背部拔罐多久可以洗澡

背部拔罐多久可以洗澡

现在很多人都会去做拔罐，拔罐这种保健方法也是非常常见的，有的人通过拔罐去排毒，有的人通过拔罐去减肥。在身体众多部位当中，背部拔罐是比较常见的，需要注意的一点，就是背部拔罐之后，需要注意的方面比较多的，特别是对于洗澡方面，夏季背部拔罐多久可以洗澡？我们一起了解一下。

背部拔罐多久可以洗澡

拔罐对人体的保健有着非常好的帮助，但是需要注意的一点就是，拔罐之后需要注意的事项是比较多的，为了避免受凉无论是拔罐还是艾灸，我们都需要注意的就是在温热的条件下去进行，这样毛孔比较大。

如果这个时候去洗澡的话，很容易会出现着凉引起感冒的情况，另外拔罐之后皮肤处于一种被伤害的状态，抵抗力是比较低的，洗澡的话很容易会出现皮肤感染，还有可能会导致寒气的进入。

所以一般的情况下，我们在拔罐儿之后是不建议直接去洗澡，具体背部拔罐多久可以洗澡这个问题，我们一定要重视和注意，在皮肤没有任何破损的情况下，三到八个小时才可以洗澡的，如果皮肤也出现水泡，破皮出血等情况，建议48小时之后再去洗澡，因为皮肤破损之后，如果再接触水分，很容易出现感染的情况。不过最好拔罐之后不建议去洗冷水澡，否则很容易会出现感冒，着凉等情况。

步骤/方法

第一，罐拔完了以后要注意在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

第二，一定要注意在拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。还要注意当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

第三，拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

1 刮痧拔罐后多久能汗蒸

建议间隔1-2天后再进行汗蒸。

刮痧拔罐疗法是先进行刮痧散去浅表的淤滞，然后再进行拔罐把深层的问题拔出，多采用泻法，二者相结合的效果已经很好了，不需要再画蛇添足进行汗蒸了。

而且刮痧拔罐本身会使皮肤汗孔张开，损耗元气，紧接着再进行汗蒸，身体不一定吃得消。因此建议在刮痧拔罐后间隔1-2天后再进行汗蒸。

2 刮痧拔罐后多久能洗澡

一般情况下建议在12-24小时后再洗澡。

因为刮痧拔罐其实是先进行刮痧，再进行拔罐，通常是在背部进行，在刮痧拔罐结束后，如果身体里的风寒、暑湿、热、淤血阻络等造成了局部经络不通，从而引起血淤，那么在血瘀部位就会有明显的出痧和火罐印子。

而这些出痧和有火罐印的地方，毛孔也处于打开状态，太早洗澡容易导致寒气入侵体内；而且这时候皮肤充血、体表毛细血管破裂，立即洗澡也容易弄破受损皮肤。而在12-24小时后，毛孔已经处于正常的状态了，受损的表皮也得到了一定的恢复，这时候洗澡就没有寒气入侵、损伤皮肤的烦恼啦！

3 刮痧拔罐后多久能搓澡

建议等身上的痧和火罐印子消退的差不多了，再进行搓澡。一般快的3-4天，慢的一两个星期都有可能。

因为搓澡和洗澡不同，搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除，期间会用力摩擦身体肌肤，而在刮痧拔罐后，局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂，非常脆弱，再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤，因此最好等皮肤上的痧和火罐印子都消退了再搓澡。

4 拔罐后皮肤颜色鉴别

1、拔罐后，罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。

2、有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。

3、拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。

4、如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，表明患者有淤血症。

5、罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。

6、罐斑如出现微痒或出现皮文，多表明患者患有风诊。

　　一般来说拔罐后3个小时不要洗澡。因为拔罐之后，毛孔会张开变大，这时候洗澡，中医的说法是水湿之气容易进入人体中，洗澡的时候风气亦容易侵入人体，那么前者容易罹患风湿痛痹症之类，后者容易感冒。

　　受风后不能随便拔火罐，一般需要专业的医生才能找准穴位，拔火罐首先要看部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。

　　如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

　　希望对你有所帮助！

拔罐是中医里面常见的一种治疗方法，一般针对多种内伤性的疾病，现在不仅仅是很多体力劳动者喜欢拔罐，也有越来越多的年轻人开始爱上拔火罐。但是我们都知道拔火罐之后，人的身体其实是处于发热的状态的，这个时候是否适合及时洗澡呢？那么，拔火罐之后过多久可以洗澡呢？

1、拔火罐是什么

拔火罐是指用木罐、竹罐或玻璃罐作工具，利用燃烧、蒸汽、抽气的方式造成负压，让罐子吸附在患病部位，产生温热刺激，使局部发生充血或淤血现象，从而达到治病目的的一种中医疗法，具有行气活血，温经通络，消肿止痛等功效。

2、不能马上洗澡

拔火罐后皮肤会出现局部红晕、黑紫的现象，这是拔火罐时形成负压，使得肌肉中毛细孔被强制性张开，皮肤的微细血管破裂，从而将体内的多余湿邪毒气等吸附出来的结果，这时的皮肤比较脆弱，毛孔处于张开状态，如果马上洗澡，不仅容易导致皮肤破损、发炎，还比较容易受凉，又将寒湿之邪带入体内。

3、多久可以洗澡

一般来说，拔罐后的3小时内最好不要洗澡，建议过了24小时后，也就是隔天再洗比较好。

因为拔罐后3小时内皮肤的毛孔被打开、张大的状态，这时洗澡容易寒气内侵，容易感冒着凉，同时皮肤也比较脆弱，洗澡可能刺激其产生破损、发痒发炎等反应。过了24小时后，皮肤的毛孔变得正常，皮肤也没那么敏感脆弱，这时洗澡，对身体没什么损伤。

4、拔罐怎么洗澡

1拔火罐后建议用温水洗澡，水温大概在37摄氏度左右为宜。

拔火罐后毛孔处于张开状态，一定不要用冷水洗澡，容易使得寒邪入侵人体。拔火罐后皮肤比较脆弱，也不宜用太热的水洗，避免烫伤或者刺激皮肤，使得皮肤发痒。

2拔火罐后洗澡，可以用性质温和的沐浴露或者香皂洗澡，对皮肤的刺激性小，不要使用刺激性较大的肥皂等洗澡，这样容易刺激皮肤。

3拔火罐后洗澡时要轻轻擦洗，不要用力揉搓拔罐后的皮肤，这样容易将皮肤擦破。

5、拔火罐小贴士

拔火罐后洗澡要及时将水擦干，穿好衣服以防感冒，保持皮肤的干燥，同时不要马上吹风吹空调，以防寒湿入侵体内。

6、不宜拔罐人群

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

每次拔完火罐之后，身上肯定会有一身汗，而且也有很多的印子，所以很多人就觉得非常不舒服，想要赶紧去洗澡。但是一般拔完火罐出来的时候，专业人员都会让大家在8个小时之内不可以去洗澡，因为在拔火罐的过程中，身体的细胞都是属于一种张开的状态，如果洗澡的话，反而会把这些湿气再次带到身体里面去，非常容易感冒。而且并不是说所有人都适合拔火罐，像孕妇还有身体虚弱的人以及患有心脏疾病的人都不太适合。

拔完火罐之后，身上确实会有很多汗，摸起来也非常不舒服，非常黏乎，但是这个时候身体的毛孔全部都是处于一种打开的状态，如果这个时候洗澡的话，寒气肯定会入侵体内。拔了火罐之后至少要休息三个小时以上才可以去洗澡，所以这段时间一定要安排好时间。

三个小时之后身体的毛孔基本上都能够平静下来了，也恢复到了原来的大小这个时候再去洗澡，寒气也不容易入侵。拔完火罐之后除了不可以立马洗澡之外，大家可以用手掌多搓一下自己的背部，让肌肉放松，等到皮肤发热的时候，在背上盖一个毯子，防止着凉。拔完火罐之后的皮肤是非常脆弱的，如果要选择一个地方休息的话，也要看这个地方干不干净，防止出现皮肤过敏。一般拔火罐都最好选择夏天或者是三伏天，打了火罐之后不适合去吹风扇或者是吹空调，尽量多出些汗。

孕妇在怀孕的时候不适合去拔火罐，还有一些老年人以及病人身体比较虚弱，也不适合拔火罐。有心脏疾病的人或者呼吸衰竭以及心力衰竭的患者，同样不适合拔火罐，或者有些人本来就有皮肤疾病，容易皮肤过敏，也最好不要去。在拔火罐之前不适合去喝酒，或者是太过于劳累，也不要熬夜，否则会影响到疗效。

拔罐后几个小时内需要注意

　拔罐后几个小时内需要注意，拔火罐大家都知道，是能够起到治疗多种慢性疾病、具有疏通经络、能够缓解身体的疼痛的作用的功效，是一种很传统的养生保健方式。以下分享拔罐后几个小时内需要注意。

拔罐后几个小时内需要注意1

　 拔罐后注意事项

　因为对于现代人来说，虽然说知道拔罐有益身体健康，但是毕竟不知道拔罐后注意事项，而如果在拔罐后没有注意的话，那么不仅仅达不到效果，反而会影响到健康，因此准备接受拔罐的人一定要有所注意。

　(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

　(2)根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

　(3)在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

　(4)在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

　(5)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

　(6)在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

　(7)起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

　(8)拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

　了解了拔罐后的注意事项，而且需要非常注意的是，虽然说拔罐有益身体健康，并且可以起到养生保健的作用，但是对于如果是孕妇、妊娠期女性、幼儿等等最好不要进行拔罐，以免影响身体健康。

　 拔罐之后不宜做的事有哪些

　拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等，刮痧手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的;桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗，不要着急，下面就具体介绍一下拔火罐后不能做什么，希望能给您带来帮助!

　拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

　一般拔罐后3小时之内不宜洗澡四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救。

拔罐后几个小时内需要注意2

　 拔罐后，记住4个注意事项，否则会适得其反、越拔越糟

　 拔火罐的确有用，但是3类人不适合

　拔罐包括气罐和火罐两种，相对常见的是拔火罐，拔火罐可以分筋散寒、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。但是，以下几种情况不适合拔火罐。

　皮肤过敏、有损伤的人不适合：拔火罐会加重过敏症状，溃疡的地方也不能拔火罐，这会引发感染、水泡、加重损伤面。

　孕妇或经期妇女不适合：孕妇的腹部和腰骶部位，尤其不能拔火罐，因为这有可能会导致先兆流产。此外月经来临期间也不能拔火罐，会导致月经量增多，对身体不好。

　身体久病的人不适合：癌症患者、结核病、心脏病、血液病这些有大病或者基础疾病的人都不适合拔火罐治疗，因为这类患者体质虚弱，筋骨和气血上承受不住。就像患有肺病的吴先生那样，身体相对虚弱，强行拔火罐，可能会加重病情，或者会产生其他危害健康的症状。还有90后女演员徐婷，身患淋巴癌而拔罐，最终也因为承受不住而去世。

　 拔火罐不是万能的，需要“对症治疗”

　即便是不属于以上四种情况，拔火罐也不是人人都适用，需要对症治疗。拔火罐更适用于以下几种情况。

　腰肌劳损、肌肉酸痛：拔火罐能够牵拉皮下的神经、肌肉和血管，能够产生一系列的神经性内分泌反应，从而有助于调节血管，改善局部的血液循环。

　免疫力差：免疫力差的人拔火罐，可以促使局部的毛细血管扩张甚至破裂，进而会出现局部的溶血现象，这样一来，就能够刺激和强化身体内局部免疫细胞的活力，让免疫细胞处于激活的状态，从而改善免疫力低下的情况。

　体内湿气重：拔火罐的主要作用就是驱寒和祛湿，血管扩张了，血流量就会跟着增加，这样一来，细胞的活性也就增强了，对于那些不良的或者无用的细胞就有了很强的吞噬能力。

　需要强化药效：有的火罐也是药罐，药物在负压和温热的作用下，会直接透过皮肤进入身体内部，而且在血流循环加快的情况下，药物也能更迅速地被带到全身各处。

　 拔罐后的注意事项

　拔火罐除了要对症之外，拔罐之后也有相应的注意事项。

　拔罐后要按摩：拔罐之后，如果拔罐部位有凸起来的紫色的斑印，那就需要进行简单的按摩，这不但可以促进拔罐部位的疗效，还可以缓解拔罐引起的不适感，同时能够加快消除这个印记。

　拔罐后记得喝水：拔罐之后再保持原来的姿势休息15分钟左右，然后可以喝一杯温开水。

　拔罐后防感染：拔罐之后的部位如果出现破损，可以不进行治疗，但是一定要保持皮肤的干燥和清洁。如果破损部位比较大，则需要消毒和包扎，以防出现感染。

　拔罐后不要抓挠：拔罐之后局部可能会出现瘙痒的症状，颜色呈现潮红色，这时候千万不要乱抓，这是毛细血管因为内压的情况局部出现的微小溶血现象，如果乱抓的话，容易导致皮肤破损出现感染。一般几个小时或者几天，瘙痒的感觉就会自行消失。

　虽然拔火罐的副作用相对于吃药要小很多，但是它毕竟也属于医疗治疗领域，所以，千万不能随便拔罐，要根据自身的身体情况，根据确切的症状，才能决定是否应该拔罐。

拔罐后几个小时内需要注意3

　 背部拔罐的优点

　背部拔罐的优点很多，使用背部拔罐的方法，有赶走一定寒冷的效果，可以有效地避免血液循环恶化，使用拔罐的方法也有扩张血管的效果。

　拔罐的方法很多，选择背部拔罐的方法可以有效地缓和身体不良的症状，拔罐的优点也很明显，能够伸直肌肉，消肿止痛，有一定的除风除湿等效果，缓和身体不良的症状。

　拔罐有效地调节局部血液循环对人的健康也非常好，可以有效地避免身体亚健康的症状，有效地调节神经系统的作用，使用拔罐的方法可以有效地预防疾病，对人的健康也很好。

　脊椎是后背的主体，是中枢神经的主要通道，在其两侧散乱着很多成对的神经，扩散到四肢、体壁和内脏，传递着脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

　背部中间的脊椎是督脉的循行线，其总督全身的阳经具有统帅、调节和与其他阳经的联系作用，地位非常重要。 脊椎两侧的膀胱经贯穿全身上下，五脏六腑在其俞穴有相应的反应点，内脏功能发生的病理变化对背部的俞穴有反应。

　现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着许多“睡着”的免疫细胞，在没有刺激的情况下，这些对人体非常有用的免疫细胞总是处于“休眠”状态，通过良性刺激的方法活化，一旦进入血液循环，就会变成有吞噬异物能力的网状细胞，积极消灭有害病原菌，人体的免疫能力 另外，背部有重要的保健孔。 例如著名的华佗夹脊穴、大椎、膏药瘤等，

　“拔火罐”是民间拔罐疗法的通称，也被称为“拔管”和“吸管”。 这是一种通过热量排除储罐中的空气体，利用负压吸附于皮肤，引起淤血现象的治疗方法。 该疗法能逐寒除湿、通经、消除郁滞、活血消肿止痛、消毒止泻热，具有调整人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，能够达到矫正、治疗疾病的目的。

　所以，很多病可以用拔罐疗法治疗。 例如，人到中年时，经常看到筋骨痛，根据中医的说明，风湿病往往会入骨。 拔火罐时罐口藏在患部，慢慢吸入病灶湿气，促进局部血液循环，达到止痛、功能恢复的目的，治疗风湿性“麻痹痛”筋骨酸楚等不适感。

　拔火罐能活气、祛风散寒、消肿止痛，对腰背肌疲劳、腰椎间盘突出有一定的治疗作用。 Diao医生还介绍说，火壶也能用于人体的穴位，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、哮喘、腹痛等缺点，可以同时进行多次火壶。

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一般洗头没有太大关系，正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

其他注意事项：

1、拔罐前后最好不要喝酒。

拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与拔罐的调理原理是冲突的。

2、拔罐后要注意保暖，以免寒色进入体内，事得其反，加重病情。

3、有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂

有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

扩展资料：

拔罐时常用的体位有4种：

体位一：坐立位

坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。

体位二：侧卧位

侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

体位三：俯卧位

背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。

体位四：仰卧位

仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

参考资料：

人民网-拔火罐三大注意事项：拔罐前后别喝酒