如何使阴变大变粗

●下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。 ●大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。 ●强化阴茎反应 早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。 ●摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。 ●性交是阴茎的最好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可用手*代之。新近的调查表明，美国三分之一的男子每周都有手*。这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力

象鼻族阴茎巨大的惊天大秘密——当地男性有一个世代相传的饮食习惯，常年都饮食中使用一种当地特有的野生植物kuba和rados。

——爪哇岛--象鼻族。他们的生殖器在疲软状态下长度为335厘米，剖面直径为43厘米，睾丸约为鸡蛋大小。兴奋状态下长度达到56厘米。

剖面直径为75厘米（和女人的小腿一般粗）， 睾丸约为鸭蛋大小，射精时，精液能喷出6米以外，精液量平均值为95毫升（喝水的纸杯半杯）。所以堪称世界之最。

象人族是对新几内亚岛上一个部落的人的称呼。网传“该族男人的阴茎犹如大象鼻子一般，硬起来很粗很长，他们的阴茎一般都有34厘米左右长，所以称为象人族”。但是没有具体数据证据证明象人族的这一特征。

以上皆为谣言，其实这些人同正常人一样，只是带了个用瓠瓜做的“套”。他们不是象人族。

也有部分舆论称象人族根本不存在，是网络上一个子虚乌有的词汇。

名称由来：

象人族是对新几内亚岛上一个部落的人的称呼，之所以这样叫，不是因为他们像大象一般高大健壮，而是因为谣传该族男人的阴茎犹如大象鼻子一般，很粗很长。

他们的阴茎一般都有34厘米左右长。

但是没有具体数据证据证明象人族的这一特征。关于象人族和增大阴茎的两种草药kuba和rados被证实为谣传。

兄弟你是亚洲人吧？有多粗？直径3cm？5cm？8cm？长不长？12cm？15cm？18cm？20cm？女人不怕你的粗，就怕你的长，还怕你的粗是粗，就是不硬。再说在这个熟饭遍地生米难寻的年代，第一次的开发就很难轮到你了吧？那你还怕太粗那个玩意塞不进去？

我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短35厘米，平均71厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为124厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为55厘米，平均为81厘米，勃起最大周长为145厘米，最小周长为8厘米，平均111厘米。

可以考虑手术的方式进行增粗，由于阴茎体的主要组成是海绵体，当海绵体充血时产生勃起增粗，因此海绵体并不是普通的肌肉细胞，无论是药物还是磁力内裤方式都不能让阴茎的海绵体变大；目前只能通过手术的方式对阴茎体的背部增厚实现增粗，内置生物套手术在阴茎体植入HADM再生组织生物材料，实现阴茎体背部组织增厚，从而实现阴茎增粗，目前能够实现阴茎周长增粗2-4cm。