拔罐最少要间隔时间

拔罐最少要间隔时间

　拔罐最少要间隔时间，拔火罐和刮痧在中国已经是传承非常久远的养生术，不论是拔火罐还是抽气式的拔罐，其原理都是一样的。可用进行身体的任何一个部位拔罐，那拔罐最少要间隔时间是多少呢？

拔罐最少要间隔时间1

　拔火罐间隔多久拔一次，主要是取决于患者的病情以及体质。如果患者是颈、肩、腰、腿疼，受凉之后加重，应用拔火罐是为了祛湿散寒、活血化瘀，改善关节疼痛，可以隔天拔一次，如果疼痛比较厉害，甚至可以每天都进行拔罐，但是要注意的是每次拔火罐的时间要控制在10-15min左右是最好的。

　如果拔火罐只是为了日常保健，可以建议每周拔1-2次就行，不可以经常拔罐。体质虚弱的患者也不建议经常拔罐，如果患者有出血性倾向这一类疾病，是拔罐的禁忌症，是不应该进行拔罐。

　女性月经期，也是不能在腰腹部进行拔罐。所以拔火罐多长时间拔一次，要根据患者的具体情况来区别对待。

　其实我们都知道拔罐的好处有很多，而且根据拔罐后留下的印痕可以知道身体里面存在什么样的毒素，但是也不能经常拔火罐。这里的经常指的是拔火罐的时间间隔较短。一般情况下，拔火罐一个星期最多两次，最好是一次。

　因为拔火罐把身体里面的毒素都逼出体外了，而且表现在皮肤上面，这些印痕还会伴随着疼痛，如果在这些印痕还没有消失或消淡的情况下再拔火罐，皮肤会承受不了的。

　而且有拔罐常识的人都知道，第二次拔火罐的位置不能与第一次拔火罐的位置相同，也就是说要避免出现重叠位置而导致皮肤承受不了。但是如果第一次和第二次拔火罐相隔的时间间隔比较长，那么位置是可以重叠的。

　也就是说，如果第一次拔火罐的印痕已经完全消失了，那么再拔第二次火罐的时候就可以在第一次的位置上。不过这种时间间隔起码半个月以上。

　所以说，拔罐多久再拔第二次这个是没有明确规定的，一般情况下都是一个星期一次，最多就是一个星期两次，不能再多了。拔罐虽好，但是也不能天天拔火罐，天天拔罐人的身体会很虚的。其实拔罐最好的时间间隔就是半个月一次，等上一次的印痕完全消失再去拔第二次。

　当然，这些都不是绝对的，有些人身体体质不一样，对于拔火罐之后留下的印痕恢复时间也不一样，有些人可能恢复时间比较短，有些人恢复时间比较长。

　但是不管长短，如果你真的想做拔火罐，那么可以根据自身条件安排时间，不一定就要半个月以上才可以拔第二次，10天也可以，这完全取决于你自己的皮肤恢复速度。

拔罐最少要间隔时间2

　 拔罐间隔不是说绝对的，是根据病情来决定的。

　比如一个人是个亚健康状态，身体还没有明显的疾病，只是存在一些脏腑的功能失调，这个时候一周拔1~2次就可以。

　对于一些新得的病、症状比较重，慢性病的急性发作，比如一些急性的感冒、急性的咽喉肿痛、急性的支气管炎、急性的损伤，像落枕、急性腰扭伤等等，还有新发作的带状疱疹等等，这样的病一般是1~2天治疗一次，严重的话每天都可以做治疗的。

　如果说是慢性病，比如慢性的消化功能障碍，比如慢性的胃疼、腹胀、腹痛、慢性的便秘、慢性的泄泻，还有慢性胆囊炎等等这样消化系统的疾病；还有慢性的长期的软组织损伤，像慢性的腰腿疼、时间比较久的颈项僵硬、肩背疼痛，一般一周治疗1~2次就可以了。

　如果说有病的人、存在脏腑功能失调的人，进行拔罐治疗。如果一般人如果没有病，不要说随随便便就拔个罐，这跟吃药一样，吃药常吃也会有耐药性；

　经络穴位如果说反复刺激，它也有个疲劳。如果说没事的时候，就反复去刺激它，将来真的生病了以后，这些经络穴位都不敏感了，所以没病的人不要去拔罐。

　1、在拔罐的时候，时间是要有间隔的'，这个一定要好好把握，甚至有一部分人还会很享受这个过程。如果经常的拔罐，就会把自己的皮肤搞的很糟糕，还会出现皮肤感染的情况，而且还会出现淤青的情况。但是拔火罐不能太频繁，拔罐至少要间隔一周一次最佳。

　2、对于个别自身带有炎症或者是本身就有出血症的患者的来说，拔罐不但不能帮助其改善，还会给自身造成更严重的后果。

　3、大家在拔完罐之后，一定要注意，是不能洗澡的，更不能着凉，以免导致自身出现一些其他的疾病，还有的患者在不注意的情况下，会加重自身的病情。

　其实，经常拔罐会给自身带来很大的坏处，不但会使自己的皮肤出现松弛，还是失去原本的光滑。而且在拔完罐之后，大家在饮食上也应该注意，不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。

　还有就是在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。拔火罐最好24小时内不要洗澡，避免水中毒。

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　 女人拔罐的好处

　 1、排湿

　现代女性运动量少，久坐空调房，经常吃一些生冷性食物，湿气更容易进入体内。所以，拔罐有利于排湿气、寒气。

　 2、改善血液循环

　女性朋友选择拔罐的话，通过这种方式可以改善血液循环，还能调节血管的通透性等，所以女性朋友适当拔火罐，对身体还是有益处的。

　 3、调理月经

　拔罐同时可以活血化瘀，调理气血，现代社会大多城市生活节奏快，工作量大，作息不正，饮食不规律，容易引起女性朋友生理期紊乱，因此拔罐也可以起到调理月经的作用。

　 4、排除废物

　如果女性朋友拔火罐的话，可以让汗毛孔呈现出张开的状态，从而让汗腺等功能受到更大的刺激，还能把身体里面的毒素给排出来。

　 女人拔罐的坏处

　 1、皮肤感染

　拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

　 2、容易着凉

　拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

你好，拔罐其实自己是完全可以操作的，学习一下就会了，没有什么很大的难度。如果你想经过拔罐的话，建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子，会在一周左右的时间才能完全消下去，应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发。祝你健康。

夏天天气炎热，很多人容易上火，而刮痧或拔罐可以泻火去燥，利于人体新陈代谢。那么，刮痧多久一次比较好？刮痧一次多长时间？

刮痧多久一次比较好

一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。

刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建议不能天天刮。

另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。

刮痧一次多长时间

除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放，刮痧一般不要超过30分钟，初次治疗刮痧时间应适当缩短，还有，体弱者更得酌情缩短，其总体刮痧时间应当少于20分钟。

具体来说，即为每个部位刮痧时间最好是3到5分钟，最长不要超过20分钟。

刮痧的好处

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

中医刮痧拔罐是具有悠久历史的传统医学，尤其适用于当前亚健康人群。那么，拔罐间隔多长时间再拔好？拔火罐多久一次？

拔罐间隔多长时间再拔好

拔火罐不宜经常拔，一般一周左右一次为宜，要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。 拔火罐的间隔时间以个人体质为依据，皮肤恢复较快的，可以间隔时间短一点拔，皮损、瘀紫严重，患处有水泡等情况时，要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时，可以缩短拔罐时间，具体请在专业的医生指导下治疗。

拔火罐多久一次

首先你要知道自己的身体是否适合火罐治疗，拔火罐的治疗是以温补、通筋活络、帮助气血运行及祛湿等为主要目的的。先初步检查一下自己的身体状况，看舌体颜色是否紫或比别人深，如果有说明血瘀、气血运行不畅；或者看舌体两边是否有齿痕，有则表示体内有湿；再看看平时是否比较怕冷，冬天手脚冰冷不宜捂热或者患风寒感冒的机会比较大（其特点是鼻涕比较清、白、质地比较不粘稠）这样就可以进行火罐治疗（不一定要有全部症状）。

拔完火罐之后颜色是黑紫色说明体内有湿，越黑紫说明湿气越重，健康的身体在把完火罐之后是肉红色的，而且火罐印消退起来比较快。

拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10——15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。

另，用擵法可以较快的消除火罐印（就是五指合并用指部轻擵拔完火罐后的皮肤）。

平时饮食均衡，有小锻炼，睡眠充足，二便正常，精神良好就是不错的身体状况了。

拔罐后注意事项有哪些

拔罐的注意事项一定要遵守，这样才能够快速的治疗各种疾病，身体才能够健健康康。专家告诉我们，拔罐之前一定不能够吃太饱，并且如果是患有心脏病或者是皮肤疾病、传染病的患者最好都不要进行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否则很容易造成皮肤出现不适或者是感染。

第一：拔罐后不能够立即洗澡

这是拔罐后注意事项中中药的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们，拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。

这主要是因为拔罐其实就是对皮肤造成伤害。所以在拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，如果这个时候进行洗澡，那么皮肤很容易出现发炎的情况。如果是洗冷水澡，那么情况会更加的糟糕，不仅仅是皮肤受伤，同时水汽会从大张的毛孔之中进入体内，非常容易出现感冒。找来那个的情况。所以说，拔罐后不能够立即洗澡。

第二：拔罐后出现出血情况

拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。

第三：拔罐后出水泡

如果出现了水泡也不需要特别的紧张，这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡，那么不需要特别的紧张，也不需要进行特别的处理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，然后图上游戏i额紫药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。

第四：拔罐后要注意保暖

这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。

第五：消毒

拔罐结束之后应该将所有的用品进行消毒，同时施术者的双手也要进行常规消毒，这样对于下一次的使用更加的安全。

吃太饱或者是过度劳累、喝醉酒之后都不能够进行拔罐，这对于身体是非常不利的同时女性在月经期间虽然能够进行拔罐，但是下腹位置最好不要进行；如果皮肤有疾病的，例如外伤、皮肤过敏等等情况，也是不适合进行拔罐。

在拔罐的过程中，一定要根据不同的拔罐位置选择不同的罐，同时还要选择不同的拔罐手法，这样才能够令身体快速恢复健康。并且在拔罐之前一定要选择适当的体位进行。如果是选择多个罐一起进行的时候，那么火罐的位置不能够靠得太近，否则容易造成肌肤疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能够达到最好。起罐的时候手法一定要轻柔，千万不能够硬拉或者旋转，否则容易伤到皮肤。

拔罐是一种非常好的治疗疾病的方法，从古时候流传到如今，治愈了千千万万个患者。拔罐前注意事项和拔罐后注意事项一定要遵守，这样身体才能够尽快的恢复健康。拔罐的过程中，一定要注意保暖，并且注意室内的通风情况，如果患者出现了不舒服、晕厥的情况，那么一定要立即停止拔罐。

至于拔罐多久拔一次，这个没有标准的，一般来说，当身体感觉明显不舒服了，通过拔罐可以暂时的缓解不舒服，适当的拔一下就行，

不过这还存在一个情况，那就是开始拔的次数可能少些，随着时间推移，你可能会越来越频繁的去拔罐，

所以建议尽量控制频率低一些。拔罐和刮痧一样的道理，

这里说一下拔罐的原理。

1、拔罐除病同时伤自己

首先说明一下，建议大家少拔罐，拔罐是中医里比较重要的一种疗法，但是使用时需要谨慎，拔罐是属于伤敌1000，自损800的疗法。

为什么呢？说一下拔罐的原理，就知道是怎么回事啦。

2、拔罐带走正气，扰乱卫气

其实人体本身是很智能的，优先让身体运转下去，这是身体首先考虑的。

若身体脾胃运化之力不够，人体的很多毛细血管和细小经脉的流动是几乎停滞的，垃圾就容易积累在这些地方，导致淤堵。这样久了慢慢就成了病症。

拔罐就是借助外力把身体这些於堵了的地方，形象的来说就是，把这些於堵了的地方吸通。但是拔罐就不会那么聪明了，只吸走身体的垃圾，不吸走身体的正气，它会不管什么都照吸，这样就势必扰乱了身体卫气的正常平衡状态。

3、不要空腹拔罐

另外，但凡专业拔罐的地方，拔罐前，都会问你是否吃过饭了，如果身体气血不够充盈的，空腹拔罐，就容易出现心慌出虚汗等情况。

拔罐本身也是属于治标不治本的方法，不能从根本上补益身体，面对身体於堵比较多，偶尔采用一下，可以让身体感觉比较放松，过一段时间又会回到以前的样子。

4、解决问题抓根本

解决问题，抓住本质，提高自身运化之力，和让气血充盈才能从根本解决问题。

对于很多人来说，比较通用的建议如下，平常适宜多运动一下，促进血液循环，注意调理脾胃，增强运化之力，同时补肾气，肾气好、气血好，脾胃运化好。身体整体就会往良性的方向发展，越来越好，维持的比较好的健康状态。这样保持五脏健康了，身体自然会从内而外焕发健康美丽。精力充沛后，你会发现运气都好很多。

3到6天刮一次好，以皮肤上痧退为标准。

刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

扩展资料

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

刮痧的部位：

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的适应症：

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

参考资料：

刮痧_ 网页链接