睡觉睡到半夜背上好痛

1、晚上睡觉背痛是什么原因

11、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起

如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等。

12、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起

如脊髓肿瘤,脊髓炎等所引起的腰痛。

13、由于内脏器官疾患所引起

如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

14、由于精神因素所引起

如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种。

2、背痛的原因

21、是一种常见的病痛

其实背痛和颈椎痛以及腰痛都是一样的多发病,是我们生活中的一种常见的疾病症状哦。约30%～40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。

22、见于多种疾病

背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。

23、由受凉、劳累、姿势不良

由于一些疾病也会引起背痛哦,比较受凉,劳累,或者是我们站立运动的姿势不正确所导致的背痛情况,这些情况只要我们进行简单的自我治疗就好了。

3、哪些人易患腰酸背痛

那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷、焦虑加重。

晚上睡觉的时候出现了后背的疼痛，首先要积极的完善核磁共振检查，明确有没有一些肿瘤性疾病，同时还要完善胸部CT检查内脏的肿瘤性疾病，也有可能会导致晚上睡觉后出现后背疼痛这种几率比较少，但是最好排除。如果晚上睡觉的床比较暖，或者过度使用空调风扇等，都会引起后背部的软组织反复受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而导致局部积雪引起局部的疼痛，很多患者在白天长时间的一个姿势，长时间重复某种动作，也有可能会导致，长时间的对着电脑或者长时间过度腰负重，这种情况下进行活动以及工作的时候，就不会感觉到明显的疼痛，但是在晚上睡觉之后，因为身体恢复到了正常的生理状态水平，这些疼痛反而会凸显出来，会经常出现晚上睡觉感觉后背的疼痛。

晚上睡觉后背痛是怎么回事

晚上睡觉后背疼，不排除有风湿而导致的疼痛，做背部的按摩、热敷，平时注意后背的保暖。也可能是劳损导致的，劳损就是过度劳累，建议保证睡眠的充足，充分的休息，不要干重体力活。另外还就是颈椎病，颈椎压迫神经而引起的疼痛，建议你去医院拍一个颈椎四位片和颈部核磁共振来明确诊断，然后对症治疗。

颈椎病的首选治疗方案是通过理疗，可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗，效果才会好。生活护理方面平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过长，睡觉不宜枕的过高，不要躺床上看电视和长时间的打牌、打游戏等等，尽量的避免长期低头工作。另外患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身的营养成分所需。

你好，你所说的情况，往往是由于后背软组织劳损的情况引起的常见的了。是常见的情况。<br><br>这是可以选择止痛药物和采用理疗、按摩的治疗的。也是可以配合中药的治疗。建议保养。建议适当的休息。避免受寒。

检查身体的姿势

一天中随时检查身体的姿势是否正确,尤其是在工作时,这样就会养成姿势正确的习惯。避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势,如整天趴在工作台前工作,或在脸盆里洗头。一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展,引起疼痛,还可能使肌纤维痉挛,一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。

避免站着不动,无论时间长短。如果做不到,做些伸展动作或将一条腿靠在凳子或栏杆上,减少对腰部的牵拉。在进行任何锻炼或干重的家务活前先做热身动作。

进行使背部和腹部肌肉强壮并具柔韧性的练习,因为如果肌肉不能支撑脊柱,脊柱会变得不稳定,并且容易受伤。确保体重与身高、体格、年龄相符,保持适当的体重。



2、做点小运动

投降式拉伸:坐在椅子上(一定要挺直),将举起双手,做类似投降的姿势。肩膀慢慢地向后面拉伸,尽量的把肩胛骨挤压在一起。重复3-4次,每次保持10秒。

面墙蹲式练习:面墙而立,把双手慢慢举起,平贴在墙上。一脚在前一脚在后。前膝慢慢弯曲。(保持头和背部与地面平行)。保持30秒,然后换脚,重复上述动作,保持30秒。

手绕胸伸展:右臂平行举起,左臂弯曲,右手放在左臂手肘处,慢慢拉伸。反方向练习。保持20-30秒,每只手重复3次。

3、泡澡放松背部按摩

经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。

可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。要有良好的休息和睡眠,因为椎间盘在休息和睡眠时能重新吸收它们在日常活动中丢失的水分。



背部僵硬疼痛是气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身背部受寒，或者寒湿重，或者自身久坐久蹲，导致背部气血运行过慢，背部缺少气血滋养，久之，背部僵硬，经络血管不通畅。

晚上睡觉时，因夜里气血运行速度比白天慢，睡觉会变得慢许多，加上背部受压迫，此时背部气血极易造成不通的现象，不通则痛。

恢复它，需要强健体质，加快周身及背部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及背部气血运行通达，那么充足的气血便会滋养到后背，变得柔韧。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

问题分析：

会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 晚上睡觉躺下来后背就痛 ”的问题，它是这样的：后背疼， 是怎么回事,若你是长期坐办公室的中年人，出现后背酸疼，可能是你有肩周炎，病因主要长期缺乏锻炼造成的。若后右背酸疼，也可能是你的心脏有问题，往往人们容易忽略，这就要去医院检查。

意见建议：

建议：如果心脏没问题，背部的酸疼可以经过锻炼减轻。最简单的锻炼就是用你的双手背向后击打后背，根据自己的情况尽量向上，也可以做俯卧撑或者用哑铃进行锻炼。总之，长期坚持锻炼的同时进行活血按摩，你的疼痛一定会好的。我也有这样的毛病，经过锻炼现在已不酸疼了。

晚上感觉背部很热，睡不着觉，容易出汗，如果有反酸，胃胀，打嗝等症状，可能和胃部问题有关。如果如果进食油腻的食物感觉不舒服，而且右上腹也有不适症状，可能和胆囊问题有关，可以去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗，保持心情舒畅，适当运动。