转身时腰部骨头会发出响声,长期这样对身体有什么影响？求大神指点！

人体负责活动的部分叫关节,也就相当于人体机器的轴承与合页关节腔负责连接两根骨头,在关节腔内除了骨头上有一层软骨(你下次啃鸡爪子的时候观察一下,那层关节处白色的就是)负责润滑和承重外,关节腔内还有一定的积液假如人体长时间不运动,积液会减少,就相当于润滑油没了,

此时突然尤其是大量运动,身体来不及补充足够的积液

于是骨与骨之间的摩擦系数增大,就是嘎嘎嘎的声音了人体负责活动的部分叫关节,也就相当于人体机器的轴承与合页关节腔负责连接两根骨头,在关节腔内除了骨头上有一层软骨(你下次啃鸡爪子的时候观察一下,那层关节处白色的就是)负责润滑和承重外,关节腔内还有一定的积液假如人体长时间不运动,积液会减少,就相当于润滑油没了,

此时突然尤其是大量运动,身体来不及补充足够的积液

于是骨与骨之间的摩擦系数增大,就是嘎嘎嘎的声音了。

骨头为什么发出响声，详情可以参考：http://wwwguokrcom/question/98460/

至于长期转腰，转脖子，掰手指可以发出响声，对身体有一定的影响：

1

关节会变粗，变得比一般人的大，更容易受伤。

2

骨关节疏松的,也会影响关节的生长。

3

对你的关节造成永久性不可恢复的损害。

4

掰手指，转腰啊会对关节软骨造成磨损，而关节软骨是不能再生的。

总而言之就是：不经意的，适当的转转还是可以让松松骨骼，没那么僵硬绷紧，会比较舒服。但是太频繁就会产生永久性不可恢复的损害，物极必反嘛。把握“度”就行了。

希望我的答案能够给与你帮助~

你好：

肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。

同理：扭动腰部发出声音，过一两过小时，扭动腰，又发出声音，通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。

平时去中医科按按摩，调理下就没问题了。祝健康！

这是因为按摩时力度过大或操作不当造成的。按摩的时候腰响了一下，骨头造成了移动，虽然第二天腰疼的厉害，但是腰还能动，就说明骨头没有错位。

按摩时力度太大，造成骨头移动。

很多人喜欢去做按摩，做按摩时一定要找专业的按摩技师，否则就可能会给身体造成伤害。如果在按摩的时候腰突然响了一下，很可能就是按摩技师的力度过大，导致骨头发生了移动，腰突然响了一下，就是骨头移动的声音。因为在按摩时力度太大，骨头造成了移动，所以第2天腰疼的厉害。

可以去医院拍片，如果没事，过几天就会好。

如果连续几天腰一直疼，就需要去医院拍片，拍X光片或做CT检查，并且接受临床检查。如果X光片上显示没事，医生临床检查也没事，就没有什么大问题，过几天就会好了。这几天要注意保护腰部，不要让腰部受寒，也不要做剧烈的运动，要注意保持坐姿，可以在椅子上放一个靠垫，保护腰部。一定要注意休息好，千万不能熬夜，不能让腰部吹风，不能让腰部受凉。

按摩时操作不当造成的。

按摩时腰突然响了一下，当时没觉得有什么，到了第2天腰疼的直不起来了，很可能是按摩时操作不当造成的。没有找到专业的按摩技师或者按摩医生，因为操作不当，所以导致肌肉痉挛。像这种情况需要慢慢恢复，如果持续几天还是疼痛难忍，就要赶紧去医院治疗。在医生的指导下可以进行合理用药，缓解腰部的疼痛，也要做一系列的检查，确定不是因为其他疾病引起的腰疼。按摩时如果床太软，也会难以支撑，骨头就会响，腰部会疼痛。

这是一个复合动作。

在你伸直腿的时候，真正发力的部位是腹肌、股直肌。

如果发力部位力量不够，发力方式不对，髋关节支撑不稳，骶、腰椎就会过度弯曲，压迫腰椎间盘活动，有咔嚓声，可能已经是轻度错位（只要没有完全脱出，当时也可能自行复位）。

但一般来说，这种受伤的情况不常见，一旦压迫神经疼痛感也很明显。

怀疑你描述不准确，这个咔嚓声很可能是髋关节摩擦、气泡破裂的声音。

问题分析：

既往腰痛活动腰部弹响声后疼痛缓解，而现在活动后疼痛，对于弹响声也需要考虑由于反复诱发弹响声导致习惯性弹响声

意见建议：

对于现在腰痛明显，还是需要考虑劳损存在，而如果是劳损或椎间盘病变，简单处理就平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。