一般来说保持器要戴至少两年左右
。矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器(只有吃饭和刷牙时可以摘下来);第二年可以每天佩戴12小时,可
改为夜间佩带保持器
;两年以后,可以逐步减少佩戴时间,并观察佩戴保持器的松紧度有无变化,若较长时间松紧度无变化,说明牙齿此时稳定了,可以不戴。对一些
牙齿严重扭转、牙齿多缝,则需要更长的保持期。
而对牙周病患者,则可能需终生戴。
现在的孩子啊,自律性也比较差,经常出现坐姿不端的状况,含胸,弯腰,驼背,感觉身体软趴趴的一样,站不直坐不正,喜欢斜着、歪着、趴着坐,时间一长,视力下降,高低肩,脊柱变形,腰酸背痛各种现象接踵而来。
最让家长担心的是,近视逐渐小龄化的问题,根据世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为4571%,初中生为7436%,高中生为8328%。
还有,根据中国儿童少年基金会发布的《青少年儿童脊柱筛查调研》数据显示,脊柱侧弯在国际上的发病率约3%-5%。那也就说说,在100个孩子中就有3-5个潜在脊柱侧弯这个问题,驼背不仅影响孩子的整体气质、体态,还可能出现影响生理、健康问题,这样发展下去,将会是不可逆的伤害。
所以,我们在端正孩子坐姿这个问题上,一定要加倍很重视,光靠唠叨和提醒,常常无济于事?那不如给孩子准备一个可以矫正坐姿的神器吧,那么像矫正器这种东西,是纯属交智商税吗?选对很重要!
传统的矫正器,也叫作“下巴托”,会顶住孩子胸口,孩子写字或者低头的时候,总感觉不太舒适,而且这种被动纠正的用具,依赖性比较强,一旦孩子脱离可能坐姿还会保持原样,而且它只适用于写字场景,实用性比较单一,最近,我就发现了一款宝藏矫正神器。
它精致小巧,萌系猫爪外形,俏皮可爱,穿戴也很轻盈舒适,没有外力拉伸,不用固定在桌上,无感佩戴的方式,孩子接受度高,会主动穿、背,没有任何束缚感,专为3-12岁孩子设计,贴合人体曲线,就像脖子处挂着耳机一样,仅仅只有60g,轻盈没有负担。
和其他的矫正器不同,这款可以根据场景来个性化定制提醒模式,听课、写作业,放学路上都可以设置不同的模式哦,无声震动提醒,不然打扰到自己和其他同学学习,即便是上课也能佩戴。
背部按键触手即可操作,开启、关闭可以自调,感应也很灵敏,它有驼背、侧弯监测功能,一旦察觉到孩子低头前倾、弯腰驼背,超过标准姿势30°的时候便会智能震动提醒,我们还可以根据孩子的弯腰情况来进行设定,30°之后慢慢缩小,像看书、画画、吃饭这些非运动场合都基本能用上,督促孩子自己形成好习惯,科学规范坐姿。
21天法则不知道大家有没有听过呢?据研究,养成一个习惯需要 21 天,通过不断重复练习,身体内的反射弧也会有所适应,会自觉适应每天重复的习惯,促进孩子正确坐姿的养成。这款矫正器,通过让孩子的脊柱先习惯,然后再加强练习,坚持佩戴从而形成长期的习惯,没有依赖性。
矫姿塑型的时候,孩子还可以一边玩游戏一边运动哦,还有耐力挑战赛等孩子来尝试,互动,真的是又有趣又好玩啊,坐了太久也会有提醒,让孩子起身活动,更愿意去佩戴和坚持下去,矫正器的续航时间很长,如果每天戴4个小时左右,也能用一周呢,真的是很经济节能啊~
对于孩子每天接触的东西,材质安全性更要我们去重视把关;这款矫正器接触部分,均采用食品级触及硅胶材质,环保健康,闻起来没有异味,上面带有波浪纹设计,边角间无毛刺,透气性更佳哦,即便是热天贴身佩戴,也不会有闷皮肤的感觉。
现在自从孩子佩戴了它,每天坐姿都很标准,不再坐得七扭八歪啦,即便脱离了矫正器,也不需要大人们时刻提醒,学习注意力也集中了,这个改变还是蛮让我惊喜的。
对啊,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯,从小让孩子坐得规范,对体态和气质提升也是有明显的效果哦,这样一款好物,不强制,不拉伸,妥妥的孩子贴身“小管家”。
成年人驼背,可以像中小学生一样使用驼背矫正带吗?效果怎么样?
针对成人的弯腰驼背,因为是骨性的弯腰驼背,纯粹用驼背矫正带是无用的。倘若轻微的弯腰驼背,不影响生活及工作,无需解决,平日留意定期复查,掌握弯腰驼背畸型有无加剧就可以。如果对于患者的日常生活造成了很大的影响,则需要做手术。平常无论站起、走动,乳房当然伸直,两肩往后当然伸展;坐时脊椎伸直,看书时不过分低下头,也不要趴在桌上;最好是睡硬板床,以便脊椎在睡眠时维持竖直。加强锻炼,除此之外必须查验,以外有无非姿势性的弯腰驼背。
驼背矫正器比较适合短期内应用,现在市面上比较常见的驼背矫正器比较适合短时间应用,根本无法做为长期矫正驼背的最佳选择。因为驼背矫正器的纠正作用是向肩膀增加能量,将肩部向后拉。在矫正过程中,为保持身体平衡及其抵抗肩膀过多往后,头顶部会忍不住往前。长久以往,会导致锁骨太过往后,作用衰退,气血不通,身体姿态出现异常。
因此,驼背矫正器适合短期内应用,作用维持正常的姿势,例如在参加关键场所前,能够临时性穿着驼背矫正器,在外穿上西装,调节弯腰驼背姿势。而长期配戴驼背矫正器,不仅仅没法协助矫正驼背姿势,还会继续促使腰背部的肌肉水平衰退。当肌肉组织衰退时,其保持脊椎相对稳定的水平随着降低,不但正常脊椎倾斜度没法维持,还会使肌腱和肌肉拉伸过多,促使腰背部疼痛与日俱增,弯腰驼背状况愈发严重。依靠所谓驼背矫正器去解决弯腰驼背难题,并无法达到满意的实际效果。弯腰驼背现象发生,和自身不正确的立、行、坐、卧姿势拥有非常大关联,这就需要大家从自身考虑,培养正确立、行、坐、卧姿势,而非单纯借助外力来纠正。
我为什么会想添置这样的矫姿产品呢?其实这跟我平时的坐姿习惯有很大的关系,本人比较宅,不管在家还是在学校都基本上不出门,每天呢就是坐在寝室用手机刷剧和用电脑玩游戏,本人近视,但有时候看手机看电脑又不喜欢戴眼镜,很多时候就凑在屏幕前看。久而久之我的脊背越来越弯,我由衷感觉到脖颈处和腰椎上传来的阵阵酥麻。
平常其实对于这种纠正姿势的仪器没怎么关注,只知道有一种产品叫做背背佳,那个时候我大概是小学,那东西非常火,隔壁的小伙伴也受广告的影响买了一个。记得当时他刚买回来的时候每天都戴着,不过因为背背佳本身产品的结构其实会很勒人,是一种强制性让人腰背挺直的辅助装备。相信大家都知道背背佳是什么样子,这里我就不放图了。 废话这么多,哈哈哈。正文开始了,等了几天的快递东西终于到了。(忽略我直男的拍照效果,差不多看一下就可以了。)
“小搭档优姿仪”童星佐伊代言
拿回来立马体验,这个东西这么小,到底有没有用处呢?答案肯定是有的,不得不说单单是这个肩带就有一种让人想要腰背挺直的冲动,加上那个小盒子只要你的背、颈部稍有弯曲它就会震动提醒,当然这个弯曲程度是依据自己当时设定的姿势判定的。
与此同时,我的日常坐姿习惯和行为举止都发生了即时性的改变,双肩部位的微微紧绷让我下意识地将肩部打开,肩部打开后腰部也自然收紧,脊背也自然挺直了。这个产品与背背佳不同的是这个只是带有提醒功能,而不是强制性的,提醒性的可以提高自己挺直腰背的意识,从而使自己不使用产品的时候自觉地想要纠正自己的姿势,而用久了背背佳后突然不使用会让自己丢失那种紧迫感,想要偷懒,最后达不到想要的效果。
平常的我是这样的
戴上后我是这样的(请忽略我家背景,农村的苦孩子)。突然想起来一句广告词:“挺直腰杆人生精彩。”挺直的要腰杆让我瞬间有了不一样的自信,不仅如此连呼吸都感觉更顺畅了,哈哈哈完全ok。
在佩戴初期,可不能像我挺的这么直,文末会说明原因
这几天,我都是严格遵守说明书上的方法使用的。确实开始的几天坚持很难,差不多隔几分钟姿势就不对了,小盒子就开始震动了(小盒子还是很灵敏的)。
一个人要养成一个新习惯只需要21天,但是一个人要改掉一个旧习惯就很难说了。驼背亦是如此,我们的身体已经达成了一种妥协——驼着更舒服,然后你要让身体忘记这种舒服的错觉,去记忆一个不舒服的姿势,更是难上加难,但是我们不能知难而退啊,一定要坚持。戴的时间越久发现还是可以坚持下去的,说到底这个机器只是个辅助装备,最主要的还是要强化自己内心的意识,自身意识的强大加上优秀的辅助装备我相信改掉驼背这个坏习惯指日可待。
细节图车工缝线还可以
小扣子可以卡的很稳
USB充电口,略显遗憾
小巧,颜值尚可
所有的产品都不是十全十美的,这个优姿仪也不例外。第一,个人认为298元的定价有点过于虚高了,200元以内可能比较合适。(之所以购买,是因为年货节,这样的价格就极其合适了)第二,都0202年了B口有点不太顺应潮流了应该换成C口,没电了我都需要专门用一个充电器给它充电。第三,这款机器使用的转自马达震感不是很好很松散,让我有种廉价感毕竟这款机器卖到了298块啊。其他就没啥槽点了。最后还是很期待这款产品的下一代改进款。
总结:小搭档优姿仪是一个可以纠正我们驼背的装备,但是效果肯定是因人而异。如果真的想改变身形,还是应从心里给自己下定决心,再以此装备为辅,最后达到矫正效果。
结尾特定声明一下,在使用方法上,起初不得其法,无论怎么佩戴都不停的震动,摆弄了半天,气得我差点退货处理,最后还是客服一语点醒梦中人(原来是挺得太直了,一下子适应不了,就像游戏打怪一样,要一步步的晋级,刚开始佩戴,要找到一个舒服但不驼的姿势来,这样机器记录下来的姿势角度,就不会出现那么频繁的震动,因为感应真的很灵敏),所以才有了后面的这篇评测体验文儿。
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