好处及作用呢？让我们一起来学习一下推背有哪些好处及作用吧。

推背的好处及作用1

　精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。 按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。 可以藉由涂抹按摩梵活精油，以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的'按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。推背的好处精油推背是通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。需注意问题非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一，若操作者的方法和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折，甚至导致生命危险。

推背的好处及作用2

　1、推拿按摩，中医学指用力在身体上按经脉、穴道用推、拿、提、捏、揉等技巧开展医治。推拿按摩又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸头衔。推拿按摩，为一种非药品的按摩疗法、物理治疗方法。一般 就是指行医者应用自身的两手功效于患者的表皮、负伤的位置、不适感的所属、特殊的俞穴、疼痛的地区，实际应用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等多种形式的技巧，以求做到经络疏通、实行血气、扶伤止疼、祛邪扶正、阴潜阳的功效。

　2、因为推拿有益于呼吸系统和基础代谢，针对一般慢性疾病或人体过多孱弱的病人，是较为可以信赖的。针对麻烦服药的小孩，推拿可提高小孩身体素质，具有疾病防治功效。针对一些繁杂病症，还可相互配合中医针灸、用药治疗。可是，针对一些亚急性的或发高烧的传染性疾病，或内脏器官有变病，如伤寒、肺炎、肺结核等，推拿只有起相互配合功效。

　3、中医推拿经济发展简单，因为它不需要独特医疗器械，都不受时间地址气候条件的限定，随时都可以推行;且稳定靠谱，易懂实用，无一切副作用。正因为这种优势，推拿变成备受人民群众钟爱的健康养生运动健身对策。对平常人而言，能提高身体的当然抗病性工作能力，获得健康保健实际效果;对患者而言，既可使部分病症消散，又可加快修复痘患的作用，进而接到优良的治疗效果。