背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的
背痛症状较轻
,往往是由于
背部受凉、姿势不良
引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
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女性出现左边后背部疼痛,要考虑以下几方面因素:
1 局部软组织损伤,此种情况常见于提大量重物或做剧烈活动后,出现左侧后背疼痛;
2 有无脏器牵涉性疼痛,此种疼痛常定位不典型,同时经常伴咳嗽、发烧、呼吸困难等症状;
3 颈部颈椎病,包括神经根型颈椎病,会出现左侧后背部疼痛,需进行相关检查。
患者进行胸部CT或X线片检查,可明确有无牵涉性疼痛。而患者行颈椎X线片或颈椎核磁共检查振,可区分牵涉性疼痛、局部诱因等,从而进行针对性治疗
一、女性后背左侧疼痛可以是以下几种原因引起:
1 带状疱疹,在带状疱疹的早期可以出现一侧背部的疼痛,常为隐痛或者是刺痛,在潜伏期过后可以有成群的疱疹,这时要早期到皮肤科进行诊断和治疗。
2 肋间神经痛,肋间神经痛的患者可以出现一侧后背部肋间神经走行处的疼痛,常为隐痛、放射样的疼痛,这时要早期的查体来诊断,早期进行营养神经以及封闭治疗。
3 肋骨的疾病,当肋骨有肿瘤或转移瘤时,可以出现肋骨处的疼痛,这时要早期拍摄肋骨的CT、ECT,来早期诊断和早期治疗。
4 肺部的疾病,当肺部有肿瘤时,一部分患者也可以出现后背部的疼痛,这时要拍摄肺的CT来早期诊断。
5 心脏的疾病,如果心脏有心梗或心绞痛,也可以放射性的出现后背部的疼痛,这时要早期的检查心脏的彩超、造影以及血的化验来诊断。
二、女人左后背疼痛,需要考虑局部的肌肉劳损、软组织损伤、心脏疾病、胸壁疾病等情况。
如果最近经常重体力劳动,或者久坐,会引起后背的肌肉劳损出现疼痛。后背受到外伤撞击,造成软组织损伤,出现疼痛,局部红肿,触摸疼痛加重。
心脏疾病可放射性引起左侧后背疼痛,比如心肌梗死、心肌缺血等,疼痛比较剧烈,可有濒死感,做个心电图检查可以确诊。胸壁的炎症或者肺部的炎症,也可能会造成后背的疼痛,部分可出现发热、咳嗽等。
女性左侧后背疼痛,需要到医院就诊检查确诊,再对症治疗。
左侧背部疼痛的原因
左侧背部疼痛的原因?现代社会的发展,各种各样的疾病不断出现,正在威胁着我们的身体。不管男女老少都免不了沾染疾病,随着人们生活水平的提高,一些疾病也悄悄的蔓延在人们的身边。最常见的疾病就是腰背部疼痛,尤其老年人居多数,那么腰背疼痛怎么治疗呢?
左侧背部疼痛的原因1左侧背部疼痛的原因有哪些
第一,强直性脊柱炎引起的后背疼痛。强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
第二,呼吸系统引起的背部疼痛。不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
第三,内脏疾病引起的牵涉性痛。妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
左侧背部疼痛怎么办
第一,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放 10到15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。
第二,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边。如果这 个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共 1到2分钟。
第三,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨。平躺在 地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上。慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地 板方面压迫下背部。保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松。
以上便是我为大家介绍的关于左侧背部疼痛的原因的一些内容,希望对大家有所帮助哦。背部的保护是非常重要的,背部不好,对我们的生活和工作都会造成非常严重的影响。还有,我们要注意自己的坐姿,在办公的时候要好好注意身体。
左侧背部疼痛的原因21、简易休息式
这个体式在放松下背部的同时,会使脊柱延长。
仰卧,屈膝,双脚分开与垫子同宽膝盖相互贴靠,双手放在腹部与胸腔保持3-5分钟
2、仰卧手抓大脚趾
这个体式会拉长腰部,并伸展腿后侧,下背部,缓解下背部不适。
仰卧,双腿伸直,双手放在身体两侧呼气,屈右膝到胸前,右手抓住大脚趾伸直右腿,保持3-5个分钟,反侧继续
3、针眼式
这个体式对臀部肌群很好的伸展,特别是有腿麻的人,坐骨神经痛的人必须要经常练习的体式哦。
仰卧,屈双膝靠近腹部右脚踝越过左大腿,放到右膝的正上方吸气,延展脊柱,呼气,将大腿靠近腹部保持3-5个分钟,反侧继续
4、半鱼王扭转式
这个体式对脊柱进行了的扭转练习,还有轻度的侧弯练习,有助于脊柱的维持在最佳的健康状态。
坐立,双腿伸直向前屈右膝,绕过左大腿放在外侧地板上左脚向内合拢,脚留在右臀外侧左手抱住右膝,右手放在身后地板上吸气,延长脊柱,呼气,将躯干向右扭转保持3-5个分钟,反侧继续
5、猫式
这个体式可以灵活脊柱,恢复弹性。改善背痛,活络骨盆气血。
四脚跪姿,双膝分开与髋同宽双手与肩同宽,脚背手掌压地吸气,提坐骨,提胸腔抬头呼气,拱背低头,眼睛看肚脐保持3-5分钟
6、小狗式
这个体式能够打开胸部和肩关节,灵活你的上半身,让你的脊柱得以伸展,有利于增强身体柔韧性。
跪立在垫面上,臀部向上双手臂向前延展让胸腔尽量的贴垫面额头点地,保持3-5个分钟
7、人面狮身式
这个动作可以有效的调整脊柱,缓解背部疼痛。
俯卧,前额触地双脚分开与髋部同宽,脚背贴地双手放在头部两侧,屈肘,小臂贴地吸气时,抬胸腔,头部离地呼气时,身体慢慢下落保持3-5个分钟
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